Koppningsmassage för utförande av celluliter

Celluliter är ett av de största hindren för kvinnor på vägen till skönhet och en idealisk kropp. "Apelsinskal" är ett problem inte bara för överviktiga kvinnor utan också för representanter för det rättvisa könet som är normalviktiga. Det finns trots allt många orsaker till celluliter: från rökning och stress till en stillasittande livsstil och hormonella störningar. Men det räcker inte för att bli av med orsaken till detta kvinnliga problem, det är nödvändigt att befria dig från dess konsekvenser. Ett effektivt botemedel i kampen mot det hatade "apelsinskalet" är anti-cellulitmassage med koppar hemma. Denna procedur är en typ av vakuumexponering.

Effektiviteten av koppningsmassage mot celluliter

Anti-celluliter koppningsmassage påverkar nervsystemet som helhet efter fysisk stimulering av hudreceptorer, kärlväggar, muskler, ligament, senor. Tack vare detta kommuniceras vissa signaler till motsvarande del av hjärnbarken. Av denna anledning ökar kroppstemperaturen och blodflödet till det masserade området. Blod transporterar syre och näringsämnen till cellerna.

Koppningsmassage för celluliter förbättrar cirkulationen av lymf och intercellulär vätska, hjälper till att avlägsna överflödigt vatten från kroppen.

Anti-cellulitmassage med koppar har en positiv effekt på cirkulationen av lymf, intercellulär vätska och cellåterställningsprocesser. Överskottsvätska avlägsnas också, huden blir slätare och mer elastisk, och lipidmassor (generatorn av subkutan fettackumulering) förflyttas mekaniskt. Effekten av denna typ av massage liknar effekten av ett bad eller en bastu, eftersom talg- och svettkörtlarnas arbete stimuleras. Huden börjar "andas", metabolismen accelererar, vilket eliminerar stagnerande processer i kroppen. Om du gör en koppningsmassage för celluliter under en längre tid försvinner de vidhäftningar som stör ett bra lymfflöde, vilket gör att det subkutana fettlagret blir jämnare.

Det är värt att notera att massage med koppar mot celluliter är ännu effektivare än att applicera den på huden med händerna. Med en vakuummassage uppstår en lätt spänning i huden, vilket är användbart även för den fibrösa formen av celluliter, när den är hård, smärtsam och har en lila nyans. Med "apelsinskalet" i det första eller andra steget kommer resultatet att synas efter flera procedurer. Ett mer avancerat stadium av celluliter (tredje eller fjärde) kommer att påverkas efter 2 veckors massage och kommer gradvis att minska.

Massage med kupor mot celluliter lindrar effektivt problem i rumpa, mage, rygg, fram- och ytterlår, i ridbyxområdet (de så kallade "öronen"). Denna massage är också effektiv för att föryngra åldrande hud och påskynda regenereringsprocesser (blir av med ärr och bristningar).

Teknik för att göra det hemma

Innan vi pratar om hur man gör massage mot celluliter, bör vi nämna den nödvändiga förberedelsen av huden innan vi utför proceduren hemma.

1. Ånga. Ta ett varmt bad eller kontrastdusch. I det första fallet är det användbart att lägga till havssalt eller några droppar eterisk olja i vattnet. Använd en hård tvättlapp och gnugga problemområdena på huden tills de blir lite röda. Istället för en tvättlapp kan du använda en peeling eller skrubb för att rena kroppen från döda hudpartiklar och öppna porerna.

2. Smörj. Applicera anticellulitkräm eller olja så att burken glider fritt över huden.

3. Massage. Om burkarna är av silikon eller gummi, krama dem först i handflatan. En glasburk med gummimunstycke måste pressas hårt och munstycket måste klämmas för att vakuumeffekten ska fungera. Placera burken på problemområdet och, utan att bryta förseglingen, långsamt, men utan att stanna, flytta den längs raka, vågiga, spiral- och sicksacklinjer. Varje typ av rörelse bör upprepas minst 5–6 gånger. I det här fallet bör huden dras tillbaka med 1 - 2 cm, annars kan skada på blodkärlen uppstå och blåmärken uppstår. Om huden har dragit sig in för mycket, tryck med fingret på huden nära burkens hals och släpp in lite luft.

Om burken ofta lossnar under proceduren, kläm den hårdare när du installerar den eller smörj hudområdet bättre.

Koppningsmassage för celluliter i ett område bör utföras i 15 till 20 minuter och avslutas när allvarlig rodnad uppstår. Efter detta är det lämpligt att lätt stryka de behandlade områdena och ligga ner i en halvtimme.

4. Återfukta. I slutet av proceduren, applicera fuktighetskräm på de behandlade områdena.

Det är lämpligt att utföra procedurerna varannan dag så att huden kan återhämta sig. Efter passet är det bra att förbereda ört- eller grönt te för att ta bort överflödigt vatten från kroppen och förstärka effekten av vakuummassagen. De första sessionerna kan vara lite smärtsamma, så initialt bör behandlingstiden minskas.

Beroende på graden av celluliter är det lämpligt att utföra koppningsmassage i kurser på 2–4 veckor. Intervallet mellan kurserna bör vara 1,5 – 2 månader.

Kontraindikationer

På grund av den specifika karaktären hos den förbättrade effekten av vakuumburkar på cirkulationssystemet och epidermis finns det en lista över kontraindikationer för proceduren:

1. kränkningar av hudens integritet (sår, färska ärr, insektsbett, utslag);
2. hudsjukdomar (dermatit, eksem, etc.);
3. allvarliga sjukdomar i det kardiovaskulära systemet;
4. hypertoni;
5. åderbråck;
6. tromboflebit;
7. känslighet för blodkärl;
8. epilepsi;
9. kvinnors sjukdomar;
10. graviditet;
11. urolithiasis sjukdom;
12. förvärrade kroniska sjukdomar;
13. menstruationsperioden.

Användningen av koppningsmassage för de angivna problemen kan orsaka komplikationer.

Jag skulle särskilt vilja notera att koppningsmassage är förbjuden i områden där lymfkörtlar är belägna (på lårets inre yta, i ljumskområdet och poplitealhålan). Annars finns det en hög sannolikhet för störning av lymfflödet och uppkomsten av spindelvener på de angivna platserna.

Typer av burkar för vakuummassage

Glas-, gummi- och silikonburkar används för massage mot celluliter.

Glasburkar av polymer

Till en början använde våra mormödrar glasburkar för att bli av med bronkit. Vakuumet bildades på grund av branden, men det fanns risk för att bränna sig. En modifierad version av denna burk är utrustad med ett gummimunstycke och innebär inte användning av eld. För att skapa förtärd luft, pressas munstycket. Diametern på glasburkar är från 1,1 till 5 cm.Fördelarna med sådana burkar är förmågan att justera graden av hudindragning för att tillåta användning i känsliga områden och minska smärta. Dessutom har glas inte förmågan att absorbera grädde och olja och är lätt att rengöra. När det gäller nackdelarna är detta ett ömtåligt material; om det hanteras vårdslöst kan sådana cellulitburkar gå sönder.

Burkar av antiallergent gummi

Anti-cellulitburkar av gummi är gjorda av högkvalitativt gummi. De finns i olika diametrar: 2,2, 3,5, 5 och 6,5 cm, vilket innebär att de kan användas för olika delar av kroppen. Fördelarna med gummiburkar inkluderar låg kostnad, enkelhet och säkerhet vid användning. När det gäller nackdelarna har gummi förmågan att absorbera grädde och olja, vilket med tiden hotar spridningen av mikroorganismer.

Silikonburkar

Silikonkoppar är mest efterfrågade för massage eftersom de inte har nackdelarna med de två ovan nämnda varianterna. I salonger använder erfarna proffs silikonburkar. De är lätta att rengöra, säkra, hygieniska och billiga.

Anti-cellulitmassage med koppar hemma är ett utmärkt alternativ till en salongsprocedur. Du kommer att spara pengar och tid, och resultatet blir inte sämre. Ett integrerat tillvägagångssätt gör att du kan bli av med "apelsinskalet" under lång tid.

Läs också

Vilken massage är bättre: lymfdränage eller anti-celluliter?

Kan blåmärken finnas kvar efter en anticellulitmassage?

Anti-cellulitmassage med eteriska oljor

Kommentarer är stängda.

Nya artiklar

Åldrande fett försvinner på en vecka!

Pro Cellulite.ru

Förebyggande och moderna metoder för att bekämpa celluliter: salongsprocedurer, massage, kroppsinpackningar, anti-cellulitkrämer, diet, övningar.

Materialet som publiceras på webbplatsen är endast för informationsändamål. Informationen som presenteras ska inte användas som ersättning för konsultation med din läkare eller annan vårdgivare.

Kopiering av material från webbplatsen är endast tillåten med en aktiv länk till källan.

För att behandla och eliminera celluliter finns det många procedurer, kosmetika, typer och tekniker för massage. En av de mest populära är koppningsmassage. Detta är en ganska välkänd, beprövad och populär metod för att jämna ut "apelsinskalet" på kroppen. Låt oss ta en närmare titt på tekniken för att utföra koppningsmassage hemma, effektiviteten av sessionerna och den övergripande säkerheten för proceduren.

Vad är koppningsmassage (vakuum)?

Funktionsprincipen för anti-celluliter koppningsmassage är baserad på ett vakuumutrymme skapat med hjälp av speciella koppar gjorda av elastiskt material, som, när de komprimeras, släpper ut luft, och när de appliceras på problemområden och släpps, suger de in huden och deformerar den valda område av kroppen. Tack vare sådana yttre påverkan inträffar följande processer i kroppen:

1. Omedelbar bristning av subkutant fett.
2. Ta bort nedbruten fettvävnad från kroppen naturligt.
3. Normalisering av blodcirkulationen.
4. Att bli av med inflammation och svullnad i kärlsystemet.
5. Provocerar muskelkontraktion, aktivt arbete och ökad elasticitet.
6. Stimulering av biologiskt aktiva delar av kroppen.
7. Normalisering av nervsystemet.
8. Rengör porerna från smuts och talgavlagringar.
9. Kollagenproduktion.
10. Aktiv cellförnyelse, hudförnyelse.
11. Minskad kroppstemperatur.
12. Ta bort överflödig vätska och gifter från vävnader.
13. Justera knölar och gropar på huden - eliminera celluliter.

Under massagen rör sig burken över problemområdet, vilket gör att trycket förändras i det masserade området

Koppningsmassageproceduren utförs på följande delar av kroppen:

1. Rumpa.
2. Buken (förutom naveln och underlivet).
3. Tillbaka.
4. Höfter.
5. Händer.

Koppar bör inte installeras i ljumsken, njurarna, bröstet, särskilt hjärtat, längs ryggraden och under knäna, eftersom detta kommer att leda till problem med lymfutflöde.

Indikationer för användning hemma

Användning av koppningsmassage rekommenderas för följande symtom:

1. Sjukdomar i muskuloskeletala systemet.
2. Nervösa störningar.
3. Celluliter och fetma.
4. Sjukdomar i luftvägarna, men inte under en exacerbation.
5. Behovet av rehabilitering och återställande av kroppen.

På kosmetologiska kliniker finns det ett förfarande för maskinvaruvakuummassage med koppar.

Jämförelse med manuell anti-cellulitmassage: bord

Koppningsmassage, till skillnad från manuell massage, kännetecknas av betydande låg kostnad och förmågan att utföra proceduren hemma, medan vanlig anti-cellulitmassage kräver speciella kunskaper och färdigheter. Koppningsmassage är mer smärtsamt än manuell massage, så det rekommenderas inte för personer med överkänslighet - det är bättre för dem att söka hjälp från en specialist som kommer att bestämma lämplig intensitet av effekten på kroppen. Generellt sett syftar båda typerna av anti-celluliter massage till att effektivt bryta ner och ta bort fett från kroppen.

Kontraindikationer för självmassage med koppar

Koppningsmassage har en ganska stark effekt på kroppen, så om du har följande symtom bör du vägra eller tillfälligt skjuta upp proceduren:

1. Graviditetsperiod.
2. Högt blodtryck.
3. Sjukdomar i det kardiovaskulära systemet.
4. Åderbråck på benen och andra delar av kroppen som behandlas.
5. Blodsjukdomar.
6. Tuberkulos.
7. Infektionssjukdomar.
8. Allergi under exacerbation.
9. Ökad hudkänslighet.
10. Hudinflammation och maligna tumörer.
11. Hög temperatur på grund av avvikelser i kroppen.
12. Platser där mullvadar och åldersfläckar samlas.

Vilka burkar kan du välja för en effektiv procedur hemma?

Materialet från vilket burkar för anti-cellulitmassage är gjorda finns i två varianter - silikon och gummi. Effekten av dem är absolut densamma, men silikonburkar har fortfarande en betydande fördel - de tappar inte sin form vid upprepad användning och absorberar inte olja eller massagekräm, som gummianordningar inte kan skryta med.

Tidigare var sådana burkar glas, och vakuumet i dem skapades genom att luften brändes inuti

Det är värt att notera att tillverkare tillverkar burkar med olika diametrar och storlekar för enkel användning i olika problemområden. Du kan köpa burkar för massage på vilket apotek som helst.

Vilket är bättre att använda: olja eller grädde?

Som en extra massageprodukt måste du köpa anti-cellulitkräm eller olja. Fördelarna med att använda olja inkluderar:

1. Dålig absorption, så effekten av oljan fortsätter under hela passet.
2. Kompatibel med andra komponenter, vilket gör att du kan blanda oljan med ytterligare anti-cellulitprodukter.
3. Naturlighet.
4. Låg kostnad.
5. Längre hållbarhet.

När du väljer olja för massage med burkar måste du välja kallpressade produkter - linfrö eller olivolja. Det är också tillåtet att lägga till eteriska oljor till basen (aprikos, kokos, persika, avokado, mandel, druvkärna, citrus, enbär, kanel, rosmarin). I det här fallet är det nödvändigt att lägga till 5 droppar av den valda eteriska oljan till 10 ml av huvudoljan.

Du behöver smörja rejält så att burken glider lätt över huden.

Cupping massagekräm har följande egenskaper:

1. Snabb absorption, behovet av att använda den i stora mängder.
2. Det finns en möjlighet att förväxla kräm med gel - den senare är inte lämplig för koppningsmassage.
3. Vissa produkter innehåller aktiva ingredienser för att bekämpa fett och celluliter.
4. Vissa krämer har en värmande effekt, vilket ökar effektiviteten av proceduren.

När du väljer en kräm för koppningsmassage bör du köpa den fetaste produkten, helst innehållande ytterligare komponenter (salt, kaffe, etc.).

Tekniker för att utföra massagerörelser: regler och diagram

1. Samråd. I alla fall - när du utför proceduren i en salong eller hemma - måste du konsultera en läkare om behovet av massage, problemområden och kontraindikationer.
2. Identifiering av områden. Efter att ha bekantat dig med koppningsschemat måste du först fastställa och komma ihåg platserna dit massagen kommer att riktas.

Se till att huden dras in 1–3 centimeter. Om huden dras tillbaka mer än nödvändigt, släpp in lite luft i burken genom att trycka fingret på huden

Massage av ett område bör avbrytas när svår rodnad uppträder.

Video: Hur man behandlar celluliter på magen

Recensioner av effektivitet med före och efter bilder

Det fanns nästan inga spår kvar av den knöliga huden. Jag har små bristningar på rumpan, jag ser att de har blivit lite mindre märkbara. Jag kommer fortsätta.

Det rekommenderas inte att utföra massagesessioner varje dag, det är bättre att göra det varannan dag så att huden hinner återhämta sig

El_Ester
http://irecommend.ru/content/shokvsego-za-tri-primeneniya-kozha-podtyanulasrastyazhki-vy-kudapodrobnyi-otchetnaglyadnye-f

Jag fick massage varannan till var tredje dag i två veckor, och huden blev dock märkbart stramad. Men vad fick jag med jämnhet? Blå ådror! De kunde inte motstå en sådan belastning som ett kraftfullt vakuum. Min erfarenhet har visat att denna procedur är traumatisk, farlig och har oåterkalleliga konsekvenser.

För mycket hudindragning kan orsaka skador på blodkärlen

Tati@na
http://irecommend.ru/content/lozhka-degtya-ili-posledstviya-kotorye-vy-tochno-sebe-ne-zakhotite

Navelområdet, äggstockarna och lymfkörtlarna bör undvikas. Se till att spänna magen under massagen för att skydda dig själv. Om du har opererats i bukområdet, se till att det har gått minst ett och ett halvt till två år och att alla stygn är i ordning.

Under en koppningsmassage irriteras de övre hudlagren och närliggande nervändar, lymfkärl och blodkärl

_Nita Pepito_
http://irecommend.ru/content/massazhnye-banki-khorosho-ubirayut-tsellyulit-proverila-na-sebe-i-delyus-s-vami-fotografii-z

Cupping anti-cellulitmassage är ganska effektiv i kampen mot "apelsinskal", men du bör komma ihåg att det är omöjligt att uppnå önskad effekt genom att bara använda en massage. Hela kursen bör genomföras i kombination med rätt kost och träning - först då kommer resultatet att märkas.

Anti-cellulitmassage är den mest effektiva metoden för att bekämpa "apelsinhud". Det utförs med de vanliga medicinska burkarna i olika storlekar. I traditionella glasvaror skapades ett vakuum genom att förbränna luften inuti. Över disk, på apotek, säljer de moderna massagekoppar gjorda av olika material med ett päron, som hjälper till att snabbt bli av med celluliter.

När burken placeras på huden skapas en lågtryckszon. En del av huden dras inåt, vilket förbättrar blodcirkulationen och normaliserar mikrocirkulationen av interstitiell vätska. Under massageprocessen rör sig burken över kroppen och ändrar trycket i olika områden. Detta främjar resorptionen av packningar. Externa symtom på celluliter försvinner.

Fördelar och nackdelar

Vakuummassage har följande fördelar:

1. stimulerar blodcirkulationen och förbättrar lymfsystemets funktion;
2. gynnsam effekt på svett- och talgkörtlarnas funktion;
3. ödematösa och kongestiva processer försvinner;
4. fettlagret blir mindre, vilket hjälper till att ta bort celluliter;
5. Kollagenproduktionen stimuleras, hudföryngring sker (särskilt effektivt för ansiktet), och en lyftande effekt uppstår.

Massage med koppning för att bli av med celluliter är effektivt endast i kombination med en balanserad kost och fysisk aktivitet. Allt beror på personens uthållighet och önskan. Många, i hopp om snabba resultat, stoppar regelbundna procedurer.

Denna metod för att gå ner i vikt är inte lämplig för alla, det finns kontraindikationer. Det rekommenderas inte att utföra vissa procedurer på egen hand; det är bättre att kontakta en specialist i en skönhetssalong.

Urval av koppar för massage

Det finns flera typer av koppar för massage:

1. Glasprodukter har en gummilampa designad för att skapa ett vakuum. Massagen som utförs är den mest smärtsamma och svåra att utföra. Dessutom är glas ett ömtåligt material. Fördelarna inkluderar bristen på absorption av lukter och enkel tvätt.
2. Massageburkar av gummi, lätt att använda, billigt. Negativa egenskaper inkluderar: absorption av lukter och färgpartiklar, så de är mycket svåra att rengöra.

Burkar för cellulitmassage kan köpas i gummi, silikon, glas eller annat material, beroende på personliga preferenser.

Förbereder för massage

Förutom massageburken mot celluliter, speciella oljor används under proceduren, som säljs fritt på apotek. Det är möjligt att förbereda blandningen från naturliga ingredienser. Du måste ta 100 ml basolja (oliv, druva, etc.) och 20 droppar eterisk olja, men inte mer än 6 typer.

Följande rekommenderas:

1. Geraniumolja torkar ut, aktiverar lymfdränage och gör huden elastisk.
2. Enbär – eliminerar skadliga ämnen, lindrar svullnad.
3. Cypress - påskyndar processen för hudregenerering.
4. Cederolja ökar blodcirkulationen och fyller skikten i dermis med syre.
5. Grapefrukt är effektivt för att bli av med celluliter och fetma.
6. Apelsin kan berika huden med syre, vitaminer, främjar avlägsnande av skadliga ämnen och regenerering.

Man måste komma ihåg att disken måste vara ren för att förbereda blandningen. Introducera eteriska oljor i basoljor och inte vice versa.

Steg för steg teknik

Innan du utför proceduren är det nödvändigt att värma upp problemområdena: massera tills huden blir röd. Således värms det tillgängliga området av kroppen upp av sig själv.

Använd sedan följande rekommendationer:

1. Smörj in huden med massageolja. Händerna ska vara torra, då burken ska glida över kroppen och inte i händerna.
2. När du placerar burken på problemområdet måste du observera följande: huden ska inte dras tillbaka mer än 1,5 cm, annars kan skada uppstå.
3. Vi utför kontinuerliga cirkulära rörelser med burken från botten till toppen i medurs riktning. Om förseglingen är bruten måste burken återinstalleras.
4. Under proceduren bör poplitealområdet, ljumskområdet och innerlåret undvikas;
5. Massagetiden är upp till 20 minuter, tills rodnad uppträder.
6. Efter sessionen är det lämpligt att återfukta det behandlade området med kräm eller olja.

Det rekommenderas att skölja burkar för anti-cellulitmassage väl och torka efter avslutad procedure. Varannan dag är det nödvändigt att utföra en andra massage för att uppnå en förbättrad effekt från en kur.

Koppningsmassageschema

Så här utförs koppningsmassage.

Funktioner av bukmassage

Anti-celluliter magkoppningsmassage är mycket effektiv för att bli av med överflödiga fettavlagringar. Du måste starta proceduren genom att rengöra det behandlade området med en alkohollösning. Applicera olja. När burken kommer i kontakt med huden uppstår ett vakuum. Det är nödvändigt att se till att det är 1,5 cm inuti huden.

Burken måste flyttas medurs i sicksack, rör sig bort från tjocktarmen. Under sessionen ska inga smärtsymptom uppträda. Varaktigheten av proceduren är cirka 7 minuter. Efter sessionen kan blåmärken dyka upp och försvinna snabbt. För den mest märkbara effekten är det nödvändigt att genomföra en massagekurs på 10-15 sessioner en gång i månaden.

Funktioner av massage på höfter och skinkor

Celluliter uppträder vanligtvis i låren och skinkorna. Vakuumet som skapas av burken aktiverar cirkulationen av lymf och blod.

Detta är ett område som är tillgängligt för självmassage; uppvärmning i sju minuter kan göras enligt följande:

1. sätt din fot på en stol;
2. flytta uppåt från knäet i en cirkulär rörelse;
3. ligg på sidan med böjda ben. Placera burken på låret och rör dig kontinuerligt från botten till toppen, sedan i sicksack och vågliknande rörelser.

Om massage är nödvändigt för benen, görs med hjälp av en burk cirkulära kontinuerliga rörelser i riktning uppåt. Proceduren måste slutföras vid punkten för venöst utflöde.

Funktioner av ansiktsmassage

Ansiktsmassage med en kopp har en föryngrande effekt.

Hur fungerar ett vakuum:

1. Muskelvävnaden slappnar av.
2. Lymfutbytet stimuleras.
3. Mikrotraumas skapas i de nedre skikten av dermis, vilket provocerar förnyelse. Ett ytterligare kapillärnätverk bildas, vilket främjar syremättnad och förbättrar blodcirkulationen. Porerna reduceras.

För proceduren, använd samma silikonburkar som används för cellulitmassage.

2 alternativ krävs:

1. 1 cm i diameter - för att jämna ut små rynkor runt ögonen, nasolabialveck.
2. En 2-3 cm burk används för en intensiv effekt på de nedre skikten av dermis och muskler. Den används för pannan och kinderna.

För ansiktsområdet bör du noggrant överväga valet av olja. Den ska vara kallpressad och inte innehålla några konserveringsmedel. Lagringsförhållandena måste också beaktas. Bortskämd olja är inte lämplig för massage.

Man måste komma ihåg att oljan absorberas mycket väl i ansiktets hud, så den måste vara av god kvalitet.

Det antas att vilken vegetabilisk olja som helst kan användas. Bland dem kan vi lyfta fram svart kumminolja, som har en gynnsam effekt på huden. Du måste ta lite av det och blanda det i lika stora proportioner med annan olja.

Förberedelse:

1. Värm upp ansiktet i duschen, ånga inte eller ta ett pass efter bastun;
2. Var noga med att rengöra huden noggrant, allt på det yttre lagret absorberas lätt;
3. Applicera olja generöst.

Det finns två huvudtekniker för vakuum ansiktsmassage:

1. Statisk. Kläm ihop burken lite och lägg den i ansiktet. Det är nödvändigt att se till att vakuumet är litet och huden dras tillbaka några mm. Vänta 5 sekunder. Ta försiktigt bort, släpp upp vakuumet. Under inga omständigheter får burken avlägsnas från huden.
2. Dynamisk Tekniken innebär kontinuerlig rörelse av burken över ansiktet. Du måste vara mycket försiktig för att se till att huden är avslappnad.

Du måste börja proceduren med en medelstor burk. Massage av kinderna utförs från näsan till öronen, utan att påverka området under ögonen. Vi lägger burken nära näsan, tar den till örat och tar bort den. Vi sänker den lägre och gör samma rörelse. På kinderna, markera visuellt 4 parallella linjer längs vilka du behöver flytta burken.

Vi delar visuellt käken i hälften. Vi lägger ett finger i mitten och från det drar vi burken till hakan och tar bort den. Sedan gör vi samma rörelse, fast mot örat. Hakan masseras i en cirkel med hjälp av en medelstor burk. Musklerna måste slappna av.

Samma burk används för att massera området längst ner på hakan för att bli av med fett. Rörelsen går från mitten av botten till sidan (vänster och höger). Utför en pannmassage med en medelstor burk. Flytta från näsryggen uppåt. Sedan, längs massagelinjerna, från mitten till sidorna. Det är nödvändigt att se till att burken inte rör vid ögonbrynen.

Utför alla rörelser med en medelstor burk 4 gånger.

När vi är små börjar vi massera nasolabialvecken. Huden måste hållas lätt. Placera burken och rör dig uppåt i mjuka cirkulära rörelser. Gå tillbaka ner och upprepa. Området runt läpparna masseras på samma sätt. Flytta burken i båda riktningarna. Vi tar bort kråkfötter genom att massera längs benet. Det är nödvändigt att förhindra att huden blir deformerad.

Ögonlocksmassage kräver ett mycket känsligt tillvägagångssätt. Det övre ögonlocket behandlas genom att flytta burken till den yttre kanten, hålla huden nära burken med fingret. Längs det nedre ögonlocket rör sig burken längs en linje från utsidan till insidan. Gör all massage med en liten burk 2 gånger. För ögonlock, upprepa 5 gånger.

Hur lång tid tar det för olika zoner?

En annan sessionstid tilldelas för varje behandlat område. För att förfarandet ska bli effektivt måste dessa perioder följas. Anticellulitmassage bör pågå i 5-15 minuter. Du måste börja med en minsta tid, öka varje session med 2 minuter.

Fotproceduren kan ta upp till 20 minuter. Du måste massera ansiktet särskilt noggrant. Burken ska bara vara på huden i några sekunder.

Frekvens

Det finns två scheman för frekvensen av koppningsmassage:

1. Regelbundet, varannan dag i 10-15 pass. Slutför upp till en månad. Ta en paus på 2-4 veckor mellan kurserna.
2. Intensivkursen genomförs varje dag under en vecka. Gör sedan en underhållsmassage en gång var 7-14:e dag.

Vid behov bör den intensiva massagemetoden upprepas och återgå till underhållssessionen. Man måste komma ihåg att resultatet av proceduren (att bli av med celluliter med koppning) inte inträffar omedelbart. För detta finns det en viloperiod när huden återupplivas från mikrotraumer som tagits emot under sessionen.

Kontraindikationer

I dessa situationer rekommenderas inte massage:

1. Närvaron av trombos eller en tendens att bilda den.
2. Dålig blodpropp.
3. Förekomsten av födelsemärken på det masserade området.
4. Eventuella skador på huden.
5. Inflammation i ansiktsnerven.
6. Steg 3 hypertoni eller tendens till hypotoni.
7. Inflammatoriska, svampsjukdomar.
8. Närvaro av en pacemaker.
9. Åderbråck eller nära placering av det venösa nätverket.
10. Sjukdomar i njurar och urinblåsa.
11. Tillstånd av trötthet, överansträngning.

Om det finns minst en av de listade kontraindikationerna, är det bättre att konsultera en specialist för att inte skada dig själv. Om kärlen är nära ytan är koppningsmassage inte kontraindicerad. Men i det här fallet är det bättre att kontakta en erfaren kosmetolog. Proceduren hjälper till att strama upp huden och minskar problemet något.

Rekommendationer från experter

Enligt experter hjälper koppningsmassage att bli av med celluliter endast med ett integrerat tillvägagångssätt. För att uppnå bästa resultat måste du ompröva din kost. Vägra mjöl och godis, begränsa konsumtionen av rökt kött och pickles.

Det är nödvändigt att upprätthålla en vatten-saltregim: kroppen behöver minst 1,5 liter vatten per dag. För att bli av med "apelsinskalet" hjälper det att spela sport. Om gymmet inte är något för dig hjälper det att gå 5-6 km dagligen. Det viktigaste i kampen mot celluliter är systematik och den korrekta kombinationen av olika metoder.

Video: massageburkar för celluliter

Ta reda på hur du utför vakuummassage med koppar i videon:

Minska volymen med koppningsmassage: