Αιτίες ξηρών τακουνιών

Πολλοί άνθρωποι αντιμετωπίζουν το πρόβλημα των ξηρών τακουνιών. Όχι μόνο αυτό το φαινόμενο προκαλεί μεγάλη ενόχληση, αλλά και η εμφάνιση των ποδιών γίνεται μη ελκυστική. Αν θέλετε να αναδείξετε τις απαλές και ροζ γόβες σας, τότε πρέπει να τους προσφέρετε απαλή φροντίδα.

Ξηρά τακούνια: αιτία

Τα κορίτσια λατρεύουν να επιδεικνύουν τα όμορφα πόδια τους. Στο δρόμο, στην παραλία, στο γραφείο, στο σπίτι - οπουδήποτε. Ωστόσο, τα στεγνά τακούνια μπορούν να χαλάσουν σημαντικά τη διάθεση και να αναγκάσουν τις καλλονές να φορέσουν κλειστά παπούτσια. Οι λόγοι για αυτό το δυσάρεστο φαινόμενο μπορεί να είναι οι ακόλουθοι παράγοντες:

1. φορώντας άβολα ψηλοτάκουνα παπούτσια.
2. έλλειψη βιταμινών Α και Ε, οι οποίες επηρεάζουν την κατάσταση του δέρματος.
3. μυκητιασικές λοιμώξεις (σε αυτή την περίπτωση, εκτός από την ξηρότητα και τις ρωγμές, μπορεί να υπάρξει αλλαγή στο χρώμα του δέρματος).
4. ακατάλληλη φροντίδα των ποδιών και παραμέληση των κανόνων προσωπικής υγιεινής.
5. διαταραχές στη λειτουργία του ενδοκρινικού συστήματος.

Πρέπει να δείτε γιατρό;

Οι ξηρές φτέρνες είναι ένα αρκετά κοινό πρόβλημα. Τι να κάνετε εάν το πρόβλημα δεν υποχωρήσει για μεγάλο χρονικό διάστημα; Φυσικά, συμβουλευτείτε έναν γιατρό. Το γεγονός είναι ότι εάν το πρόβλημα του τραχιού δέρματος δεν μπορεί να λυθεί με τη βοήθεια καλλυντικών διαδικασιών, τότε πιθανότατα ο λόγος έγκειται σε προβλήματα υγείας:

1. έλλειψη βιταμινών στο σώμα (τόσο εποχιακή όσο και χρόνια).
2. μυκητιασικές ασθένειες?
3. προβλήματα με τον θυρεοειδή αδένα?
4. μύκητας ή έρπης?
5. έκζεμα;
6. σακχαρώδη διαβήτη οποιουδήποτε τύπου.

Εάν έχετε κάποιο από τα παραπάνω προβλήματα, τότε καμία αισθητική διαδικασία δεν μπορεί να θεραπεύσει τις ξηρές φτέρνες και τις σκασμένες φτέρνες. Θα πρέπει να υποβληθείτε σε περίπλοκη φαρμακευτική θεραπεία.

Διαδικασίες αποσκλήρυνσης

Οι ξηρές φτέρνες είναι ένα σοβαρό πρόβλημα, αλλά μπορεί να λυθεί. Η συνεχής και προσεκτική φροντίδα του δέρματος είναι σημαντική. Το κύριο πράγμα είναι ότι με τα πρώτα σημάδια ξηρότητας, πρέπει να ξεκινήσετε εντατική θεραπεία, η οποία μπορεί να περιλαμβάνει τις ακόλουθες διαδικασίες:

1. Περιποιείστε τακτικά τα πόδια σας με λουτρά με βότανα. Ένας συνδυασμός χαμομηλιού, καλέντουλας, σπάγκου και φασκόμηλου βοηθά στην αντιμετώπιση της ξηρότητας και των ρωγμών. Αξίζει να σημειωθεί ότι μια τέτοια διαδικασία δεν έχει μόνο μαλακτικό, αλλά και αντιφλεγμονώδες αποτέλεσμα, το οποίο θα είναι μια πρόσθετη πρόληψη του μύκητα.
2. Το θαλασσινό αλάτι ή το κανονικό επιτραπέζιο αλάτι είναι μια αποτελεσματική θεραπεία για το σκασμένο και ξεφλουδισμένο δέρμα στις φτέρνες. Πρέπει να βυθίσετε τα πόδια σας σε ένα ζεστό, συμπυκνωμένο διάλυμα για ένα τέταρτο της ώρας. Εάν η ξηρότητα έχει φτάσει σε κρίσιμο επίπεδο ή υπάρχουν βαθιές ρωγμές, τότε προσθέστε γάλα στο μπάνιο.
3. Το κόκκινο κρασί έχει ευεργετική επίδραση στο δέρμα. Όχι μόνο θα μαλακώσει τις φτέρνες σας, αλλά θα ανακουφίσει και την κούραση. Για δύο λίτρα νερό πρέπει να πάρετε 2 ποτήρια κρασί (μπορεί να αντικατασταθεί με χυμό σταφυλιού). Σε 20 λεπτά δεν θα αναγνωρίσεις τις φτέρνες σου.

Για να είναι αισθητό και διαρκές το αποτέλεσμα, πρέπει να ολοκληρώσετε σωστά τις διαδικασίες. Τα πόδια πρέπει να σκουπίζονται στεγνά και να λιπαίνονται με ενυδατικές κρέμες ή θρεπτικά έλαια. Θα πρέπει επίσης να φοράτε βαμβακερές κάλτσες.

Κομπρέσες για ξηρές φτέρνες

Λόγω του γεγονότος ότι το φορτίο στα πόδια και τις φτέρνες είναι αρκετά μεγάλο, χάνουν γρήγορα την υγρασία. Ως αποτέλεσμα, το δέρμα ραγίζει και γίνεται τραχύ. Για να αναζωογονήσετε τις ξηρές φτέρνες, πρέπει να κάνετε τακτικά θρεπτικές κομπρέσες. Οι παρακάτω συνταγές λειτουργούν καλύτερα:

1. Τα κρεμμύδια θα σας βοηθήσουν να αφαιρέσετε το ανώτερο τραχύ στρώμα του δέρματος. Πρέπει να τρίβεται σε λεπτό τρίφτη και μετά να αναμιγνύεται με μικρή ποσότητα μελιού και γάλακτος. Εφαρμόστε τον πολτό που προκύπτει σε έναν επίδεσμο ή γάζα, απλώστε τον στη φτέρνα και τυλίξτε τον με πολυαιθυλένιο. Βάλτε από πάνω χοντρές κάλτσες και αφήστε τη κομπρέσα να δράσει όλη τη νύχτα. Για να εξαλείψετε τη δυσάρεστη μυρωδιά του κρεμμυδιού το πρωί, πλύνετε καλά τα πόδια σας με σαπούνι πλυντηρίου και βάλτε οπωσδήποτε κρέμα.
2. Το μέλι είναι μια πραγματική σωτηρία για το ξηρό δέρμα. Πρέπει να λιπάνουν τις προβληματικές περιοχές, να καλύψουν με πλαστικό και να φορέσουν ζεστές κάλτσες. Είναι καλύτερα η κομπρέσα μελιού να μείνει όλη τη νύχτα. Αφού πλύνετε τα πόδια σας το πρωί, εφαρμόστε οπωσδήποτε την κρέμα.
3. Εάν το δέρμα δεν είναι πολύ τραχύ, τότε ένα πράσινο μήλο θα σας βοηθήσει να λύσετε το πρόβλημα. Τρίψτε το σε πουρέ, τυλίξτε το σε ένα κομμάτι επίδεσμο ή γάζα και εφαρμόστε το στις φτέρνες σας. Πρέπει να στερεώσετε τη κομπρέσα με πλαστικές σακούλες και κάλτσες. Είναι καλύτερα να το αφήσετε όλη τη νύχτα.
4. Ίσως το πιο απλό και αποτελεσματικό είναι μια κομπρέσα από λάχανο. Απλά πρέπει να ζυμώσετε ένα καθαρό σεντόνι στα χέρια σας ή να το χτυπήσετε με έναν πλάστη και να το απλώσετε στη φτέρνα σας. Στερεώστε τη κομπρέσα με έναν επίδεσμο και το επόμενο πρωί αφαιρέστε και λιπάνετε τα πόδια σας με κρέμα.
5. Το Celandine είναι ένα θεραπευτικό φυτό που βοηθά στην αντιμετώπιση πολλών προβλημάτων. Εάν έχετε ξηρά τακούνια, μπορείτε να φτιάξετε μια θεραπευτική κομπρέσα στο σπίτι. Ψιλοκόψτε ένα φρέσκο ​​φύλλο (μπορείτε να το χτυπήσετε με έναν πλάστη) και απλώστε το στην προβληματική περιοχή. Όπως και στις προηγούμενες περιπτώσεις, πρέπει να τυλίξετε τα πόδια σας με πολυαιθυλένιο, να φορέσετε κάλτσες και να αφήσετε το προϊόν να δράσει όλη τη νύχτα.

Θεραπεία ελαφρόπετρας

Πολλοί άνθρωποι αντιμετωπίζουν το πρόβλημα των σκασμένων ή ξηρών τακουνιών. Τι να κάνω? Φυσικά, περιποιηθείτε τα με ελαφρόπετρα. Παρόλο που αυτή είναι η πιο δημοφιλής μέθοδος, πολλοί άνθρωποι κάνουν λάθη. Για παράδειγμα, είναι λάθος να περιποιείσαι τις φτέρνες σου ενώ κάνεις ντους, ή αμέσως μετά, ενώ έχουν πολύ ατμό. Είναι καλύτερα να το κάνετε αυτό περίπου μισή ώρα πριν το κολύμπι. Το αποτέλεσμα θα είναι πιο έντονο αν λιπάνετε τις φτέρνες σας με μια θρεπτική κρέμα πριν κάνετε θεραπεία με ελαφρόπετρα.

Ξηρά τακούνια - θεραπεία με φαρμακευτικά προϊόντα

Στο φαρμακείο μπορείτε να βρείτε πολλά προϊόντα που στοχεύουν στην επίλυση όχι μόνο ιατρικών, αλλά και αισθητικών προβλημάτων. Έτσι, εάν η φτέρνα σας είναι στεγνή και σκάει, δοκιμάστε να χρησιμοποιήσετε τα ακόλουθα φάρμακα:

1. Το "Five Days" είναι μια θρεπτική κρέμα με πλούσια σύνθεση, χάρη στην οποία τα πόδια σας απλά θα μεταμορφωθούν. Δεν έχει μόνο θρεπτικές, αλλά και απολυμαντικές ιδιότητες. Έτσι, εκτός από την επούλωση ρωγμών, θα προληφθούν και μυκητολογικές ασθένειες.
2. Το "Sea Wolf" είναι ένα αποτελεσματικό οικονομικό φάρμακο που καταπολεμά πολλά προβλήματα (από τις επιθετικές επιπτώσεις του νερού, του ήλιου ή του κρύου έως την έλλειψη βιταμινών και θρεπτικών συστατικών). Τα συστατικά της κρέμας προάγουν την ταχεία αναγέννηση και επομένως οι φτέρνες σας θα μεταμορφωθούν στο συντομότερο δυνατό χρόνο.
3. Το "Bepanten" είναι ένα δημοφιλές φάρμακο που βοηθά στην αντιμετώπιση προβλημάτων του δέρματος. Χάρη σε ένα συστατικό όπως η λανολίνη, η επιδερμίδα μαλακώνει και οι ρωγμές επουλώνονται γρήγορα.

Αποδεδειγμένη θεραπεία "της γιαγιάς".

Οι ξηρές πεντάδες και τα σκασμένα πόδια είναι ένα διαχρονικό πρόβλημα. Αυτή τη στιγμή, στα φαρμακεία και τα καταστήματα καλλυντικών μπορείτε να βρείτε πολλά προϊόντα και συσκευές που βοηθούν στην αντιμετώπιση του. Τι έκαναν οι γυναίκες εκείνες τις μέρες που μόνο η αναποτελεσματική ελαφρόπετρα ήταν διαθέσιμη; Υπάρχει μια αποτελεσματική συνταγή.

Αγοράστε ένα μπουκάλι γλυκερίνη, καθώς και εσάνς ξιδιού. Αυτό είναι το μόνο που χρειάζεστε για να προετοιμάσετε το προϊόν. Το δοχείο γλυκερίνης δεν θα είναι γεμάτο. Πρέπει να προσθέσετε ουσία ξυδιού στο λαιμό, να τον κλείσετε σφιχτά και μετά να ανακινήσετε δυνατά.

Πλύνετε καλά τα πόδια σας με σαπούνι πλυντηρίου, αχνίστε τα σε ένα μπάνιο (μπορείτε να χρησιμοποιήσετε φυτικό ή αλατόνερο) και τρίψτε καλά με μια βούρτσα για πεντικιούρ για να αφαιρέσετε το πάνω στρώμα του τραχιού δέρματος. Τώρα πρέπει να στεγνώσετε το δέρμα σας με μια πετσέτα.

Ανακινήστε καλά το μπουκάλι με γλυκερίνη και ξύδι, μουλιάστε μια μπατονέτα στο υγρό και αντιμετωπίστε όλη την τραχύτητα που υπάρχει στα πόδια, δίνοντας ιδιαίτερη προσοχή στις φτέρνες. Στη συνέχεια, πρέπει να βάλετε σακούλες από σελοφάν και χοντρές κάλτσες στα πόδια σας. Είναι καλύτερο να κάνετε τη διαδικασία τη νύχτα. Αν όμως αποφασίσετε να το κάνετε κατά τη διάρκεια της ημέρας, τότε να είστε σίγουροι ότι η σύνθεση θα απορροφηθεί στο δέρμα σε περίπου 40 λεπτά. Μετά τη διαδικασία, μπορείτε να τρίψετε ελαφρά τις φτέρνες σας με ελαφρόπετρα, αλλά αυτό δεν είναι απαραίτητο. Πλύνετε τα πόδια σας με σαπούνι και λιπάνετε με κρέμα.

Εάν οι φτέρνες σας είναι σε κακή κατάσταση, τότε στην αρχή η διαδικασία θα πρέπει να διεξάγεται καθημερινά έως ότου το δέρμα επανέλθει στο φυσιολογικό. Μετά από αυτό, μια φορά την εβδομάδα θα είναι αρκετή για να διατηρηθεί το αποτέλεσμα.

Προληπτικά μέτρα

Οι ξηρές φτέρνες και οι ρωγμές μπορούν να προκαλέσουν στις κυρίες όχι μόνο σωματική, αλλά και αισθητική δυσφορία. Φυσικά, η πρόληψη ενός προβλήματος είναι πολύ πιο εύκολη από την αντιμετώπισή του αργότερα. Τα προληπτικά μέτρα περιλαμβάνουν τα ακόλουθα:

1. προσπαθήστε να φοράτε άνετα παπούτσια και επίσης να χρησιμοποιείτε ειδικούς πάτους gel.
2. μην παραμελείτε τους κανόνες προσωπικής υγιεινής - πλένετε τα πόδια σας καθημερινά χρησιμοποιώντας αντιβακτηριακούς παράγοντες.
3. χρησιμοποιείτε τακτικά ελαφρόπετρες, καθώς και τρίβει (αγορασμένο από το κατάστημα ή σπιτικό).
4. πριν πάτε για ύπνο, λιπάνετε τα καθαρά πόδια με ενυδατικές κρέμες ή θρεπτικά έλαια.
5. Περιοδικά, λαμβάνετε μια σειρά βιταμινών Α και Ε, καθώς και τροφές που τις περιέχουν (καρότα, μήλα, σταφύλια κ.λπ.) στη διατροφή σας.

συμπεράσματα

Ξηρό δέρμα στις φτέρνες, ρωγμές - όλα αυτά δεν προσθέτουν ομορφιά στα πόδια σας. Δυστυχώς, πολλές γυναίκες δεν δίνουν αρκετή προσοχή σε αυτό το πρόβλημα, το οποίο μπορεί να οδηγήσει σε αρκετά σοβαρές συνέπειες. Αν θέλετε να είστε στην κορυφή σε οποιαδήποτε κατάσταση, αν σας αρέσει να φοράτε ανοιχτά παπούτσια και επίσης αν θέλετε να γίνετε η βασίλισσα της παραλίας, τότε τα πόδια σας χρειάζονται τακτική και υψηλής ποιότητας φροντίδα. Μην παραμελείτε τους κανόνες προσωπικής υγιεινής, παρακολουθήστε την υγεία και τη διατροφή σας και περιποιηθείτε τακτικά τα πόδια σας με λουτρά με βότανα και φυσικά peeling.

Το ξηρό δέρμα στις φτέρνες είναι μια ενόχληση που επηρεάζει τόσο τις γυναίκες όσο και τους άνδρες. Προκαλεί μεγάλη ταλαιπωρία. Και το θέμα εδώ δεν είναι μόνο ότι το πόδι φαίνεται εξαιρετικά μη ελκυστικό. Αυτό το ελάττωμα παρεμβαίνει στο περπάτημα και μπορεί να είναι αποτέλεσμα σοβαρών προβλημάτων υγείας. Επομένως, είναι πολύ σημαντικό να γνωρίζουμε όλη την αλήθεια για τις ξηρές φτέρνες, τις αιτίες και τη θεραπεία αυτού του προβλήματος.

Αιτίες ξηρών τακουνιών

Πολλοί άνθρωποι βιώνουν κερατινοποίηση του δέρματος στα πόδια και τις φτέρνες τους. Αυτό δεν σχετίζεται πάντα με την ηλικία. Η απάντηση στο ερώτημα είναι Γιατί οι φτέρνες σας είναι ξηρές και σκάνε εξαρτάται από παράγοντες όπως:

1. Λάθος επιλογή παπουτσιών. Αυτή η επιλογή είναι η πιο κοινή, επηρεάζοντας κυρίως γυναίκες εκπροσώπους. Όταν επιλέγουν παπούτσια, καθοδηγούνται όχι από την ευκολία, αλλά από την ομορφιά του μοντέλου, φορώντας συχνά παπούτσια πολύ στενά, μόνο για να κάνουν τα πόδια να φαίνονται μικρότερα. Αλλά αν τα παπούτσια δεν ταιριάζουν στα πόδια σας, το φορτίο σε όλα τα μέρη του ποδιού αυξάνεται αρκετές φορές. Μεγάλη σημασία έχει και η ποιότητα του υλικού. Αν δεν είναι φυσικό, το δέρμα δύσκολα αναπνέει. Γίνεται πιο πυκνό και σχηματίζονται καλαμπόκια. Οι φτέρνες γίνονται τραχιές και αν δεν γίνει τίποτα, αρχίζουν να σκάνε και να πονάνε.
2. 
   
   
   
   Έλλειψη τακτικής φροντίδας των ποδιών. Ξοδεύοντας πολλά χρήματα και χρόνο για να τακτοποιήσετε το πρόσωπο, τα χέρια και το σώμα τους, πολλοί άνθρωποι δεν θυμούνται καν τα πόδια τους. Στην καλύτερη περίπτωση, όλα περιορίζονται σε ένα πεντικιούρ, αν και το δέρμα των ποδιών και κυρίως των φτέρνων απαιτεί καθημερινή προσοχή και φροντίδα. Πρέπει επίσης να ενυδατώνεται, να καθαρίζεται και να προστατεύεται.
3. Έλλειψη βιταμινών. Εάν το σώμα δεν λαμβάνει τον κανόνα των θρεπτικών συστατικών, αυτό επηρεάζει επίσης τα τακούνια. Μπορούν να σπάσουν απουσία βιταμινών Α, Β, C και Ε, επομένως δεν πρέπει να τα ξεχνάτε.
4. Παρουσία ασθενειών. Υπάρχει μια σειρά από ασθένειες που επηρεάζουν την κατάσταση του δέρματος των ποδιών. Μεταξύ αυτών είναι οι μυκητιάσεις, το έκζεμα, η δερματίτιδα, ο διαβήτης και τα προβλήματα του θυρεοειδούς. Τα ξηρά πόδια και τα τακούνια μπορεί να προκληθούν από εγκυμοσύνη, ορμονική ανισορροπία ή εμμηνόπαυση. Όσοι πάσχουν από διαβήτη θα πρέπει να είναι ιδιαίτερα προσεκτικοί. Εάν δεν τους φροντίσετε σωστά, μπορεί να χάσουν ένα πόδι ή μέρος του.

Όλοι πρέπει να παρακολουθούν την υγεία τους. Εξάλλου, εάν προκύψουν προβλήματα λόγω έλλειψης απαραίτητων βιταμινών ή οι φτέρνες σας στεγνώσουν λόγω ασθένειας, ακόμη και η καλύτερη φροντίδα των ποδιών δεν θα σας βοηθήσει. Οποιαδήποτε ασθένεια πρέπει να αντιμετωπίζεται όσο το δυνατόν νωρίτερα.

Στάδια φροντίδας του δέρματος των ποδιών

Το δέρμα αυτού του μέρους του σώματος, όπως και κάθε άλλου, απαιτεί μια ολοκληρωμένη προσέγγιση. Μόνο σε αυτή την περίπτωση μπορείτε να περιμένετε ένα γρήγορο και καλό αποτέλεσμα. Εδώ είναι τα πιο σημαντικά μέρη που αποτελούν Προτεινόμενο πρόγραμμα περιποίησης:

1. 
   
   
   
   Καθαρισμός. Όλα ξεκινούν από αυτόν. Είναι άχρηστο να εφαρμόζετε διάφορα καλλυντικά σε βρώμικο δέρμα, δεν θα δώσει το επιθυμητό αποτέλεσμα. Θα πρέπει τουλάχιστον να το πλύνετε με σαπούνι ή μπορείτε να κάνετε ένα ειδικό μπάνιο. Ο καθαρισμός με ένα scrub συνιστάται μία φορά την εβδομάδα. Για να αφαιρέσετε το παλιό δέρμα, είναι καλύτερο να χρησιμοποιήσετε μια ελαφρόπετρα ή μια βούρτσα.
2. Ενυδάτωση. Σε αυτό το στάδιο χρησιμοποιούνται κάθε είδους ενυδατικές κρέμες που κυκλοφορούν ευρέως στα καταστήματα. Εάν είναι απαραίτητο, μπορούν εύκολα να αντικατασταθούν με οποιοδήποτε φυτικό έλαιο ή βιταμίνες Α και Ε σε υγρή μορφή.
3. Θρέψη. Τα έτοιμα προϊόντα που αγοράζονται από το κατάστημα είναι επίσης τέλεια για αυτούς τους σκοπούς ή μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε δοκιμασμένες λαϊκές συνταγές.

Όλες οι επεμβάσεις γίνονται συνήθως το βράδυ λίγο πριν τον ύπνο, ώστε το δέρμα να ξεκουραστεί και να απορροφήσει όλες τις ευεργετικές ουσίες κατά τη διάρκεια της νύχτας.

Προϊόντα και εργαλεία περιποίησης τακουνιών

Το να βοηθάς τις φτέρνες σου είναι πολύ εύκολο. Για τους σκοπούς αυτούς, πωλούν πολλά ειδικά προϊόντα σε οποιαδήποτε κατηγορία τιμής. Μπορείτε επίσης να καταφύγετε σε λαϊκές συνταγές, οι οποίες είναι επίσης αρκετά αποτελεσματικές.

Φαρμακευτικά φάρμακα

Σε οποιοδήποτε φαρμακείο σήμερα μπορείτε να αγοράσετε κρέμες, σπρέι και αλοιφές για να βελτιώσετε την κατάσταση του δέρματος των ποδιών και να καταπολεμήσετε τις τραχιές φτέρνες.

Αυτά περιλαμβάνουν:

1. Κρέμα Sea Wolf. Θα βοηθήσει στην εξάλειψη των ρωγμών και στην καταπολέμηση της φλεγμονής.
2. αλοιφή ή κρέμα "Panthenol". Θα μαλακώσει τις τραχιές φτέρνες και θα βοηθήσει στη γρήγορη επούλωση των φρέσκων κάλων.
3. αλοιφή "Radevit". Χάρη στις βιταμίνες Α, Ε και D, επιταχύνει τις διαδικασίες αναγέννησης και θρέφει το δέρμα. Κατάλληλο και για πρόληψη.

Χρήσιμο θα ήταν επίσης ένα πεντικιούρ με εξοπλισμό, το οποίο μπορεί να γίνει σε πολλά σαλόνια και κλινικές. Αυτή η καλλυντική διαδικασία όχι μόνο τακτοποιεί τα νύχια, αλλά αφαιρεί επίσης τους κάλους και μαλακώνει και λειαίνει το δέρμα στις φτέρνες.

Λαϊκές θεραπείες

Εάν οι φτέρνες σας σκάνε, όλοι πρέπει να ξέρουν τι να κάνουν στο σπίτι. Η παραδοσιακή ιατρική έχει μια ποικιλία από μεθόδους και συνταγές που είναι δοκιμασμένες στο χρόνο και αποτελεσματικές. Εδώ είναι μερικά μόνο από αυτά:

1. αλατόλουτρο για άτμισμα. Για να το κάνετε αυτό, πρέπει να αραιώσετε 50 γραμμάρια αλατιού σε ζεστό νερό, να βυθίσετε τα πόδια σας εκεί για 15 λεπτά και να απαλλαγείτε από το τραχύ δέρμα χρησιμοποιώντας ελαφρόπετρα. Σε προχωρημένες περιπτώσεις, μπορείτε να κάνετε τη διαδικασία κάθε βράδυ και στη συνέχεια θα είναι αρκετή μία φορά την εβδομάδα.
2. 
   
   
   
   όλων των ειδών κομπρέσες. Έγινε τη νύχτα. Γι 'αυτούς, κάποια ουσία εφαρμόζεται στο δέρμα των τακουνιών, το πόδι τυλίγεται σε μεμβράνη και τοποθετούνται βαμβακερές κάλτσες από πάνω. Το πρωί, τα υπολείμματα της κομπρέσας ξεπλένονται με ζεστό νερό και, εάν είναι απαραίτητο, εφαρμόζεται μια θρεπτική κρέμα. Για τους σκοπούς αυτούς, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ελαιόλαδο ή ένα μείγμα ψιλοκομμένου κρεμμυδιού με μια κουταλιά της σούπας γάλα.
3. τρίψιμο ρυζιού Θα βοηθήσει στον καλύτερο καθαρισμό του δέρματος και στην απομάκρυνση των νεκρών κυττάρων. Για να το ετοιμάσετε, πρέπει να πάρετε 1 κουταλιά της σούπας χοντροτριμμένο ρύζι, αμυγδαλέλαιο, μηλόξυδο και μέλι και να ανακατέψετε καλά. Το προ-ατμισμένο δέρμα υποβάλλεται σε επεξεργασία με το μείγμα, μετά το οποίο ξεπλένεται και εφαρμόζεται μια θρεπτική κρέμα.
4. μάσκα αυγών. Παρασκευάζεται από κρόκο αυγού, μισό κουταλάκι του γλυκού άμυλο και ένα κουταλάκι του γλυκού χυμό λεμονιού. Αφού εφαρμόσετε τη μάσκα στο δέρμα των τακουνιών, πρέπει να περιμένετε να στεγνώσει εντελώς και να σχηματιστεί μια κρούστα. Στη συνέχεια το μείγμα ξεπλένεται και το δέρμα αντιμετωπίζεται με ενυδατική κρέμα.

Για να φροντίσετε σωστά τα πόδια σας, πρέπει να έχετε στο σπίτι ένα κομμάτι ελαφρόπετρας ή μια λίμα λείανσης. Σε καμία περίπτωση δεν πρέπει να κόβονται τα πυκνώματα με ξυράφι. Αυτό μπορεί να βλάψει το δέρμα και να οδηγήσει σε μόλυνση μέσω των πληγών. Ακόμα κι αν αυτό δεν συμβεί, μετά από μια τέτοια αφαίρεση του δέρματος γίνεται πολύ πιο πυκνό, η κατάσταση της φτέρνας μόνο χειροτερεύει.

Κατά την επεξεργασία με ελαφρόπετρα, όλες οι κινήσεις εκτελούνται προς μία κατεύθυνση, διαφορετικά το δέρμα δεν θα γίνει λείο. Πρέπει επίσης να επιλέξετε προσεκτικά τη δύναμη της πίεσης. Αν το παρακάνεις, μπορεί να πληγωθείς.

Μετά την ολοκλήρωση της διαδικασίας, το πόδι πρέπει να λιπαίνεται με κρέμα ή άλλο θρεπτικό παράγοντα.

Προληπτικά μέτρα

Είναι πάντα πιο εύκολο να αποτρέψεις την εμφάνιση ενός προβλήματος παρά να το καταπολεμήσεις. Αυτό ισχύει και για τα ξηρά πόδια. Για να διατηρήσετε τις φτέρνες σας απαλές και λείες Πρέπει να τηρούνται οι ακόλουθοι κανόνες:

1. 
   
   
   
   Αγοράστε και φορέστε μόνο παπούτσια υψηλής ποιότητας του κατάλληλου μεγέθους. Συνιστάται να επιλέξετε κάλτσες μόνο από φυσικά υλικά.
2. Φροντίστε τακτικά τα πόδια σας. Πλύνετε τα καθημερινά, περιποιηθείτε τα με ελαφρόπετρα και τρίψτε τα μια φορά την εβδομάδα, μερικές φορές κάντε μάσκες και λουτρά, εφαρμόστε μια θρεπτική και ενυδατική κρέμα το βράδυ.
3. Συμπεριλάβετε βιταμίνες και τροφές πλούσιες σε πολυακόρεστα λιπαρά οξέα και ευεργετικά μικροστοιχεία στη διατροφή σας.

Εάν εξακολουθείτε να ανησυχείτε για μια τέτοια ενόχληση όπως τα ξηρά τακούνια, δεν πρέπει να ξεχάσετε τι να κάνετε στο σπίτι σε αυτήν την περίπτωση. Η περιεκτική χρήση των προϊόντων περιποίησης του δέρματος των τακουνιών θα βοηθήσει στη θεραπεία τους και σύντομα θα ξεχάσουμε αυτήν την ταλαιπωρία.

Οι λείες γόβες είναι ένα όνειρο, μερικές φορές μακριά από την πραγματικότητα. Το άρθρο μας θα σας βοηθήσει να πλησιάσετε την εφαρμογή του.

1. Αιτίες ξηροδερμίας και σκασμένες φτέρνες
2. Κανόνες καθημερινής φροντίδας
3. Καλλυντικά κατά της ξηροδερμίας στα τακούνια
4. Αισθητικές επεμβάσεις κατά των ξηρών τακουνιών
5. Πολύ ξηρές φτέρνες: τι να κάνετε στο σπίτι
6. Προληπτικά μέτρα

Αιτίες ξηροδερμίας και σκασμένες φτέρνες

Το παχύ, τραχύ δέρμα στις φτέρνες είναι ένα απολύτως φυσικό φαινόμενο. Ο άνθρωπος είναι ένα πλάσμα όρθιο, επομένως, το κύριο φορτίο πέφτει στα πόδια. Είναι σαφές ότι το κύριο σημείο υποστήριξής μας από τη φύση μας δεν μπορεί να είναι λεπτό και περιποιημένο. Οπότε η τραχύτητα, τα καλαμπόκια, το πάχυνση και το ξηρό δέρμα στις φτέρνες είναι φυσιολογικά, ειδικά αν έχετε πλατυποδία ή προβλήματα με τις αρθρώσεις και τη στάση του σώματος (και ποιος δεν τα έχει τώρα;).

Η πάχυνση του δέρματος στις φτέρνες είναι φυσικό φαινόμενο © Getty Images

Το πιο δυσάρεστο πράγμα που μπορεί να συμβεί στο δέρμα στις φτέρνες σας είναι οι ρωγμές. Ακόμα κι αν δεν προκαλούν ενόχληση ή πόνο, δεν πρέπει να αγνοηθούν. Οι ρωγμές μπορούν να χρησιμεύσουν ως σήμα προβλημάτων στο σώμα. Ωστόσο, πιθανότατα, εσείς οι ίδιοι ξεκινήσατε άθελά σας την κατάσταση.

Εξωτερικοί λόγοι

Στενά, άβολα παπούτσια. Τα παπούτσια πρέπει να προστατεύουν το δέρμα των ποδιών και να ελαχιστοποιούν το άγχος. Τα λανθασμένα επιλεγμένα παπούτσια ή μπότες, τουλάχιστον, διαταράσσουν την κυκλοφορία του αίματος και την αρμονική κατανομή βάρους. Οι συνέπειες είναι κάλοι και καλαμπόκι.

Ανοιχτά παπούτσια. Έχετε παρατηρήσει ότι το καλοκαίρι το δέρμα στις φτέρνες σας γίνεται πιο τραχύ και πυκνώνει ιδιαίτερα γρήγορα; Τα σανδάλια, τα σανδάλια και οι σαγιονάρες σώζουν τα πόδια από τη ζέστη και την υπερθέρμανση, αλλά ταυτόχρονα, το δέρμα των ποδιών αναγκάζεται να προστατεύεται από τον έξω κόσμο με διπλό ζήλο. Δηλαδή, φτιάξε πανοπλία.

Ανεπαρκής φροντίδα. Το δέρμα στις φτέρνες τείνει να πυκνώνει - αυτή είναι μια προστατευτική αντίδραση. Εάν οι «αναπτύξεις» δεν απολεπιστούν έγκαιρα, μπορεί να σχηματιστούν ρωγμές σε σημεία με την υψηλότερη πίεση με την πάροδο του χρόνου.

Υπερβολικά ενεργή φροντίδα. Ναι, και μπορείτε να το παρακάνετε - το ξεφλούδισμα με ειδικές κάλτσες ή η χρήση επαγγελματικών συσκευών απολέπισης μόνοι σας θα λεπτύνει υπερβολικά το δέρμα. Εξ ου και οι πληγές και οι ρωγμές. Επιπλέον, αφαιρώντας πολύ δέρμα, διεγείρετε την αναγέννηση των ιστών σε λειτουργία SOS - το δέρμα θα αναπτυχθεί ξανά γρήγορα και σε μεγαλύτερο όγκο

Μυκητιασικές λοιμώξεις. Εάν υποψιάζεστε μυκητιασική λοίμωξη, τρέξτε στον γιατρό.

Εσωτερικοί λόγοι

Δεν θα κάνουμε διαγνώσεις, αλλά αν βρεθείτε αντιμέτωποι με αχαρακτήριστες ξηρές φτέρνες και ρωγμές, τότε ο λόγος μπορεί να είναι πιο σοβαρός από την ακατάλληλη φροντίδα ή τα άβολα παπούτσια.

Διαταραχή της γαστρεντερικής οδού.

Έλλειψη λιπαρών οξέων στη διατροφή.

Κανόνες καθημερινής φροντίδας

Η φροντίδα των ποδιών σας είναι γενικά πιο εύκολη από τη φροντίδα του προσώπου σας. Επειδή όμως κανείς δεν βλέπει τις φτέρνες μας τις περισσότερες φορές, δεν τους δίνουμε ιδιαίτερη σημασία. Και μάταια. Για να τα διατηρήσετε σε υποδειγματική κατάσταση, χρειάζεστε μόνο τρία βήματα.

Καθαρίζω

Στην περίπτωση των ποδιών, η παραμέληση των βασικών κανόνων υγιεινής είναι γεμάτη με δυσάρεστες συνέπειες. Αλλά δεν απαιτείται ιδιαίτερη προσπάθεια. Κάνεις ντους το βράδυ; Εξαιρετική! Χρησιμοποιήστε το συνηθισμένο σας τζελ και σαπουνίστε καλά τα πόδια σας. Απλώς θυμηθείτε να ξεπλύνετε καλά τον αφρό και να στεγνώσετε τα πόδια σας με μια πετσέτα, δίνοντας ιδιαίτερη προσοχή στην περιοχή ανάμεσα στα δάχτυλα των ποδιών.

Μια πλούσια κρέμα ή λάδι θα λύσει το πρόβλημα των ξηρών τακουνιών © Getty Images

Ενυδατώνει και θρέφει

Εδώ μπορείτε να τα βγάλετε πέρα ​​με ένα προϊόν - οποιαδήποτε αρκετά λιπαρή (αλλά καλά απορροφημένη) κρέμα σώματος ή ένα ειδικό προϊόν για τα πόδια. Το κύριο πράγμα είναι να το εφαρμόζετε κάθε βράδυ.

Κάντε απολέπιση

Χρησιμοποιήστε ένα scrub σώματος δύο φορές την εβδομάδα για την απολέπιση των νεκρών κυττάρων του δέρματος.

Καλλυντικά κατά της ξηροδερμίας στα τακούνια

Συγκεντρώσαμε ένα ελάχιστο καλλυντικό για εσάς που θα σας βοηθήσει να λύσετε γρήγορα το πρόβλημα των ξηρών τακουνιών.

Αισθητικές επεμβάσεις κατά των ξηρών τακουνιών

Τα σαλόνια ομορφιάς προσφέρουν συνήθως δύο κύριες θεραπείες ποδιών.

Κλασικό πεντικιούρ - «Υγρή» περιποίηση με μπάνιο και στη συνέχεια αφαίρεση νεκρού δέρματος από τις φτέρνες.

Πεντικιούρ υλικού πραγματοποιείται χωρίς τη χρήση νερού, το δέρμα τρίβεται και γυαλίζεται χρησιμοποιώντας ειδικά εξαρτήματα.

Το εφέ υλικού είναι πιο απαλό, πράγμα που σημαίνει ότι για πολύ προβληματικά τακούνια, θα απαιτηθούν περισσότερες συνεδρίες. Όμως ο κίνδυνος τραυματισμού ή μόλυνσης ελαχιστοποιείται.

Πολύ ξηρές φτέρνες: τι να κάνετε στο σπίτι

Τα ποδόλουτρα μαλακώνουν το δέρμα © Getty Images

Λουτρά

Το μούσκεμα θα βοηθήσει να απαλύνετε το τραχύ δέρμα στις φτέρνες σας και στη συνέχεια να το απολεπίσετε αποτελεσματικά. Γεμίστε ένα δοχείο κατάλληλου μεγέθους με ζεστό νερό, προσθέτοντας λίγο σαπούνι και μαγειρική σόδα. Εναλλακτικά, μπορείτε να γεμίσετε την μπανιέρα με νερό και να βουτήξετε τα πόδια σας σε αυτήν. Διάρκεια: 10–15 λεπτά. Στη συνέχεια χρησιμοποιήστε ένα scrub.

Κομπρέσες

Ελιά, καρύδα, βούτυρο καριτέ - οποιοδήποτε από αυτά τα φυτικά έλαια, όταν χρησιμοποιείται τακτικά, αποκαθιστά σταδιακά το δέρμα των τακουνιών. Μπορείτε να τα χρησιμοποιήσετε εναλλάξ ή να τα ανακατέψετε. Τρίψτε καλά το λάδι στο δέρμα και, όταν απορροφηθεί, εφαρμόστε ένα επιπλέον στρώμα λαδιού.

Κάνοντας μπάνια και πίλινγκ 2-3 φορές την εβδομάδα, μπορείτε να απαλλαγείτε από την ξηρότητα αρκετά γρήγορα», λέει η ειδικός της Garnier, Μαρίνα Καμανίνα.