Cause dei talloni secchi

Molte persone affrontano il problema dei talloni secchi. Non solo questo fenomeno provoca molto disagio, ma anche l’aspetto delle gambe diventa poco attraente. Se vuoi mettere in mostra i tuoi tacchi morbidi e rosa, devi trattarli con delicatezza.

Talloni secchi: causa

Le ragazze adorano mostrare le loro belle gambe. Per strada, in spiaggia, in ufficio, a casa, ovunque. Tuttavia, i tacchi asciutti possono rovinare in modo significativo l'umore e costringere le bellezze a indossare scarpe chiuse. Le ragioni di questo fenomeno spiacevole possono essere i seguenti fattori:

1. indossare scarpe scomode con i tacchi alti;
2. mancanza di vitamine A ed E, che influenzano le condizioni della pelle;
3. infezioni fungine (in questo caso, oltre a secchezza e screpolature, potrebbe verificarsi un cambiamento nel colore della pelle);
4. cura impropria dei piedi e negligenza delle norme di igiene personale;
5. disturbi nel funzionamento del sistema endocrino.

Dovresti vedere un dottore?

I talloni secchi sono un problema abbastanza comune. Cosa fare se il problema non scompare per un lungo periodo di tempo? Naturalmente, consultare un medico. Il fatto è che se il problema della pelle ruvida non può essere risolto con l'aiuto di procedure cosmetiche, molto probabilmente la ragione risiede nei problemi di salute:

1. mancanza di vitamine nel corpo (sia stagionale che cronica);
2. malattie fungine;
3. problemi con la ghiandola tiroidea;
4. funghi o herpes;
5. eczema;
6. diabete mellito di qualsiasi tipo.

Se hai uno qualsiasi dei problemi sopra elencati, nessuna procedura cosmetica può curare i talloni secchi e screpolati. Dovrai sottoporsi a un trattamento farmacologico complesso.

Procedure di ammorbidimento

I talloni secchi sono un problema serio, ma può essere risolto. È importante una cura costante e attenta della pelle. La cosa principale è che ai primi segni di secchezza è necessario iniziare una terapia intensiva, che può includere le seguenti procedure:

1. Coccola regolarmente i tuoi piedi con bagni alle erbe. Una combinazione di camomilla, calendula, spago e salvia aiuta a far fronte a secchezza e screpolature. Vale la pena notare che tale procedura non ha solo un effetto ammorbidente, ma anche antinfiammatorio, che costituirà un'ulteriore prevenzione dei funghi.
2. Il sale marino o il normale sale da cucina è un rimedio efficace contro la pelle screpolata e desquamata dei talloni. Devi immergere i piedi in una soluzione calda e concentrata per un quarto d'ora. Se la secchezza ha raggiunto un livello critico o sono presenti crepe profonde, aggiungere il latte al bagno.
3. Il vino rosso ha un effetto benefico sulla pelle. Non solo ammorbidirà i talloni, ma allevierà anche la fatica. Per due litri d'acqua devi prendere 2 bicchieri di vino (può essere sostituito con succo d'uva). Tra 20 minuti non riconoscerai più i tuoi tacchi.

Affinché l'effetto sia evidente e duraturo, è necessario completare correttamente le procedure. I piedi devono essere asciugati e lubrificati con creme idratanti o oli nutrienti. Dovresti anche indossare calzini di cotone.

Impacchi per talloni secchi

A causa del fatto che il carico su piedi e talloni è piuttosto grande, perdono rapidamente umidità. Di conseguenza, la pelle si screpola e diventa ruvida. Per ravvivare i talloni secchi, è necessario effettuare regolarmente impacchi nutrienti. Le seguenti ricette funzionano meglio:

1. Le cipolle ti aiuteranno a rimuovere lo strato ruvido superiore della pelle. Deve essere grattugiato su una grattugia fine, quindi mescolato con una piccola quantità di miele e latte. Applicare la polpa risultante su una benda o una garza, applicarla sul tallone e avvolgerla con polietilene. Indossa calzini spessi sopra e lascia l'impacco durante la notte. Per eliminare l'odore sgradevole della cipolla al mattino, lava bene i piedi con sapone da bucato e assicurati di applicare la crema.
2. Il miele è una vera salvezza per la pelle secca. Hanno bisogno di lubrificare le aree problematiche, coprire con plastica e indossare calzini caldi. È meglio se l'impacco al miele rimane durante la notte. Dopo aver lavato i piedi al mattino, assicurati di applicare la crema.
3. Se la pelle non è troppo ruvida, una mela verde ti aiuterà a risolvere il problema. Strofinalo in una purea, avvolgilo in un pezzo di benda o garza e applicalo sui talloni. È necessario fissare l'impacco con sacchetti e calzini di plastica. È meglio lasciarlo durante la notte.
4. Forse il più semplice ed efficace è un impacco di cavolo. Devi solo impastare un foglio pulito tra le mani o sbatterlo con un mattarello e applicarlo sul tallone. Fissare l'impacco con una benda e la mattina dopo rimuoverlo e lubrificare i piedi con la crema.
5. La celidonia è una pianta curativa che aiuta a far fronte a molti problemi. Se hai i talloni secchi, puoi preparare un impacco curativo a casa. Trita una foglia fresca (puoi sbatterla con un mattarello) e applicala sull'area problematica. Come nei casi precedenti, è necessario avvolgere i piedi in polietilene, indossare calzini e lasciare agire il prodotto durante la notte.

Trattamento pomice

Molte persone affrontano il problema dei talloni screpolati o secchi. Cosa fare? Naturalmente trattateli con pomice. Anche se questo è il metodo più popolare, molte persone commettono errori. Ad esempio, è sbagliato trattare i talloni mentre si fa la doccia, o subito dopo, quando sono fortemente vaporizzati. È meglio farlo circa mezz'ora prima di nuotare. L'effetto sarà più pronunciato se lubrificate i talloni con una crema nutriente prima di trattarli con la pomice.

Talloni secchi - trattamento con prodotti farmaceutici

In farmacia puoi trovare tanti prodotti che mirano a risolvere non solo problemi medici, ma anche estetici. Quindi, se il tuo tallone è secco e screpolato, prova a utilizzare i seguenti farmaci:

1. "Five Days" è una crema nutriente dalla ricca composizione, grazie alla quale le tue gambe saranno semplicemente trasformate. Non ha solo proprietà nutritive, ma anche disinfettanti. In questo modo, oltre alla guarigione delle crepe, si prevengono anche le malattie fungine.
2. "Sea Wolf" è un efficace rimedio economico che combatte molti problemi (dagli effetti aggressivi dell'acqua, del sole o del freddo alla mancanza di vitamine e sostanze nutritive). I componenti della crema favoriscono una rapida rigenerazione e quindi i tuoi talloni saranno trasformati nel più breve tempo possibile.
3. "Bepanten" è un rimedio popolare che aiuta a far fronte ai problemi della pelle. Grazie a un componente come la lanolina, l'epidermide si ammorbidisce e le crepe guariscono rapidamente.

Rimedio collaudato della "nonna".

I piedi secchi e i piedi screpolati sono un problema perenne. Al momento, nelle farmacie e nei negozi di cosmetici puoi trovare molti prodotti e dispositivi che aiutano a far fronte a questo problema. Cosa facevano le donne a quei tempi in cui era disponibile solo la pomice inefficace? C'è una ricetta efficace.

Acquista una bottiglia di glicerina e essenza di aceto. Questo è tutto ciò che serve per preparare il prodotto. Il contenitore della glicerina non sarà pieno. È necessario aggiungere l'essenza di aceto al collo, chiuderlo ermeticamente e quindi agitare vigorosamente.

Lava bene i piedi con sapone da bucato, cuocili a vapore in una vasca da bagno (puoi usare acqua alle erbe o salata) e strofina accuratamente con una spazzola per pedicure per rimuovere lo strato superiore di pelle ruvida. Ora devi asciugare la pelle con un asciugamano.

Agitare bene la bottiglia con glicerina ed essenza di aceto, immergere un batuffolo di cotone nel liquido e trattare tutte le rugosità che si trovano sui piedi, prestando particolare attenzione ai talloni. Successivamente, devi mettere sacchetti di cellophane e calzini spessi sui piedi. È meglio eseguire la procedura di notte. Ma se decidi di farlo durante il giorno, stai certo che la composizione verrà assorbita dalla pelle in circa 40 minuti. Dopo la procedura, puoi strofinare leggermente i talloni con la pomice, ma ciò non è necessario. Lavati i piedi con sapone e lubrificali con la crema.

Se i tuoi talloni sono in cattivo stato, all'inizio la procedura dovrà essere eseguita quotidianamente fino a quando la pelle non tornerà alla normalità. Successivamente, una volta alla settimana sarà sufficiente per mantenere l'effetto.

Misure preventive

I talloni secchi e le screpolature possono causare alle donne non solo disagio fisico, ma anche estetico. Naturalmente, prevenire un problema è molto più semplice che affrontarlo in seguito. Le misure preventive includono quanto segue:

1. prova a indossare scarpe comode e usa anche speciali solette in gel;
2. non trascurare le regole dell'igiene personale: lavati i piedi ogni giorno usando agenti antibatterici;
3. utilizzare regolarmente pietre pomice e scrub (acquistati in negozio o fatti in casa);
4. prima di andare a letto, lubrificare i piedi puliti con creme idratanti o oli nutrienti;
5. Segui periodicamente un corso di vitamine A ed E e includi nella tua dieta anche alimenti che le contengono (carote, mele, uva, ecc.).

conclusioni

Pelle secca sui talloni, crepe: tutto ciò non aggiunge bellezza ai tuoi piedi. Sfortunatamente, molte donne non prestano sufficiente attenzione a questo problema, il che può portare a conseguenze piuttosto gravi. Se vuoi essere al top in ogni situazione, se ti piace indossare scarpe aperte e anche se vuoi diventare la regina della spiaggia, allora i tuoi piedi hanno bisogno di cure regolari e di alta qualità. Non trascurare le regole dell'igiene personale, monitorare la propria salute e alimentazione e coccolare regolarmente i piedi con bagni alle erbe e peeling naturali.

La pelle secca sui talloni è un fastidio che colpisce sia le donne che gli uomini. Causa molti disagi. E il punto qui non è solo che il piede sembra estremamente poco attraente. Questo difetto interferisce con la deambulazione e può essere il risultato di gravi problemi di salute. Pertanto, è molto importante conoscere tutta la verità sui talloni secchi, sulle cause e sul trattamento di questo problema.

Cause dei talloni secchi

Molte persone sperimentano la cheratinizzazione della pelle dei piedi e dei talloni. Questo non è sempre legato all’età. La risposta alla domanda è Il motivo per cui i talloni sono secchi e si screpolano dipende da fattori quali:

1. Scelta sbagliata delle scarpe. Questa opzione è la più comune e colpisce principalmente le donne. Nella scelta delle scarpe ci si lascia guidare non dalla comodità, ma dalla bellezza del modello, spesso indossando scarpe troppo strette, solo per far sembrare i piedi più piccoli. Ma se le scarpe non si adattano ai tuoi piedi, il carico su tutte le parti del piede aumenta più volte. Anche la qualità del materiale è di grande importanza. Se non è naturale, la pelle difficilmente respira. Diventa più denso e si formano i semi. I talloni diventano ruvidi e, se non si fa nulla, iniziano a rompersi e a ferire.
2. 
   
   
   
   Mancanza di cura regolare dei piedi. Spendendo un sacco di soldi e tempo per mettere in ordine il viso, le mani e il corpo, molte persone non si ricordano nemmeno dei propri piedi. Nella migliore delle ipotesi, tutto si limita a una pedicure, anche se la pelle dei piedi e soprattutto dei talloni richiede attenzioni e cure quotidiane. Ha bisogno anche di essere idratato, pulito e protetto.
3. Mancanza di vitamine. Se il corpo non riceve la sua norma di nutrienti, ciò influisce anche sui talloni. Possono rompersi in assenza di vitamine A, B, C ed E, quindi non dovresti dimenticartene.
4. Presenza di malattie. Esistono numerose malattie che influenzano la condizione della pelle dei piedi. Tra questi ci sono infezioni fungine, eczema, dermatiti, diabete e problemi alla tiroide. Piedi e talloni secchi possono essere causati da gravidanza, squilibrio ormonale o menopausa. Chi soffre di diabete dovrebbe prestare particolare attenzione. Se non adeguatamente curati, potrebbero perdere un piede o parte di esso.

Tutti dovrebbero monitorare la propria salute. Dopotutto, se sorgono problemi a causa della mancanza delle vitamine necessarie o se i talloni si seccano a causa di una malattia, anche la migliore cura dei piedi non aiuta. Qualsiasi malattia deve essere trattata il più presto possibile.

Fasi della cura della pelle dei piedi

La pelle di questa parte del corpo, come qualsiasi altra, richiede un approccio integrato. Solo in questo caso puoi aspettarti un risultato rapido e buono. Ecco le parti più importanti che lo compongono Programma di cura consigliato:

1. 
   
   
   
   Pulizia. Tutto inizia con lui. È inutile applicare vari cosmetici sulla pelle sporca, non darà l'effetto desiderato. Dovresti almeno lavarlo con sapone, oppure puoi fare un bagno speciale. Si consiglia di pulire con uno scrub una volta alla settimana. Per rimuovere la vecchia pelle è meglio utilizzare una pietra pomice o una spazzola;
2. Idratazione. In questa fase vengono utilizzati tutti i tipi di creme idratanti, ampiamente disponibili nei negozi. Se necessario possono essere facilmente sostituiti con qualsiasi olio vegetale o vitamine A ed E in forma liquida;
3. Nutrizione. Anche i prodotti già pronti acquistati in negozio sono perfetti per questi scopi, oppure puoi anche utilizzare ricette popolari collaudate.

Tutte le procedure vengono solitamente eseguite la sera, poco prima di coricarsi, in modo che la pelle possa riposare e assorbire tutte le sostanze benefiche durante la notte.

Prodotti e strumenti per la cura del tallone

Aiutare i talloni è molto semplice. Per questi scopi vendono molti prodotti speciali in qualsiasi categoria di prezzo. Puoi anche ricorrere a ricette popolari, che sono anche abbastanza efficaci.

Farmaci in farmacia

In qualsiasi farmacia oggi puoi acquistare creme, spray e unguenti per migliorare le condizioni della pelle dei piedi e combattere i talloni ruvidi.

Questi includono:

1. Crema al Lupo di Mare. Aiuterà ad eliminare le crepe e a combattere le infiammazioni;
2. unguento o crema "Pantenolo". Ammorbidisce i talloni ruvidi e aiuta a guarire rapidamente i calli freschi;
3. unguento "Radevit". Grazie alle vitamine A, E e D accelera i processi di rigenerazione e nutre la pelle. Adatto anche per la prevenzione.

Sarebbe utile anche una pedicure hardware, che può essere eseguita in molti saloni e cliniche. Questa procedura cosmetica non solo riordina le unghie, ma rimuove anche i calli, ammorbidisce e leviga la pelle sui talloni.

Rimedi popolari

Se ti scricchiolano i talloni, tutti dovrebbero sapere cosa fare a casa. La medicina tradizionale ha una varietà di metodi e ricette collaudati ed efficaci. Eccone solo alcuni:

1. bagno di sale per la cottura a vapore. Per fare questo, diluire 50 g di sale in acqua tiepida, immergere i piedi lì per 15 minuti ed eliminare la pelle ruvida usando la pomice. Nei casi avanzati, puoi eseguire la procedura ogni sera, quindi una volta alla settimana sarà sufficiente;
2. 
   
   
   
   tutti i tipi di impacchi. Fatto di notte. Per loro, una sostanza viene applicata sulla pelle dei talloni, il piede viene avvolto in una pellicola trasparente e sopra vengono messi calzini di cotone. Al mattino, i resti dell'impacco vengono lavati via con acqua tiepida e, se necessario, viene applicata una crema nutriente. Per questi scopi potete utilizzare l'olio d'oliva oppure un battuto di cipolla tritata con un cucchiaio di latte;
3. scrub al riso Aiuterà a pulire meglio la pelle e rimuovere le cellule morte. Per prepararlo bisogna prendere 1 cucchiaio ciascuno di riso macinato grosso, olio di mandorle, aceto di mele e miele e mescolare bene. La pelle precotta al vapore viene trattata con la miscela, dopo di che viene lavata via e viene applicata una crema nutriente;
4. maschera all'uovo. Preparato con tuorlo d'uovo, mezzo cucchiaino di amido e un cucchiaino di succo di limone. Dopo aver applicato la maschera sulla pelle dei talloni, è necessario attendere che si asciughi completamente e formi una crosta. Quindi la miscela viene lavata via e la pelle viene trattata con una crema idratante.

Per prenderti cura adeguatamente dei tuoi piedi, devi avere a casa un pezzo di pomice o una lima abrasiva. In nessun caso gli ispessimenti devono essere tagliati con un rasoio. Ciò può danneggiare la pelle e causare infezioni attraverso le ferite. Anche se ciò non accade, dopo tale rimozione la pelle diventa molto più densa, la condizione del tallone sta solo peggiorando.

Quando si lavora con la pomice, tutti i movimenti vengono eseguiti in una direzione, altrimenti la pelle non diventerà liscia. È inoltre necessario scegliere attentamente la forza della pressione. Se esageri, puoi farti male.

Una volta completata la procedura, il piede deve essere lubrificato con crema o altro agente nutriente.

Misure preventive

È sempre più facile prevenire il verificarsi di un problema che combatterlo. Questo vale anche per i piedi secchi. Per mantenere i talloni morbidi e lisci È necessario osservare le seguenti regole:

1. 
   
   
   
   Acquista e indossa solo scarpe di alta qualità della taglia appropriata. Si consiglia di scegliere calzini solo con materiali naturali;
2. Prenditi cura dei tuoi piedi regolarmente. Lavateli quotidianamente, trattateli con pomice e scrub una volta alla settimana, talvolta fate maschere e bagni, applicate la sera una crema nutriente e idratante;
3. Includi nella tua dieta vitamine e alimenti ricchi di acidi grassi polinsaturi e microelementi benefici.

Se sei ancora preoccupato per un fastidio come i talloni asciutti, non devi dimenticare cosa fare a casa in questo caso. L'uso completo di prodotti per la cura della pelle del tallone aiuterà a guarirli e a dimenticare presto questo inconveniente.

I tacchi lisci sono un sogno, a volte lontano dalla realtà. Il nostro articolo ti aiuterà ad avvicinarti alla sua implementazione.

1. Cause di pelle secca e talloni screpolati
2. Regole per la cura quotidiana
3. Cosmetici contro la pelle secca sui talloni
4. Procedure cosmetiche contro i talloni secchi
5. Tacchi molto secchi: cosa fare a casa
6. Misure precauzionali

Cause di pelle secca e talloni screpolati

La pelle spessa e ruvida sui talloni è un fenomeno del tutto naturale. L'uomo è una creatura eretta, quindi il carico principale ricade sui piedi. È chiaro che il nostro principale punto di appoggio per natura non può essere sottile e coccolato. Quindi rugosità, calli, ispessimenti e pelle secca sui talloni sono normali, soprattutto se hai i piedi piatti o problemi alle articolazioni e alla postura (e chi non li ha adesso?).

L'ispessimento della pelle sui talloni è un fenomeno naturale © Getty Images

La cosa più spiacevole che può accadere alla pelle dei talloni sono le screpolature. Anche se non causano disagio o dolore, non dovrebbero essere ignorati. Le crepe possono servire come segnale di problemi nel corpo. Tuttavia, molto probabilmente, tu stesso hai inconsapevolmente avviato la situazione.

Ragioni esterne

Scarpe strette e scomode. Le scarpe dovrebbero proteggere la pelle dei piedi e ridurre al minimo lo stress. Scarpe o stivali selezionati in modo errato, come minimo, interrompono la circolazione sanguigna e la distribuzione armoniosa del peso. Le conseguenze sono calli e duroni.

Scarpe aperte. Hai notato che in estate la pelle dei talloni diventa più ruvida e si ispessisce particolarmente velocemente? Sandali, sandali e infradito salvano i piedi dal caldo e dal surriscaldamento, ma allo stesso tempo la pelle dei piedi è costretta a proteggersi dal mondo esterno con doppio zelo. Cioè, costruisci un'armatura.

Cure insufficienti. La pelle sui talloni tende ad ispessirsi: questa è una reazione protettiva. Se le “escrescenze” non vengono esfoliate in tempo, nel tempo possono formarsi delle crepe nei punti di massima pressione.

Cura troppo attiva. Sì, e puoi esagerare: il peeling con calzini speciali o l'uso autonomo di dispositivi esfolianti professionali assottiglierà eccessivamente la pelle. Da qui le ferite e le crepe. In più, rimuovendo troppa pelle, stimoli la rigenerazione dei tessuti in modalità SOS: la pelle ricrescerà velocemente e con maggior volume

Infezioni fungine. Se sospetti un'infezione fungina, corri dal medico.

Ragioni interne

Non faremo diagnosi, ma se ti trovi di fronte a talloni secchi e crepe insoliti, il motivo potrebbe essere più serio della cura impropria o delle scarpe scomode.

Interruzione del tratto gastrointestinale.

Mancanza di acidi grassi nella dieta.

Regole per la cura quotidiana

Prendersi cura dei propri piedi è generalmente più facile che prendersi cura del proprio viso. Ma poiché per la maggior parte del tempo nessuno vede i nostri tacchi, prestiamo loro poca attenzione. E invano. Per mantenerli in condizioni esemplari, sono necessari solo tre passaggi.

Purificare

Nel caso dei piedi, trascurare le norme igieniche di base è irto di conseguenze spiacevoli. Ma non è richiesto alcuno sforzo particolare. Ti fai la doccia la sera? Grande! Usa il tuo gel abituale e insapona accuratamente i piedi. Ricorda solo di risciacquare accuratamente la schiuma e di asciugare i piedi con un asciugamano, prestando particolare attenzione alla zona tra le dita.

Una crema o un olio ricchi risolveranno il problema dei talloni secchi © Getty Images

Idratare e nutrire

Qui puoi cavartela con un prodotto: qualsiasi crema per il corpo sufficientemente grassa (ma ben assorbita) o un prodotto speciale per i piedi. L'importante è applicarlo ogni sera.

Esfoliare

Usa uno scrub corpo due volte a settimana per esfoliare le cellule morte della pelle.

Cosmetici contro la pelle secca sui talloni

Abbiamo messo insieme per te un minimo cosmetico che ti aiuterà a risolvere rapidamente il problema dei talloni secchi.

Procedure cosmetiche contro i talloni secchi

I saloni di bellezza offrono solitamente due trattamenti principali per i piedi.

Pedicure classica - cura “umida” con bagno e successiva rimozione della pelle morta dai talloni.

Pedicure hardware effettuato senza l'utilizzo di acqua, la pelle viene levigata e lucidata mediante appositi accessori.

L'effetto fissante è più morbido, il che significa che per talloni molto problematici saranno necessarie più sedute. Ma il rischio di lesioni o infezioni è ridotto al minimo.

Tacchi molto secchi: cosa fare a casa

I pediluvi ammorbidiscono la pelle © Getty Images

Bagni

L'ammollo aiuterà ad ammorbidire la pelle ruvida sui talloni e successivamente a esfoliarla in modo efficace. Riempi un contenitore di dimensioni adeguate con acqua tiepida, aggiungendo un po' di sapone e bicarbonato di sodio. In alternativa, puoi riempire la vasca da bagno con acqua e immergervi i piedi. Durata: 10–15 minuti. Quindi utilizzare uno scrub.

Comprime

Oliva, cocco, burro di karitè: ognuno di questi oli vegetali, se usato regolarmente, ripristina gradualmente la pelle dei talloni. Potete usarli alternativamente o mescolarli. Strofina accuratamente l'olio sulla pelle e, quando viene assorbito, applica un ulteriore strato di olio.

Facendo bagni e peeling 2-3 volte a settimana, puoi eliminare la secchezza abbastanza rapidamente", afferma Marina Kamanina, esperta di Garnier.