Fochta metode for forslag

Vocht-metoden for forslag er en metode for hypnoterapi som lar deg oppnå den nødvendige dybden av en hypnotisk tilstand ved å veksle mellom rask nedsenking og rask tilbaketrekning av pasienten. Denne metoden ble utviklet av den tyske legen Franz Alexander Focht på begynnelsen av 1900-tallet. Den var basert på teorien om at ved raskt å bringe en pasient inn og ut av en hypnotisk tilstand, kunne det føre til en mer dyptgripende og varig endring i bevisstheten.

Focht-metoden bygger på ideen om at pasienten har flere bevissthetsnivåer som kan oppnås gjennom hypnose. Når en pasient går inn i hypnose, går han inn på et dypere nivå av bevissthet hvor tankene og følelsene hans blir mer håndterbare og antydelige. For å nå dette nivået er det imidlertid nødvendig å raskt sette pasienten i hypnose og raskt bringe ham ut av denne tilstanden.

For å gjøre dette innebærer Focht-metoden bruk av spesielle teknikker, som for eksempel hurtig blinking med øynene, pust gjennom nesen eller munnen, samt bruk av nøkkelord som hjelper pasienten raskt å gå inn i en hypnotisk tilstand. I tillegg innebærer Focht-metoden bruk av spesielle lydeffekter, som tikk på en klokke eller rasling av papir, for å skape en følelse av fordypning i hypnose.

Selv om Focht-metoden ikke har noe vitenskapelig grunnlag, er den mye brukt i psykoterapi og kan i noen tilfeller være effektiv i behandling av ulike psykiske lidelser. Men som enhver annen metode for hypnoterapi, krever Focht-metoden profesjonell opplæring og erfaring med å jobbe med pasienter.

Fokhta Metode for forslag En metode for hypnoterapi som ikke oppmuntrer til bruk av dyphypnoseteknikker, der pasienten blir bedt om å fordype seg og raskt komme ut av en søvntilstand. På denne måten oppnås den nødvendige dybden av hypnotisering. Den ble oppfunnet av Focht, en psykiater fra Tyskland.

Under økter med denne metoden utføres forslag på en slik måte at pasienten naturlig, som om frivillig, stuper inn i dypere nivåer av innflytelse ved å konsentrere oppmerksomheten om individuelle deler av kroppen hans. Dette gjøres slik at pasienten kan bevege seg fra lette nivåer av selvhypnose til dypere nivåer av påvirkning. Deretter skifter de foreslåtte bildene gradvis i personens bevissthet.

Hovedoppgaven til denne typen forslag er å etablere bilateral oppfatning mellom legen (hypnotisør) og pasienten. Legen må konsentrere oppmerksomheten om det han formidler til pasienten og overvåke hvordan hans underbevissthet reagerer på den hypnotiske påvirkningen. Pasienten må på sin side prøve å forstå innholdet i forslaget og oversette det til bevissthetssfæren. I dette tilfellet vil han få de konsekvensene fra disse forslagene som tilsvarer det endelige målet med behandlingen. **Viktig!** Det er viktig å huske at teknikken for slik hypnose er en psykoterapeutisk metode som krever lang tid å mestre og praktisere, selv om dens anvendelse, når den brukes riktig, har en positiv effekt. Et annet viktig poeng er den psykologiske forbindelsen mellom pasienten og hypnoterapeuten. Derfor er det viktig å gjøre et profesjonelt valg av lege.