Il metodo di suggestione Vocht è un metodo di ipnoterapia che consente di raggiungere la profondità richiesta di uno stato ipnotico alternando una rapida immersione e un rapido ritiro del paziente. Questo metodo è stato sviluppato dal medico tedesco Franz Alexander Focht all'inizio del XX secolo. Si basava sulla teoria secondo cui portando rapidamente un paziente dentro e fuori dallo stato ipnotico, si poteva portare a un cambiamento più profondo e duraturo nella coscienza.
Il metodo Focht si basa sull'idea che il paziente abbia diversi livelli di coscienza che possono essere raggiunti attraverso l'ipnosi. Quando un paziente entra in ipnosi, entra in un livello più profondo di coscienza dove i suoi pensieri e sentimenti diventano più gestibili e suggestionabili. Tuttavia, per raggiungere questo livello, è necessario mettere rapidamente il paziente in ipnosi e portarlo rapidamente fuori da questo stato.
Per fare ciò, il metodo Focht prevede l'uso di tecniche speciali, come il rapido battito delle palpebre, la respirazione attraverso il naso o la bocca, nonché l'uso di parole chiave che aiutano il paziente a spostarsi rapidamente in uno stato ipnotico. Inoltre, il metodo Focht prevede l'uso di effetti sonori speciali, come il ticchettio di un orologio o il fruscio della carta, per creare una sensazione di immersione nell'ipnosi.
Sebbene il metodo Focht non abbia basi scientifiche, è ampiamente utilizzato in psicoterapia e in alcuni casi può essere efficace nel trattamento di diversi disturbi mentali. Tuttavia, come qualsiasi altro metodo di ipnoterapia, il metodo Focht richiede formazione professionale ed esperienza di lavoro con i pazienti.
Fokhta Metodo di suggestione Un metodo di ipnoterapia che non incoraggia l'uso di tecniche di ipnosi profonda, in cui al paziente viene chiesto di immergersi ed emergere rapidamente dallo stato di sonno. In questo modo si ottiene la profondità di ipnotizzazione richiesta. È stato inventato da Focht, uno psichiatra tedesco.
Durante le sessioni di questo metodo, la suggestione viene eseguita in modo tale che il paziente naturalmente, come se volontariamente, si tuffa in livelli di influenza più profondi concentrando l'attenzione su singole parti del suo corpo. Questo viene fatto in modo che il paziente possa passare da livelli leggeri di autoipnosi a livelli più profondi di influenza. Quindi le immagini suggerite si spostano gradualmente nella coscienza della persona.
Il compito principale di questo tipo di suggestione è stabilire una percezione bilaterale tra il medico (ipnotizzatore) e il paziente. Il medico deve concentrare la sua attenzione su ciò che trasmette al paziente e monitorare come il suo subconscio reagisce all'influenza ipnotica. Il paziente, dal canto suo, deve cercare di comprendere il contenuto della suggestione e tradurlo nella sfera della coscienza. In questo caso, riceverà da questi suggerimenti quelle conseguenze che corrispondono all'obiettivo finale del trattamento. **Importante!** È importante ricordare che la tecnica di tale ipnosi è un metodo psicoterapeutico che richiede molto tempo per padroneggiarlo e praticarlo, sebbene la sua applicazione, se usata correttamente, abbia un effetto positivo. Un altro punto importante è la connessione psicologica tra il paziente e l'ipnoterapeuta. Pertanto, è importante fare una scelta professionale del medico.