Kedelig ansigtshud årsager og behandling

En mat teint er ikke altid et tegn på alderdom. En grålig farvetone signalerer nogle gange sygdomme i de indre organer, men er oftere forbundet med negative aspekter i en persons daglige liv. Hvad man skal gøre for at genoprette strålende hud afhænger af årsagerne, der førte til dens forringelse.



tusklaya-kozha-lica-prichiny-jpSxqn.webp

Årsager til mat hud

Huden bliver mat under indflydelse af forskellige faktorer fra forskellige sygdomme til dårlig livsstil. Et gråt ansigt er det første tegn på aldring. Dernæst tørrer dermis ud, og porerne udvider sig. Blå mærker under øjnene, alderspletter og edderkopper vises. Sådanne ændringer er typiske for ældre mennesker, men de kan begynde i forskellige aldre.

Følgende har en negativ effekt på huden:

  1. rygning;
  2. avitaminose;
  3. forfrysninger;
  4. "passiv livsstil;
  5. alkoholforbrug;
  6. overdreven lidenskab for garvning;
  7. forvitring;
  8. mono-diæter;
  9. vandmangel;
  10. konstant stress;
  11. mangel på søvn;
  12. patologier i indre organer.

Lad os se nærmere på de mest almindelige årsager til kedelig hudfarve.

Dehydrering får cellefornyelsesprocesser til at bremse og døde epidermale skæl akkumuleres i ansigtet.

Dermis bliver mat. Rødme, tørhed og små rynker vises.

Ilt er nødvendigt for huden, så huden kan udføre sine hovedfunktioner - beskytte kroppen mod de negative påvirkninger af miljøet og fjerne giftstoffer.

Iltsult fører til det faktum, at cellerne i dermis ophører med at forny og komme sig rettidigt, og processen med mætning med næringsstoffer bliver vanskelig. Uden nok frisk luft falder produktionen af ​​kollagen og elastin.

Dette resulterer i en usund grå teint. Konstant ophold i indelukkede, røgfyldte rum samt i værelser med aircondition har en særlig skadelig effekt på udseendet.

Under påvirkning af tobak og alkohol indsnævres kapillærerne. Huden holder op med at modtage tilstrækkelig næring, tørrer ud og mister elasticitet.

Alkohol fjerner væske fra kroppen og forgifter den med toksiner. Nikotin reducerer indholdet af C-vitamin, hvilket bremser restitutionsprocesserne i epidermis. Der er sådan noget som et "rygeransigt". Dets vigtigste symptom er den grå farve på huden.

Stillesiddende arbejde, passiv hvile foran tv'et eller ved en computerskærm fører til dårlig cirkulation. Dette forårsager forstyrrelser i funktionen af ​​åndedræts- og mave-tarmkanalen, bevægeapparatet og det vegetative-vaskulære system.

Cellerne i dermis holder op med at modtage tilstrækkelig næring, og den bliver bleg og tør.

Regelmæssige gåture og sport vil hjælpe med at genoprette tiltrækningskraften. Læger anbefaler at gå mindst ti tusinde skridt om dagen for at opretholde en god fysisk form.

Ernæring skal være afbalanceret. Kroppen skal konstant genopfylde sine reserver af essentielle stoffer. Hvis dette ikke sker, begynder den at bruge interne ressourcer. Som følge heraf forstyrres funktionen af ​​alle systemer, hvilket primært påvirker hudens tilstand.

For at bevare ungdommen skal du spise fødevarer som:

Det er bedre at reducere forbruget af slik, mel, krydret og salt mad. Sådan mad øger forbruget af mikroelementer, antioxidanter og vitaminer. Som et resultat bliver ansigtet kedeligt på grund af mangel på ernæring.

For fuldstændig cellulær genopretning har dermis brug for mindst syv timers søvn om dagen.

Hvis kroppen ikke får ordentlig hvile, bliver huden bleg, får en jordfarvet farve og tørrer ud. Ansigtet svulmer, "poser" og blå cirkler dannes under øjnene. På grund af afbrydelse af regenereringsprocesserne af epidermale celler udløses aldringsmekanismer, og rynker opstår.

Udseendet forværres ved brug af kosmetik, der ikke er egnet til patientens hudtype eller alder.

I mellemtiden bør fugtgivende, nærende og regenerative procedurer udføres regelmæssigt. Det er bedre at konsultere en kosmetolog først. En specialist hjælper dig med at vælge passende industrielle eller hjemmelavede produkter.

Tanning er moderne nu, men du skal ikke lade dig rive med. Overdreven produktion af melatoninpigment er kroppens beskyttende reaktion på ultraviolet stråling, som har en negativ effekt på det øverste lag af epidermis.

Dermis tørrer ud og mister sin friskhed. Overdreven eksponering for både sol og solarium er lige så skadeligt.

Der er vitaminer, uden hvilke den normale funktion af hudceller er umulig. De deltager i processerne af metabolisme og celledeling.

Følgende grupper af vitaminer er særligt vigtige:

  1. F – hjælper med at holde på vandet;
  2. E – toner, beskytter mod frie radikaler. Det kaldes også "ungdommens vitamin";
  3. A – genopretter celler;
  4. C – bevarer elasticiteten;
  5. PP (B3) – udglatter rynker, stimulerer iltmætning.

Manglen på disse stoffer, såvel som jern, kalium og magnesium, fremkalder for tidlige ældningsprocesser, hvilket gør dermis slap og mat. At tage vitamin- og mineralkomplekser vil hjælpe med at fylde kroppen med de nødvendige stoffer. Udvalget af kosttilskud er stort. Før du begynder at drikke dem, bør du konsultere din læge (især mennesker med kroniske sygdomme).

Hvordan man håndterer mat teint

Du kan slippe af med kedelig hudfarve ved hjælp af særlig pleje. Følgende enkle regler hjælper med at genoprette friskhed til dit ansigt:

  1. i den kolde årstid, vask kosmetik af med fugtgivende mælk, i den varme årstid - med tonic;
  2. Eksfolierer ugentligt. Hvis der er betændelse på huden, kan denne procedure ikke udføres;
  3. lav masker regelmæssigt;
  4. brug kosmetik med måde.



tusklaya-kozha-lica-prichiny-LYyGhj.webp

Mennesker med tør, mat hud bør ikke vaske deres ansigter med isvand i varmen; pludselige temperaturændringer er skadelige for sådan dermis.

Derudover skal du bruge kosmetik dagligt, der genopretter integumentets struktur.

En effektiv creme til kedelig hud bør omfatte følgende komponenter:

  1. hyaluronsyre;
  2. vitamin C;
  3. mineraler;
  4. retinoider (i små mængder);
  5. aminosyrer;
  6. algeekstrakter;
  7. antioxidanter;
  8. frugtsyrer.

Det er bedre ikke at bruge produkter baseret på glycerin og andre astringerende stoffer.

For at stimulere iltudvekslingen af ​​cremer skal du regelmæssigt bruge scrubs. De frigør dermis fra døde partikler, urenheder og makeuprester. Fortrinsret bør gives til oliebaserede formuleringer. Procedurer bør ikke udføres mere end to gange om ugen.

Til daglig ansigtsrensning skal du bruge lotioner med fugtgivende ingredienser. De blødgør dermis godt, nærer den med næringsstoffer, genopretter lindring af serum og masker lavet af naturlige ingredienser.

Professionelle kosmetiske manipulationer vil hjælpe dig med at klare aldersrelaterede ændringer.

Kosmetologisaloner tilbyder en bred vifte af metoder til at genoprette udstråling til din hud.

De mest populære af dem:

  1. Plasmolifting er rettet mod at øge lymfeflowet. Det begynder at virke umiddelbart efter at have introduceret opløsningen under huden;
  2. kemisk peeling befrier dermis fra stratum corneum, fjerner urenheder, stimulerer processen med cellulær fornyelse;
  3. fotorejuvenation aktiverer stofskiftet gennem et målrettet lysglimt. Epidermis er mættet med vand, strammet, syrebalancen er normaliseret;
  4. mesoterapi involverer subkutane injektioner af medicinske forbindelser, som trænger ind i de dybere lag af huden, stimulerer stofskiftet, blodforsyningen og øger integumentets elasticitet;
  5. Laser peeling udføres ved hjælp af en speciel enhed. Proceduren udjævner ansigtets tone og overflade og giver en hurtig foryngende effekt;
  6. biorevitalisering har en positiv effekt på grund af introduktionen af ​​hyaluronsyre. Dette stof produceres af menneskekroppen, så det forårsager næsten aldrig en allergisk reaktion;
  7. Ozonterapi forbedrer teint under påvirkning af gas. Renser, stimulerer celleregenerering;
  8. Ultralyd befrier epidermis fra døde celler og fremmer fornyelse af det øverste lag;
  9. Gas-væske peeling renser ansigtet mekanisk og mætter dermis med ilt.

Ovenstående manipulationer bør udelukkende udføres i certificerede saloner, efter først at have sikret sig, at specialisten er tilstrækkeligt kvalificeret. Brug af tvivlsomme kosmetologers tjenester kan forårsage alvorlig skade på dit helbred.

Derhjemme er det meget muligt at tilberede en række produkter fra tilgængelige ingredienser, der perfekt genopretter og udjævner hudfarve.

Den nemmeste måde er at vaske dit ansigt dagligt med afkog af lægeurter. Følgende opskrift fungerer godt: Hæld to spiseskefulde tørrede kamilleblomster med et glas kogende vand, lad stå i en halv time, si. Tør dit ansigt med den resulterende opløsning to gange om dagen.

Fra urter kan du lave sammensætninger til medicinske bade.

Sådanne procedurer er designet til at normalisere vandbalancen og metaboliske processer. Mæt de dybe lag af dermis med ilt og essentielle næringsstoffer.

For at forberede et urtebad skal du tage en spiseskefuld af følgende urter:

Urterne skal hældes i en gryde, fyldes med vand og koges.

En anden badehusopskrift: hæld to spiseskefulde lindeblomster i 1,5 liter vand. Koge.

Det er nok at udføre manipulationer en gang om ugen. Du skal holde dit ansigt over den varme blanding i 20-30 minutter, med en afstand på 30 cm. Kast et håndklæde over hovedet, så dampen ikke spredes i hele rummet. Efter badet skylles dit ansigt med varmt vand, og efter en halv time påføres en maske.

En vigtig komponent i pleje af kedelig hud er nærende masker. Her er nogle effektive opskrifter:

  1. hæld en teskefuld hørfrø i 100 g kogende vand, lad det trække i en halv time, sigt derefter, bring infusionen i kog. Tilsæt en spiseskefuld havregryn til væsken. Når de svulmer, påfør blandingen på dit ansigt (efter afkøling);
  2. bland knust ferskenmasse med en teskefuld stivelse;
  3. Tilsæt en teskefuld honning til frugtkødet af tre store jordbær og fordel blandingen over dit ansigt ved hjælp af klappende bevægelser med fingerspidserne;
  4. Bland saften af ​​et stort aloeblad med den piskede hvide af et æg;
  5. dæk ansigt og décolleté med frisk melonpuré;
  6. Påfør surkål på huden i et jævnt lag. Tynd orange plast kan bruges på lignende måde.

Disse stoffer vil hjælpe med at gøre dermis strålende og udhvilet, og bremse fadingsprocessen. For at opnå maksimal effekt bør procedurer udføres 1-2 gange om ugen. Det er godt at skifte opskrifter. Hold masken på huden i 15-20 minutter, og skyl derefter med varmt vand. Ansigtet skal først rengøres og dampes grundigt for at åbne porerne.

Kompresser baseret på urter indeholdende æteriske olier og slim hjælper med at opfriske kedelig hud.

Til lotioner kan du bruge planter som:

  1. mynte;
  2. mullein;
  3. persille;
  4. mallow;
  5. timian;
  6. skumfidusrod;
  7. Melissa;
  8. kvæder (frø);
  9. kamille;
  10. følfod.

For at udføre proceduren skal du:

  1. damp en spiseskefuld lindeblomster i et glas kogende vand. Lad stå i 15 minutter, læg derefter gasbind i blød i infusionen og påfør ansigtet. Skift kompressen hvert 2. minut. Gentag seks gange. Teknikken bør ikke bruges af personer, der har synlige edderkopper;
  2. tag rosenblade og jasminblomster (en spiseske hver), brygg hver plante separat i et glas varmt vand. Lad stå i 5 timer. Varm roseninfusionen op og afkøl jasmininfusionen. Fugt stoffet i opløsninger. Påfør varmt først (i 30 sekunder), derefter koldt i et minut. Lav ti veksler.

Det anbefales at påføre kompresser hver tiende dag.

Skjulende makeup for mat teint

At forsøge at skjule kedelig hud med dekorative kosmetik er ikke den bedste løsning på problemet. Du må under ingen omstændigheder påføre flere lag foundation. Det tilstopper porerne, dermis oplever iltsult, og metaboliske processer forstyrres.



tusklaya-kozha-lica-prichiny-NXnlNTc.webp

Kosmetologer anbefaler at skjule en sart teint ved hjælp af en makeupbase med reflekterende stoffer. I denne egenskab kan du bruge:

Det er meget vigtigt at vælge produkter, der passer til en kvindes alder, hudtype og tone. Det er tilrådeligt at købe dekorative kosmetik med plejende egenskaber.

Inden du går i seng, samt besøger et badehus eller sauna, skal dit ansigt være helt fri for makeup.

Hvad er kontraindiceret

Kvinder med mat teint bør ikke:

  1. vask med is eller varmt vand;
  2. misbrugsture til solariet eller til stranden;
  3. brug aggressive forbindelser (for eksempel alkohol) til at rense dit ansigt;
  4. påfør makeup i tykke lag.

Du vil ikke være i stand til at opretholde en ungdommelig og sund hud med hudplejeprocedurer alene. Det er vigtigt at tilpasse din livsstil.

Forebyggelse

For at sikre, at din teint forbliver strålende i mange år, skal du:

  1. gå mere i den friske luft;
  2. få en god nats søvn. Det er bedre at stoppe med at bruge nogen gadgets mindst en time før sengetid. Dette vil hjælpe dig med at falde til ro og sikre afslapning af nervesystemet;
  3. balance ernæring;
  4. En gang om ugen, giv din hud en pause fra kosmetik;
  5. drik nok vand (du bør undgå sodavand og pakket juice);
  6. undgå stress;
  7. Fjern altid makeup fra dit ansigt om natten.

Du kan ikke forsømme nærende og fugtgivende produkter. Det er bedre at vælge passende cremer ved hjælp af en kosmetolog.

Mat hud er det første tegn på dårlig livsstil eller sundhedsproblemer. Det vil ikke være muligt at skjule det med kosmetik eller løse problemet med et engangsbesøg i salonen. For at genoprette dit ansigts tiltrækningskraft skal du kombinere hudplejeprocedurer med korrekt ernæring, motion og opgive dårlige vaner.

Lad os tale om, hvorfor huden bliver mat, og hvordan man genopretter dens udstråling. Spoiler: selvfølgelig kan du ikke gøre dette uden velvalgte kosmetik.

  1. Årsager til mat hud
  2. Sådan hjælper du kedelig hud
  3. Men du behøver ikke at gøre dette!
  4. Skønhedsprodukter mod mat hud
  5. 5 effektive kosmetik til glødende hud

Årsager til mat hud

Huden ser træg ud, der er mørke rande under øjnene - det er blot et par tegn, der ledsager kedelig hud. Det er ikke overraskende, hvis du arbejder 24/7, og kun går udenfor for at gå til købmanden. Der er dog mange flere årsager til mat hud. Lad os se på de mest almindelige.

Sløvhed og dehydrering er ofte synonyme. Dette skyldes en opbremsning i cellefornyelsesprocesser og ophobning af liderlige skæl på overfladen af ​​huden på grund af fugtmangel. Udover ubehag, rødme og tørhed dukker der også et fint netværk af rynker op, især synligt hen mod slutningen af ​​dagen. De er meget nemme at skelne fra rigtige rynker - efter påføring af en fugtighedscreme glatter de hurtigt ud.

Ønsket om at ligge under et varmt tæppe med en bog i hænderne eller surfe på de sociale netværks vidder, mens du sidder ved computeren, i stedet for at tilbringe et par timer i den friske luft, er en af ​​de mest almindelige årsager til en mat teint .

For at bevare den fysiske kondition er det nok at gå mindst 10.000 skridt dagligt. © iStock

Alle kender til farerne ved rygning, men vi vil minde dig om, at det også er dårligt for huden. Under påvirkning af nikotin indsnævres kapillærerne, hvilket forhindrer næringsstoffer i at nå cellerne. Derudover stiger forbruget af C-vitamin i rygeres krop kraftigt, og dette bremser i høj grad processerne med epidermal fornyelse.

Hvis hudens tekstur bliver ujævn, forvrænges strålernes brydning fra overfladen, og ansigtet ser gråt ud.

En stillesiddende livsstil fører til forstyrrelser i funktionen af ​​det vegetativ-vaskulære system og mave-tarmkanalen, hvilket naturligvis påvirker hudens tilstand. Den bliver tør, dehydreret og mister sin udstråling.

Gennemgå din livsstil og foretag om nødvendigt justeringer: Bevæg dig mere, gå, gå. © iStock

Sød, melet, for krydret eller salt mad behager overhovedet ikke huden. Og alkoholforbrug er en anden faktor, der forværrer forbruget af antioxidanter, vitaminer og mikroelementer. Som følge heraf bremses cellulært stofskifte, og huden bliver mat. Analyser din kost – måske du skulle ændre noget.

Du har sikkert bemærket, at du efter en søvnløs nat ikke ser særlig godt ud:

under øjnene - blåhed og hævelse;

og selv makeup passer ikke godt.

Intet overraskende. For ordentlig hvile har kroppen brug for mindst 7-8 timer. Huden har brug for denne tid til at fuldføre en cyklus med natligt genopretningsarbejde på celleniveau.

Ak, hudlæger og kosmetologer står stadig over for, at deres klienter ikke altid vælger plejeprodukter med omhu. Og dermed fremkalder de problemer, herunder tab af hududstråling.

Hvis du stadig ikke har din egen kosmetolog, anbefaler vi stærkt at finde en. Lægen vil studere funktionerne i din hud i detaljer og give nyttige anbefalinger til hjemme- og professionel pleje.

En mangel på B-vitaminer, niacin, antioxidanter (vitamin C og E) samt mangel på jern, kalium og magnesium kan bidrage til et fald i hudtonen, hvilket fører til dehydrering, irritation og sløvhed.

Hvis kroppen mangler fugt, lider huden først:

alle opdateringsprocesser bliver langsommere;

effektiviteten af ​​nøgleenzymer falder.

Drikkenormen for en sund person er 1,5-2 liter om dagen. © iStock

Sådan hjælper du kedelig hud

Lad os sige med det samme, at der ikke er nogen universel rådgivning. Problemet skal løses omfattende.

Gennemgå din livsstil og foretag om nødvendigt justeringer: Bevæg dig mere, gå, gå.

En frisk, strålende tone er et tegn på god fordøjelse og stofskifte. Afbalancer din kost, drik mere rent vand uden kulsyre, opgiv pakkede juicer og især sodavand. Dette er et minimumsprogram.

Få nok søvn. En time før sengetid, læg dine gadgets til side, eller endnu bedre, lad dem ligge uden for soveværelset. Lad dette rum være forbundet med afslapning og mangel på stress.

• En frisk, strålende tone er et tegn på god fordøjelse og stofskifte. © iStock

Ignorer ikke kosmetik designet til at behandle mat hud.

Glem ikke at fjerne din makeup om natten og rense din hud godt.

For at fugte og nære, brug produkter designet til din hudtype.

Tilføj et serum til din hudplejerutine for hurtigt at genoprette udstrålingen til dit ansigt.

Tilmeld dig et peelingkursus hos en kosmetolog.

Men du behøver ikke at gøre dette!

Brug alkoholtonic og generelt produkter med et højt alkoholindhold.

Misbrug hårde scrubs og masker med hvidt ler, især hjemmelavede.

Hvis du er svært dehydreret, bør du ikke gå ofte på badehuset, misbruge kontrastvask, massage med isterninger og andre ekstreme former for pleje.

Skønhedsprodukter mod mat hud

Klinikker og skønhedssaloner stræber efter strålende hud gennem en række forskellige procedurer, og kosmetiske virksomheder fortsætter med at udvikle nye innovative formler.

Sammensætningen af ​​en creme rettet mod at bekæmpe kedelig teint omfatter normalt et helt kompleks af stoffer.

Hydrofikseringsmidler: hyaluronsyre, aminosyrer, mineraler, algeekstrakter (carrageenan eller laminarin). Deres virkningsmekanisme er baseret på hydrofilicitet - stoffet tiltrækker vand og bevarer det i epidermis (for eksempel bevarer et molekyle hyaluronsyre op til 1000 molekyler vand).

Retinoider i lav koncentration.

Bland salonprocedurer skal du foretrække programmer, der sigter mod at forbedre metaboliske processer og forbedre mikrocirkulationen (galvaniske strømme, mikrostrømseffekter og peeling).

5 effektive kosmetik til glødende hud

Formlen, der har et højt indhold af engskumolie, nærer tør, mat hud med næringsstoffer, fugt og blødhed. Velegnet som base til foundation, udjævner teksturen og tilføjer udstråling.

Skånsom og behagelig at bruge, er produktet med til at fordele fugt jævnt i huden.

Eliminerer følelsen af ​​stramhed.

Udglatter linjer af dehydrering.

Giver komfort og friskhed hele dagen.

Takket være hyaluronsyre, fugter og bevarer den fugt, forbedrer teint.

Imprægnering med sakuraekstrakt, hyaluronsyre og fugtgivende serum slukker hudens tørst og genopretter en sund teint. Maskens geltekstur fungerer som en anti-stress-kompress.

Et gennemprøvet produkt til at lysne og udjævne hudtonen. Beriget med C-vitamin og glykolsyre, reducerer gelen synligt alderspletter, udglatter hudens tekstur og tilføjer udstråling. Giver intens hydrering i 24 timer. Har en ikke-fedtet og ikke-klæbende tekstur. Indeholder ikke parabener og syntetiske dufte.

Hydratiseringsboostervæsken indeholder høje koncentrationer af hyaluronsyre og vitamin B5. Forsyner huden med de næringsstoffer, der er nødvendige for at bevare skønhed og sundhed. Indeholder Natural Moisturizing Factor (NMF) for at genoprette optimale fugtniveauer. Velegnet til mænd.

Selvfølgelig kan ingen kvinde lide det, når hendes udseende er langt fra ideelt. Hvorfor får ansigtshud en grå nuance med tiden, hvad er årsagerne og hvilke kosmetiske produkter skal man bruge for at forbedre den og skabe effekten af ​​et strålende ansigt.

Men før du skynder dig i kamp med ufuldkommenheder, skader det ikke at vide, hvor de kommer fra, og hvorfor din hudfarve kan være jordnær.

Kedelig ansigtshud: årsager ↑

Faktisk kan dette problem have mange årsager. Dybest set er mat hudfarve forårsaget af dårlige vaner og forstyrret daglig rutine: rygning, alkohol, hyppig søvnmangel og at sidde ved computeren i mange timer - alt dette øger ikke skønheden af en kvindes udseende

Også ansigtets skygge kan blive påvirket af mangel på ilt og fysisk aktivitet - jo mere aktivt det bløde væv tilføres ilt, jo lysere er nuancen. Det betyder, at hudens grå farve er forårsaget af iltsult: de kedelige lag af dermis modtager simpelthen ikke næringsstoffer i det nødvendige volumen.

Fysiske sygdomme påvirker også skønheden – og ikke på en positiv måde. Ofte kan et svagt ansigt være et tegn på en alvorlig sygdom i et indre organ, kredsløbssystemet eller endda anæmi.

I dette tilfælde skal du først løse problemet og søge hjælp fra en specialist for at identificere årsagen til dette fænomen og komme sig fra sygdommen. Det er i sådanne situationer, at cremer og masker vil være magtesløse, fordi en grim teint blot er en synlig manifestation af en eksisterende sygdom.

Hvad skal du gøre, hvis din ansigtshud bliver mat ↑

Først og fremmest skal du gennemgå din daglige rutine. Det er værd at bruge mere tid på søvn og hvile, bevæge sig mere og være i den friske luft. Daglige gåture i parken eller morgenjogging er et fremragende og overkommeligt middel, der har en gavnlig effekt ikke kun på teint, men også på hele den kvindelige figur.

Lider du af dårlige vaner, så er der en grund til at forsøge at opgive dem. Afhængighed giver ikke kroppen nogen fordele, men de fratager den ungdom og skønhed, slider interne systemer for tidligt og bidrager til tidlig falmning.

Du bør også være opmærksom på dit helbred; det kan give mening at gennemgå en fuldstændig lægeundersøgelse. Hvis ingen alvorlige abnormiteter er blevet identificeret, og ingen behandling er påkrævet, så gå ind til sport og eliminer alle skadelige fødevarer fra din kost, og erstatte dem med et sundt alternativ.

Typisk forekommer en grå teint hos mennesker, der fører en stillesiddende livsstil, ofte er nervøse og mangler søvn. For en aktiv person, der finder tid i sin tidsplan til sport, er dette problem meget mindre almindeligt.

Det gør heller ikke ondt at supplere din kost med specielle vitaminkomplekser, da et gult ansigt oftest betyder mangel på vitaminer og essentielle mikroelementer. B-vitaminer betragtes som de mest gavnlige stoffer til kvindelig skønhed.

Creme til mat hud ↑

Behandlingen skal begynde på en omfattende måde: Ud over at korrigere mangler i menuen og øge tiden i den friske luft, er det værd at anskaffe sig kosmetik, der passer til dig.

Den bedste assistent i kampen for smuk hud og en sund teint er C-vitamin - det tillader blodgennemstrømningen i dermis kar at genoptage sin naturlige funktion. Derfor anbefaler kosmetologer at bruge produkter baseret på appelsin- eller citronsaft til livløs, bleg hud.

Hvis du går efter at finde en passende creme, så vær opmærksom på dens sammensætning - der er ingen grund til at forgifte kedelig hud og tynge den ned med yderligere kemiske ingredienser, så du bør vælge økologiske produkter.

Selvom citrusfrugter er den bedste komponent til at forbedre teint, klarer andre frugtsyrer denne opgave ikke værre - se i ingredienslisten på emballagen for en betegnelse, som cremen indeholder ANA.

Sådan skjuler du en grå teint ↑

Selvfølgelig ødelægger mat hud mærkbart det overordnede udseende og kan forvrænge selv det smukkeste ansigt. For at glemme dette problem i et stykke tid kan du bruge specielle kosmetik - det vil camouflere den grå nuance og give dit ansigt et sundt udseende.

For at få din hud til at se udhvilet og strålende ud, kan du bruge en lysere blush, men brug bare ikke for mørke nuancer - det er bedre at vælge lys pink eller lys mursten.

Den fjerner også grå undertoner fra huden i ansigtet og gul concealer eller gylden illuminator – den kan bruges i kindbenene, på næseryggen, i midten af ​​panden og over overlæben.

I det første tilfælde kan et produkt af lav kvalitet efterlade grimme pletter, og i det andet er det nødvendigt at maskere grå hud under et lag solbrændt sparsomt, da en overflod af solbadning heller ikke er godt for kvindelig skønhed.