Μέθοδος Πρότασης Fochta

Η μέθοδος πρότασης Vocht είναι μια μέθοδος υπνοθεραπείας που σας επιτρέπει να επιτύχετε το απαιτούμενο βάθος μιας υπνωτικής κατάστασης εναλλάσσοντας την ταχεία βύθιση και την ταχεία απόσυρση του ασθενούς. Αυτή η μέθοδος αναπτύχθηκε από τον Γερμανό γιατρό Franz Alexander Focht στις αρχές του 20ου αιώνα. Βασίστηκε στη θεωρία ότι φέρνοντας γρήγορα έναν ασθενή μέσα και έξω από μια υπνωτική κατάσταση, θα μπορούσε να οδηγήσει σε μια πιο βαθιά και διαρκή αλλαγή στη συνείδηση.

Η μέθοδος Focht βασίζεται στην ιδέα ότι ο ασθενής έχει πολλά επίπεδα συνείδησης που μπορούν να επιτευχθούν μέσω της ύπνωσης. Όταν ένας ασθενής μπαίνει στην ύπνωση, εισέρχεται σε ένα βαθύτερο επίπεδο συνείδησης όπου οι σκέψεις και τα συναισθήματά του γίνονται πιο διαχειρίσιμα και υποδηλώσιμα. Ωστόσο, για να φτάσετε σε αυτό το επίπεδο, είναι απαραίτητο να βάλετε γρήγορα τον ασθενή σε ύπνωση και να τον βγάλετε γρήγορα από αυτή την κατάσταση.

Για να γίνει αυτό, η μέθοδος Focht περιλαμβάνει τη χρήση ειδικών τεχνικών, όπως το γρήγορο ανοιγοκλείσιμο των ματιών, η αναπνοή από τη μύτη ή το στόμα, καθώς και τη χρήση λέξεων-κλειδιών που βοηθούν τον ασθενή να μεταβεί γρήγορα σε υπνωτική κατάσταση. Επιπλέον, η μέθοδος Focht περιλαμβάνει τη χρήση ειδικών ηχητικών εφέ, όπως το χτύπημα ενός ρολογιού ή το θρόισμα του χαρτιού, για να δημιουργηθεί μια αίσθηση βύθισης στην ύπνωση.

Αν και η μέθοδος Focht δεν έχει επιστημονική βάση, χρησιμοποιείται ευρέως στην ψυχοθεραπεία και σε ορισμένες περιπτώσεις μπορεί να είναι αποτελεσματική στη θεραπεία διαφόρων ψυχικών διαταραχών. Ωστόσο, όπως κάθε άλλη μέθοδος υπνοθεραπείας, η μέθοδος Focht απαιτεί επαγγελματική κατάρτιση και εμπειρία εργασίας με ασθενείς.

Fokhta Μέθοδος πρότασης Μια μέθοδος υπνοθεραπείας που δεν ενθαρρύνει τη χρήση τεχνικών βαθιάς ύπνωσης, στις οποίες ο ασθενής καλείται να βυθιστεί και να βγει γρήγορα από την κατάσταση του ύπνου. Έτσι επιτυγχάνεται το απαιτούμενο βάθος υπνωτισμού. Εφευρέθηκε από τον Focht, έναν ψυχίατρο από τη Γερμανία.

Κατά τη διάρκεια των συνεδριών αυτής της μεθόδου, η υπόδειξη πραγματοποιείται με τέτοιο τρόπο ώστε ο ασθενής φυσικά, σαν εκούσια, να βυθίζεται σε βαθύτερα επίπεδα επιρροής συγκεντρώνοντας την προσοχή σε μεμονωμένα μέρη του σώματός του. Αυτό γίνεται έτσι ώστε ο ασθενής να μπορεί να μετακινηθεί από ελαφρά επίπεδα αυτο-ύπνωσης σε βαθύτερα επίπεδα επιρροής. Στη συνέχεια οι προτεινόμενες εικόνες μετατοπίζονται σταδιακά στη συνείδηση ​​του ατόμου.

Το κύριο καθήκον αυτού του τύπου εισήγησης είναι να δημιουργήσει αμφίπλευρη αντίληψη μεταξύ του γιατρού (υπνωτιστή) και του ασθενούς. Ο γιατρός πρέπει να επικεντρώσει την προσοχή του σε αυτό που μεταφέρει στον ασθενή και να παρακολουθεί πώς το υποσυνείδητό του αντιδρά στην υπνωτική επιρροή. Ο ασθενής, από την πλευρά του, πρέπει να προσπαθήσει να κατανοήσει το περιεχόμενο της πρότασης και να το μεταφράσει στη σφαίρα της συνείδησης. Σε αυτή την περίπτωση, θα λάβει εκείνες τις συνέπειες από αυτές τις προτάσεις που ανταποκρίνονται στον τελικό στόχο της θεραπείας. **Σημαντικό!** Είναι σημαντικό να θυμάστε ότι η τεχνική μιας τέτοιας ύπνωσης είναι μια ψυχοθεραπευτική μέθοδος που απαιτεί πολύ χρόνο για να κυριαρχήσετε και να εξασκηθείτε, αν και η εφαρμογή της, όταν χρησιμοποιείται σωστά, έχει θετικό αποτέλεσμα. Ένα άλλο σημαντικό σημείο είναι η ψυχολογική σύνδεση του ασθενούς με τον υπνοθεραπευτή. Ως εκ τούτου, είναι σημαντικό να κάνετε μια επαγγελματική επιλογή γιατρού.