셀룰라이트 실행을 위한 부항 마사지

셀룰라이트는 아름다움과 이상적인 몸매를 향한 여성의 주요 장애물 중 하나입니다. "오렌지 껍질"은 과체중 여성뿐만 아니라 정상 체중의 공정한 섹스 대표자에게도 문제입니다. 결국, 셀룰라이트에는 흡연과 스트레스부터 앉아서 생활하는 생활 방식과 호르몬 장애에 이르기까지 여러 가지 이유가 있습니다. 그러나이 여성 문제의 원인을 제거하는 것만으로는 충분하지 않으며 그 결과에서 벗어나는 것이 필요합니다. 싫어하는 "오렌지 껍질"과의 싸움에서 효과적인 치료법은 집에서 컵을 이용한 셀룰 라이트 방지 마사지입니다. 이 절차는 일종의 진공 노출입니다.

셀룰라이트에 대한 부항 마사지의 효과

셀룰라이트 방지 부항 마사지는 피부 수용체, 혈관벽, 근육, 인대, 힘줄의 물리적 자극 후 신경계 전체에 영향을 미칩니다. 덕분에 특정 신호가 대뇌 피질의 해당 부분에 전달됩니다. 이러한 이유로 체온이 증가하고 마사지 부위로의 혈류가 증가합니다. 혈액은 세포에 산소와 영양분을 운반합니다.

셀룰라이트를 위한 부항 마사지는 림프와 세포간액의 순환을 개선하고 몸에서 과도한 수분을 제거하는 데 도움이 됩니다.

컵을 이용한 셀룰라이트 방지 마사지는 림프 순환, 세포간액 및 세포 회복 과정에 긍정적인 영향을 미칩니다. 과도한 체액도 제거되고, 피부는 더욱 부드럽고 탄력있게 되며, 지질 덩어리(피하 지방 축적 생성원)가 기계적으로 이동됩니다. 이 유형의 마사지 효과는 피지선과 땀샘의 활동을 자극하기 때문에 목욕이나 사우나 효과와 유사합니다. 피부가 "호흡"하기 시작하고 신진 대사가 가속화되어 신체의 정체 된 과정이 제거됩니다. 셀룰라이트 부항 마사지를 오랫동안 하면 림프의 흐름을 방해하는 유착이 사라져 피하 지방층이 부드러워집니다.

셀룰 라이트에 대해 컵으로 마사지하는 것이 손으로 피부에 바르는 것보다 훨씬 효과적이라는 점은 주목할 가치가 있습니다. 진공 마사지를 하면 피부에 약간의 긴장이 생겨 섬유질 형태의 셀룰라이트가 단단하고 통증이 있으며 보라색 색조를 띠는 경우에도 유용합니다. 첫 번째 또는 두 번째 단계의 "오렌지 껍질"을 사용하면 여러 절차를 거쳐 결과가 표시됩니다. 셀룰라이트가 더 진행된 단계(세 번째 또는 네 번째)는 마사지 2주 후에 영향을 받으며 점차적으로 감소합니다.

셀룰라이트에 대한 컵 마사지는 엉덩이, 복부, 등, 앞, 허벅지 바깥쪽, 바지 부위(소위 "귀")의 문제를 효과적으로 완화합니다. 이 마사지는 노화된 피부를 젊어지게 하고 재생 과정을 가속화하는 데에도 효과적입니다(상처 및 튼살 제거).

집에서 할 수 있는 기술

셀룰라이트 방지 부항 마사지 방법에 대해 이야기하기 전에 집에서 시술을 수행하기 전에 필요한 피부 준비에 대해 언급해야 합니다.

1. 증기. 따뜻한 목욕이나 콘트라스트 샤워를 하세요. 첫 번째 경우에는 바다 소금이나 에센셜 오일 몇 방울을 물에 첨가하는 것이 유용합니다. 딱딱한 수건을 사용하여 피부의 문제 부위를 약간 붉어질 때까지 문지릅니다. 수건 대신 필링이나 스크럽을 이용하면 몸의 각질을 씻어내고 모공을 열어줄 수 있다.

2. 윤활유를 바릅니다. 병이 피부 위에서 자유롭게 미끄러지도록 셀룰라이트 방지 크림이나 오일을 바르십시오.

3. 마사지. 병이 실리콘이나 고무인 경우 먼저 손바닥으로 꽉 쥐십시오. 진공 효과가 작동하려면 고무 노즐이 달린 유리병을 단단히 누르고 노즐을 꽉 쥐어야 합니다. 병을 문제 영역에 놓고 봉인을 깨지 않고 천천히 멈추지 않고 직선, 물결 모양, 나선형 및 지그재그 선을 따라 움직입니다. 각 유형의 동작은 최소 5~6회 반복되어야 합니다. 이 경우 피부를 1~2cm 정도 수축시켜야 합니다. 그렇지 않으면 혈관에 손상이 생기고 멍이 생길 수 있습니다. 피부가 너무 많이 수축된 경우, 병의 목 근처 피부를 손가락으로 눌러 공기를 불어넣습니다.

시술 중에 병이 자주 벗겨지면 병을 설치할 때 더 세게 쥐어짜거나 피부 부위에 윤활유를 바르는 것이 좋습니다.

한 부위의 셀룰라이트에 대한 부항 마사지는 15~20분 정도 실시한 후 붉은기가 심할 때 완료해야 합니다. 그 후에는 치료 부위를 가볍게 쓰다듬고 30분 동안 누워 있는 것이 좋습니다.

4. 보습. 시술이 끝나면 시술 부위에 보습제를 바르십시오.

피부가 회복될 수 있도록 격일로 절차를 수행하는 것이 좋습니다. 시술 후에는 몸에 남아있는 수분을 제거하고 진공 마사지 효과를 높이기 위해 허브차나 녹차를 준비하는 것이 좋습니다. 첫 번째 시술은 약간의 통증이 있을 수 있으므로 초기에는 치료 시간을 줄여야 합니다.

셀룰라이트의 정도에 따라 2~4주에 걸쳐 부항 마사지를 하는 것이 좋습니다. 코스 간격은 1.5~2개월이어야 합니다.

금기 사항

순환계와 표피에 대한 진공 캔의 강화된 효과의 특정 특성으로 인해 절차에 대한 금기 사항 목록이 있습니다.

1. 피부 완전성 위반 (상처, 신선한 흉터, 벌레 물림, 발진)
2. 피부질환(피부염, 습진 등);
3. 심혈 관계의 심각한 질병;
4. 고혈압;
5. 정맥류;
6. 혈전정맥염;
7. 혈관 민감도;
8. 간질;
9. 여성질환;
10. 임신;
11. 요로결석 질환;
12. 악화된 만성 질환;
13. 월경 기간.

나열된 문제에 대해 부항 마사지를 사용하면 합병증이 발생할 수 있습니다.

특히 림프절이 있는 부위(허벅지 안쪽 표면, 사타구니 부위 및 슬와강)에서는 부항 마사지가 금지되어 있다는 점에 유의하고 싶습니다. 그렇지 않으면 림프 흐름이 중단되고 표시된 장소에 거미 정맥이 나타날 가능성이 높습니다.

진공 마사지용 캔의 종류

셀룰라이트 방지 마사지에는 유리, 고무 및 실리콘 용기가 사용됩니다.

폴리머 유리병

처음에는 할머니들이 기관지염을 없애기 위해 유리 병을 사용했습니다. 화재로 인해 진공이 형성되었으나 화상을 입을 가능성도 있었습니다. 이 병의 수정된 버전에는 고무 노즐이 장착되어 있으며 불을 사용하지 않습니다. 희박한 공기를 생성하기 위해 노즐을 압착합니다. 유리병의 직경은 1.1~5cm이며 피부 수축 정도를 조절하여 민감한 부위에 사용할 수 있고 통증을 줄일 수 있다는 장점이 있습니다. 또한 유리는 크림이나 오일을 흡수하는 능력이 없어 세척이 용이합니다. 단점은 깨지기 쉬운 소재라 부주의하게 다루면 셀룰라이트 병이 깨질 수 있다는 점이다.

항알레르기 고무로 만든 캔

고무 셀룰라이트 방지 용기는 고품질 고무로 만들어집니다. 직경은 2.2, 3.5, 5, 6.5cm로 다양하므로 신체의 다양한 부위에 사용할 수 있습니다. 고무 용기의 장점은 저렴한 비용, 사용 편의성 및 안전성입니다. 단점은 고무가 크림과 오일을 흡수하는 능력이 있어서 시간이 지나면서 미생물의 증식을 위협한다는 것입니다.

실리콘 용기

실리콘 컵은 위에서 언급한 두 종류의 단점이 없기 때문에 마사지용으로 가장 수요가 많습니다. 미용실에서는 숙련된 전문가들이 실리콘 용기를 사용합니다. 청소가 쉽고 안전하며 위생적이며 저렴합니다.

집에서 컵을 이용한 셀룰라이트 방지 마사지는 미용실 시술에 대한 훌륭한 대안입니다. 돈과 시간을 절약할 수 있으며 결과도 나쁘지 않을 것입니다. 통합 접근 방식을 사용하면 오랫동안 "오렌지 껍질"을 제거할 수 있습니다.

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셀룰라이트를 치료하고 제거하기 위해서는 다양한 절차, 화장품, 마사지 유형 및 기술이 있습니다. 가장 인기있는 것 중 하나는 부항 마사지입니다. 이것은 신체의 "오렌지 껍질"을 고르게 만드는 꽤 잘 알려져 있고 입증되었으며 대중화된 방법입니다. 집에서 부항 마사지를 수행하는 기술, 세션의 효율성 및 절차의 전반적인 안전성에 대해 자세히 살펴 보겠습니다.

부항(진공) 마사지란 무엇인가요?

안티 셀룰라이트 부항 마사지의 작동 원리는 탄성 소재로 만들어진 특수 컵을 사용하여 진공 공간을 만들어 압축하면 공기가 배출되고 문제 부위에 바르고 배출되면 피부를 빨아들이고 선택된 부분을 변형시키는 원리입니다. 신체 부위. 이러한 외부 영향으로 인해 신체에서는 다음과 같은 과정이 발생합니다.

1. 피하 지방이 즉시 파열됩니다.
2. 분해된 지방 조직을 신체에서 자연스럽게 제거합니다.
3. 혈액 순환의 정상화.
4. 혈관계의 염증과 부종을 제거합니다.
5. 근육 수축, 활동적인 작업 및 탄력성 증가를 유발합니다.
6. 신체의 생물학적 활성 영역을 자극합니다.
7. 신경계의 정상화.
8. 먼지와 피지 침전물로부터 모공을 정화합니다.
9. 콜라겐 생산.
10. 활성 세포 재생, 피부 재생.
11. 체온이 감소했습니다.
12. 조직에서 과도한 체액과 독소를 제거합니다.
13. 피부의 요철과 구덩이를 정렬하여 셀룰라이트를 제거합니다.

마사지하는 동안 캔이 문제 부위 위로 이동하여 마사지 부위의 압력이 변합니다.

부항 마사지 과정은 신체의 다음 부위에 수행됩니다.

1. 엉덩이.
2. 복부(배럴 및 생식기 부위 제외).
3. 뒤쪽에.
4. 엉덩이.
5. 소유.

사타구니 부위, 신장, 가슴, 특히 심장, 척추 및 무릎 아래에 컵을 설치하면 림프 유출 문제가 발생할 수 있습니다.

집에서 사용하기 위한 표시

다음과 같은 증상에는 부항 마사지를 권장합니다.

1. 근골격계 질환.
2. 신경 장애.
3. 셀룰라이트와 비만.
4. 호흡기 질환이지만 악화 중에는 그렇지 않습니다.
5. 신체의 재활 및 회복이 필요합니다.

미용 클리닉에는 컵을 사용한 하드웨어 진공 마사지 절차가 있습니다.

수동 셀룰라이트 방지 마사지와의 비교: 표

부항 마사지는 수동 마사지와 달리 비용이 상당히 저렴하고 집에서 시술할 수 있는 능력이 특징인 반면, 일반 셀룰라이트 방지 마사지는 특별한 지식과 기술이 필요합니다. 부항 마사지는 수동 마사지보다 고통스럽기 때문에 과민증이 있는 사람에게는 권장하지 않습니다. 신체에 미치는 영향의 적절한 강도를 결정하는 전문가의 도움을 구하는 것이 좋습니다. 일반적으로 두 가지 유형의 셀룰라이트 방지 마사지는 신체의 지방을 효과적으로 분해하고 제거하는 데 목적이 있습니다.

컵을 사용한 셀프 마사지에 대한 금기 사항

부항 마사지는 신체에 상당히 강한 영향을 미치므로 다음과 같은 증상이 있는 경우에는 시술을 거부하거나 일시적으로 연기해야 ​​합니다.

1. 임신 기간.
2. 고혈압.
3. 심혈관 질환.
4. 다리와 신체의 다른 부위의 정맥류를 치료합니다.
5. 혈액 질환.
6. 결핵.
7. 전염병.
8. 악화 중 알레르기.
9. 피부 민감도가 높아졌습니다.
10. 피부 염증 및 악성 종양.
11. 신체의 이상으로 인해 체온이 상승합니다.
12. 점과 검버섯이 쌓이는 곳.

집에서 효과적인 절차를 위해 어떤 병을 선택할 수 있습니까?

셀룰라이트 방지 마사지용 용기를 만드는 재료는 실리콘과 고무의 두 가지 종류가 있습니다. 그 효과는 완전히 동일하지만 실리콘 병은 여전히 ​​​​큰 이점을 가지고 있습니다. 반복 사용으로 모양을 잃지 않으며 고무 장치가 자랑 할 수없는 오일이나 마사지 크림을 흡수하지 않습니다.

이전에는 이러한 항아리가 유리였으며 내부 공기를 태워 진공을 만들었습니다.

제조업체는 다양한 문제 영역에서 사용하기 쉽도록 다양한 직경과 크기의 병을 만든다는 점은 주목할 가치가 있습니다. 어느 약국에서나 마사지용 병을 구입할 수 있습니다.

오일과 크림 중 어느 것을 사용하는 것이 더 낫습니까?

추가 마사지 제품으로 안티 셀룰라이트 크림이나 오일을 구매해야 합니다. 오일 사용의 이점은 다음과 같습니다.

1. 흡수력이 약해서 세션 내내 오일의 효과가 지속됩니다.
2. 다른 성분과 호환되므로 오일을 추가적인 셀룰라이트 방지 제품과 혼합할 수 있습니다.
3. 자연스러움.
4. 저렴한 비용.
5. 더 긴 유통 기한.

항아리 마사지용 오일을 선택할 때는 아마씨 또는 올리브 오일과 같은 냉간 압착 제품을 선택해야 합니다. 베이스에 에센셜 오일 (살구, 코코넛, 복숭아, 아보카도, 아몬드, 포도씨, 감귤류, 주니퍼, 계피, 로즈마리)을 첨가하는 것도 허용됩니다. 이 경우 메인 오일 10ml에 선택한 에센셜 오일 5방울을 첨가해야 합니다.

캔이 피부 위로 쉽게 미끄러지도록 윤활유를 듬뿍 발라야 합니다.

부항 마사지 크림은 다음과 같은 특징을 가지고 있습니다:

1. 흡수가 빨라서 대량으로 사용해야 합니다.
2. 크림과 젤을 혼동할 가능성이 있습니다. 후자는 부항 마사지에 적합하지 않습니다.
3. 일부 제품에는 지방과 셀룰라이트를 퇴치하는 활성 성분이 포함되어 있습니다.
4. 일부 크림에는 온난화 효과가 있어 시술 효과가 높아집니다.

부항 마사지용 크림을 선택할 때는 추가 성분(소금, 커피 등)이 포함된 가장 지방이 많은 제품을 구입해야 합니다.

마사지 동작 수행 기술: 규칙 및 다이어그램

1. 상의. 어쨌든 미용실이나 집에서 시술을 수행할 때 마사지의 필요성, 문제 영역 및 금기 사항에 대해 의사와 상담해야 합니다.
2. 지역 식별. 부항 방식에 익숙해지면 먼저 마사지할 장소를 정하고 기억해야 합니다.

피부가 1~3cm 정도 수축되는지 확인하세요. 피부가 필요 이상으로 수축된 경우 손가락으로 피부를 눌러 병에 공기를 넣으세요.

심한 발적이 나타나면 한 부위의 마사지를 중단해야 합니다.

비디오: 위장의 셀룰라이트를 치료하는 방법

전후 사진으로 효과 리뷰

울퉁불퉁한 피부가 거의 흔적도 남지 않았습니다. 엉덩이에 작은 튼살이 있는데 조금 눈에 띄지 않게 된 것 같습니다. 나는 계속할 것이다.

매일 마사지 세션을 수행하는 것은 권장되지 않으며 피부가 회복될 시간을 갖도록 격일로 수행하는 것이 좋습니다.

엘_에스테르
http://irecommend.ru/content/shokvsego-za-tri-primeneniya-kozha-podtyanulasrastyazhki-vy-kudapodrobnyi-otchetnaglyadnye-f

2주 동안 2~3일에 한 번씩 마사지를 받았는데, 피부가 눈에 띄게 팽팽해졌어요. 하지만 부드러움과 나는 무엇을 얻었습니까? 푸른 정맥! 그들은 강력한 진공과 같은 하중을 견딜 수 없었습니다. 내 경험에 따르면 이 절차는 충격적이고 위험하며 돌이킬 수 없는 결과를 초래합니다.

피부가 너무 많이 수축되면 혈관이 손상될 수 있습니다.

타티@나
http://irecommend.ru/content/lozhka-degtya-ili-posledstviya-kotorye-vy-tochno-sebe-ne-zakhotite

배꼽 부위, 난소, 림프절 부위는 피해야 합니다. 자신을 보호하기 위해 마사지하는 동안 복근에 긴장을 가하십시오. 또한, 복부 수술을 했다면 적어도 1년 반에서 2년 정도 경과되었으며 꿰맨 부분이 모두 제대로 되어 있는지 확인하시기 바랍니다.

부항 마사지를 하는 동안 피부의 상층부와 근처의 신경 말단, 림프관 및 혈관이 자극을 받습니다.

_니타 페피토_
http://irecommend.ru/content/massazhnye-banki-khorosho-ubirayut-tsellyulit-proverila-na-sebe-i-delyus-s-vami-fotografii-z

부항 방지 셀룰라이트 마사지는 "오렌지 껍질"을 퇴치하는 데 매우 효과적이지만 단 한 번의 마사지만으로는 원하는 효과를 얻을 수 없다는 점을 기억해야 합니다. 전체 과정은 적절한 영양 및 운동과 함께 수행되어야합니다. 그래야만 결과가 눈에 띄게 나타납니다.

셀룰라이트 방지 마사지는 "오렌지 껍질"을 퇴치하는 가장 효과적인 방법입니다. 다양한 크기의 일반적인 의료용 병을 사용하여 수행됩니다. 전통적인 유리 제품에서는 내부 공기를 태워서 진공 상태를 만들었습니다. 카운터 너머 약국에서는 셀룰라이트를 빠르게 제거하는 데 도움이 되는 배와 함께 다양한 재료로 만든 현대적인 마사지 컵을 판매합니다.

병을 피부 위에 놓으면 낮은 압력 영역이 생성됩니다. 피부의 일부가 안쪽으로 당겨져 혈액 순환이 개선되고 간질액의 미세 순환이 정상화됩니다. 마사지 과정 동안 병은 몸 전체를 가로질러 움직이며 다양한 부위의 압력을 변화시킵니다. 이는 압축의 재흡수를 촉진합니다. 셀룰라이트의 외부 증상이 사라집니다.

장점과 단점

진공 마사지에는 다음과 같은 장점이 있습니다.

1. 혈액 순환을 자극하고 림프계 기능을 향상시킵니다.
2. 땀과 피지선의 기능에 유익한 효과;
3. 부종성 및 울혈성 과정이 사라집니다.
4. 지방층이 작아져 셀룰라이트 제거에 도움이 됩니다.
5. 콜라겐 생성이 촉진되어 피부가 젊어지며(특히 얼굴에 효과적) 리프팅 효과가 나타납니다.

셀룰라이트를 없애기 위해 부항을 이용한 마사지는 균형잡힌 식습관과 신체활동을 병행할 때에만 효과적입니다. 그것은 모두 사람의 인내와 욕망에 달려 있습니다. 빠른 결과를 기대하는 많은 사람들이 정기적인 절차를 중단합니다.

이 체중 감량 방법은 모든 사람에게 적합하지 않으며 금기 사항이 있습니다. 일부 절차를 스스로 수행하는 것은 권장되지 않으며 미용실 전문가에게 문의하는 것이 좋습니다.

마사지 컵 선택

마사지용 컵에는 여러 종류가 있습니다.

1. 유리제품 진공을 생성하도록 설계된 고무 전구가 있습니다. 수행되는 마사지는 수행하기 가장 고통스럽고 어렵습니다. 또한 유리는 깨지기 쉬운 물질입니다. 장점은 냄새 흡수 부족과 세탁 용이성입니다.
2. 고무로 만든 마사지 항아리, 사용하기 쉽고 저렴합니다. 부정적인 특성에는 냄새 및 착색 입자 흡수가 포함되어 청소가 매우 어렵습니다.

셀룰라이트 마사지용 캔은 개인 취향에 따라 고무, 실리콘, 유리 또는 기타 재질로 구입할 수 있습니다.

마사지 준비 중

안티 셀룰라이트 마사지 용기 외에도 시술 중에 특수 오일이 사용됩니다., 약국에서 무료로 판매됩니다. 천연 성분으로 혼합물을 준비하는 것이 가능합니다. 베이스 오일(올리브, 포도 등) 100ml와 에센셜 오일 20방울을 섭취해야 하며, 6종 이하입니다.

다음이 권장됩니다:

1. 제라늄 오일은 탈수, 림프 배수를 활성화하고 피부를 탄력있게 만듭니다.
2. 주니퍼 - 유해물질을 제거하고 붓기를 완화시킵니다.
3. Cypress - 피부 재생 과정을 가속화합니다.
4. 삼나무 오일은 혈액 순환을 증가시켜 진피층을 산소로 채웁니다.
5. 자몽은 셀룰라이트와 비만을 없애는 데 효과적입니다.
6. 오렌지는 산소, 비타민으로 피부를 풍부하게 하며 유해 물질 제거 및 재생을 촉진합니다.

혼합물을 준비하려면 접시가 깨끗해야 함을 기억해야합니다. 에센셜 오일을 베이스 오일에 첨가하고 그 반대의 경우는 사용하지 마십시오.

단계별 기술

절차를 수행하기 전에 문제 부위를 예열해야합니다. 피부가 붉어 질 때까지 마사지하십시오. 따라서 신체의 접근 가능한 부위가 저절로 따뜻해집니다.

그런 다음 다음 권장 사항을 사용하십시오.

1. 마사지 오일로 피부에 윤활유를 바릅니다. 캔은 손에 닿지 않고 몸 위로 미끄러져야 하므로 손은 건조해야 합니다.
2. 병을 문제 부위에 놓을 때 다음 사항을 준수해야 합니다. 피부가 1.5cm 이상 수축되어서는 안 됩니다. 그렇지 않으면 부상이 발생할 수 있습니다.
3. 우리는 항아리를 시계 방향으로 아래에서 위로 연속적으로 원을 그리며 움직입니다. 씰이 파손된 경우 캔을 다시 설치해야 합니다.
4. 시술 중 슬와 부위, 사타구니 부위 및 허벅지 안쪽 부위는 피해야 합니다.
5. 발적이 나타날 때까지 마사지 시간은 최대 20분입니다.
6. 시술 후에는 크림이나 오일로 시술 부위에 수분을 공급하는 것이 좋습니다.

셀룰라이트 방지 마사지를 위해 병을 잘 헹구고 시술을 마친 후 건조시키는 것이 좋습니다. 한 단계의 시술로 향상된 효과를 얻으려면 격일로 두 번째 마사지를 수행해야 합니다.

부항 마사지 방식

부항마사지는 이렇게 진행됩니다.

복부 마사지의 특징

셀룰라이트 방지 배꼽 부항 마사지는 과도한 지방 축적을 제거하는 데 매우 효과적입니다. 알코올 용액으로 치료 부위를 닦아 절차를 시작해야합니다. 오일을 바르세요. 병이 피부에 닿으면 진공이 발생합니다. 피부 안쪽에 1.5cm가 있는지 확인해야합니다.

캔을 시계 방향으로 지그재그로 움직여야 합니다., 대장에서 멀어짐. 세션 중에는 통증 증상이 나타나서는 안 됩니다. 시술 시간은 약 7분입니다. 시술 후 멍이 빠르게 나타났다가 사라질 수 있습니다. 가장 눈에 띄는 효과를 얻으려면 한 달에 한 번 10-15 세션의 마사지 과정을 수행해야합니다.

엉덩이와 엉덩이 마사지의 특징

셀룰라이트는 주로 허벅지와 엉덩이 부위에 나타납니다. 병에 의해 생성된 진공은 림프와 혈액의 순환을 활성화합니다.

셀프 마사지를 할 수 있는 공간으로, 7분간 워밍업은 다음과 같이 진행됩니다.

1. 의자에 발을 올려 놓으십시오.
2. 원형 동작으로 무릎에서 위쪽으로 움직입니다.
3. 다리를 구부린 채 옆으로 눕습니다. 병을 허벅지 위에 놓고 아래에서 위로 계속해서 움직인 다음 지그재그로 파도처럼 움직입니다.

다리에 마사지가 필요한 경우 캔을 사용하여 위쪽 방향으로 원을 그리며 연속적으로 움직입니다. 이 절차는 정맥 유출 시점에서 완료되어야 합니다.

얼굴 마사지의 특징

컵을 이용한 얼굴 마사지는 젊어지는 효과가 있습니다.

진공청소기는 어떻게 작동하나요?

1. 근육 조직이 이완됩니다.
2. 림프 교환이 자극됩니다.
3. 미세 외상은 진피의 하층에 생성되어 재생을 유발합니다. 추가적인 모세혈관 네트워크가 형성되어 산소 포화도를 촉진하고 혈액 순환을 개선합니다. 모공이 줄어듭니다.

시술에는 셀룰라이트 마사지에 사용되는 것과 동일한 실리콘 용기를 사용하십시오.

2가지 옵션이 필요합니다:

1. 직경 1cm - 눈 주위의 작은 주름, 팔자주름을 펴줍니다.
2. 진피와 근육의 하층에 강렬한 효과를 주기 위해 2-3cm 크기의 병을 사용합니다. 이마와 뺨에 사용됩니다.

안면부 시술은 오일 선택을 신중하게 고려해야 한다. 반드시 냉압착해야 하며 방부제가 들어있지 않아야 합니다. 보관 조건도 준수해야 합니다. 버릇없는 기름은 마사지에 적합하지 않습니다.

오일은 얼굴 피부에 잘 흡수되므로 품질이 좋아야한다는 점을 기억해야합니다.

모든 식물성 기름을 사용할 수 있다고 가정합니다. 그중에서도 피부에 유익한 효과가 있는 블랙 커민 오일을 강조할 수 있습니다. 약간을 취해 다른 오일과 같은 비율로 혼합해야합니다.

준비:

1. 샤워를 하면서 얼굴을 따뜻하게 하고, 사우나 후에는 김을 내거나 세션을 갖지 마십시오.
2. 피부를 깨끗이 씻어주세요. 바깥층의 모든 물질은 쉽게 흡수됩니다.
3. 오일을 듬뿍 발라주세요.

진공 얼굴 마사지에는 2가지 주요 기술이 있습니다.

1. 공전. 용기를 살짝 짜서 얼굴에 올려주세요. 진공이 작고 피부가 몇 mm 수축되었는지 확인하는 것이 필요합니다. 5초 동안 기다리세요. 조심스럽게 제거하여 진공 상태를 해제합니다. 어떤 경우에도 병을 피부에서 제거해서는 안됩니다.
2. 동적 이 기술에는 얼굴을 가로지르는 캔의 지속적인 움직임이 포함됩니다. 피부가 편안해 지도록 매우 조심해야합니다.

중간 병으로 절차를 시작해야 합니다. 뺨 마사지는 눈 밑 부분에 영향을 주지 않고 코에서 귓바퀴까지 수행됩니다. 항아리를 코 근처에 놓고 귀로 가져와 제거합니다. 우리는 그것을 낮추고 같은 움직임을 수행합니다. 뺨에 캔을 움직여야 하는 4개의 평행선을 시각적으로 강조 표시합니다.

턱을 시각적으로 반으로 나눕니다. 가운데에 손가락을 대고 캔을 턱까지 끌어 당겨 제거합니다. 그런 다음 동일한 동작을 수행하지만 귀를 향합니다. 중간 크기의 병을 사용하여 턱을 원을 그리며 마사지합니다. 근육을 이완시켜야 합니다.

같은 병을 사용하여 턱 밑 부분을 마사지하여 지방을 제거합니다. 움직임은 하단 중앙에서 측면(왼쪽 및 오른쪽)으로 진행됩니다. 중간 크기의 병으로 이마 마사지를 해보세요. 콧대에서 위쪽으로 이동합니다. 그런 다음 마사지 라인을 따라 중앙에서 옆쪽으로. 항아리가 눈썹에 닿지 않도록해야합니다.

중간 크기의 병으로 모든 동작을 4회 수행합니다.

우리는 어렸을 때 팔자주름 마사지를 시작합니다. 피부는 가볍게 잡아야 합니다. 항아리를 놓고 부드러운 원을 그리며 위쪽으로 움직입니다. 다시 내려가서 반복하세요. 입술 주변도 같은 방법으로 마사지합니다. 항아리를 양방향으로 움직입니다. 뼈를 따라 마사지하여 까마귀 발을 제거합니다. 피부가 변형되는 것을 방지하는 것이 필요합니다.

눈꺼풀 마사지에는 매우 섬세한 접근이 필요합니다. 위쪽 눈꺼풀은 캔을 바깥 가장자리로 이동하고 손가락으로 캔 근처의 피부를 잡고 치료합니다. 항아리는 아래 눈꺼풀을 따라 바깥쪽에서 안쪽으로 선을 따라 움직입니다. 작은 병으로 모든 마사지를 2회 수행합니다. 눈꺼풀의 경우 5회 반복합니다.

구역마다 시간이 얼마나 걸리나요?

각 치료 부위마다 다른 세션 시간이 할당됩니다. 절차가 효과적이려면 이러한 기간을 준수해야 합니다. 셀룰라이트 방지 마사지는 5~15분 동안 지속됩니다. 최소한의 시간부터 시작하여 각 세션을 2분씩 늘려야 합니다.

발 시술은 최대 20분까지 지속될 수 있습니다. 특히 얼굴을 조심스럽게 마사지해야합니다. 병은 몇 초 동안만 피부에 닿아 있어야 합니다.

빈도

부항 마사지 빈도에는 2가지 방법이 있습니다.

1. 정기적으로 격일로 10~15회 세션을 진행합니다. 최대 1개월까지 완료하세요. 코스 사이에 2~4주간 휴식을 취하세요.
2. 집중과정은 일주일간 매일 진행됩니다. 그런 다음 7~14일에 한 번씩 유지 관리 마사지를 실시하세요.

필요한 경우 집중 마사지 방법을 반복하고 유지 관리 세션으로 돌아가야 합니다. 시술 결과 (부항을 사용하여 셀룰 라이트 제거)가 즉시 발생하지 않는다는 점을 기억해야합니다. 이를 위해 세션 중에 받은 미세 외상으로 인해 피부가 다시 살아나는 휴식 기간이 있습니다.

금기 사항

이러한 상황에서는 마사지를 권장하지 않습니다.

1. 혈전증이 있거나 혈전증을 형성하는 경향이 있습니다.
2. 혈액 응고가 좋지 않습니다.
3. 마사지 부위에 모반이 있습니다.
4. 피부 손상.
5. 안면 신경의 염증.
6. 3단계 고혈압 또는 저혈압 경향.
7. 염증성, 곰팡이 질환.
8. 맥박 조정기의 존재.
9. 정맥류 또는 정맥 네트워크의 가까운 위치.
10. 신장과 방광의 질병.
11. 피로, 과로 상태.

나열된 금기 사항 중 하나 이상이 있으면 자신에게 해를 끼치 지 않도록 전문가와 상담하는 것이 좋습니다. 혈관이 표면에 가까우면 부항 마사지가 금기 사항이 아닙니다. 그러나이 경우에는 경험이 풍부한 미용사에게 문의하는 것이 좋습니다. 이 시술은 피부를 조이는 데 도움이 되고 문제를 약간 줄여줍니다.

전문가의 권장사항

전문가에 따르면 부항 마사지는 통합적인 접근 방식을 통해서만 셀룰라이트를 제거하는 데 도움이 됩니다. 최상의 결과를 얻으려면 식단을 재고해야 합니다. 밀가루와 과자를 거부하고 훈제 고기와 피클의 섭취를 제한하십시오.

물-소금 체제를 유지하는 것이 필요합니다. 신체에는 하루에 최소 1.5리터의 물이 필요합니다. "오렌지 껍질"을 제거하려면 스포츠를 하는 것이 도움이 됩니다. 체육관이 당신에게 적합하지 않다면 매일 5-6km를 걷는 것이 도움이 될 것입니다. 셀룰라이트와의 싸움에서 가장 중요한 것은 체계성과 다양한 방법의 올바른 조합입니다.

비디오: 셀룰라이트 마사지 병

영상에서 컵으로 진공 마사지를 수행하는 방법을 알아보세요.

부항 마사지로 볼륨 줄이기: