Fochtan ehdotusmenetelmä

Vochtin ehdotusmenetelmä on hypnoterapiamenetelmä, jonka avulla voit saavuttaa hypnoottisen tilan vaaditun syvyyden vuorotellen potilaan nopeaa upottamista ja nopeaa vetäytymistä. Tämän menetelmän kehitti saksalainen lääkäri Franz Alexander Focht 1900-luvun alussa. Se perustui teoriaan, että tuomalla potilas nopeasti hypnoottiseen tilaan ja pois siitä, se voisi johtaa syvällisempään ja kestävämpään tietoisuuden muutokseen.

Fochtin menetelmä perustuu ajatukseen, että potilaalla on useita tajunnan tasoja, jotka voidaan saavuttaa hypnoosin avulla. Kun potilas astuu hypnoosiin, hän astuu syvemmälle tietoisuuden tasolle, jossa hänen ajatuksensa ja tunteensa tulevat helpommin hallittavissa ja ehdotettaviksi. Tämän tason saavuttamiseksi on kuitenkin välttämätöntä saattaa potilas nopeasti hypnoosiin ja saada hänet nopeasti pois tästä tilasta.

Tätä varten Focht-menetelmässä käytetään erityistekniikoita, kuten nopeaa silmien räpäystä, hengittämistä nenän tai suun kautta, sekä avainsanoja, jotka auttavat potilasta siirtymään nopeasti hypnoottiseen tilaan. Lisäksi Focht-menetelmässä käytetään erityisiä äänitehosteita, kuten kellon tikitystä tai paperin kahinaa, jotka luovat hypnoosin uppoamisen tunteen.

Vaikka Fochtin menetelmällä ei ole tieteellistä perustaa, sitä käytetään laajalti psykoterapiassa ja se voi joissain tapauksissa olla tehokas erilaisten mielenterveyshäiriöiden hoidossa. Kuten kaikki muutkin hypnoterapiamenetelmät, Focht-menetelmä vaatii kuitenkin ammatillista koulutusta ja kokemusta potilaiden kanssa työskentelystä.

Fokhta Ehdotusmenetelmä Hypnoterapiamenetelmä, joka ei rohkaise käyttämään syvähypnoositekniikoita, jossa potilasta pyydetään uppoutumaan ja nopeasti poistumaan unitilasta. Tällä tavalla saavutetaan vaadittu hypnotisoinnin syvyys. Sen keksi saksalainen psykiatri Focht.

Tämän menetelmän istunnoissa sugestio suoritetaan siten, että potilas luonnollisesti, ikään kuin vapaaehtoisesti, sukeltaa syvemmille vaikutustasoille keskittämällä huomionsa yksittäisiin kehon osiin. Tämä tehdään, jotta potilas voi siirtyä kevyeltä itsehypnoositasolta syvemmälle vaikutuksen tasolle. Sitten ehdotetut kuvat muuttuvat vähitellen henkilön tietoisuudessa.

Tämän tyyppisen ehdotuksen päätehtävänä on luoda kahdenvälinen käsitys lääkärin (hypnotisoija) ja potilaan välille. Lääkärin on keskitettävä huomionsa siihen, mitä hän välittää potilaalle, ja seurata, kuinka hänen alitajuntaan reagoi hypnoottiseen vaikutukseen. Potilaan tulee omalta osaltaan yrittää ymmärtää ehdotuksen sisältö ja kääntää se tietoisuuden piiriin. Tässä tapauksessa hän saa ne seuraukset näistä ehdotuksista, jotka vastaavat hoidon perimmäistä tavoitetta. **Tärkeää!** On tärkeää muistaa, että tällaisen hypnoosin tekniikka on psykoterapeuttinen menetelmä, jonka hallitseminen ja harjoittaminen vaatii pitkän ajan, vaikka sen soveltaminen oikein käytettynä vaikuttaa myönteisesti. Toinen tärkeä seikka on psykologinen yhteys potilaan ja hypnoterapeutin välillä. Siksi on tärkeää tehdä ammattimainen lääkärivalinta.