Koppingmassasje for utførelse av cellulitter

Cellulitt er en av de viktigste hindringene for kvinner på veien til skjønnhet og en ideell kropp. "Appelsinhud" er et problem ikke bare for overvektige kvinner, men også for representanter for det rettferdige kjønn som har normal vekt. Tross alt er det mange årsaker til cellulitter: fra røyking og stress til en stillesittende livsstil og hormonelle forstyrrelser. Men det er ikke nok å bli kvitt årsaken til dette kvinnelige problemet; det er nødvendig å frigjøre deg fra konsekvensene. Et effektivt middel i kampen mot den forhatte "appelsinhuden" er anti-cellulittmassasje med kopper hjemme. Denne prosedyren er en type vakuumeksponering.

Effektiviteten av koppmassasje mot cellulitter

Anti-cellulitt koppemassasje påvirker nervesystemet som helhet etter fysisk stimulering av hudreseptorer, karvegger, muskler, leddbånd, sener. Takket være dette kommuniseres visse signaler til den tilsvarende delen av hjernebarken. Av denne grunn øker kroppstemperaturen og blodstrømmen til det masserte området. Blod frakter oksygen og næringsstoffer til cellene.

Koppingmassasje for cellulitter forbedrer sirkulasjonen av lymfe og intercellulær væske, hjelper til med å fjerne overflødig vann fra kroppen.

Anti-cellulitt koppemassasje har en positiv effekt på sirkulasjonen av lymfe og intercellulær væske, og på cellegjenopprettingsprosesser. Overflødig væske fjernes også, huden blir jevnere og mer elastisk, og lipidmasser (generatoren av subkutan fettansamling) beveges mekanisk. Effekten av denne typen massasje ligner på effekten av et bad eller badstue, siden arbeidet til talg- og svettekjertlene stimuleres. Huden begynner å "puste", metabolismen akselererer, noe som eliminerer stagnerende prosesser i kroppen. Hvis du utfører en koppingsmassasje for cellulitter over lengre tid, vil adhesjonene som forstyrrer god lymfestrøm forsvinne, noe som betyr at det subkutane fettlaget blir jevnere.

Det er verdt å merke seg at massasje med kopper mot cellulitt er enda mer effektivt enn å påføre det på huden med hendene. Med en vakuummassasje oppstår det en liten spenning i huden, noe som er nyttig selv for den fibrøse formen av cellulitt, når den er hard, smertefull og har en lilla fargetone. Med "appelsinskallet" fra første eller andre trinn, vil resultatet være synlig etter flere prosedyrer. Et mer avansert stadium av cellulitt (tredje eller fjerde) vil bli påvirket etter 2 ukers massasje og vil gradvis avta.

Massasje med kopper mot cellulitt lindrer effektivt problemer i baken, magen, baksiden, forsiden og yttersiden av lårene, i ridebukseområdet (de såkalte "ørene"). Denne massasjen er også effektiv for å forynge aldrende hud og akselerere regenereringsprosesser (blir kvitt arr og strekkmerker).

Teknikk for å gjøre det hjemme

Før vi snakker om hvordan du gjør anti-cellulitt cupping massasje, bør vi nevne den nødvendige forberedelsen av huden før du utfører prosedyren hjemme.

1. Steam. Ta et varmt badekar eller kontrastdusj. I det første tilfellet er det nyttig å tilsette havsalt eller noen dråper eterisk olje i vannet. Bruk en hard vaskeklut og gni problemområdene på huden til de er litt røde. I stedet for en vaskeklut kan du bruke en peeling eller skrubb for å rense kroppen for døde hudpartikler og åpne porene.

2. Smør. Påfør anti-cellulitt krem ​​eller olje slik at glasset glir fritt over huden.

3. Massasje. Hvis glassene er av silikon eller gummi, klem dem først i håndflaten. En glasskrukke med gummimunnstykke må trykkes tett og munnstykket klemmes for at vakuumeffekten skal virke. Plasser glasset på problemområdet og, uten å bryte forseglingen, sakte, men uten å stoppe, flytt den langs rette, bølgete, spiral- og sikksakklinjer. Hver type bevegelse bør gjentas minst 5–6 ganger. I dette tilfellet bør huden trekkes tilbake med 1 - 2 cm, ellers kan det oppstå skade på blodårene og blåmerker. Hvis huden har trukket seg for mye inn, trykker du fingeren på huden nær krukkehalsen og slipper dermed inn litt luft.

Hvis glasset ofte løsner under prosedyren, klem det hardere når du installerer det eller smør hudområdet bedre.

Koppingmassasje for cellulitter i ett område bør utføres i 15 til 20 minutter og fullføres når alvorlig rødhet oppstår. Etter dette er det tilrådelig å stryke de behandlede områdene lett og ligge i en halv time.

4. Fuktighetsgivende. På slutten av prosedyren, påfør fuktighetskrem på de behandlede områdene.

Det er tilrådelig å utføre prosedyrene annenhver dag slik at huden kan komme seg. Etter økten er det godt å tilberede urte- eller grønn te for å fjerne overflødig vann fra kroppen og forsterke effekten av vakuummassasjen. De første øktene kan være litt smertefulle, så i utgangspunktet bør behandlingstiden reduseres.

Avhengig av graden av cellulitt, anbefales det å utføre koppingsmassasje i kurs på 2–4 uker. Intervallet mellom kursene bør være 1,5 – 2 måneder.

Kontraindikasjoner

På grunn av den spesifikke naturen til den forbedrede effekten av vakuumbokser på sirkulasjonssystemet og epidermis, er det en liste over kontraindikasjoner for prosedyren:

1. brudd på hudens integritet (sår, friske arr, insektbitt, utslett);
2. hudsykdommer (dermatitt, eksem, etc.);
3. alvorlige sykdommer i det kardiovaskulære systemet;
4. hypertensjon;
5. åreknuter;
6. tromboflebitt;
7. følsomhet av blodårer;
8. epilepsi;
9. kvinners sykdommer;
10. svangerskap;
11. urolithiasis sykdom;
12. forverrede kroniske sykdommer;
13. perioden med menstruasjon.

Bruk av koppingsmassasje for de oppførte problemene kan forårsake komplikasjoner.

Jeg vil spesielt merke meg at koppingsmassasje er forbudt i områder der lymfeknuter er lokalisert (på den indre overflaten av låret, i lyskeområdet og poplitealhulen). Ellers er det stor sannsynlighet for forstyrrelse av lymfestrømmen og utseendet av edderkoppårer på de angitte stedene.

Typer bokser for vakuummassasje

Glass-, gummi- og silikonglass brukes til massasje mot cellulitt.

Glassglass av polymer

Opprinnelig ble glasskrukker brukt av våre bestemødre for å bli kvitt bronkitt. Vakuumet ble dannet på grunn av brannen, men det var en mulighet for å bli brent. En modifisert versjon av denne krukken er utstyrt med en gummidyse og innebærer ikke bruk av ild. For å skape foreldet luft, klemmes munnstykket. Diameteren på glasskrukker er fra 1,1 til 5 cm.Fordelene med slike glass er muligheten til å justere graden av hudens tilbaketrekking for å tillate bruk i sensitive områder og redusere smerte. I tillegg har ikke glass evne til å absorbere krem ​​og olje og er lett å rengjøre. Når det gjelder ulempene, er dette et skjørt materiale; hvis det håndteres uforsiktig, kan slike cellulittglass gå i stykker.

Bokser laget av anti-allergen gummi

Anti-cellulittglass i gummi er laget av høykvalitets gummi. De er tilgjengelige i forskjellige diametre: 2,2, 3,5, 5 og 6,5 cm, noe som betyr at de kan brukes til forskjellige områder av kroppen. Fordelene med gummikrukker inkluderer lave kostnader, brukervennlighet og sikkerhet. Når det gjelder ulempene, har gummi evnen til å absorbere krem ​​og olje, som over tid truer spredningen av mikroorganismer.

Silikon krukker

Silikonkopper er mest etterspurt for massasje fordi de ikke har ulempene til de to variantene nevnt ovenfor. I salonger bruker erfarne fagfolk silikonkrukker. De er enkle å rengjøre, trygge, hygieniske og rimelige.

Anti-cellulitt massasje med kopper hjemme er et utmerket alternativ til en salongprosedyre. Du vil spare penger og tid, og resultatet blir ikke verre. En integrert tilnærming vil tillate deg å bli kvitt "appelsinskallet" i lang tid.

Les også

Hvilken massasje er bedre: lymfedrenasje eller anti-cellulitt?

Kan blåmerker forbli etter en anti-cellulittmassasje?

Anti-cellulitt massasje med eteriske oljer

Kommentarer er stengt.

Nye artikler

Aldrende fett forsvinner i løpet av en uke!

Pro Cellulite.ru

Forebygging og moderne metoder for å bekjempe cellulitt: salongprosedyrer, massasje, kroppsinnpakninger, anti-cellulitt kremer, kosthold, øvelser.

Materialet som er lagt ut på nettstedet er kun til informasjonsformål. Informasjonen som presenteres skal ikke brukes som en erstatning for konsultasjon med din lege eller annen helsepersonell.

Kopiering av materiale fra nettstedet er kun tillatt med en aktiv lenke til kilden.

For å behandle og eliminere cellulitter, er det mange prosedyrer, kosmetikk, typer og teknikker for massasje. En av de mest populære er koppingsmassasje. Dette er en ganske kjent, utprøvd og populær metode for å jevne ut "appelsinskallet" på kroppen. La oss se nærmere på teknologien for å utføre koppingsmassasje hjemme, effektiviteten av øktene og den generelle sikkerheten til prosedyren.

Hva er cupping (vakuum) massasje?

Driftsprinsippet for anti-cellulitt-cupping-massasje er basert på et vakuumrom opprettet ved hjelp av spesielle kopper laget av elastisk materiale, som når de er komprimert, slipper ut luft, og når de påføres problemområder og frigjøres, suger de inn huden og deformerer den valgte område av kroppen. Takket være slike ytre påvirkninger skjer følgende prosesser i kroppen:

1. Øyeblikkelig ruptur av subkutant fett.
2. Fjerne nedbrutt fettvev fra kroppen naturlig.
3. Normalisering av blodsirkulasjonen.
4. Bli kvitt betennelse og hevelse i karsystemet.
5. Fremkaller muskelkontraksjon, aktivt arbeid og økt elastisitet.
6. Stimulering av biologisk aktive områder av kroppen.
7. Normalisering av nervesystemet.
8. Renser porene fra smuss og sebaceous avleiringer.
9. Kollagenproduksjon.
10. Aktiv celleregenerering, hudfornyelse.
11. Redusert kroppstemperatur.
12. Fjerne overflødig væske og giftstoffer fra vev.
13. Justere støt og groper på huden - eliminerer cellulitter.

Under massasjen beveger boksen seg over problemområdet, på grunn av dette endres trykket i det masserte området

Koppingmassasjeprosedyren utføres på følgende områder av kroppen:

1. Baken.
2. Mage (bortsett fra navlen og kjønnsområdet).
3. Tilbake.
4. Hofter.
5. Hender.

Kopper bør ikke installeres i lyskeområdet, nyrene, brystet, spesielt hjertet, langs ryggraden og under knærne, da dette vil føre til problemer med lymfeutstrømning.

Indikasjoner for bruk hjemme

Bruk av koppingsmassasje anbefales for følgende symptomer:

1. Sykdommer i muskel- og skjelettsystemet.
2. Nervøse lidelser.
3. Cellulitt og fedme.
4. Sykdommer i luftveiene, men ikke under en eksacerbasjon.
5. Behovet for rehabilitering og restaurering av kroppen.

I kosmetikkklinikker er det en prosedyre for maskinvarevakuummassasje med kopper.

Sammenligning med manuell anti-cellulittmassasje: bord

Cupping massasje, i motsetning til manuell massasje, er preget av betydelige lave kostnader og evnen til å utføre prosedyren hjemme, mens vanlig anti-cellulitt massasje krever spesiell kunnskap og ferdigheter. Massasje med kopper er mer smertefullt enn manuell massasje, derfor anbefales det ikke for personer med økt følsomhet - det er bedre for dem å søke hjelp fra en spesialist som vil bestemme den passende intensiteten av effekten på kroppen. Generelt er begge typer anti-cellulittmassasje rettet mot effektivt å bryte ned og fjerne fett fra kroppen.

Kontraindikasjoner for selvmassasje med kopper

Koppingmassasje har en ganske sterk effekt på kroppen, så hvis du har følgende symptomer, bør du nekte eller midlertidig utsette prosedyren:

1. Svangerskapsperiode.
2. Høyt blodtrykk.
3. Sykdommer i det kardiovaskulære systemet.
4. Åreknuter på bena og andre deler av kroppen som behandles.
5. Blodsykdommer.
6. Tuberkulose.
7. Smittsomme sykdommer.
8. Allergi under eksacerbasjon.
9. Økt hudfølsomhet.
10. Hudbetennelse og ondartede svulster.
11. Høy temperatur på grunn av abnormiteter i kroppen.
12. Steder hvor føflekker og aldersflekker samler seg.

Hvilke krukker kan du velge for en effektiv prosedyre hjemme?

Materialet som glassene for anti-cellulittmassasje er laget av kommer i to varianter - silikon og gummi. Effekten av dem er helt den samme, men silikonkrukker har fortsatt en betydelig fordel - de mister ikke formen ved gjentatt bruk og absorberer ikke olje eller massasjekrem, som gummiapparater ikke kan skryte av.

Tidligere var slike krukker glass, og vakuumet i dem ble skapt ved å brenne luften inne

Det er verdt å merke seg at produsenter lager krukker med forskjellige diametre og størrelser for enkel bruk i forskjellige problemområder. Du kan kjøpe krukker for massasje på ethvert apotek.

Hva er bedre å bruke: olje eller krem?

Som et ekstra massasjeprodukt må du kjøpe anti-cellulittkrem eller olje. Fordelene med å bruke olje inkluderer:

1. Dårlig absorpsjon, så effekten av oljen fortsetter gjennom hele økten.
2. Kompatibel med andre komponenter, som lar deg blande oljen med ekstra anti-cellulittprodukter.
3. Naturlighet.
4. Lav kostnad.
5. Lengre holdbarhet.

Når du velger olje for massasje med krukker, må du velge kaldpressede produkter - linfrø eller olivenolje. Det er også lov å tilsette essensielle oljer til basen (aprikos, kokos, fersken, avokado, mandel, druefrø, sitrus, einer, kanel, rosmarin). I dette tilfellet er det nødvendig å tilsette 5 dråper av den valgte essensielle oljen til 10 ml av hovedoljen.

Du må smøre sjenerøst slik at dunken glir lett over huden.

Cupping massasjekrem har følgende egenskaper:

1. Rask absorpsjon, behovet for å bruke det i store mengder.
2. Det er en mulighet for å forveksle krem ​​med gel - sistnevnte er ikke egnet for koppmassasje.
3. Noen produkter inneholder aktive ingredienser for å bekjempe fett og cellulitter.
4. Noen kremer har en varmende effekt, noe som øker effektiviteten av prosedyren.

Når du velger en krem ​​for koppingsmassasje, bør du kjøpe det feteste produktet, helst inneholdende tilleggskomponenter (salt, kaffe, etc.).

Teknikker for å utføre massasjebevegelser: regler og diagrammer

1. Konsultasjon. I alle fall - når du utfører prosedyren i en salong eller hjemme - må du konsultere en lege om behovet for massasje, problemområder og kontraindikasjoner.
2. Identifikasjon av områder. Etter å ha gjort deg kjent med cupping-ordningen, må du først etablere og huske stedene hvor massasjen vil bli rettet.

Pass på at huden trekker seg 1–3 centimeter tilbake. Hvis huden trekker seg tilbake mer enn nødvendig, la litt luft inn i glasset ved å trykke fingeren på huden

Massasje av ett område bør stoppes når alvorlig rødhet vises.

Video: Hvordan behandle cellulitter på magen

Vurderinger av effektivitet med før og etter bilder

Det var nesten ingen spor igjen av den klumpete huden. Jeg har små strekkmerker på rumpa, jeg ser at de har blitt litt mindre merkbare. Jeg vil fortsette.

Det anbefales ikke å utføre massasjeøkter hver dag; det er bedre å gjøre det annenhver dag slik at huden får tid til å restituere seg

El_Ester
http://irecommend.ru/content/shokvsego-za-tri-primeneniya-kozha-podtyanulasrastyazhki-vy-kudapodrobnyi-otchetnaglyadnye-f

Jeg hadde massasje hver 2-3 dag i to uker, og huden strammet seg merkbart. Men hva kom jeg overens med glatthet? Blå årer! De kunne ikke motstå en slik belastning som et kraftig vakuum. Min erfaring har vist at denne prosedyren er traumatisk, farlig og har irreversible konsekvenser.

For mye tilbaketrekking av huden kan forårsake skade på blodårene

Tati@na
http://irecommend.ru/content/lozhka-degtya-ili-posledstviya-kotorye-vy-tochno-sebe-ne-zakhotite

Navleområdet, eggstokkene og lymfeknuter bør unngås. Pass på å spenne magemusklene under massasjen for å beskytte deg selv. Også, hvis du har blitt operert i mageområdet, sørg for at det har gått minst ett og et halvt til to år og at alle stingene dine er i orden.

Under en koppingsmassasje irriteres de øvre lag av huden og nærliggende nerveender, lymfe- og blodårer

_Nita Pepito_
http://irecommend.ru/content/massazhnye-banki-khorosho-ubirayut-tsellyulit-proverila-na-sebe-i-delyus-s-vami-fotografii-z

Cupping anti-cellulittmassasje er ganske effektiv i kampen mot "appelsinskall", men du bør huske at det er umulig å oppnå ønsket effekt ved å ty til bare én massasje. Hele kurset bør gjennomføres i kombinasjon med riktig ernæring og trening - først da vil resultatet merkes.

Anti-cellulittmassasje er den mest effektive metoden for å bekjempe "appelsinskallet". Det utføres med de vanlige medisinske glassene i forskjellige størrelser. I tradisjonelle glassvarer ble det skapt et vakuum ved å brenne luften inne. Over disk, på apotek, selger de moderne massasjekopper laget av forskjellige materialer med en pære, som hjelper til raskt å bli kvitt cellulitter.

Når glasset settes på huden, dannes en lavtrykkssone. En del av huden trekkes innover, og forbedrer dermed blodsirkulasjonen og normaliserer mikrosirkulasjonen av interstitiell væske. Under massasjeprosessen beveger krukken seg på tvers av kroppen, og endrer trykket i forskjellige områder. Dette fremmer resorpsjon av komprimeringer. Ytre symptomer på cellulitt forsvinner.

Fordeler og ulemper

Vakuummassasje har følgende fordeler:

1. stimulerer blodsirkulasjonen og forbedrer lymfesystemets funksjon;
2. gunstig effekt på funksjonen til svette og talgkjertler;
3. ødematøse og kongestive prosesser forsvinner;
4. fettlaget blir mindre, noe som bidrar til å fjerne cellulitter;
5. Kollagenproduksjonen stimuleres, hudforyngelse oppstår (spesielt effektivt for ansiktet), og det oppstår en løfteeffekt.

Massasje med cupping for å bli kvitt cellulitter er kun effektiv når det kombineres med et balansert kosthold og fysisk aktivitet. Alt avhenger av personens utholdenhet og ønske. Mange, i håp om raske resultater, stopper vanlige prosedyrer.

Denne metoden for å gå ned i vekt er ikke egnet for alle, det er kontraindikasjoner. Det anbefales ikke å utføre noen prosedyrer på egen hånd; det er bedre å kontakte en spesialist i en skjønnhetssalong.

Utvalg av kopper for massasje

Det finnes flere typer kopper for massasje:

1. Glassprodukter har en gummipære designet for å skape et vakuum. Massasjen som utføres er den mest smertefulle og vanskelige å utføre. Dessuten er glass et skjørt materiale. Fordelene inkluderer mangel på absorpsjon av lukt og enkel vask.
2. Massasjeglass laget av gummi, enkel å bruke, billig. Negative egenskaper inkluderer: absorpsjon av lukt og fargepartikler, så de er svært vanskelige å rengjøre.

Bokser for cellulittmassasje kan kjøpes i gummi, silikon, glass eller annet materiale, avhengig av personlig preferanse.

Forberedelse til massasje

I tillegg til massasjebeholderen mot cellulitt, spesielle oljer brukes under prosedyren, som selges fritt på apotek. Det er mulig å tilberede blandingen fra naturlige ingredienser. Du må ta 100 ml baseolje (oliven, drue, etc.) og 20 dråper eterisk olje, men ikke mer enn 6 typer.

Følgende anbefales:

1. Geraniumolje dehydrerer, aktiverer lymfedrenasje og gjør huden elastisk.
2. Einer – eliminerer skadelige stoffer, lindrer hevelse.
3. Cypress - akselererer prosessen med hudregenerering.
4. Cederolje øker blodsirkulasjonen, og fyller lagene i dermis med oksygen.
5. Grapefrukt er effektivt for å bli kvitt cellulitter og fedme.
6. Appelsin kan berike huden med oksygen, vitaminer, fremmer fjerning av skadelige stoffer og regenerering.

Det må huskes at oppvasken må være ren for å tilberede blandingen. Introduser essensielle oljer i baseoljer, og ikke omvendt.

Steg for steg teknikk

Før du utfører prosedyren, er det nødvendig å varme opp problemområdene: massasje til huden blir rød. Dermed varmes det tilgjengelige området av kroppen opp av seg selv.

Deretter bruker du følgende anbefalinger:

1. Smør huden med massasjeolje. Hendene må være tørre, da boksen skal gli over kroppen og ikke i hendene.
2. Når du plasserer glasset på problemområdet, må du observere følgende: huden bør ikke trekkes tilbake mer enn 1,5 cm, ellers kan det oppstå skade.
3. Vi utfører kontinuerlige sirkulære bevegelser med krukken fra bunn til topp i retning med klokken. Hvis forseglingen er brutt, må boksen installeres på nytt.
4. Under prosedyren bør poplitealområdet, lyskeområdet og innsiden av låret unngås;
5. Massasjetiden er opptil 20 minutter, til rødhet vises.
6. Etter økten er det tilrådelig å fukte det behandlede området med krem ​​eller olje.

Det anbefales å skylle glassene for anti-cellulittmassasje godt og tørke etter at prosedyren er fullført. Annenhver dag er det nødvendig å utføre en andre massasje for å oppnå en forbedret effekt fra ett prosedyrekurs.

Kopping massasje opplegg

Slik utføres koppingsmassasje.

Funksjoner av magemassasje

Anti-cellulitt mage-cupping massasje er svært effektiv for å bli kvitt overflødige fettavleiringer. Du må starte prosedyren ved å rense det behandlede området med en alkoholløsning. Påfør olje. Når glasset kommer i kontakt med huden, oppstår det et vakuum. Det er nødvendig å sørge for at det er 1,5 cm inne i huden.

Boksen må flyttes med klokken i sikksakk, beveger seg bort fra tykktarmen. Under økten skal ingen smertesymptomer vises. Varigheten av prosedyren er omtrent 7 minutter. Etter økten kan blåmerker dukke opp og forsvinne raskt. For den mest merkbare effekten er et massasjekurs på 10-15 økter nødvendig en gang i måneden.

Funksjoner av massasje på hofter og baken

Cellulitter vises vanligvis i lår- og rumpeområdet. Vakuumet som skapes av glasset aktiverer sirkulasjonen av lymfe og blod.

Dette er et område som er tilgjengelig for selvmassasje; oppvarming i syv minutter kan gjøres som følger:

1. sette foten på en stol;
2. bevege seg oppover fra kneet i en sirkulær bevegelse;
3. ligg på siden med bena bøyd. Plasser glasset på låret og beveg deg kontinuerlig fra bunn til topp, deretter i sikksakk og bølgelignende bevegelser.

Hvis massasje er nødvendig for bena, gjøres det ved hjelp av en boks sirkulære kontinuerlige bevegelser i retning oppover. Prosedyren må fullføres ved punktet for venøs utstrømning.

Funksjoner av ansiktsmassasje

Ansiktsmassasje ved hjelp av en kopp har en foryngende effekt.

Hvordan fungerer et vakuum:

1. Muskelvev slapper av.
2. Lymfeutvekslingen stimuleres.
3. Mikrotraumer skapes i de nedre lagene av dermis, og provoserer regenerering. Et ekstra kapillærnettverk dannes, som fremmer oksygenmetning og forbedrer blodsirkulasjonen. Porene reduseres.

For prosedyren, bruk de samme silikonkrukkene som brukes til cellulittmassasje.

2 alternativer kreves:

1. 1 cm i diameter - for å jevne ut små rynker rundt øynene, nasolabiale folder.
2. En 2-3 cm krukke brukes for en intens effekt på de nedre lagene av dermis og muskler. Den brukes til pannen og kinnene.

For ansiktsområdet prosedyren bør du nøye vurdere valget av olje. Den må være kaldpresset og ikke inneholde konserveringsmidler. Oppbevaringsforholdene må også overholdes. Bortskjemt olje er ikke egnet for massasje.

Det må huskes at oljen absorberes veldig godt inn i ansiktets hud, så den må være av god kvalitet.

Det antas at enhver vegetabilsk olje kan brukes. Blant dem kan vi fremheve svart spisskummen olje, som har en gunstig effekt på huden. Du må ta litt av det og blande det i like proporsjoner med annen olje.

Forberedelse:

1. Varm opp ansiktet i dusjen, ikke damp eller ta en økt etter badstuen;
2. Sørg for å rense huden grundig; alt på det ytre laget absorberes lett;
3. Påfør olje sjenerøst.

Det er 2 hovedteknikker for vakuum ansiktsmassasje:

1. Statisk. Klem litt på glasset og legg det på ansiktet ditt. Det er nødvendig å sørge for at vakuumet er lite og huden trekkes tilbake noen mm. Vent 5 sekunder. Fjern forsiktig, slipp vakuumet. Krukken skal under ingen omstendigheter fjernes fra huden.
2. Dynamisk Teknikken innebærer kontinuerlig bevegelse av boksen over ansiktet. Du må være veldig forsiktig for å sikre at huden er avslappet.

Du må starte prosedyren med en middels krukke. Massering av kinnene utføres fra nesen til auricleen, uten å påvirke området under øynene. Vi legger krukken nær nesen, bringer den til øret og fjerner den. Vi senker den ned og gjør den samme bevegelsen. På kinnene, fremhev visuelt 4 parallelle linjer langs som du må flytte boksen.

Vi deler visuelt kjeven i to. Vi legger en finger i midten og fra den trekker vi boksen til haken og fjerner den. Så gjør vi samme bevegelse, men mot øret. Haken masseres i en sirkel ved hjelp av en middels stor krukke. Musklene må slappes av.

Den samme krukken brukes til å massere området nederst på haken for å bli kvitt fett. Bevegelsen går fra midten av bunnen til siden (venstre og høyre). Utfør en pannemassasje med en mellomstor krukke. Beveger seg fra neseryggen og oppover. Deretter langs massasjelinjene, fra midten til sidene. Det er nødvendig å sikre at glasset ikke berører øyenbrynene.

Utfør alle bevegelser med en mellomstor krukke 4 ganger.

Når vi er små begynner vi å massere nasolabialfoldene. Huden må holdes lett. Plasser glasset og flytt oppover i jevne sirkulære bevegelser. Gå ned igjen og gjenta. Området rundt leppene masseres på samme måte. Flytt glasset i begge retninger. Vi fjerner kråketær ved å massere langs beinet. Det er nødvendig å forhindre at huden blir deformert.

Øyelokkmassasje krever en veldig delikat tilnærming. Det øvre øyelokket behandles ved å flytte boksen til ytterkanten, holde huden nær boksen med fingeren. Langs det nedre øyelokket beveger krukken seg langs en linje fra utsiden til innsiden. Gjør alle massasjer med en liten krukke 2 ganger. For øyelokk, gjenta 5 ganger.

Hvor lang tid tar det for forskjellige soner?

En annen sesjonstid er tildelt for hvert behandlet område. For at prosedyren skal være effektiv, må disse periodene overholdes. Anti-cellulittmassasje bør vare 5-15 minutter. Du må starte med en minimumstid, øke hver økt med 2 minutter.

Fotprosedyren kan vare opptil 20 minutter. Du må massere ansiktet ditt spesielt nøye. Krukken skal bare være på huden i noen sekunder.

Frekvens

Det er 2 ordninger for frekvensen av koppingsmassasje:

1. Regelmessig, annenhver dag i 10-15 økter. Fullfør opptil en måned. Ta en pause på 2-4 uker mellom kursene.
2. Intensivkurset gjennomføres hver dag i en uke. Gjør deretter en vedlikeholdsmassasje en gang hver 7.-14. dag.

Om nødvendig bør den intensive massasjemetoden gjentas og gå tilbake til vedlikeholdsøkten. Det må huskes at resultatet av prosedyren (bli kvitt cellulitter ved hjelp av cupping) ikke oppstår umiddelbart. For å gjøre dette er det en hvileperiode når huden reanimeres fra mikrotraumer mottatt under økten.

Kontraindikasjoner

I disse situasjonene anbefales ikke massasje:

1. Tilstedeværelsen av trombose eller en tendens til å danne den.
2. Dårlig blodpropp.
3. Tilstedeværelsen av fødselsmerker på det masserte området.
4. Eventuelle skader på huden.
5. Betennelse i ansiktsnerven.
6. Stadium 3 hypertensjon eller tendens til hypotensjon.
7. Inflammatoriske, soppsykdommer.
8. Tilstedeværelse av en pacemaker.
9. Åreknuter eller nær plassering av venenettverket.
10. Sykdommer i nyrene og blæren.
11. Tilstand av tretthet, overarbeid.

Hvis det er minst en av de listede kontraindikasjonene, er det bedre å konsultere en spesialist for ikke å skade deg selv. Hvis karene er nær overflaten, er koppemassasje ikke kontraindisert. Men i dette tilfellet er det bedre å kontakte en erfaren kosmetolog. Prosedyren bidrar til å stramme huden og reduserer problemet litt.

Anbefalinger fra eksperter

Ifølge eksperter hjelper koppingsmassasje å bli kvitt cellulitter bare med en integrert tilnærming. For å oppnå de beste resultatene, må du revurdere kostholdet ditt. Avslå mel og søtsaker, begrens forbruket av røkt kjøtt og pickles.

Det er nødvendig å opprettholde et vann-saltregime: kroppen trenger minst 1,5 liter vann per dag. For å bli kvitt "appelsinskallet", hjelper det å spille sport. Hvis treningsstudioet ikke er noe for deg, vil det hjelpe å gå 5-6 km daglig. Det viktigste i kampen mot cellulitt er systematikk og riktig kombinasjon av forskjellige metoder.

Video: massasjeglass for cellulitter

Finn ut hvordan du utfører vakuummassasje med kopper i videoen:

Redusere volumer med koppingsmassasje: