Massage par ventouses pour le schéma d'exécution de la cellulite

La cellulite est l’un des principaux obstacles que rencontrent les femmes sur le chemin de la beauté et d’un corps idéal. La « peau d'orange » est un problème non seulement pour les femmes en surpoids, mais aussi pour le beau sexe qui a un poids normal. Après tout, les causes de la cellulite sont nombreuses : du tabagisme au stress en passant par un mode de vie sédentaire et des troubles hormonaux. Mais il ne suffit pas de se débarrasser de la cause de ce trouble féminin, il faut se libérer de ses conséquences. Un remède efficace dans la lutte contre la « peau d'orange » détestée est le massage anti-cellulite avec des tasses à domicile. Cette procédure est un type d’exposition sous vide.

L'efficacité du massage par ventouses contre la cellulite

Le massage anti-cellulite par ventouses agit sur le système nerveux dans son ensemble après stimulation physique des récepteurs cutanés, des parois vasculaires, des muscles, des ligaments, des tendons. Grâce à cela, certains signaux sont communiqués à la partie correspondante du cortex cérébral. Pour cette raison, la température corporelle et le flux sanguin vers la zone massée augmentent. Le sang transporte l'oxygène et les nutriments vers les cellules.

Le massage par ventouses pour la cellulite améliore la circulation de la lymphe et du liquide intercellulaire, aide à éliminer l'excès d'eau du corps.

Le massage anti-cellulite avec tasses a un effet positif sur la circulation de la lymphe, du liquide intercellulaire et sur les processus de restauration cellulaire. L'excès de liquide est également éliminé, la peau devient plus lisse et plus élastique et les masses lipidiques (génératrices de l'accumulation de graisse sous-cutanée) sont déplacées mécaniquement. L'effet de ce type de massage est similaire à celui d'un bain ou d'un sauna, puisque le travail des glandes sébacées et sudoripares est stimulé. La peau commence à « respirer », le métabolisme s'accélère, ce qui élimine les processus stagnants dans le corps. Si vous effectuez un massage prolongé par ventouses contre la cellulite, les adhérences qui gênent la bonne circulation lymphatique disparaîtront, ce qui signifie que la couche graisseuse sous-cutanée deviendra plus lisse.

Il est à noter que le massage avec des ventouses contre la cellulite est encore plus efficace que l'application sur la peau avec les mains. Avec un massage sous vide, une légère tension de la peau se produit, ce qui est utile même pour la forme fibreuse de la cellulite, lorsqu'elle est dure, douloureuse et a une teinte violette. Avec la « peau d'orange » de la première ou de la deuxième étape, le résultat sera visible après plusieurs interventions. Un stade de cellulite plus avancé (troisième ou quatrième) sera touché après 2 semaines de massage et diminuera progressivement.

Le massage avec des coupes contre la cellulite soulage efficacement les problèmes au niveau des fesses, du ventre, du dos, de l'avant et de l'extérieur des cuisses, au niveau de la culotte d'équitation (appelée « oreilles »). Ce massage est également efficace pour rajeunir la peau vieillissante et accélérer les processus de régénération (élimine les cicatrices et les vergetures).

Technique pour le faire à la maison

Avant de parler de la façon de réaliser un massage anti-cellulite par ventouses, il convient de mentionner la préparation nécessaire de la peau avant d'effectuer l'intervention à la maison.

1. Vapeur. Prenez un bain chaud ou une douche contrastée. Dans le premier cas, il est utile d’ajouter à l’eau du sel marin ou quelques gouttes d’huile essentielle. À l'aide d'un gant de toilette dur, frottez les zones à problèmes de la peau jusqu'à ce qu'elles soient légèrement rouges. Au lieu d'un gant de toilette, vous pouvez utiliser un peeling ou un gommage pour nettoyer le corps des particules mortes de la peau et ouvrir les pores.

2. Lubrifiez. Appliquez une crème ou une huile anti-cellulite afin que le pot glisse librement sur la peau.

3. Massez. Si les pots sont en silicone ou en caoutchouc, pressez-les d'abord dans votre paume. Un bocal en verre avec une buse en caoutchouc doit être fermement pressé et la buse doit être pressée pour que l'effet de vide fonctionne. Placez le pot sur la zone à problèmes et, sans briser le sceau, déplacez-le lentement, mais sans vous arrêter, le long de lignes droites, ondulées, en spirale et en zigzag. Chaque type de mouvement doit être répété au moins 5 à 6 fois. Dans ce cas, la peau doit être rétractée de 1 à 2 cm, sinon des blessures aux vaisseaux sanguins pourraient survenir et des ecchymoses apparaîtraient. Si la peau s'est trop rétractée, appuyez votre doigt sur la peau près du col du pot et laissez ainsi entrer un peu d'air.

Si pendant la procédure le pot se détache souvent, pressez-le plus fort lors de l'installation ou lubrifiez mieux la zone cutanée.

Le massage par ventouses pour la cellulite dans une zone doit être effectué pendant 15 à 20 minutes et terminé en cas d'apparition de rougeurs sévères. Après cela, il est conseillé de caresser légèrement les zones traitées et de s'allonger pendant une demi-heure.

4. Hydratez-vous. À la fin de la procédure, appliquez une crème hydratante sur les zones traitées.

Il est conseillé d'effectuer les interventions tous les deux jours afin que la peau puisse récupérer. Après la séance, il est bon de préparer du thé aux herbes ou du thé vert pour éliminer l'excès d'eau du corps et renforcer l'effet du massage sous vide. Les premières séances peuvent être un peu douloureuses, il faut donc dans un premier temps réduire la durée du traitement.

En fonction du degré de cellulite, il est conseillé d'effectuer des massages par ventouses en cures de 2 à 4 semaines. L'intervalle entre les cours doit être de 1,5 à 2 mois.

Contre-indications

En raison de la nature spécifique de l'effet accru des boîtes sous vide sur le système circulatoire et l'épiderme, il existe une liste de contre-indications à la procédure :

1. violations de l'intégrité de la peau (plaies, cicatrices fraîches, piqûres d'insectes, éruptions cutanées);
2. maladies de peau (dermatite, eczéma, etc.) ;
3. maladies graves du système cardiovasculaire;
4. hypertension;
5. varices;
6. thrombophlébite;
7. sensibilité des vaisseaux sanguins;
8. épilepsie;
9. les maladies féminines ;
10. grossesse;
11. maladie de lithiase urinaire;
12. aggravation des maladies chroniques ;
13. période de menstruation.

L'utilisation du massage par ventouses pour les problèmes énumérés peut entraîner des complications.

Je tiens particulièrement à souligner que le massage par ventouses est interdit dans les zones où se trouvent les ganglions lymphatiques (sur la face interne de la cuisse, au niveau de l'aine et de la cavité poplitée). Sinon, il existe une forte probabilité de perturbation du flux lymphatique et d'apparition de varicosités aux endroits indiqués.

Types de canettes pour massage sous vide

Des pots en verre, en caoutchouc et en silicone sont utilisés pour le massage anti-cellulite.

Bocaux en verre polymère

Initialement, nos grands-mères utilisaient des bocaux en verre pour se débarrasser de la bronchite. Le vide s'est formé à cause de l'incendie, mais il y avait un risque de brûlure. Une version modifiée de ce pot est équipée d'une buse en caoutchouc et n'implique pas l'utilisation du feu. Pour créer de l'air raréfié, la buse est pressée. Le diamètre des bocaux en verre est de 1,1 à 5 cm. Les avantages de ces bocaux sont la possibilité d'ajuster le degré de rétraction cutanée pour permettre leur utilisation dans les zones sensibles et réduire la douleur. De plus, le verre n’a pas la capacité d’absorber la crème et l’huile et est facile à nettoyer. Quant aux inconvénients, il s'agit d'un matériau fragile : s'ils sont manipulés avec négligence, de tels pots de cellulite peuvent se briser.

Canettes en caoutchouc antiallergénique

Les pots anti-cellulite en caoutchouc sont fabriqués à partir de caoutchouc de haute qualité. Ils sont disponibles en différents diamètres : 2,2, 3,5, 5 et 6,5 cm, ce qui signifie qu'ils peuvent être utilisés pour différentes zones du corps. Les avantages des pots en caoutchouc incluent leur faible coût, leur facilité et leur sécurité d'utilisation. Quant aux inconvénients, le caoutchouc a la capacité d’absorber la crème et l’huile, ce qui, avec le temps, menace la prolifération des micro-organismes.

Pots en silicone

Les coupelles en silicone sont les plus demandées pour le massage car elles ne présentent pas les inconvénients des deux variétés mentionnées ci-dessus. Dans les salons, des professionnels expérimentés utilisent des pots en silicone. Ils sont faciles à nettoyer, sûrs, hygiéniques et peu coûteux.

Le massage anti-cellulite avec des tasses à domicile est une excellente alternative à une procédure en salon. Vous économiserez du temps et de l'argent et le résultat ne sera pas pire. Une approche intégrée vous permettra de vous débarrasser longtemps de la « peau d'orange ».

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Pour traiter et éliminer la cellulite, il existe de nombreuses procédures, produits cosmétiques, types et techniques de massage. L’un des plus populaires est le massage par ventouses. Il s'agit d'une méthode assez connue, éprouvée et popularisée pour uniformiser la « peau d'orange » sur le corps. Examinons de plus près la technologie permettant d'effectuer des massages par ventouses à domicile, l'efficacité des séances et la sécurité globale de la procédure.

Qu'est-ce que le massage par ventouses (sous vide) ?

Le principe de fonctionnement du massage par ventouses anti-cellulite est basé sur un espace sous vide créé à l'aide de ventouses spéciales en matériau élastique qui, lorsqu'elles sont comprimées, libèrent de l'air, et lorsqu'elles sont appliquées sur les zones à problèmes et relâchées, elles aspirent la peau et déforment la zone sélectionnée. zone du corps. Grâce à ces influences extérieures, les processus suivants se produisent dans le corps :

1. Rupture instantanée de la graisse sous-cutanée.
2. Éliminer naturellement les tissus adipeux décomposés du corps.
3. Normalisation de la circulation sanguine.
4. Se débarrasser de l'inflammation et du gonflement du système vasculaire.
5. Provoquant une contraction musculaire, un travail actif et une élasticité accrue.
6. Stimulation des zones biologiquement actives du corps.
7. Normalisation du système nerveux.
8. Nettoie les pores de la saleté et des dépôts sébacés.
9. Production de collagène.
10. Régénération cellulaire active, renouvellement cutané.
11. Diminution de la température corporelle.
12. Éliminer l'excès de liquide et les toxines des tissus.
13. Aligner les bosses et les creux sur la peau – éliminer la cellulite.

Pendant le massage, la canette se déplace sur la zone à problèmes, ce qui entraîne un changement de pression dans la zone massée.

La procédure de massage par ventouses est effectuée sur les zones suivantes du corps :

1. Fesses.
2. Abdomen (à l'exception du nombril et de la région génitale).
3. Dos.
4. Les hanches.
5. Mains.

Les cupules ne doivent pas être installées au niveau de l'aine, des reins, de la poitrine, en particulier du cœur, le long de la colonne vertébrale et sous les genoux, car cela entraînerait des problèmes d'écoulement lymphatique.

Indications d'utilisation à la maison

Le recours au massage par ventouses est recommandé pour les symptômes suivants :

1. Maladies du système musculo-squelettique.
2. Troubles nerveux.
3. Cellulite et obésité.
4. Maladies des voies respiratoires, mais pas lors d'une exacerbation.
5. Le besoin de rééducation et de restauration du corps.

Dans les cliniques de cosmétologie, il existe une procédure de massage sous vide avec des tasses.

Comparaison avec le massage manuel anti-cellulite : tableau

Le massage par ventouses, contrairement au massage manuel, se caractérise par un faible coût important et la possibilité d'effectuer la procédure à domicile, tandis qu'un massage anti-cellulite régulier nécessite des connaissances et des compétences particulières. Le massage par ventouses est plus douloureux que le massage manuel, il n'est donc pas recommandé aux personnes souffrant d'hypersensibilité - il est préférable pour elles de demander l'aide d'un spécialiste qui déterminera l'intensité appropriée de l'effet sur le corps. En général, les deux types de massage anti-cellulite visent à décomposer et éliminer efficacement les graisses du corps.

Contre-indications à l'auto-massage avec des tasses

Le massage par ventouses a un effet assez fort sur le corps, donc si vous présentez les symptômes suivants, vous devez refuser ou reporter temporairement la procédure :

1. Période de grossesse.
2. Hypertension artérielle.
3. Maladies du système cardiovasculaire.
4. Varices sur les jambes et autres parties du corps à traiter.
5. Maladies du sang.
6. Tuberculose.
7. Maladies infectieuses.
8. Allergie lors d'une exacerbation.
9. Sensibilité cutanée accrue.
10. Inflammation cutanée et tumeurs malignes.
11. Température élevée due à des anomalies dans le corps.
12. Endroits où s'accumulent les grains de beauté et les taches de vieillesse.

Quels pots choisir pour une intervention efficace à la maison ?

Le matériau à partir duquel sont fabriqués les pots de massage anti-cellulite se décline en deux variétés : le silicone et le caoutchouc. Leur effet est absolument le même, mais les pots en silicone présentent toujours un avantage significatif : ils ne perdent pas leur forme en cas d'utilisation répétée et n'absorbent pas l'huile ou la crème de massage, dont les appareils en caoutchouc ne peuvent se vanter.

Auparavant, ces bocaux étaient en verre et le vide qu'ils contenaient était créé en brûlant l'air à l'intérieur.

Il convient de noter que les fabricants fabriquent des pots de différents diamètres et tailles pour faciliter leur utilisation dans diverses zones problématiques. Vous pouvez acheter des pots de massage dans n'importe quelle pharmacie.

Qu'est-ce qu'il est préférable d'utiliser : l'huile ou la crème ?

Comme produit de massage supplémentaire, vous devez acheter une crème ou une huile anti-cellulite. Les avantages de l’utilisation de l’huile comprennent :

1. Mauvaise absorption, donc l'effet de l'huile se poursuit tout au long de la séance.
2. Compatible avec d'autres composants, ce qui permet de mélanger l'huile avec des produits anti-cellulite supplémentaires.
3. Naturel.
4. Faible coût.
5. Durée de conservation plus longue.

Lors du choix de l'huile de massage en pots, il faut opter pour des produits pressés à froid - graines de lin ou huile d'olive. Il est également permis d'ajouter des huiles essentielles à la base (abricot, coco, pêche, avocat, amande, pépins de raisin, agrumes, genièvre, cannelle, romarin). Dans ce cas, il faut ajouter 5 gouttes de l’huile essentielle sélectionnée à 10 ml de l’huile principale.

Il faut lubrifier généreusement pour que le bidon glisse facilement sur la peau.

La crème de massage par ventouses présente les caractéristiques suivantes :

1. Absorption rapide, nécessité de l'utiliser en grande quantité.
2. Il est possible de confondre la crème avec le gel - ce dernier ne convient pas au massage par ventouses.
3. Certains produits contiennent des actifs permettant de lutter contre les graisses et la cellulite.
4. Certaines crèmes ont un effet chauffant, ce qui augmente l'efficacité de la procédure.

Lors du choix d'une crème pour le massage par ventouses, vous devez acheter le produit le plus gras, contenant de préférence des composants supplémentaires (sel, café, etc.).

Techniques pour réaliser des mouvements de massage : règles et schémas

1. Consultation. Dans tous les cas - lorsque vous effectuez la procédure dans un salon ou à la maison - vous devez consulter un médecin sur la nécessité d'un massage, les zones à problèmes et les contre-indications.
2. Identification des zones. Après vous être familiarisé avec le schéma de ventouses, vous devez d'abord établir et mémoriser les endroits où le massage sera dirigé.

Assurez-vous que la peau se rétracte de 1 à 3 centimètres. Si la peau se rétracte plus que nécessaire, laissez entrer un peu d'air dans le pot en appuyant votre doigt sur la peau.

Le massage d'une zone doit être arrêté lorsqu'une rougeur sévère apparaît.

Vidéo : Comment traiter la cellulite sur le ventre

Bilans d'efficacité avec photos avant et après

Il ne restait presque aucune trace de la peau grumeleuse. J'ai des petites vergetures sur les fesses, je vois qu'elles sont devenues un peu moins visibles. Je vais continuer.

Il n'est pas recommandé d'effectuer des séances de massage tous les jours, il vaut mieux le faire tous les deux jours pour que la peau ait le temps de récupérer

El_Ester
http://irecommend.ru/content/shokvsego-za-tri-primeneniya-kozha-podtyanulasrastyazhki-vy-kudapodrobnyi-otchetnaglyadnye-f

J'ai eu un massage tous les 2-3 jours pendant deux semaines, et la peau s'est cependant sensiblement raffermie. Mais qu’est-ce que j’ai eu avec la douceur ? Des veines bleues ! Ils ne pouvaient pas supporter une charge telle qu'un aspirateur puissant. Mon expérience a montré que cette procédure est traumatisante, dangereuse et entraîne des conséquences irréversibles.

Une rétraction cutanée trop importante peut endommager les vaisseaux sanguins

Tati@na
http://irecommend.ru/content/lozhka-degtya-ili-posledstviya-kotorye-vy-tochno-sebe-ne-zakhotite

La zone du nombril, des ovaires et des ganglions lymphatiques doit être évitée. Assurez-vous de contracter vos abdominaux pendant le massage pour vous protéger. De plus, si vous avez subi une intervention chirurgicale dans la région abdominale, assurez-vous qu'au moins un an et demi à deux ans se sont écoulés et que tous vos points de suture sont en ordre.

Lors d'un massage par ventouses, les couches supérieures de la peau et les terminaisons nerveuses voisines, les vaisseaux lymphatiques et sanguins sont irrités.

_Nita Pépito_
http://irecommend.ru/content/massazhnye-banki-khorosho-ubirayut-tsellyulit-proverila-na-sebe-i-delyus-s-vami-fotografii-z

Le massage anti-cellulite par ventouses est assez efficace dans la lutte contre la « peau d'orange », mais rappelez-vous qu'il est impossible d'obtenir l'effet souhaité en recourant à un seul massage. L'ensemble du cours doit être effectué en combinaison avec une bonne nutrition et de l'exercice - ce n'est qu'alors que le résultat sera perceptible.

Le massage anti-cellulite est la méthode la plus efficace pour lutter contre la « peau d'orange ». Elle est réalisée avec les pots médicaux habituels de différentes tailles. Dans la verrerie traditionnelle, un vide était créé en brûlant l’air à l’intérieur. En vente libre, dans les pharmacies, ils vendent des tasses de massage modernes faites de différents matériaux avec une poire, qui permettent de se débarrasser rapidement de la cellulite.

Lorsque le pot est posé sur la peau, une zone de basse pression est créée. Une partie de la peau est attirée vers l'intérieur, améliorant ainsi la circulation sanguine et normalisant la microcirculation du liquide interstitiel. Pendant le processus de massage, le pot se déplace sur tout le corps, modifiant la pression dans différentes zones. Cela favorise la résorption des compactages. Les symptômes externes de la cellulite disparaissent.

Avantages et inconvénients

Le massage sous vide présente les avantages suivants :

1. stimule la circulation sanguine et améliore le fonctionnement du système lymphatique ;
2. effet bénéfique sur le fonctionnement des glandes sudoripares et sébacées ;
3. les processus œdémateux et congestifs disparaissent;
4. la couche de graisse devient plus petite, ce qui aide à éliminer la cellulite ;
5. La production de collagène est stimulée, un rajeunissement de la peau se produit (particulièrement efficace pour le visage) et un effet lifting se produit.

Le massage par ventouses pour éliminer la cellulite n'est efficace qu'en association avec une alimentation équilibrée et une activité physique. Tout dépend de la persévérance et du désir de la personne. Beaucoup, espérant des résultats rapides, arrêtent les procédures régulières.

Cette méthode pour perdre du poids ne convient pas à tout le monde, il existe des contre-indications. Il n'est pas recommandé d'effectuer certaines interventions soi-même, il est préférable de contacter un spécialiste d'un salon de beauté.

Sélection de tasses pour massage

Il existe plusieurs types de tasses pour le massage :

1. Produits en verre avoir une poire en caoutchouc conçue pour créer un vide. Le massage effectué est le plus douloureux et le plus difficile à réaliser. De plus, le verre est un matériau fragile. Les avantages incluent le manque d’absorption des odeurs et la facilité de lavage.
2. Pots de massage en caoutchouc, facile à utiliser, pas cher. Les caractéristiques négatives incluent : l’absorption des odeurs et des particules colorantes, elles sont donc très difficiles à nettoyer.

Les boîtes pour le massage de la cellulite peuvent être achetées en caoutchouc, en silicone, en verre ou dans un autre matériau, selon vos préférences personnelles.

Se préparer à un massage

En complément du pot de massage anti-cellulite, des huiles spéciales sont utilisées pendant la procédure, qui sont vendus librement en pharmacie. Il est possible de préparer le mélange à partir d'ingrédients naturels. Il faut prendre 100 ml d'huile de base (olive, raisin, etc.) et 20 gouttes d'huile essentielle, mais pas plus de 6 types.

Les éléments suivants sont recommandés :

1. L'huile de géranium déshydrate, active le drainage lymphatique et rend la peau élastique.
2. Genévrier – élimine les substances nocives, soulage les gonflements.
3. Cyprès - accélère le processus de régénération de la peau.
4. L'huile de cèdre augmente la circulation sanguine, remplissant les couches du derme d'oxygène.
5. Le pamplemousse est efficace pour se débarrasser de la cellulite et de l'obésité.
6. L'orange peut enrichir la peau en oxygène, en vitamines, favorise l'élimination des substances nocives et la régénération.

Il ne faut pas oublier que la vaisselle doit être propre pour préparer le mélange. Introduisez les huiles essentielles dans les huiles de base, et non l'inverse.

Technique étape par étape

Avant d'effectuer l'intervention, il est nécessaire de réchauffer les zones à problèmes : masser jusqu'à ce que la peau devienne rouge. Ainsi, la zone accessible du corps se réchauffe d'elle-même.

Ensuite, utilisez les recommandations suivantes :

1. Lubrifiez la peau avec de l'huile de massage. Les mains doivent être sèches, car la canette doit glisser sur le corps et non dans les mains.
2. Lorsque vous placez le pot sur la zone à problèmes, vous devez respecter les points suivants : la peau ne doit pas être rétractée de plus de 1,5 cm, sinon des blessures pourraient survenir.
3. Nous effectuons des mouvements circulaires continus avec le pot de bas en haut dans le sens des aiguilles d'une montre. Si le sceau est brisé, la boîte doit être réinstallée.
4. Pendant l'intervention, la zone poplitée, la région de l'aine et l'intérieur de la cuisse doivent être évitées ;
5. La durée du massage peut aller jusqu'à 20 minutes, jusqu'à l'apparition de rougeurs.
6. Après la séance, il est conseillé d'hydrater la zone traitée avec de la crème ou de l'huile.

Il est recommandé de bien rincer les pots pour le massage anti-cellulite et de les sécher après avoir terminé la procédure. Tous les deux jours, il est nécessaire d'effectuer un deuxième massage pour obtenir un effet amélioré d'une série de procédures.

Schéma de massage par ventouses

C’est ainsi que s’effectue le massage par ventouses.

Caractéristiques du massage abdominal

Le massage anti-cellulite par ventouses du ventre est très efficace pour éliminer les excès de graisse. Vous devez commencer la procédure en nettoyant la zone traitée avec une solution alcoolique. Appliquer de l'huile. Lorsque le pot entre en contact avec la peau, un vide se produit. Il faut s’assurer qu’il reste 1,5 cm à l’intérieur de la peau.

La canette doit être déplacée dans le sens des aiguilles d'une montre en zigzags, en s'éloignant du gros intestin. Pendant la séance, aucun symptôme douloureux ne doit apparaître. La durée de la procédure est d'environ 7 minutes. Après la séance, des bleus peuvent apparaître et disparaître rapidement. Pour l'effet le plus visible, une cure de massage de 10 à 15 séances est nécessaire une fois par mois.

Caractéristiques du massage sur les hanches et les fesses

La cellulite apparaît généralement au niveau des cuisses et des fesses. Le vide créé par le pot active la circulation lymphatique et sanguine.

Il s'agit d'une zone accessible à l'auto-massage ; un échauffement de sept minutes peut se faire comme suit :

1. posez votre pied sur une chaise ;
2. déplacez-vous vers le haut à partir du genou dans un mouvement circulaire ;
3. allongez-vous sur le côté, les jambes pliées. Placez le pot sur votre cuisse et déplacez-vous continuellement de bas en haut, puis en zigzags et en mouvements ondulés.

Si un massage est nécessaire pour les jambes, à l'aide d'une canette, des mouvements circulaires continus sont effectués vers le haut. La procédure doit être terminée au point de sortie veineuse.

Caractéristiques du massage du visage

Le massage du visage à l'aide d'une tasse a un effet rajeunissant.

Comment fonctionne un aspirateur :

1. Le tissu musculaire se détend.
2. L'échange lymphatique est stimulé.
3. Des microtraumatismes se créent dans les couches inférieures du derme, provoquant une régénération. Un réseau capillaire supplémentaire se forme, ce qui favorise la saturation en oxygène et améliore la circulation sanguine. Les pores sont réduits.

Pour la procédure, utilisez les mêmes pots en silicone que ceux utilisés pour le massage anti-cellulite.

2 options requises :

1. 1 cm de diamètre - pour lisser les petites rides du contour des yeux, les sillons nasogéniens.
2. Un pot de 2-3 cm est utilisé pour un effet intense sur les couches inférieures du derme et des muscles. On l'utilise pour le front et les joues.

Pour la procédure du visage, vous devez soigneusement réfléchir au choix de l’huile. Il doit être pressé à froid et ne contenir aucun conservateur. Les conditions de stockage doivent également être respectées. L'huile gâtée ne convient pas au massage.

Il faut se rappeler que l'huile est très bien absorbée par la peau du visage, elle doit donc être de bonne qualité.

On suppose que n’importe quelle huile végétale peut être utilisée. Parmi eux, on peut citer l’huile de cumin noir, qui a un effet bénéfique sur la peau. Vous devez en prendre un peu et le mélanger dans des proportions égales avec une autre huile.

Préparation:

1. Réchauffez votre visage sous la douche, ne faites pas de vapeur et ne faites pas de séance après le sauna ;
2. Assurez-vous de bien nettoyer la peau : tout ce qui se trouve sur la couche externe est facilement absorbé ;
3. Appliquez généreusement de l'huile.

Il existe 2 techniques principales pour le massage du visage sous vide :

1. Statique. Pressez un peu le pot et placez-le sur votre visage. Il faut veiller à ce que le vide soit faible et que la peau soit rétractée de quelques mm. Attendez 5 secondes. Retirez délicatement en libérant le vide. Le pot ne doit en aucun cas être retiré de la peau.
2. Dynamique La technique implique un mouvement continu de la canette sur le visage. Il faut faire très attention à ce que la peau soit détendue.

Vous devez commencer la procédure avec un pot moyen. Le massage des joues s'effectue du nez jusqu'à l'oreillette, sans toucher la zone sous les yeux. Nous plaçons le pot près du nez, l'amenons à l'oreille et le retirons. Nous l'abaissons plus bas et faisons le même mouvement. Sur les joues, soulignez visuellement 4 lignes parallèles le long desquelles vous devez déplacer la canette.

Nous divisons visuellement la mâchoire en deux. Nous mettons un doigt au milieu et de là, nous tirons la boîte jusqu'au menton et la retirons. Ensuite on fait le même mouvement, mais vers l'oreille. Le menton est massé en cercle à l'aide d'un pot de taille moyenne. Les muscles doivent être détendus.

Le même pot sert à masser la zone située au bas du menton pour éliminer les graisses. Le mouvement s'étend du milieu du bas vers le côté (gauche et droite). Effectuez un massage du front avec un pot de taille moyenne. En partant de l'arête du nez vers le haut. Puis, le long des lignes de massage, du milieu vers les côtés. Il faut s'assurer que le pot ne touche pas les sourcils.

Effectuez tous les mouvements avec un pot de taille moyenne 4 fois.

Quand on est petit, on commence à masser les sillons nasogéniens. La peau doit être tenue avec légèreté. Placez le pot et déplacez-le vers le haut en effectuant des mouvements circulaires fluides. Redescendez et répétez. La zone autour des lèvres est massée de la même manière. Déplacez le pot dans les deux sens. On enlève les pattes d'oie en massant le long de l'os. Il faut éviter que la peau ne se déforme.

Le massage des paupières nécessite une approche très délicate. La paupière supérieure est traitée en déplaçant la boîte vers le bord extérieur, en tenant la peau près de la boîte avec votre doigt. Le long de la paupière inférieure, le pot se déplace le long d'une ligne allant de l'extérieur vers l'intérieur. Faites tous les massages avec un petit pot 2 fois. Pour les paupières, répétez 5 fois.

Combien de temps faut-il pour différentes zones ?

Une durée de séance différente est attribuée à chaque zone traitée. Pour que la procédure soit efficace, ces délais doivent être respectés. Le massage anti-cellulite devrait durer 5 à 15 minutes. Vous devez commencer avec un temps minimum, en augmentant chaque séance de 2 minutes.

La procédure du pied peut durer jusqu'à 20 minutes. Vous devez masser votre visage avec une attention particulière. Le pot ne doit rester sur la peau que quelques secondes.

Fréquence

Il existe 2 schémas pour la fréquence des massages par ventouses :

1. Régulièrement, tous les deux jours pendant 10 à 15 séances. Complétez jusqu'à un mois. Faites une pause de 2 à 4 semaines entre les cours.
2. Le cours intensif s'effectue tous les jours pendant une semaine. Ensuite, une fois tous les 7 à 14 jours, effectuez un massage d'entretien.

Si nécessaire, la méthode de massage intensif doit être répétée et revenir à la séance d'entretien. Il faut se rappeler que le résultat de la procédure (élimination de la cellulite à l'aide de ventouses) n'est pas immédiat. Pour cela, il y a une période de repos pendant laquelle la peau est réanimée des microtraumatismes reçus pendant la séance.

Contre-indications

Dans ces situations, le massage est déconseillé :

1. La présence d'une thrombose ou une tendance à sa formation.
2. Mauvaise coagulation du sang.
3. La présence de taches de naissance sur la zone massée.
4. Tout dommage à la peau.
5. Inflammation du nerf facial.
6. Hypertension de stade 3 ou tendance à l’hypotension.
7. Maladies inflammatoires et fongiques.
8. Présence d'un stimulateur cardiaque.
9. Varices ou localisation rapprochée du réseau veineux.
10. Maladies des reins et de la vessie.
11. État de fatigue, surmenage.

S'il existe au moins une des contre-indications énumérées, il est préférable de consulter un spécialiste pour ne pas vous faire de mal. Si les vaisseaux sont proches de la surface, le massage par ventouses n'est pas contre-indiqué. Mais dans ce cas, il vaut mieux contacter une cosmétologue expérimentée. La procédure aide à raffermir la peau et réduit légèrement le problème.

Recommandations d'experts

Selon les experts, le massage par ventouses aide à éliminer la cellulite uniquement avec une approche intégrée. Pour obtenir les meilleurs résultats, vous devez reconsidérer votre alimentation. Refusez la farine et les sucreries, limitez la consommation de viandes fumées et de cornichons.

Il est nécessaire de maintenir un régime eau-sel : le corps a besoin d'au moins 1,5 litre d'eau par jour. Pour se débarrasser de la « peau d’orange », faire du sport aide. Si la salle de sport n'est pas pour vous, marcher 5 à 6 km par jour vous aidera. L'essentiel dans la lutte contre la cellulite est la systématicité et la combinaison correcte de différentes méthodes.

Vidéo : pots de massage pour la cellulite

Découvrez comment réaliser un massage sous vide avec des tasses dans la vidéo :

Réduire les volumes avec le massage par ventouses :