Solğun üz dərisinin səbəbləri və müalicəsi

Üzün solğun olması həmişə qocalığın əlaməti deyil. Boz rəngli bir rəng bəzən daxili orqanların xəstəliklərindən xəbər verir, lakin daha çox insanın gündəlik həyatındakı mənfi cəhətlərlə əlaqələndirilir. Parlaq dərini bərpa etmək üçün nə etməli, onun pisləşməsinə səbəb olan səbəblərdən asılıdır.



tusklaya-kozha-lica-prichiny-jpSxqn.webp

Dərinin solğun olmasının səbəbləri

Müxtəlif xəstəliklərdən tutmuş pis həyat tərzinə qədər müxtəlif amillərin təsiri altında dəri solğunlaşır. Boz üz qocalmanın ilk əlamətidir. Sonra dermis quruyur və məsamələr genişlənir. Göz altında qançırlar, yaş ləkələri və hörümçək damarları görünür. Bu cür dəyişikliklər yaşlı insanlar üçün xarakterikdir, lakin onlar müxtəlif yaşlarda başlaya bilər.

Aşağıdakılar dəriyə mənfi təsir göstərir:

  1. siqaret çəkmək;
  2. avitaminoz;
  3. donma;
  4. "passiv həyat tərzi;
  5. spirt istehlakı;
  6. aşılamaq üçün həddindən artıq ehtiras;
  7. havalandırma;
  8. mono pəhriz;
  9. su qıtlığı;
  10. daimi stress;
  11. yuxu olmaması;
  12. daxili orqanların patologiyaları.

Dərinin solğun rənginin ən çox görülən səbəblərini daha ətraflı nəzərdən keçirək.

Dehidrasiya hüceyrənin yenilənməsi proseslərinin yavaşlamasına və üzdə ölü epidermal pulcuqların yığılmasına səbəb olur.

Dermis mat olur. Qızartı, quruluq və kiçik qırışlar görünür.

Dərinin əsas funksiyalarını yerinə yetirə bilməsi üçün oksigen dəri üçün lazımdır - bədəni ətraf mühitin mənfi təsirlərindən qorumaq və toksinləri çıxarmaq.

Oksigen aclığı dermisin hüceyrələrinin vaxtında yenilənməsini və bərpasını dayandırmasına və qida maddələri ilə doyma prosesinin çətinləşməsinə səbəb olur. Kifayət qədər təmiz hava olmadıqda kollagen və elastin istehsalı azalır.

Bu, sağlam olmayan boz dəri ilə nəticələnir. Havasız, dumanlı otaqlarda, eləcə də kondisionerli otaqlarda daimi qalmaq xarici görünüşə xüsusilə zərərli təsir göstərir.

Tütün və alkoqolun təsiri altında kapilyarlar daralır. Dəri adekvat qidalanmağı dayandırır, quruyur və elastikliyini itirir.

Alkoqol bədəndən mayeni çıxarır və toksinlərlə zəhərləyir. Nikotin C vitamininin tərkibini azaldır, bu da epidermisdə bərpa proseslərini ləngidir. “Siqaret çəkənin üzü” kimi bir şey var. Onun əsas əlaməti dərinin boz rəngidir.

Oturaq iş, televizor qarşısında və ya kompüter monitorunda passiv istirahət qan dövranının pisləşməsinə səbəb olur. Bu, tənəffüs və mədə-bağırsaq traktının, dayaq-hərəkət aparatının, vegetativ-damar sisteminin işində pozğunluqlara səbəb olur.

Dermisin hüceyrələri kifayət qədər qidalanmağı dayandırır və solğun və quru olur.

Daimi gəzintilər və idman cazibədarlığı bərpa etməyə kömək edəcəkdir. Həkimlər yaxşı fiziki forma saxlamaq üçün gündə ən azı on min addım getməyi məsləhət görürlər.

Qidalanma balanslı olmalıdır. Bədənin zəruri maddələrin ehtiyatlarını daim doldurması lazımdır. Bu baş verməsə, daxili resurslardan istifadə etməyə başlayır. Nəticədə, bütün sistemlərin fəaliyyəti pozulur, bu, ilk növbədə dərinin vəziyyətinə təsir göstərir.

Gəncliyi qorumaq üçün aşağıdakı kimi qidaları yemək lazımdır:

Şirniyyat, un, ədviyyatlı və duzlu qidaların istehlakını azaltmaq daha yaxşıdır. Belə qidalar mikroelementlərin, antioksidanların və vitaminlərin istehlakını artırır. Nəticədə qidalanmanın olmaması üzündən üz matlaşır.

Hüceyrələrin tam bərpası üçün dermisin gündə ən azı yeddi saat yuxuya ehtiyacı var.

Bədən düzgün istirahət etmirsə, dəri solğunlaşır, torpaq rəngi alır və quruyur. Üz şişir, gözlərin altında "çantalar" və mavi dairələr əmələ gəlir. Epidermal hüceyrələrin bərpası proseslərinin pozulması səbəbindən qocalma mexanizmləri işə düşür və qırışlar əmələ gəlir.

Görünüş xəstənin dəri növünə və ya yaşına uyğun olmayan kosmetik vasitələrin istifadəsi ilə pisləşir.

Bu arada, nəmləndirici, qidalandırıcı və bərpaedici prosedurlar mütəmadi olaraq aparılmalıdır. Əvvəlcə bir kosmetoloqla məsləhətləşmək daha yaxşıdır. Mütəxəssis sizə uyğun sənaye və ya evdə hazırlanmış məhsulları seçməyə kömək edəcək.

Qaralmaq indi dəbdədir, amma siz bununla məşğul olmamalısınız. Melatonin piqmentinin həddindən artıq istehsalı, epidermisin yuxarı təbəqəsinə mənfi təsir göstərən ultrabənövşəyi radiasiyaya bədənin qoruyucu reaksiyasıdır.

Dermis quruyur və təravətini itirir. Həm günəşə, həm də solaryuma həddindən artıq məruz qalma eyni dərəcədə zərərlidir.

Vitaminlər var ki, onlarsız dəri hüceyrələrinin normal fəaliyyəti mümkün deyil. Onlar maddələr mübadiləsi və hüceyrə bölünməsi proseslərində iştirak edirlər.

Aşağıdakı vitamin qrupları xüsusilə vacibdir:

  1. F - suyun saxlanmasına kömək edir;
  2. E – tonlayır, sərbəst radikallardan qoruyur. Onu “gənclik vitamini” də adlandırırlar;
  3. A - hüceyrələri bərpa edir;
  4. C – elastikliyi saxlayır;
  5. PP (B3) – qırışları hamarlayır, oksigenlə doymağı stimullaşdırır.

Bu maddələrin, eləcə də dəmir, kalium və maqneziumun olmaması vaxtından əvvəl qocalma proseslərini təhrik edir, dermisi solğun və darıxdırıcı edir. Vitamin və mineral komplekslərinin qəbulu bədəni lazımi maddələrlə doldurmağa kömək edəcəkdir. Pəhriz əlavələrinin seçimi böyükdür. Onları içməyə başlamazdan əvvəl həkiminizlə məsləhətləşməlisiniz (xüsusilə xroniki xəstəlikləri olan insanlar).

Solğun dəri ilə necə məşğul olmaq olar

Xüsusi qulluq vasitəsi ilə solğun dəri rəngindən xilas ola bilərsiniz. Sadə qaydalara riayət etmək üzünüzün təravətini bərpa etməyə kömək edəcək:

  1. soyuq mövsümdə kosmetikanı nəmləndirici südlə, isti mövsümdə - toniklə yuyun;
  2. Həftəlik peeling edin. Dəridə iltihab varsa, bu prosedur həyata keçirilə bilməz;
  3. müntəzəm maskalar etmək;
  4. kosmetikadan orta səviyyədə istifadə edin.



tusklaya-kozha-lica-prichiny-LYyGhj.webp

Quru, solğun dərisi olan insanlar istidə üzlərini buzlu su ilə yumamalıdırlar, temperaturun qəfil dəyişməsi belə dermis üçün zərərlidir.

Bundan əlavə, cildin strukturunu bərpa edən kosmetik vasitələrdən gündəlik istifadə etməlisiniz.

Darıxdırıcı dəri üçün təsirli krem ​​aşağıdakı komponentləri ehtiva etməlidir:

  1. hialuron turşusu;
  2. C vitamini;
  3. minerallar;
  4. retinoidlər (az miqdarda);
  5. amin turşuları;
  6. yosun ekstraktları;
  7. antioksidantlar;
  8. meyvə turşuları.

Gliserin və digər büzücü maddələrə əsaslanan məhsullardan istifadə etməmək daha yaxşıdır.

Kremlərin oksigen mübadiləsini stimullaşdırmaq üçün mütəmadi olaraq skrablardan istifadə etmək lazımdır. Dermisi ölü hissəciklərdən, çirklərdən və makiyaj qalıqlarından azad edir. Yağ əsaslı formulalara üstünlük verilməlidir. Prosedurlar həftədə iki dəfədən çox olmayaraq aparılmalıdır.

Gündəlik üz təmizlənməsi üçün nəmləndirici tərkibli losyonlardan istifadə etmək lazımdır. Onlar dermi yaxşı yumşaldır, qida maddələri ilə qidalandırır, təbii inqrediyentlərdən hazırlanmış serum və maskaların relyefini bərpa edir.

Peşəkar kosmetik manipulyasiyalar yaşa bağlı dəyişikliklərin öhdəsindən gəlməyə kömək edəcək.

Kosmetoloji salonlar dərinizin parlaqlığını bərpa etmək üçün geniş üsullar təklif edir.

Onlardan ən populyarları:

  1. Plazmolifting limfa axını artırmaq məqsədi daşıyır. Dərinin altındakı məhlulun tətbiqindən dərhal sonra hərəkət etməyə başlayır;
  2. kimyəvi soyma dermisi stratum corneumdan azad edir, çirkləri təmizləyir, hüceyrə yenilənməsi prosesini stimullaşdırır;
  3. fotocavanlaşma, hədəflənmiş işıq işığı vasitəsilə maddələr mübadiləsini aktivləşdirir. Epidermis su ilə doyurulur, sıxılır, turşu balansı normallaşdırılır;
  4. mezoterapiya, dərinin daha dərin təbəqələrinə nüfuz edərək, maddələr mübadiləsini, qan tədarükünü stimullaşdıran və cildin elastikliyini artıran dərman birləşmələrinin subkutan enjeksiyonlarını əhatə edir;
  5. Lazer pilinqi xüsusi cihaz vasitəsilə həyata keçirilir. Prosedur üzün tonunu və səthini bərabərləşdirir və tez cavanlaşdırıcı effekt verir;
  6. biorevitalizasiya hialuron turşusunun daxil olması səbəbindən müsbət təsir göstərir. Bu maddə insan orqanizmi tərəfindən istehsal olunur, buna görə demək olar ki, heç vaxt allergik reaksiyaya səbəb olmur;
  7. Ozon terapiyası qazın təsiri altında dərini yaxşılaşdırır. Təmizləyir, hüceyrələrin bərpasını stimullaşdırır;
  8. Ultrasəs epidermisi ölü hüceyrələrdən azad edir və üst təbəqənin yenilənməsini təşviq edir;
  9. Qazlı maye pilinq üzü mexaniki təmizləyir və dermisi oksigenlə doyurur.

Yuxarıda göstərilən manipulyasiyalar yalnız sertifikatlaşdırılmış salonlarda, əvvəlcə mütəxəssisin kifayət qədər ixtisaslı olduğundan əmin olduqdan sonra aparılmalıdır. Şübhəli kosmetoloqların xidmətlərindən istifadə sağlamlığınıza ciddi zərər verə bilər.

Evdə dəri rəngini mükəmməl şəkildə bərpa edən və bərabərləşdirən mövcud maddələrdən müxtəlif məhsullar hazırlamaq olduqca mümkündür.

Ən asan yol hər gün üzünüzü dərman bitkilərinin həlimləri ilə yumaqdır. Aşağıdakı resept yaxşı işləyir: bir stəkan qaynar su ilə iki yemək qaşığı qurudulmuş çobanyastığı çiçəyi tökün, yarım saat buraxın, süzün. Gündə iki dəfə yaranan məhlulla üzünüzü silin.

Otlardan dərman hamamları üçün kompozisiyalar hazırlaya bilərsiniz.

Bu cür prosedurlar su balansını və metabolik prosesləri normallaşdırmaq üçün nəzərdə tutulmuşdur. Dermisin dərin təbəqələrini oksigen və əsas qidalarla doyurun.

Bitki mənşəli vanna hazırlamaq üçün aşağıdakı otlardan bir kaşığı götürməlisiniz:

Otlar bir tencereye dökülməlidir, su ilə doldurulmalı və qaynadılmalıdır.

Başqa bir hamam resepti: 1,5 litr suya iki xörək qaşığı cökə çiçəyi tökün. Qaynamaq.

Həftədə bir dəfə manipulyasiya etmək kifayətdir. Üzünüzü isti qarışığın üzərində 20-30 dəqiqə, 30 sm məsafədə saxlamaq lazımdır.Başınızın üzərinə dəsmal atın ki, buxar bütün otağa yayılmasın. Hamamdan sonra üzünüzü ilıq su ilə yuyun, yarım saatdan sonra maska ​​çəkin.

Darıxdırıcı dəriyə qulluq etməyin vacib komponenti qidalandırıcı maskalardır. Budur bəzi təsirli reseptlər:

  1. 100 q qaynar suya bir çay qaşığı kətan toxumu tökün, yarım saat dəmləyin, sonra süzün, dəmləməni qaynadək gətirin. Mayeyə bir qaşıq yulaf ezmesi əlavə edin. Onlar şişdikdə, qarışığı üzünüzə çəkin (soyuduqdan sonra);
  2. əzilmiş şaftalı pulpasını bir çay qaşığı nişasta ilə qarışdırın;
  3. Üç böyük çiyələyin pulpasına bir çay qaşığı bal əlavə edin və qarışığı barmaqlarınızın ucu ilə ovuşdurma hərəkətləri ilə üzünüzə yayın;
  4. Böyük bir aloe yarpağının suyunu bir yumurtanın döyülmüş ağı ilə qarışdırın;
  5. üzü və dekolteni təzə qovun püresi ilə örtün;
  6. Turşu kələmini dəriyə bərabər təbəqə ilə çəkin. Eyni şəkildə nazik narıncı plastiklərdən istifadə edilə bilər.

Bu maddələr dermisin parlaq və dincəlməsinə kömək edəcək və solma prosesini yavaşlatacaq. Maksimum effekt əldə etmək üçün prosedurlar həftədə 1-2 dəfə aparılmalıdır. Alternativ reseptlər etmək yaxşıdır. Maskanı dəridə 15-20 dəqiqə saxlayın, sonra ilıq su ilə yuyun. Məsamələri açmaq üçün əvvəlcə üz yaxşıca təmizlənməlidir və buxarlanmalıdır.

Tərkibində efir yağları və selik olan otlar əsasında hazırlanan kompreslər mat dərini təravətləndirməyə kömək edir.

Losyonlar üçün aşağıdakı bitkilərdən istifadə edə bilərsiniz:

  1. nanə;
  2. sığırkuyruğu;
  3. Cəfəri;
  4. ebegümeci;
  5. kəklikotu;
  6. zefir kökü;
  7. Melissa;
  8. heyva (toxum);
  9. çobanyastığı;
  10. koltsfoot.

Proseduru həyata keçirmək üçün sizə lazımdır:

  1. bir stəkan qaynar suda bir kaşığı cökə çiçəklərini buxarlayın. 15 dəqiqə buraxın, sonra dəmləmədə cunu isladın və üzə çəkin. Kompressi hər 2 dəqiqədən bir dəyişdirin. Altı dəfə təkrarlayın. Texnika görünən hörümçək damarları olan insanlar tərəfindən istifadə edilməməlidir;
  2. qızılgül ləçəklərini və yasəmən çiçəklərini (hər biri bir kaşığı) götürün, hər bir bitkini ayrıca bir stəkan qaynar suda dəmləyin. 5 saat buraxın. Qızılgül dəmləməsini qızdırın və jasmin dəmləməsini sərinləyin. Parçanı məhlullarda nəmləndirin. Əvvəlcə isti (30 saniyə), sonra bir dəqiqə soyuq tətbiq edin. On növbə edin.

Hər on gündə bir kompres tətbiq etmək tövsiyə olunur.

Solğun dəri üçün makiyajı gizlədir

Solğun dərini dekorativ kosmetika ilə maskalamağa çalışmaq problemin ən yaxşı həlli deyil. Heç bir halda bir neçə qat təməl tətbiq etməməlisiniz. Məsamələri bağlayır, dermis oksigen aclığını yaşayır və metabolik proseslər pozulur.



tusklaya-kozha-lica-prichiny-NXnlNTc.webp

Kosmetoloqlar, əks etdirən maddələr olan makiyaj bazasından istifadə edərək, solğun dəri gizlətməyi məsləhət görürlər. Bu imkanda istifadə edə bilərsiniz:

Qadının yaşına, dəri növünə və tonuna uyğun məhsulları seçmək çox vacibdir. Baxım xüsusiyyətləri olan dekorativ kosmetika almaq məsləhətdir.

Yatmazdan əvvəl, həmçinin hamam və ya saunaya getməzdən əvvəl üzünüz tamamilə makiyajdan təmizlənməlidir.

Nə əks göstərişdir

Solğun dəri olan qadınlar aşağıdakıları etməməlidir:

  1. buz və ya isti su ilə yuyun;
  2. solaryuma və ya çimərliyə sui-istifadə etmək;
  3. üzünüzü təmizləmək üçün aqressiv birləşmələrdən (məsələn, spirt) istifadə edin;
  4. qalın təbəqələrdə makiyaj tətbiq edin.

Yalnız dəriyə qulluq prosedurları ilə gənc və sağlam dərini qoruya bilməyəcəksiniz. Həyat tərzinizi tənzimləmək vacibdir.

Qarşısının alınması

Dərinizin uzun illər parlaq qalmasını təmin etmək üçün sizə lazımdır:

  1. təmiz havada daha çox gəzin;
  2. yaxşı gecə yuxusu alın. Yatmazdan ən azı bir saat əvvəl hər hansı qadcetdən istifadəni dayandırmaq daha yaxşıdır. Bu, sakitləşməyə və sinir sisteminin rahatlamasını təmin etməyə kömək edəcək;
  3. balanslı qidalanma;
  4. Həftədə bir dəfə dərinizə kosmetikadan ara verin;
  5. kifayət qədər su içmək (soda və qablaşdırılmış şirələrdən qaçınmalısınız);
  6. stressdən qaçın;
  7. Gecələr həmişə üzünüzdən makiyajı çıxarın.

Qidalandırıcı və nəmləndirici məhsullara laqeyd qala bilməzsiniz. Bir kosmetoloqun köməyi ilə uyğun kremlər seçmək daha yaxşıdır.

Solğun dəri pis həyat tərzinin və ya sağlamlıq problemlərinin ilk əlamətidir. Onu kosmetika ilə maskalamaq və ya salona birdəfəlik baş çəkməklə problemi həll etmək mümkün olmayacaq. Üzünüzə cəlbediciliyi bərpa etmək üçün dəriyə qulluq prosedurlarını düzgün bəslənmə, idmanla birləşdirməli, pis vərdişlərdən imtina etməlisiniz.

Dərinin niyə solğun olduğunu və onun parlaqlığını necə bərpa edəcəyini danışaq. Spoiler: əlbəttə ki, yaxşı seçilmiş kosmetika olmadan bunu edə bilməzsiniz.

  1. Dərinin solğun olmasının səbəbləri
  2. Darıxdırıcı dəriyə necə kömək etmək olar
  3. Ancaq bunu etmək lazım deyil!
  4. Darıxdırıcı dəriyə qarşı gözəllik məhsulları
  5. Parlaq dəri üçün 5 təsirli kosmetika

Dərinin solğun olmasının səbəbləri

Dəri ləng görünür, gözlərin altında qara dairələr var - bunlar darıxdırıcı dərini müşayiət edən bir neçə əlamətdir. 24/7 işləyirsinizsə və yalnız ərzaq mağazasına getmək üçün çölə çıxırsınızsa, təəccüblü deyil. Bununla belə, dərinin solğunluğunun daha bir çox səbəbi var. Ən ümumi olanlara baxaq.

Donuqluq və susuzluq çox vaxt sinonimdir. Bu, hüceyrələrin yenilənməsi proseslərinin yavaşlaması və nəm çatışmazlığı səbəbindən dərinin səthində buynuz pulcuqların yığılması ilə bağlıdır. Narahatlıq, qızartı və quruluqdan əlavə, xüsusilə günün sonuna doğru nəzərə çarpan incə qırışlar şəbəkəsi də görünür. Onları həqiqi qırışlardan ayırmaq çox asandır - nəmləndirici tətbiq etdikdən sonra tez hamarlanır.

Bir-iki saat təmiz havada qalmaq əvəzinə, əlinizdə kitabla isti yorğan altında uzanmaq və ya kompüter arxasında oturaraq sosial şəbəkələrdə gəzmək istəyi dərinin solğun olmasının ən çox görülən səbəblərindən biridir. .

Fiziki hazırlığı qorumaq üçün gündə ən azı 10.000 addım atmaq kifayətdir. © iStock

Siqaretin zərərləri haqqında hər kəs bilir, lakin onun dəri üçün də zərərli olduğunu xatırladacağıq. Nikotinin təsiri altında kapilyarlar daralır, qida maddələrinin hüceyrələrə çatmasına mane olur. Bundan əlavə, siqaret çəkənlərin orqanizmində C vitamininin istehlakı kəskin şəkildə artır və bu, epidermisin yenilənməsi proseslərini xeyli ləngidir.

Dərinin toxuması qeyri-bərabər olarsa, səthdən şüaların sınması pozulur və üz boz görünür.

Oturaq həyat tərzi vegetativ-damar sisteminin və mədə-bağırsaq traktının işində pozğunluqlara səbəb olur, bu, əlbəttə ki, dərinin vəziyyətinə təsir göstərir. Quruyur, susuzlaşır və parlaqlığını itirir.

Həyat tərzinizi nəzərdən keçirin və zəruri hallarda düzəlişlər edin: daha çox hərəkət edin, gəzin, gəzin. © iStock

Şirin, unlu, çox ədviyyatlı və ya duzlu qidalar dərini heç sevindirmir. Alkoqol istehlakı isə antioksidanların, vitaminlərin və mikroelementlərin istehlakını ağırlaşdıran başqa bir amildir. Nəticədə hüceyrə metabolizmi yavaşlayır və dəri mat olur. Pəhrizinizi təhlil edin - bəlkə bir şeyi dəyişdirməlisiniz.

Yəqin ki, yuxusuz bir gecədən sonra çox da yaxşı görünmədiyinizi görmüsünüz:

gözlər altında - mavilik və şişkinlik;

və hətta makiyaj da yaxşı uyğun gəlmir.

Təəccüblü heç nə yoxdur. Düzgün istirahət üçün orqanizmə ən azı 7-8 saat lazımdır. Dərinin hüceyrə səviyyəsində gecə bərpa işlərini tamamlamaq üçün bu vaxta ehtiyacı var.

Təəssüf ki, dermatoloqlar və kosmetoloqlar hələ də müştərilərinin heç də həmişə qayğı məhsullarını ağıllı seçməmələri ilə üzləşirlər. Və beləliklə, onlar dəri parlaqlığının itirilməsi də daxil olmaqla problemlər yaradırlar.

Əgər hələ də öz kosmetoloqunuz yoxdursa, onu tapmağı məsləhət görürük. Həkim dərinizin xüsusiyyətlərini ətraflı öyrənəcək və evdə və peşəkar qulluq üçün faydalı tövsiyələr verəcəkdir.

B vitaminlərinin, niacin, antioksidantların (C və E vitaminləri), eləcə də dəmir, kalium və maqnezium çatışmazlığı dəri tonunun azalmasına, susuzluğa, qıcıqlanmaya və donuqluğa səbəb ola bilər.

Bədəndə nəmlik yoxdursa, ilk növbədə dəri əziyyət çəkir:

bütün yeniləmə prosesləri yavaşlayır;

əsas fermentlərin effektivliyi azalır.

Sağlam bir insan üçün içmə norması gündə 1,5-2 litrdir. © iStock

Darıxdırıcı dəriyə necə kömək etmək olar

Dərhal deyək ki, universal məsləhət yoxdur. Problem kompleks şəkildə həll edilməlidir.

Həyat tərzinizi nəzərdən keçirin və zəruri hallarda düzəlişlər edin: daha çox hərəkət edin, gəzin, gəzin.

Təzə, parlaq ton yaxşı həzm və maddələr mübadiləsinin əlamətidir. Pəhrizinizi balanslaşdırın, daha çox qazsız təmiz su için, qablaşdırılmış şirələrdən və xüsusilə sodadan imtina edin. Bu minimum proqramdır.

Kifayət qədər yuxu alın. Yatmazdan bir saat əvvəl gadgetlarınızı bir kənara qoyun və ya daha yaxşısı, onları yataq otağının astanasından kənarda qoyun. Bu otaq istirahət və stress olmaması ilə əlaqələndirilsin.

• Təravətli, parlaq ton yaxşı həzm və maddələr mübadiləsinin əlamətidir. © iStock

Darıxdırıcı dərini müalicə etmək üçün nəzərdə tutulmuş kosmetik vasitələrə laqeyd yanaşmayın.

Gecə makiyajınızı silməyi və dərinizi yaxşı təmizləməyi unutmayın.

Nəmləndirmək və qidalandırmaq üçün dəri tipinizə uyğun məhsullardan istifadə edin.

Üzünüzə parlaqlığı tez bir zamanda qaytarmaq üçün dəriyə qulluq rutininizə serum əlavə edin.

Kosmetoloqla birlikdə pilinq kursuna yazın.

Ancaq bunu etmək lazım deyil!

Spirtli toniklərdən və ümumiyyətlə yüksək spirt tərkibli məhsullardan istifadə edin.

Ağ gil ilə sərt ovucu və maskalardan, xüsusən də evdə hazırlanmış maskalardan sui-istifadə edin.

Şiddətli susuzluq varsa, tez-tez hamama getməməli, kontrastlı yuyulmadan sui-istifadə etməməli, buz kubları ilə masaj etməli və digər həddindən artıq qayğı növlərini istifadə etməməlisiniz.

Darıxdırıcı dəriyə qarşı gözəllik məhsulları

Klinikalar və gözəllik salonları müxtəlif prosedurlar vasitəsilə parlaq dəri əldə etməyə çalışır və kosmetik şirkətlər yeni innovativ formulalar hazırlamağa davam edirlər.

Darıxdırıcı dəri ilə mübarizə aparan kremin tərkibinə adətən bütün maddələr kompleksi daxildir.

Hidrofiksatorlar: hialuron turşusu, amin turşuları, minerallar, yosun ekstraktları (karragenan və ya laminarin). Onların fəaliyyət mexanizmi hidrofilliyə əsaslanır - maddə suyu özünə çəkir və onu epidermisdə saxlayır (məsələn, hialuron turşusunun bir molekulu 1000 molekula qədər su saxlayır).

Aşağı konsentrasiyada retinoidlər.

Salon prosedurları arasında metabolik prosesləri yaxşılaşdırmağa və mikrosirkulyasiyanı yaxşılaşdırmağa yönəlmiş proqramlara üstünlük verin (galvanik cərəyanlar, mikro cərəyan effektləri və pilinqlər).

Parlaq dəri üçün 5 təsirli kosmetika

Çayır köpüyü yağında yüksək olan formula quru, solğun dərini qida, nəmləndirmə və yumşaqlıqla qidalandırır. Tonal krem ​​üçün əsas kimi uyğundur, teksturanı bərabərləşdirir və parlaqlıq əlavə edir.

Zərif və istifadəsi xoş olan məhsul dəridə nəmin bərabər paylanmasına kömək edir.

Sıxlıq hissini aradan qaldırır.

Susuzlaşdırma xətlərini hamarlayır.

Gün ərzində rahatlıq və təravət bəxş edir.

Hialuron turşusu sayəsində nəmləndirir və nəm saxlayır, dərini yaxşılaşdırır.

Sakura ekstraktı, hialuron turşusu və nəmləndirici serum ilə hopdurulması dərinin susuzluğunu yatırır və sağlam dəri bərpa edir. Maskanın gel teksturası stress əleyhinə kompres kimi çıxış edir.

Dərinin tonunu ağartmaq və bərabərləşdirmək üçün sübut edilmiş məhsul. C vitamini və qlikolik turşu ilə zənginləşdirilmiş gel yaşlı ləkələri nəzərəçarpacaq dərəcədə azaldır, dərinin teksturasını hamarlayır və parlaqlıq verir. 24 saat ərzində intensiv nəmləndirmə təmin edir. Yağsız və yapışmayan teksturaya malikdir. Tərkibində parabenlər və sintetik ətirlər yoxdur.

Nəmləndirici maye yüksək konsentrasiyalarda hialuron turşusu və B5 vitamini ehtiva edir. Dərini gözəlliyi və sağlamlığı qorumaq üçün lazım olan qidalarla təmin edir. Optimal nəm səviyyələrini bərpa etmək üçün Təbii Nəmləndirici Faktor (NMF) daxildir. Kişilər üçün uyğundur.

Görünüşü idealdan uzaq olanda, əlbəttə ki, heç bir qadın xoşuna gəlmir. Niyə üz dərisi zamanla boz rəng alır, səbəbləri nələrdir və onu yaxşılaşdırmaq və parlaq bir üz effekti yaratmaq üçün hansı kosmetik məhsullardan istifadə etmək lazımdır.

Ancaq qüsurlarla döyüşə tələsməzdən əvvəl, onların haradan gəldiyini və dəri tonunuzun niyə torpaq kimi ola biləcəyini bilmək zərər vermir.

Üz dərisinin solğunluğu: səbəblər ↑

Əslində bu problemin bir çox mənşəyi ola bilər.Əsasən dərinin solğun rəngi pis vərdişlərdən və gündəlik rejimin pozulmasından qaynaqlanır: siqaret, alkoqol, tez-tez yuxusuzluq və çoxlu saatlarla kompüter arxasında oturmaq – bütün bunlar gözəlliyə əlavə olunmur. qadının görünüşündən

Həmçinin, üzün kölgəsi oksigen çatışmazlığı və fiziki fəaliyyətdən təsirlənə bilər - yumşaq toxuma oksigenlə nə qədər aktiv şəkildə təmin olunursa, kölgəsi daha parlaqdır. Bu o deməkdir ki, dərinin boz rəngi oksigen aclığından yaranır: dermisin darıxdırıcı təbəqələri sadəcə lazımi həcmdə qida qəbul etmir.

Fiziki xəstəliklər də gözəlliyə təsir edir - müsbət mənada deyil. Çox vaxt solğun üz daxili orqan, qan dövranı sistemi və ya hətta anemiyanın ciddi xəstəliyinin əlaməti ola bilər.

Bu vəziyyətdə, ilk növbədə problemi həll etməli və bu fenomenin səbəbini müəyyən etmək və xəstəlikdən xilas olmaq üçün bir mütəxəssisdən kömək istəməlisiniz. Məhz belə vəziyyətlərdə kremlər və maskalar gücsüz olacaq, çünki çirkin bir dəri yalnız mövcud xəstəliyin görünən təzahürüdür.

Üz dəriniz matlaşırsa nə etməli ↑

Əvvəlcə gündəlik işinizi nəzərdən keçirməlisiniz. Yuxu və istirahətə daha çox vaxt sərf etməyə, daha çox hərəkət etməyə və təmiz havada olmağa dəyər. Gündəlik parkda gəzintilər və ya səhər qaçışları yalnız dəriyə deyil, həm də bütün qadın fiquruna faydalı təsir göstərən əla və əlverişli bir vasitədir.

Əgər pis vərdişlərdən əziyyət çəkirsinizsə, onda onlardan imtina etməyə çalışmaq üçün bir səbəb var. Asılılıqlar orqanizmə heç bir fayda gətirmir, əksinə onu gənclikdən və gözəllikdən məhrum edir, daxili sistemləri vaxtından əvvəl köhnəlir və erkən solğunluğa səbəb olur.

Sağlamlığınıza da diqqət yetirməlisiniz, tam tibbi müayinədən keçməyin mənası ola bilər. Əgər ciddi anormallıqlar aşkar edilməmişdirsə və heç bir müalicə tələb olunmursa, o zaman idmanla məşğul olun və bütün zərərli qidaları diyetinizdən çıxarın, onları sağlam alternativlə əvəz edin.

Tipik olaraq, boz dəri oturaq həyat tərzi keçirən, tez-tez əsəbi olan və yuxusuz olan insanlarda olur. İdman üçün cədvəlində vaxt tapan aktiv bir insan üçün bu problem daha az yaygındır.

Pəhrizinizi xüsusi vitamin kompleksləri ilə tamamlamaq da zərər vermir, çünki çox vaxt solğun üz vitamin və vacib mikroelementlərin çatışmazlığı deməkdir. B vitaminləri qadın gözəlliyi üçün ən faydalı maddələr hesab olunur.

Solğun dəri üçün krem ​​↑

Müalicə kompleks şəkildə başlamalıdır: menyudakı çatışmazlıqları düzəltmək və təmiz havada vaxtı artırmaqla yanaşı, sizin üçün uyğun olan kosmetika almağa dəyər.

Gözəl dəri və sağlam dəri üçün mübarizədə ən yaxşı köməkçi C vitaminidir - dermisin damarlarında qan axınının təbii funksiyasını bərpa etməyə imkan verir. Buna görə kosmetoloqlar cansız, solğun dəri üçün portağal və ya limon suyu əsasında məhsullardan istifadə etməyi məsləhət görürlər.

Əgər uyğun krem ​​tapmaq üçün yola çıxırsınızsa, o zaman onun tərkibinə diqqət yetirin - mat dərini zəhərləməyə və əlavə kimyəvi maddələrlə ağırlaşdırmağa ehtiyac yoxdur, ona görə də üzvi məhsullar seçməlisiniz.

Sitrus meyvələri dəri rəngini yaxşılaşdırmaq üçün ən yaxşı komponent olsa da, digər meyvə turşuları bu vəzifənin öhdəsindən daha pis gəlmir - kremin tərkibində olan təyinat üçün qablaşdırmadakı maddələr siyahısına baxın. ANA.

Boz dərini necə maskalamaq olar ↑

Əlbəttə ki, darıxdırıcı dəri ümumi görünüşü nəzərəçarpacaq dərəcədə korlayır və hətta ən gözəl üzü təhrif edə bilər. Bu problemi bir müddət unutmaq üçün xüsusi kosmetik vasitələrdən istifadə edə bilərsiniz - bu, boz rəngi kamuflyaj edəcək və üzünüzə sağlam görünüş verəcəkdir.

Dərinizin dincəlmiş və parlaq görünməsi üçün daha parlaq bir ənlik istifadə edə bilərsiniz, ancaq çox tünd çalarlardan istifadə etməyin - açıq çəhrayı və ya açıq kərpic seçmək daha yaxşıdır.

O, həmçinin üzün dərisindəki boz alt tonları və sarı örtücü və ya qızılı işıqlandırıcıdan təmizləyir - yanaq sümüklərində, burun körpüsündə, alnın mərkəzində və yuxarı dodağın üstündə istifadə edilə bilər.

Birinci halda, aşağı keyfiyyətli məhsul yararsız ləkələr buraxa bilər, ikincisi, boz dərini qara rəngli bir təbəqə altında az miqdarda maskalamaq lazımdır, çünki bol günəş vannası qəbul etmək də qadın gözəlliyi üçün yaxşı deyil.