Massaggio a coppettazione per lo schema di esecuzione della cellulite

La cellulite è uno dei principali ostacoli per le donne sulla strada della bellezza e di un corpo ideale. La "buccia d'arancia" è un problema non solo per le donne in sovrappeso, ma anche per il gentil sesso che ha un peso normale. Dopotutto, le ragioni della cellulite sono molte: dal fumo e dallo stress allo stile di vita sedentario e ai disturbi ormonali. Ma non basta eliminare la causa di questo disagio femminile, è necessario liberarsi dalle sue conseguenze. Un rimedio efficace nella lotta contro l'odiata “buccia d'arancia” è il massaggio anticellulite con le coppette fatto in casa. Questa procedura è un tipo di esposizione al vuoto.

L'efficacia del massaggio con coppettazione contro la cellulite

Il massaggio coppettazione anticellulite agisce sul sistema nervoso nel suo insieme dopo la stimolazione fisica dei recettori cutanei, delle pareti dei vasi, dei muscoli, dei legamenti, dei tendini. Grazie a ciò, alcuni segnali vengono comunicati alla parte corrispondente della corteccia cerebrale. Per questo motivo aumenta la temperatura corporea e il flusso sanguigno nella zona massaggiata. Il sangue trasporta ossigeno e sostanze nutritive alle cellule.

Il massaggio con coppettazione per la cellulite migliora la circolazione della linfa e dei liquidi intercellulari, aiuta a rimuovere l'acqua in eccesso dal corpo.

Il massaggio anticellulite con coppe ha un effetto positivo sulla circolazione della linfa, del liquido intercellulare e sui processi di ripristino cellulare. Vengono eliminati anche i liquidi in eccesso, la pelle diventa più liscia ed elastica e le masse lipidiche (generatrici di accumuli di grasso sottocutaneo) vengono spostate meccanicamente. L'effetto di questo tipo di massaggio è simile all'effetto di un bagno o di una sauna, poiché viene stimolato il lavoro delle ghiandole sebacee e sudoripare. La pelle inizia a "respirare", il metabolismo accelera, eliminando i processi stagnanti nel corpo. Se esegui un massaggio a coppettazione per la cellulite per un lungo periodo, le aderenze che interferiscono con il buon flusso linfatico scompariranno, il che significa che lo strato di grasso sottocutaneo diventerà più liscio.

Vale la pena notare che il massaggio con le coppe contro la cellulite è ancora più efficace dell'applicazione sulla pelle con le mani. Con il massaggio sottovuoto si verifica una leggera tensione della pelle, utile anche per la forma fibrosa della cellulite, quando è dura, dolorosa e ha una tinta violacea. Con la “buccia d'arancia” della prima o della seconda fase, il risultato sarà visibile dopo diverse procedure. Uno stadio più avanzato della cellulite (terzo o quarto) verrà interessato dopo 2 settimane di massaggio e diminuirà gradualmente.

Il massaggio con coppe anticellulite allevia efficacemente i problemi ai glutei, all'addome, alla schiena, alla parte anteriore ed esterna delle cosce, nella zona dei pantaloni da equitazione (le cosiddette “orecchie”). Questo massaggio è efficace anche per ringiovanire la pelle invecchiata e accelerare i processi di rigenerazione (elimina cicatrici e smagliature).

Tecnica per farlo a casa

Prima di parlare di come eseguire il massaggio con coppettazione anticellulite, dovremmo menzionare la necessaria preparazione della pelle prima di eseguire la procedura a casa.

1. Vapore. Fai un bagno caldo o una doccia di contrasto. Nel primo caso è utile aggiungere all'acqua del sale marino o qualche goccia di qualche olio essenziale. Utilizzando un panno duro, strofinare le aree problematiche della pelle fino a renderle leggermente rosse. Invece di una salvietta, puoi usare un peeling o uno scrub per pulire il corpo dalle particelle di pelle morta e aprire i pori.

2. Lubrificare. Applicare una crema o un olio anticellulite in modo che il barattolo scivoli liberamente sulla pelle.

3. Massaggio. Se i barattoli sono di silicone o gomma, strizzali prima nel palmo della mano. Un barattolo di vetro con un beccuccio in gomma deve essere premuto saldamente e l'ugello deve essere schiacciato affinché l'effetto del vuoto funzioni. Posiziona il barattolo sull'area problematica e, senza rompere il sigillo, lentamente, ma senza fermarti, muovilo lungo linee diritte, ondulate, a spirale e a zigzag. Ogni tipo di movimento dovrebbe essere ripetuto almeno 5-6 volte. In questo caso, la pelle deve essere retratta di 1 - 2 cm, altrimenti potrebbero verificarsi lesioni ai vasi sanguigni e appariranno lividi. Se la pelle si è ritirata troppo, premere il dito sulla pelle vicino al collo del barattolo e far entrare un po' d'aria.

Se durante la procedura il barattolo si stacca spesso, strizzarlo più forte durante l'installazione o lubrificare meglio la zona della pelle.

Il massaggio a coppettazione per la cellulite in un'area deve essere eseguito per 15-20 minuti e completato quando si verifica un grave arrossamento. Successivamente è consigliabile accarezzare leggermente le zone trattate e sdraiarsi per mezz'ora.

4. Idratare. Al termine della procedura, applicare la crema idratante sulle zone trattate.

Si consiglia di eseguire le procedure a giorni alterni in modo che la pelle possa riprendersi. Dopo la seduta è bene preparare una tisana o una tisana verde per eliminare l'acqua in eccesso dal corpo e potenziare l'effetto del massaggio sottovuoto. Le prime sedute potrebbero essere un po’ dolorose, quindi inizialmente il tempo del trattamento dovrebbe essere ridotto.

A seconda del grado di cellulite si consiglia di effettuare il massaggio a coppettazione in cicli di 2-4 settimane. L'intervallo tra i corsi dovrebbe essere di 1,5 – 2 mesi.

Controindicazioni

A causa della natura specifica dell'effetto potenziato delle bombolette sottovuoto sul sistema circolatorio e sull'epidermide, esiste un elenco di controindicazioni alla procedura:

1. violazioni dell'integrità della pelle (ferite, cicatrici fresche, punture di insetti, eruzioni cutanee);
2. malattie della pelle (dermatiti, eczemi, ecc.);
3. malattie gravi del sistema cardiovascolare;
4. ipertensione;
5. vene varicose;
6. tromboflebite;
7. sensibilità dei vasi sanguigni;
8. epilessia;
9. malattie delle donne;
10. gravidanza;
11. malattia dell'urolitiasi;
12. peggioramento delle malattie croniche;
13. periodo delle mestruazioni.

L'uso del massaggio a coppettazione per i problemi elencati può causare complicazioni.

Vorrei in particolare sottolineare che il massaggio a coppettazione è vietato nelle zone in cui si trovano i linfonodi (sulla superficie interna della coscia, nella zona inguinale e nella cavità poplitea). Altrimenti, c'è un'alta probabilità di interruzione del flusso linfatico e della comparsa di vene varicose nei luoghi indicati.

Tipi di bombolette per massaggio sottovuoto

Per il massaggio anticellulite vengono utilizzati vasetti in vetro, gomma e silicone.

Barattoli in vetro polimerico

Inizialmente, i barattoli di vetro venivano usati dalle nostre nonne per curare la bronchite. Il vuoto si è formato a causa dell'incendio, ma c'era la possibilità di bruciarsi. Una versione modificata di questo barattolo è dotata di un beccuccio in gomma e non prevede l'uso del fuoco. Per creare aria rarefatta, l'ugello viene schiacciato. Il diametro dei vasetti di vetro va da 1,1 a 5 cm.Il vantaggio di tali vasetti è la possibilità di regolare il grado di retrazione della pelle per consentirne l'uso in aree sensibili e ridurre il dolore. Inoltre, il vetro non ha la capacità di assorbire panna e olio ed è facile da pulire. Per quanto riguarda gli svantaggi, si tratta di un materiale fragile; se maneggiato con noncuranza, tali vasi anticellulite possono rompersi.

Barattoli in gomma anallergica

I barattoli anticellulite in gomma sono realizzati in gomma di alta qualità. Sono disponibili in diversi diametri: 2,2, 3,5, 5 e 6,5 cm, il che significa che possono essere utilizzati per diverse zone del corpo. I vantaggi dei barattoli di gomma includono basso costo, facilità e sicurezza d'uso. Per quanto riguarda gli svantaggi, la gomma ha la capacità di assorbire crema e olio, cosa che col tempo minaccia la proliferazione di microrganismi.

Barattoli in silicone

Le coppette in silicone sono le più richieste per i massaggi perché non presentano gli svantaggi delle due varietà sopra menzionate. Nei saloni, professionisti esperti utilizzano barattoli di silicone. Sono facili da pulire, sicuri, igienici ed economici.

Il massaggio anticellulite con coppe a casa è un'ottima alternativa alla procedura del salone. Risparmierai tempo e denaro e il risultato non sarà peggiore. Un approccio integrato ti consentirà di sbarazzarti della "buccia d'arancia" per lungo tempo.

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Per trattare ed eliminare la cellulite esistono numerosi procedimenti, cosmetici, tipologie e tecniche di massaggio. Uno dei più popolari è il massaggio con coppettazione. Questo è un metodo abbastanza noto, provato e diffuso per uniformare la "buccia d'arancia" sul corpo. Diamo uno sguardo più da vicino alla tecnologia per eseguire il massaggio con coppettazione a casa, all'efficacia delle sessioni e alla sicurezza generale della procedura.

Cos'è il massaggio con coppettazione (vuoto)?

Il principio di funzionamento del massaggio coppettazione anticellulite si basa su uno spazio sottovuoto creato mediante speciali coppette in materiale elastico, le quali, quando compresse, rilasciano aria, mentre applicate sulle zone problematiche e rilasciate, aspirano la pelle deformando la parte prescelta. zona del corpo. Grazie a tali influenze esterne, nel corpo si verificano i seguenti processi:

1. Rottura istantanea del grasso sottocutaneo.
2. Rimozione del tessuto adiposo scomposto dal corpo in modo naturale.
3. Normalizzazione della circolazione sanguigna.
4. Eliminare l'infiammazione e il gonfiore del sistema vascolare.
5. Provoca la contrazione muscolare, il lavoro attivo e una maggiore elasticità.
6. Stimolazione delle aree biologicamente attive del corpo.
7. Normalizzazione del sistema nervoso.
8. Pulisce i pori dallo sporco e dai depositi sebacei.
9. Produzione di collagene.
10. Rigenerazione cellulare attiva, rinnovamento della pelle.
11. Diminuzione della temperatura corporea.
12. Rimozione dei liquidi in eccesso e delle tossine dai tessuti.
13. Allineando le protuberanze e le fossette sulla pelle - eliminando la cellulite.

Durante il massaggio, la lattina si sposta sull'area problematica, per cui la pressione nell'area massaggiata cambia

La procedura di massaggio con coppettazione viene eseguita sulle seguenti zone del corpo:

1. Natiche.
2. Addome (ad eccezione dell'ombelico e della zona genitale).
3. Indietro.
4. Fianchi.
5. Mani.

Le coppe non dovrebbero essere installate nella zona dell'inguine, nei reni, nel torace, in particolare nel cuore, lungo la colonna vertebrale e sotto le ginocchia, poiché ciò comporterebbe problemi con il deflusso della linfa.

Indicazioni per l'uso a casa

L'uso del massaggio a coppettazione è consigliato per i seguenti sintomi:

1. Malattie dell'apparato muscolo-scheletrico.
2. Disturbi nervosi.
3. Cellulite e obesità.
4. Malattie delle vie respiratorie, ma non durante una riacutizzazione.
5. La necessità di riabilitazione e restauro del corpo.

Nelle cliniche di cosmetologia esiste una procedura per il massaggio sottovuoto hardware con coppe.

Confronto con il massaggio anticellulite manuale: tabella

Il massaggio a coppettazione, a differenza del massaggio manuale, è caratterizzato da un costo notevolmente contenuto e dalla capacità di eseguire la procedura a casa, mentre il massaggio anticellulite regolare richiede conoscenze e abilità speciali. Il massaggio con coppettazione è più doloroso del massaggio manuale, quindi non è raccomandato per le persone con ipersensibilità: è meglio che chiedano aiuto a uno specialista che determinerà l'intensità appropriata dell'effetto sul corpo. In generale, entrambi i tipi di massaggio anticellulite mirano a scomporre e rimuovere efficacemente il grasso dal corpo.

Controindicazioni all'automassaggio con coppette

Il massaggio con coppettazione ha un effetto abbastanza forte sul corpo, quindi se hai i seguenti sintomi, dovresti rifiutare o posticipare temporaneamente la procedura:

1. Periodo di gravidanza.
2. Ipertensione.
3. Malattie del sistema cardiovascolare.
4. Vene varicose sulle gambe e su altre parti del corpo da trattare.
5. Malattie del sangue.
6. Tubercolosi.
7. Malattie infettive.
8. Allergia durante l'esacerbazione.
9. Maggiore sensibilità della pelle.
10. Infiammazioni cutanee e tumori maligni.
11. Temperatura elevata a causa di anomalie nel corpo.
12. Luoghi in cui si accumulano nei e macchie senili.

Quali vasetti scegliere per un procedimento efficace a casa?

Il materiale con cui sono realizzati i vasetti per il massaggio anticellulite è disponibile in due varietà: silicone e gomma. Il loro effetto è assolutamente lo stesso, ma i barattoli di silicone hanno ancora un vantaggio significativo: non perdono la loro forma con l'uso ripetuto e non assorbono olio o crema da massaggio, di cui i dispositivi in ​​gomma non possono vantarsi.

In precedenza, tali barattoli erano di vetro e il vuoto al loro interno veniva creato bruciando l'aria all'interno

Vale la pena notare che i produttori producono barattoli di diversi diametri e dimensioni per facilità d'uso in varie aree problematiche. Puoi acquistare vasetti per il massaggio in qualsiasi farmacia.

Quale è meglio usare: olio o panna?

Come ulteriore prodotto per il massaggio, è necessario acquistare una crema o un olio anticellulite. I vantaggi dell’utilizzo dell’olio includono:

1. Scarso assorbimento, quindi l'effetto dell'olio continua per tutta la sessione.
2. Compatibile con altri componenti, che consente di mescolare l'olio con ulteriori prodotti anticellulite.
3. Naturalezza.
4. Basso costo.
5. Durata di conservazione più lunga.

Quando si sceglie l'olio per il massaggio con vasetti, è necessario optare per prodotti spremuti a freddo: semi di lino o olio d'oliva. È inoltre consentito aggiungere alla base oli essenziali (albicocca, cocco, pesca, avocado, mandorla, vinaccioli, agrumi, ginepro, cannella, rosmarino). In questo caso è necessario aggiungere 5 gocce dell'olio essenziale selezionato a 10 ml dell'olio principale.

È necessario lubrificare generosamente in modo che la lattina scivoli facilmente sulla pelle.

La crema da massaggio per coppettazione ha le seguenti caratteristiche:

1. Assorbimento rapido, necessità di utilizzarlo in grandi quantità.
2. Esiste la possibilità di confondere la crema con il gel: quest'ultimo non è adatto per il massaggio a coppettazione.
3. Alcuni prodotti contengono principi attivi per combattere il grasso e la cellulite.
4. Alcune creme hanno un effetto riscaldante, che aumenta l'efficacia della procedura.

Quando si sceglie una crema per il massaggio a coppettazione, è necessario acquistare il prodotto più grasso, preferibilmente contenente componenti aggiuntivi (sale, caffè, ecc.).

Tecniche per eseguire movimenti di massaggio: regole e schemi

1. Consultazione. In ogni caso, quando si esegue la procedura in salone oa casa, è necessario consultare un medico sulla necessità del massaggio, sulle aree problematiche e sulle controindicazioni.
2. Identificazione delle aree. Dopo aver familiarizzato con lo schema di coppettazione, devi prima stabilire e ricordare i luoghi in cui verrà diretto il massaggio.

Assicurati che la pelle si ritiri di 1–3 centimetri. Se la pelle si ritira più del necessario, fate entrare un po' d'aria nel barattolo premendo il dito sulla pelle

Il massaggio di un'area deve essere interrotto quando appare un grave rossore.

Video: come trattare la cellulite sullo stomaco

Recensioni di efficacia con foto prima e dopo

Non c'era quasi più traccia della pelle bitorzoluta. Ho delle piccole smagliature sul sedere, vedo che sono diventate un po' meno evidenti. Continuerò.

Non è consigliabile effettuare sedute di massaggio tutti i giorni; è meglio farlo a giorni alterni in modo che la pelle abbia il tempo di riprendersi

El_Ester
http://irecommend.ru/content/shokvsego-za-tri-primeneniya-kozha-podtyanulasrastyazhki-vy-kudapodrobnyi-otchetnaglyadnye-f

Ho fatto un massaggio ogni 2-3 giorni per due settimane e la pelle, tuttavia, si è notevolmente rassodata. Ma cosa andavo d'accordo con la morbidezza? Vene blu! Non potevano sopportare un carico come un potente vuoto. La mia esperienza ha dimostrato che questa procedura è traumatica, pericolosa e ha conseguenze irreversibili.

Una retrazione eccessiva della pelle può causare lesioni ai vasi sanguigni

Tati@na
http://irecommend.ru/content/lozhka-degtya-ili-posledstviya-kotorye-vy-tochno-sebe-ne-zakhotite

La zona dell'ombelico, delle ovaie e dei linfonodi dovrebbe essere evitata. Assicurati di contrarre gli addominali durante il massaggio per proteggerti. Inoltre, se hai subito un intervento chirurgico nella zona addominale, assicurati che siano trascorsi almeno un anno e mezzo o due e che tutti i punti siano in ordine.

Durante il massaggio con coppettazione vengono irritati gli strati superiori della pelle e le terminazioni nervose vicine, i vasi linfatici e sanguigni

_Nita Pepito_
http://irecommend.ru/content/massazhnye-banki-khorosho-ubirayut-tsellyulit-proverila-na-sebe-i-delyus-s-vami-fotografii-z

Il massaggio anticellulite con coppettazione è abbastanza efficace nella lotta contro la “buccia d'arancia”, ma va ricordato che è impossibile ottenere l'effetto desiderato ricorrendo a un solo massaggio. L'intero corso dovrebbe essere effettuato in combinazione con una corretta alimentazione ed esercizio fisico: solo allora il risultato sarà evidente.

Il massaggio anticellulite è il metodo più efficace per combattere la “buccia d'arancia”. Viene eseguito con i soliti vasetti medici di diverse dimensioni. Nella vetreria tradizionale si creava il vuoto bruciando l'aria all'interno. Al banco, nelle farmacie, vendono moderne coppe da massaggio realizzate con materiali diversi con una pera, che aiutano a liberarsi rapidamente della cellulite.

Quando il barattolo viene posizionato sulla pelle si crea una zona di bassa pressione. Parte della pelle viene tirata verso l'interno, migliorando così la circolazione sanguigna e normalizzando la microcircolazione del liquido interstiziale. Durante il processo di massaggio, la giara si muove lungo il corpo, modificando la pressione in diverse aree. Ciò favorisce il riassorbimento delle compattazioni. I sintomi esterni della cellulite scompaiono.

Vantaggi e svantaggi

Il massaggio sottovuoto presenta i seguenti vantaggi:

1. stimola la circolazione sanguigna e migliora il funzionamento del sistema linfatico;
2. effetto benefico sul funzionamento delle ghiandole sudoripare e sebacee;
3. i processi edematosi e congestizi scompaiono;
4. lo strato di grasso si riduce, il che aiuta a rimuovere la cellulite;
5. Viene stimolata la produzione di collagene, si verifica il ringiovanimento della pelle (particolarmente efficace per il viso) e si verifica un effetto lifting.

Il massaggio con coppettazione per eliminare la cellulite è efficace solo se abbinato ad una dieta equilibrata e all'attività fisica. Tutto dipende dalla perseveranza e dal desiderio della persona. Molti, sperando in risultati rapidi, interrompono le procedure regolari.

Questo metodo per perdere peso non è adatto a tutti, ci sono controindicazioni. Non è consigliabile eseguire alcune procedure da soli, è meglio contattare uno specialista in un salone di bellezza.

Selezione di coppe per massaggio

Esistono diversi tipi di coppette per il massaggio:

1. Prodotti in vetro hanno un bulbo di gomma progettato per creare il vuoto. Il massaggio eseguito è quello più doloroso e difficile da eseguire. Inoltre, il vetro è un materiale fragile. I vantaggi includono la mancanza di assorbimento degli odori e la facilità di lavaggio.
2. Vasetti per massaggi in gomma, facile da usare, economico. Le caratteristiche negative includono: assorbimento di odori e particelle coloranti, quindi sono molto difficili da pulire.

Le bombolette per il massaggio anticellulite possono essere acquistate in gomma, silicone, vetro o altro materiale, a seconda delle preferenze personali.

Preparazione per un massaggio

Oltre al vasetto massaggiante anticellulite, durante la procedura vengono utilizzati oli speciali, che sono venduti liberamente nelle farmacie. È possibile preparare la miscela con ingredienti naturali. Devi prendere 100 ml di olio base (oliva, uva, ecc.) E 20 gocce di olio essenziale, ma non più di 6 tipi.

Si consigliano i seguenti:

1. L'olio di geranio disidrata, attiva il drenaggio linfatico e rende elastica la pelle.
2. Ginepro – elimina le sostanze nocive, allevia il gonfiore.
3. Cipresso: accelera il processo di rigenerazione della pelle.
4. L'olio di cedro aumenta la circolazione sanguigna, riempiendo di ossigeno gli strati del derma.
5. Il pompelmo è efficace per eliminare la cellulite e l’obesità.
6. L'arancia può arricchire la pelle con ossigeno, vitamine, favorisce la rimozione di sostanze nocive e la rigenerazione.

Va ricordato che le stoviglie devono essere pulite per preparare l'impasto. Introdurre gli oli essenziali negli oli base e non viceversa.

Tecnica passo dopo passo

Prima di eseguire la procedura, è necessario riscaldare le aree problematiche: massaggiare fino a quando la pelle diventa rossa. Pertanto, l'area accessibile del corpo si riscalda da sola.

Successivamente, utilizzare i seguenti consigli:

1. Lubrificare la pelle con olio da massaggio. Le mani devono essere asciutte, poiché la lattina deve scivolare sul corpo e non tra le mani.
2. Quando si posiziona il barattolo sull'area problematica, è necessario osservare quanto segue: la pelle non deve essere retratta di più di 1,5 cm, altrimenti potrebbero verificarsi lesioni.
3. Eseguiamo movimenti circolari continui con il barattolo dal basso verso l'alto in senso orario. Se il sigillo è rotto, la lattina deve essere reinstallata.
4. Durante la procedura è opportuno evitare la zona poplitea, la zona inguinale e l'interno coscia;
5. Il tempo di massaggio dura fino a 20 minuti, fino alla comparsa del rossore.
6. Dopo la seduta si consiglia di idratare la zona trattata con crema o olio.

Si consiglia di risciacquare bene i vasetti per il massaggio anticellulite e asciugarli dopo aver completato la procedura. A giorni alterni è necessario eseguire un secondo massaggio per ottenere un effetto migliore da un ciclo di procedure.

Schema di massaggio con coppettazione

Ecco come viene eseguito il massaggio con coppettazione.

Caratteristiche del massaggio addominale

Il massaggio anticellulite della coppettazione della pancia è molto efficace per eliminare i depositi di grasso in eccesso. È necessario iniziare la procedura pulendo l'area trattata con una soluzione alcolica. Applicare l'olio. Quando il barattolo entra in contatto con la pelle si crea il vuoto. È necessario assicurarsi che ci sia 1,5 cm all'interno della pelle.

La lattina deve essere spostata in senso orario a zigzag, allontanandosi dall'intestino crasso. Durante la seduta non dovrebbero comparire sintomi dolorosi. La durata della procedura è di circa 7 minuti. Dopo la seduta, i lividi possono comparire e scomparire rapidamente. Per l'effetto più evidente, è necessario un corso di massaggio di 10-15 sessioni una volta al mese.

Caratteristiche del massaggio su fianchi e glutei

La cellulite compare solitamente nella zona delle cosce e dei glutei. Il vuoto creato dal barattolo attiva la circolazione della linfa e del sangue.

Si tratta di un'area accessibile per l'automassaggio; il riscaldamento per sette minuti può essere effettuato come segue:

1. metti il ​​​​piede su una sedia;
2. spostarsi verso l'alto dal ginocchio con un movimento circolare;
3. sdraiati su un fianco con le gambe piegate. Posiziona il barattolo sulla coscia e muoviti continuamente dal basso verso l'alto, poi a zigzag e con movimenti ondulatori.

Se è necessario il massaggio per le gambe, con l'aiuto di una lattina vengono eseguiti movimenti circolari continui verso l'alto. La procedura deve essere completata nel punto di deflusso venoso.

Caratteristiche del massaggio facciale

Il massaggio al viso con una coppetta ha un effetto ringiovanente.

Come funziona il vuoto:

1. Il tessuto muscolare si rilassa.
2. Lo scambio linfatico è stimolato.
3. Si creano microtraumi negli strati inferiori del derma, provocandone la rigenerazione. Si forma un'ulteriore rete capillare che favorisce la saturazione di ossigeno e migliora la circolazione sanguigna. I pori sono ridotti.

Per la procedura utilizzare gli stessi vasetti in silicone utilizzati per il massaggio anticellulite.

2 opzioni richieste:

1. 1 cm di diametro - per appianare piccole rughe intorno agli occhi, pieghe nasolabiali.
2. Si utilizza un vasetto da 2-3 cm per un effetto intenso sugli strati inferiori del derma e dei muscoli. Si usa per la fronte e le guance.

Per la procedura sulla zona del viso, dovresti considerare attentamente la scelta dell'olio. Deve essere spremuto a freddo e non deve contenere conservanti. Devono essere rispettate anche le condizioni di conservazione. L'olio avariato non è adatto per il massaggio.

Va ricordato che l'olio viene assorbito molto bene dalla pelle del viso, quindi deve essere di buona qualità.

Si presume che sia possibile utilizzare qualsiasi olio vegetale. Tra questi possiamo evidenziare l'olio di cumino nero, che ha un effetto benefico sulla pelle. Devi prenderne un po 'e mescolarlo in proporzioni uguali con altro olio.

Preparazione:

1. Riscalda il viso sotto la doccia, non vaporizzare o fare una seduta dopo la sauna;
2. Assicurati di pulire accuratamente la pelle; tutto ciò che si trova sullo strato esterno viene facilmente assorbito;
3. Applicare l'olio generosamente.

Esistono 2 tecniche principali per il massaggio facciale sottovuoto:

1. Statico. Schiaccia leggermente il barattolo e posizionalo sul viso. È necessario assicurarsi che il vuoto sia piccolo e che la pelle sia retratta di qualche mm. Attendi 5 secondi. Rimuovere con attenzione, rilasciando il vuoto. In nessun caso il barattolo deve essere rimosso dalla pelle.
2. Dinamico La tecnica prevede il movimento continuo della lattina sul viso. È necessario prestare molta attenzione per garantire che la pelle sia rilassata.

È necessario iniziare la procedura con un barattolo medio. Il massaggio delle guance viene effettuato dal naso al padiglione auricolare, senza intaccare la zona sotto gli occhi. Mettiamo il barattolo vicino al naso, lo avviciniamo all'orecchio e lo rimuoviamo. Lo abbassiamo più in basso e facciamo lo stesso movimento. Sulle guance, evidenzia visivamente 4 linee parallele lungo le quali devi spostare la lattina.

Dividiamo visivamente la mascella a metà. Mettiamo un dito nel mezzo e da esso portiamo la lattina al mento e la rimuoviamo. Quindi facciamo lo stesso movimento, ma verso l'orecchio. Il mento viene massaggiato in modo circolare utilizzando un barattolo di medie dimensioni. I muscoli devono essere rilassati.

Lo stesso vasetto viene utilizzato per massaggiare la zona alla base del mento per eliminare il grasso. Il movimento va dal centro del fondo verso i lati (sinistra e destra). Esegui un massaggio sulla fronte con un barattolo di medie dimensioni. Passando dal ponte del naso verso l'alto. Poi, lungo le linee di massaggio, dal centro verso i lati. È necessario assicurarsi che il barattolo non tocchi le sopracciglia.

Esegui tutti i movimenti con un barattolo di medie dimensioni 4 volte.

Quando siamo piccoli cominciamo a massaggiare le pieghe naso-labiali. La pelle deve essere tenuta con leggerezza. Posiziona il barattolo e muoviti verso l'alto con movimenti circolari fluidi. Torna giù e ripeti. L'area intorno alle labbra viene massaggiata allo stesso modo. Muovi il barattolo in entrambe le direzioni. Rimuoviamo le zampe di gallina massaggiando lungo l'osso. È necessario per evitare che la pelle si deformi.

Il massaggio delle palpebre richiede un approccio molto delicato. La palpebra superiore viene trattata spostando la lattina verso il bordo esterno, tenendo la pelle vicino alla lattina con il dito. Lungo la palpebra inferiore, il barattolo si muove lungo una linea dall'esterno verso l'interno. Esegui tutti i massaggi con un vasetto 2 volte. Per le palpebre, ripetere 5 volte.

Quanto tempo ci vuole per le diverse zone?

Per ciascuna area trattata viene assegnato un tempo di seduta diverso. Affinché la procedura sia efficace, questi periodi devono essere rispettati. Il massaggio anticellulite dovrebbe durare 5-15 minuti. È necessario iniziare con un tempo minimo, aumentando ogni sessione di 2 minuti.

La procedura del piede può durare fino a 20 minuti. Devi massaggiare il viso con particolare attenzione. Il barattolo dovrebbe rimanere sulla pelle solo per pochi secondi.

Frequenza

Esistono 2 schemi per la frequenza del massaggio a coppettazione:

1. Regolarmente, a giorni alterni per 10-15 sessioni. Completa fino a un mese. Fai una pausa di 2-4 settimane tra un corso e l'altro.
2. Il corso intensivo si svolge tutti i giorni per una settimana. Poi, una volta ogni 7-14 giorni, fate un massaggio di mantenimento.

Se necessario, ripetere il metodo del massaggio intensivo e tornare alla sessione di mantenimento. Va ricordato che il risultato della procedura (eliminazione della cellulite mediante coppettazione) non si verifica immediatamente. Per questo è previsto un periodo di riposo in cui la pelle si rianima dai microtraumi subiti durante la seduta.

Controindicazioni

In queste situazioni, il massaggio non è raccomandato:

1. La presenza di trombosi o la tendenza a formarla.
2. Scarsa coagulazione del sangue.
3. La presenza di voglie sulla zona massaggiata.
4. Qualsiasi danno alla pelle.
5. Infiammazione del nervo facciale.
6. Ipertensione di stadio 3 o tendenza all'ipotensione.
7. Malattie infiammatorie e fungine.
8. Presenza di un pacemaker.
9. Vene varicose o posizione ravvicinata della rete venosa.
10. Malattie dei reni e della vescica.
11. Stato di affaticamento, superlavoro.

Se c'è almeno una delle controindicazioni elencate, è meglio consultare uno specialista per non farsi del male. Se i vasi sono vicini alla superficie, il massaggio a coppettazione non è controindicato. Ma in questo caso è meglio contattare un cosmetologo esperto. La procedura aiuta a rassodare la pelle e riduce leggermente il problema.

Raccomandazioni degli esperti

Secondo gli esperti, il massaggio con le coppe aiuta a liberarsi della cellulite solo con un approccio integrato. Per ottenere i migliori risultati, è necessario riconsiderare la propria dieta. Rifiuta farina e dolci, limita il consumo di carni affumicate e sottaceti.

È necessario mantenere un regime salino: il corpo ha bisogno di almeno 1,5 litri di acqua al giorno. Per liberarsi della “buccia d’arancia”, fare sport aiuta. Se la palestra non fa per te, camminare 5-6 km al giorno ti aiuterà. La cosa principale nella lotta contro la cellulite è la sistematicità e la corretta combinazione di diversi metodi.

Video: vasetti massaggianti per la cellulite

Scopri come eseguire il massaggio sottovuoto con le coppe nel video:

Riduzione dei volumi con massaggio a coppettazione: