Kuivien kantapäiden syyt

Monet ihmiset kohtaavat kuivien kantapään ongelman. Tämä ilmiö ei vain aiheuta paljon epämukavuutta, vaan myös jalkojen ulkonäkö tulee epämiellyttäväksi. Jos haluat esitellä pehmeät ja vaaleanpunaiset kantapääsi, sinun on huolehdittava niistä hellävaraisesti.

Kuivat kantapäät: syy

Tytöt haluavat esitellä kauniita jalkojaan. Kadulla, rannalla, toimistossa, kotona - missä tahansa. Kuivat kantapäät voivat kuitenkin pilata tunnelman merkittävästi ja pakottaa kaunottaret käyttämään suljettuja kenkiä. Tämän epämiellyttävän ilmiön syyt voivat olla seuraavat tekijät:

1. käyttää epämiellyttäviä korkokenkiä;
2. A- ja E-vitamiinien puute, jotka vaikuttavat ihon tilaan;
3. sieni-infektiot (tässä tapauksessa kuivuuden ja halkeamien lisäksi ihon väri voi muuttua);
4. väärä jalkojen hoito ja henkilökohtaisten hygieniasääntöjen laiminlyönti;
5. häiriöt endokriinisen järjestelmän toiminnassa.

Pitäisikö sinun mennä lääkäriin?

Kuivat kantapäät ovat melko yleinen ongelma. Mitä tehdä, jos ongelma ei poistu pitkän ajan kuluessa? Tietenkin ota yhteyttä lääkäriin. Tosiasia on, että jos karkean ihon ongelmaa ei voida ratkaista kosmeettisten toimenpiteiden avulla, niin todennäköisesti syy on terveysongelmissa:

1. vitamiinien puute kehossa (sekä kausiluonteinen että krooninen);
2. sienitaudit;
3. kilpirauhasen ongelmat;
4. sieni tai herpes;
5. ekseema;
6. minkä tahansa tyyppinen diabetes mellitus.

Jos sinulla on jokin yllä mainituista ongelmista, mikään kosmeettinen toimenpide ei voi parantaa kuivia kantapäätä ja halkeilevia kantapäätä. Sinun on suoritettava monimutkainen lääkehoito.

Pehmennystoimenpiteet

Kuivat kantapäät ovat vakava ongelma, mutta se voidaan ratkaista. Jatkuva ja huolellinen ihonhoito on tärkeää. Tärkeintä on, että ensimmäisten kuivumisen merkkien yhteydessä sinun on aloitettava intensiivinen hoito, joka voi sisältää seuraavat toimenpiteet:

1. Hemmottele jalkojasi säännöllisesti yrttikylvyillä. Kamomillan, kehäkukan, narun ja salvian yhdistelmä auttaa selviytymään kuivuudesta ja halkeilusta. On syytä huomata, että tällaisella menettelyllä ei ole vain pehmentävää, vaan myös tulehdusta ehkäisevää vaikutusta, mikä on sienen lisäehkäisy.
2. Merisuola tai tavallinen ruokasuola on tehokas lääke kantapään halkeilevaa ja hilseilevää ihoa vastaan. Sinun on upotettava jalat lämpimään, väkevään liuokseen neljännestunnin ajaksi. Jos kuivuus on saavuttanut kriittisen tason tai siinä on syviä halkeamia, lisää maitoa kylpyyn.
3. Punaviinillä on myönteinen vaikutus ihoon. Se ei ainoastaan ​​​​pehmennä kantapääsi, vaan myös lievittää väsymystä. Kahta litraa vettä varten sinun on otettava 2 lasillista viiniä (voidaan korvata rypälemehulla). 20 minuutissa et tunnista kantapääsi.

Jotta vaikutus olisi havaittavissa ja kestävä, sinun on suoritettava toimenpiteet oikein. Jalat tulee pyyhkiä kuiviksi ja voidella kosteuttavilla voiteilla tai ravitsevilla öljyillä. Myös puuvillasukat kannattaa käyttää.

Kompressit kuiville kantapäille

Koska jalkojen ja kantapäiden kuormitus on melko suuri, ne menettävät nopeasti kosteuden. Tämän seurauksena iho halkeilee ja muuttuu karheaksi. Kuivien kantapäiden elvyttämiseksi sinun on tehtävä säännöllisesti ravitsevia pakkaa. Seuraavat reseptit toimivat parhaiten:

1. Sipulit auttavat poistamaan ihon ylimmän karkean kerroksen. Se on raastettava hienolla raastimella, sitten sekoitettava pieneen määrään hunajaa ja maitoa. Levitä tuloksena oleva massa siteelle tai sideharsolle, kiinnitä se kantapäähän ja kääri polyeteenillä. Laita päälle paksut sukat ja jätä kompressi yön yli. Poistaaksesi epämiellyttävän sipulin hajun aamulla pese jalat hyvin pesusaippualla ja muista levittää voidetta.
2. Hunaja on todellinen pelastus kuivalle iholle. Heidän on voideltava ongelma-alueet, peitettävä muovilla ja puettava lämpimät sukat. On parempi, jos hunajapakkaus pysyy yön yli. Kun olet pesenyt jalat aamulla, muista levittää voidetta.
3. Jos iho ei ole liian karkea, vihreä omena auttaa sinua ratkaisemaan ongelman. Hiero se soseeksi, kääri se siteeseen tai sideharsoon ja levitä kantapäällesi. Sinun on kiinnitettävä pakkaus muovipussilla ja sukilla. On parempi jättää se yön yli.
4. Ehkä yksinkertaisin ja tehokkain on kaalipakkaus. Sinun tarvitsee vain vaivata puhdas arkki käsissäsi tai lyödä se kaulimella ja levittää kantapäällesi. Kiinnitä kompressi siteellä ja seuraavana aamuna poista ja voitele jalkasi kermalla.
5. Selandiini on parantava kasvi, joka auttaa selviytymään monista ongelmista. Jos sinulla on kuivat kantapäät, voit tehdä parantavan kompressin kotona. Hienonna tuore lehti (voit lyödä sen kaulimella) ja levitä se ongelma-alueelle. Kuten aiemmissa tapauksissa, sinun on käärittävä jalat polyeteenillä, puettava sukat ja jätettävä tuote yön yli.

Hohkakiven käsittely

Monet ihmiset kohtaavat halkeilevien tai kuivien kantapäiden ongelman. Mitä tehdä? Käsittele niitä tietysti hohkakivellä. Vaikka tämä on suosituin menetelmä, monet ihmiset tekevät virheitä. On esimerkiksi väärin käsitellä kantapääsi suihkun aikana tai heti sen jälkeen, kun niitä höyrytetään voimakkaasti. On parempi tehdä tämä noin puoli tuntia ennen uintia. Vaikutus on selvempi, jos voitelet kantapäät ravitsevalla voideella ennen hohkakivellä käsittelyä.

Kuivat kantapäät - hoito farmaseuttisilla tuotteilla

Apteekista löydät monia tuotteita, jotka on tarkoitettu ratkaisemaan paitsi lääketieteellisiä, myös kosmeettisia ongelmia. Joten, jos kantapääsi on kuiva ja halkeileva, yritä käyttää seuraavia lääkkeitä:

1. "Five Days" on ravitseva voide, jolla on rikas koostumus, jonka ansiosta jalkasi yksinkertaisesti muuttuvat. Sillä ei ole vain ravitsemuksellisia, vaan myös desinfioivia ominaisuuksia. Siten paranevien halkeamien lisäksi myös sienitauteja estetään.
2. "Sea Wolf" on tehokas budjettilääke, joka taistelee monia ongelmia vastaan ​​(veden, auringon tai kylmän aggressiivisista vaikutuksista vitamiinien ja ravintoaineiden puutteeseen). Voiteen komponentit edistävät nopeaa uusiutumista, ja siksi kantapääsi muuttuvat mahdollisimman lyhyessä ajassa.
3. "Bepanten" on suosittu lääke, joka auttaa selviytymään iho-ongelmista. Lanoliinin kaltaisen komponentin ansiosta orvaskesi pehmenee ja halkeamat paranevat nopeasti.

Todistettu "isoäidin" lääke

Kuivat viitoset ja halkeilevat jalat ovat ikuinen ongelma. Tällä hetkellä apteekeista ja kosmetiikkaliikkeistä löydät paljon tuotteita ja laitteita, jotka auttavat selviytymään siitä. Mitä naiset tekivät noina aikoina, jolloin saatavilla oli vain tehotonta hohkakiviä? On olemassa yksi tehokas resepti.

Osta pullo glyseriiniä sekä etikkaesanssia. Tämä on kaikki mitä tarvitset tuotteen valmistukseen. Glyseriinisäiliö ei ole täynnä. Sinun on lisättävä etikkaesanssia kaulaan, suljettava se tiukasti ja ravistettava sitten voimakkaasti.

Pese jalat hyvin pesusaippualla, höyrystä niitä kylvyssä (voit käyttää yrtti- tai suolavettä) ja hiero huolellisesti pedikyyriharjalla karkean ihon poistamiseksi. Nyt sinun on kuivattava iho pyyhkeellä.

Ravista pulloa glyseriini- ja etikkaesanssilla perusteellisesti, liota pumpulipuikko nesteeseen ja käsittele kaikki jalkojen epätasaisuudet kiinnittäen erityistä huomiota kantapäihin. Seuraavaksi sinun on asetettava sellofaanipussit ja paksut sukat jalkoihin. On parasta tehdä toimenpide yöllä. Mutta jos päätät tehdä sen päivän aikana, voit olla varma, että koostumus imeytyy ihoon noin 40 minuutissa. Toimenpiteen jälkeen voit hieroa kantapääsi kevyesti hohkakivellä, mutta tämä ei ole välttämätöntä. Pese jalat saippualla ja voitele ne kermalla.

Jos kantapääsi ovat huonossa kunnossa, toimenpide on aluksi suoritettava päivittäin, kunnes iho palaa normaaliksi. Tämän jälkeen kerran viikossa riittää pitämään vaikutuksen.

Ennaltaehkäisevät toimenpiteet

Kuivat kantapäät ja halkeamat voivat aiheuttaa naisille paitsi fyysistä, myös esteettistä epämukavuutta. Luonnollisesti ongelman ennaltaehkäisy on paljon helpompaa kuin sen käsitteleminen myöhemmin. Ennaltaehkäiseviä toimenpiteitä ovat seuraavat:

1. yritä käyttää mukavia kenkiä ja käyttää myös erityisiä geelipohjallisia;
2. älä laiminlyö henkilökohtaisen hygienian sääntöjä - pese jalat päivittäin käyttämällä antibakteerisia aineita;
3. käytä säännöllisesti hohkakiviä sekä kuorinta-aineita (kaupasta ostettuja tai kotitekoisia);
4. ennen nukkumaanmenoa voitele puhtaat jalat kosteuttavilla voiteilla tai ravitsevilla öljyillä;
5. Ota säännöllisin väliajoin A- ja E-vitamiinikurssi ja sisällytä ruokavalioosi myös niitä sisältävät ruoat (porkkanat, omenat, viinirypäleet jne.).

johtopäätöksiä

Kuiva iho kantapäässä, halkeamia - kaikki tämä ei lisää kauneutta jaloillesi. Valitettavasti monet naiset eivät kiinnitä tarpeeksi huomiota tähän ongelmaan, mikä voi johtaa melko vakaviin seurauksiin. Jos haluat olla huipulla missä tahansa tilanteessa, jos haluat käyttää avoimia kenkiä, ja myös jos haluat tulla rannan kuningattareksi, jalat tarvitsevat säännöllistä ja laadukasta hoitoa. Älä laiminlyö henkilökohtaisen hygienian sääntöjä, seuraa terveyttäsi ja ravitsemustasi ja hemmottele jalkojasi säännöllisesti yrttikylvyillä ja luonnollisilla kuorimilla.

Kuiva iho kantapäässä on haitta, joka vaikuttaa sekä naisiin että miehiin. Hän aiheuttaa paljon vaivaa. Ja pointti tässä ei ole vain se, että jalka näyttää erittäin epämiellyttävältä. Tämä vika häiritsee kävelyä ja voi olla seurausta vakavista terveysongelmista. Siksi on erittäin tärkeää tietää koko totuus kuivista kantapäästä, tämän ongelman syistä ja hoidosta.

Kuivien kantapäiden syyt

Monet ihmiset kokevat jalkojen ja kantapäiden ihon keratinisoitumista. Tämä ei aina liity ikään. Vastaus kysymykseen on Miksi kantapääsi ovat kuivat ja halkeilevat, riippuu seuraavista tekijöistä:

1. Väärä kenkien valinta. Tämä vaihtoehto on yleisin, ja se vaikuttaa pääasiassa naispuolisiin edustajiin. Kenkiä valitessaan heitä ei ohjaa mukavuus, vaan mallin kauneus, ja he käyttävät usein liian tiukkoja kenkiä, jotta jalat näyttävät pienemmiltä. Mutta jos kengät eivät sovi jalkoihin, jalan kaikkien osien kuormitus kasvaa useita kertoja. Myös materiaalin laadulla on suuri merkitys. Jos se ei ole luonnollista, iho tuskin hengitä. Se tihenee ja muodostuu varpaille. Kantapäät karheutuvat, ja jos mitään ei tehdä, ne alkavat halkeilla ja sattua.
2. 
   
   
   
   Säännöllisen jalkojen hoidon puute. Käyttäessään paljon rahaa ja aikaa kasvojen, käsien ja vartalon kuntoon saamiseen, monet ihmiset eivät edes muista jaloistaan. Parhaimmillaan kaikki rajoittuu pedikyyriin, vaikka jalkojen ja erityisesti kantapäiden iho vaatii päivittäistä huomiota ja hoitoa. Se on myös kosteutettava, puhdistettava ja suojattava.
3. Vitamiinien puute. Jos elimistö ei saa ravintoainemääräänsä, tämä vaikuttaa myös kantapäihin. Ne voivat halkeilla A-, B-, C- ja E-vitamiinien puuttuessa, joten sinun ei pidä unohtaa niitä.
4. Sairauksien esiintyminen. On olemassa useita sairauksia, jotka vaikuttavat jalkojen ihon tilaan. Niitä ovat sieni-infektiot, ekseema, ihottuma, diabetes ja kilpirauhasen ongelmat. Kuivat jalat ja kantapäät voivat johtua raskaudesta, hormonaalisesta epätasapainosta tai vaihdevuosista. Diabeetikoiden tulee olla erityisen varovaisia. Jos niitä ei hoideta kunnolla, he voivat menettää jalan tai osan siitä.

Jokaisen tulee seurata terveyttään. Loppujen lopuksi, jos ongelmia ilmenee välttämättömien vitamiinien puutteen vuoksi tai kantapäät kuivuvat sairauden vuoksi, ei paraskaan jalkahoito auta. Kaikki sairaudet tulee hoitaa mahdollisimman varhain.

Jalkojen ihonhoidon vaiheet

Tämän kehon osan iho, kuten mikä tahansa muu, vaatii integroitua lähestymistapaa. Vain tässä tapauksessa voit odottaa nopeaa ja hyvää tulosta. Tässä ovat tärkeimmät osat, jotka muodostavat Suositeltu hoito-ohjelma:

1. 
   
   
   
   Puhdistus. Kaikki alkaa hänestä. On hyödytöntä levittää erilaisia ​​kosmetiikkaa likaiselle iholle, se ei anna haluttua vaikutusta. Pese se ainakin saippualla tai voit tehdä erityisen kylvyn. Puhdistusta kuorintaaineella suositellaan kerran viikossa. Vanhan ihon poistamiseksi on parempi käyttää hohkakiviä tai harjaa;
2. Nesteytys. Tässä vaiheessa käytetään kaikenlaisia ​​kosteuttavia voiteita, joita on laajasti saatavilla kaupoissa. Tarvittaessa ne voidaan helposti korvata millä tahansa kasviöljyllä tai nestemäisessä muodossa olevilla A- ja E-vitamiineilla;
3. Ravitsemus. Myös valmiit kaupasta ostetut tuotteet sopivat täydellisesti näihin tarkoituksiin, tai voit käyttää myös todistettuja kansanreseptejä.

Kaikki toimenpiteet suoritetaan yleensä illalla juuri ennen nukkumaanmenoa, jotta iho voi levätä ja imeä kaikki hyödylliset aineet yön aikana.

Koronhoitotuotteet ja -välineet

Kantapään auttaminen on erittäin helppoa. Näihin tarkoituksiin he myyvät paljon erikoistuotteita missä tahansa hintaluokassa. Voit myös turvautua kansanresepteihin, jotka ovat myös melko tehokkaita.

Apteekkien lääkkeet

Nykyään mistä tahansa apteekista voit ostaa voiteita, suihkeita ja voiteita jalkojen ihon kunnon parantamiseksi ja karkeiden kantapäiden torjumiseksi.

Nämä sisältävät:

1. Sea Wolf kerma. Se auttaa poistamaan halkeamia ja torjumaan tulehdusta;
2. voide tai kerma "Panthenol". Pehmentää karkeita kantapäät ja auttaa nopeasti parantamaan tuoreita kovettumia;
3. voide "Radevit". A-, E- ja D-vitamiinien ansiosta se nopeuttaa uusiutumisprosesseja ja ravitsee ihoa. Sopii myös ehkäisyyn.

Myös laitteistopedikyyri, jota voidaan tehdä monissa kampaamoissa ja klinikoilla, olisi hyödyllinen. Tämä kosmeettinen toimenpide ei ainoastaan ​​​​siivoa kynsiä, vaan myös poistaa kovettumia sekä pehmentää ja tasoittaa kantapäiden ihoa.

Kansanhoidot

Jos kantapäät halkeilevat, kaikkien pitäisi tietää, mitä tehdä kotona. Perinteisellä lääketieteellä on useita menetelmiä ja reseptejä, jotka ovat aika-testattuja ja tehokkaita. Tässä on vain muutamia niistä:

1. suolakylpy höyryämiseen. Tätä varten sinun on laimennettava 50 g suolaa lämpimään veteen, liotettava jalkojasi siellä 15 minuuttia ja päästävä eroon karkeasta ihosta hohkakivellä. Edistyneissä tapauksissa voit tehdä toimenpiteen joka ilta, ja sitten kerran viikossa riittää;
2. 
   
   
   
   kaikenlaisia ​​kompressioita. Tehty yöllä. Heille kantapään iholle levitetään jotain ainetta, jalka kääritään kelmulla ja päälle laitetaan puuvillasukat. Aamulla kompressin jäännökset pestään pois lämpimällä vedellä ja tarvittaessa levitetään ravitseva voide. Näihin tarkoituksiin voit käyttää oliiviöljyä tai hienonnetun sipulin seosta ruokalusikallisen maidon kanssa;
3. riisin kuorinta Se auttaa puhdistamaan ihoa paremmin ja poistamaan kuolleita soluja. Sen valmistamiseksi sinun on otettava 1 ruokalusikallinen karkeaksi jauhettua riisiä, manteliöljyä, omenaviinietikkaa ja hunajaa ja sekoitettava hyvin. Esihöyrytetty iho käsitellään seoksella, minkä jälkeen se pestään pois ja levitetään ravitseva voide;
4. muna naamio. Valmistettu munankeltuaisesta, puolesta tl tärkkelyksestä ja teelusikallisesta sitruunamehua. Kun naamio on levitetty kantapään iholle, sinun on odotettava, että se kuivuu kokonaan ja muodostaa kuoren. Sitten seos pestään pois ja iho käsitellään kosteusvoiteella.

Jotta voit hoitaa jalkojasi oikein, sinulla on oltava kotona hohkakivi tai hiomaviila. Paksuuksia ei saa missään tapauksessa leikata partakoneella. Tämä voi vahingoittaa ihoa ja johtaa infektioon haavojen kautta. Vaikka näin ei tapahtuisi, ihon poistamisen jälkeen siitä tulee paljon tiheämpi, kantapään kunto vain pahenee.

Hohkakivellä käsiteltäessä kaikki liikkeet suoritetaan yhteen suuntaan, muuten iho ei muutu sileäksi. Sinun on myös valittava paineen voima huolellisesti. Jos liioittelet, voit loukkaantua.

Toimenpiteen päätyttyä jalka on voideltava kermalla tai muulla ravitsevalla aineella.

Ennaltaehkäisevät toimenpiteet

On aina helpompi estää ongelman syntyminen kuin torjua sitä. Tämä koskee myös kuivia jalkoja. Jotta kantapäät pysyvät pehmeinä ja sileinä Seuraavia sääntöjä on noudatettava:

1. 
   
   
   
   Osta ja käytä vain korkealaatuisia oikean kokoisia kenkiä. On suositeltavaa valita sukat vain luonnollisista materiaaleista;
2. Huolehdi jaloistasi säännöllisesti. Pese ne päivittäin, käsittele niitä hohkakivellä ja kuorii kerran viikossa, tee joskus naamioita ja kylpyjä, levitä ravitseva ja kosteuttava voide illalla;
3. Lisää ruokavalioosi vitamiineja ja elintarvikkeita, joissa on runsaasti monityydyttymättömiä rasvahappoja ja hyödyllisiä hivenaineita.

Jos olet edelleen huolissasi sellaisesta haitasta kuin kuivat kantapäät, älä unohda, mitä tehdä kotona tässä tapauksessa. Kantapään ihonhoitotuotteiden kattava käyttö auttaa parantamaan niitä ja unohtamaan pian tämän haitan.

Sileät kantapäät ovat unelma, joskus kaukana todellisuudesta. Artikkelimme auttaa sinua pääsemään lähemmäs sen täytäntöönpanoa.

1. Kuivan ihon ja halkeilevien kantapäiden syyt
2. Päivittäisen hoidon säännöt
3. Kosmetiikkaa kantapään kuivaa ihoa vastaan
4. Kosmeettiset toimenpiteet kuivia kantapääjä vastaan
5. Erittäin kuivat kantapäät: mitä tehdä kotona
6. Varotoimenpiteet

Kuivan ihon ja halkeilevien kantapäiden syyt

Paksu, karhea iho kantapäässä on täysin luonnollinen ilmiö. Ihminen on pystysuora olento, joten pääkuorma laskee jaloille. On selvää, että luonteeltaan tärkein tukipisteemme ei voi olla hienovarainen ja hemmoteltu. Joten karheus, varpaille, paksuuntunut ja kuiva iho kantapäässä ovat normaaleja, varsinkin jos sinulla on litteät jalat tai ongelmia nivelissä ja asennossa (ja kenellä ei niitä nyt ole?).

Kantapään ihon paksuuntuminen on luonnollinen ilmiö © Getty Images

Epämiellyttävin asia, mitä kantapääsi iholle voi tapahtua, ovat halkeamat. Vaikka ne eivät aiheuta epämukavuutta tai kipua, niitä ei pidä jättää huomiotta. Halkeamat voivat toimia signaalina kehon ongelmista. Todennäköisimmin kuitenkin aloitit tilanteen tietämättäsi.

Ulkoiset syyt

Tiukat, epämukavat kengät. Kengän tulee suojata jalkojen ihoa ja vähentää stressiä. Väärin valitut kengät tai saappaat häiritsevät ainakin verenkiertoa ja tasapainoista painonjakoa. Seurauksena ovat kovettumat ja varpaat.

Avoimet kengät. Oletko huomannut, että kesällä kantapääsi iho karheutuu ja paksuuntuu erityisen nopeasti? Sandaalit, sandaalit ja varvastossut säästävät jalkoja kuumuudelta ja ylikuumenemiselta, mutta samalla jalkojen iho pakotetaan suojaamaan itseään ulkomaailmalta kaksinkertaisella innolla. Eli rakentaa panssaria.

Riittämätön hoito. Kantapään iholla on taipumus paksuuntua - tämä on suojaava reaktio. Jos ”kasveja” ei kuoriudu ajoissa, korkeimman paineen paikkoihin voi ajan myötä muodostua halkeamia.

Liian aktiivinen hoito. Kyllä, ja voit liioitella - kuoriminen erityisillä sukilla tai ammattimaisten kuorintalaitteiden käyttäminen yksin ohentaa ihoa liikaa. Tästä johtuvat haavat ja halkeamat. Lisäksi poistamalla liian paljon ihoa stimuloit kudosten uusiutumista SOS-tilassa - iho kasvaa takaisin nopeasti ja suurempi volyymi

Sieni-infektiot. Jos epäilet sieni-infektiota, juokse lääkäriin.

Sisäiset syyt

Diagnooseja emme tee, mutta jos kohtaat epätyypillisiä kuivia kantapäitä ja halkeamia, syy voi olla vakavampi kuin väärä hoito tai epämukavat kengät.

Ruoansulatuskanavan häiriöt.

Rasvahappojen puute ruokavaliosta.

Päivittäisen hoidon säännöt

Jalkojen hoitaminen on yleensä helpompaa kuin kasvojen hoitaminen. Mutta koska kukaan ei näe kantapäämme suurimman osan ajasta, kiinnitämme niihin vain vähän huomiota. Ja turhaan. Säilyttääksesi ne esimerkillisissä kunnossa, tarvitset vain kolme vaihetta.

Puhdistaa

Jalkojen tapauksessa perushygieniasääntöjen laiminlyönnillä on epämiellyttäviä seurauksia. Mutta erityisiä ponnisteluja ei tarvita. Käytkö suihkussa iltaisin? Loistava! Käytä tavallista geeliäsi ja saippua jalat perusteellisesti. Muista vain huuhdella vaahto pois huolellisesti ja kuivata jalat pyyhkeellä kiinnittäen erityistä huomiota varpaiden väliseen alueeseen.

Runsas voide tai öljy ratkaisee kuivien kantapäiden ongelman © Getty Images

Kosteuttaa ja ravitsee

Täällä pärjäät yhdellä tuotteella - millä tahansa riittävän rasvaisella (mutta hyvin imeytyvällä) vartalovoiteella tai erikoistuotteella jaloille. Tärkeintä on käyttää sitä joka ilta.

Kuori

Käytä vartalokuorintaa kahdesti viikossa kuolleiden ihosolujen kuorimiseksi.

Kosmetiikkaa kantapään kuivaa ihoa vastaan

Olemme koonneet sinulle kosmeettisen minimin, joka auttaa sinua ratkaisemaan nopeasti kuivien kantapäiden ongelman.

Kosmeettiset toimenpiteet kuivia kantapääjä vastaan

Kauneushoitolat tarjoavat yleensä kaksi jalkahoitoa.

Klassinen pedikyyri - "märkä" hoito kylvyllä ja sen jälkeen kuolleen ihon poistaminen kantapäästä.

Laitteellinen pedikyyri suoritetaan ilman vettä, nahka hiotaan ja kiillotetaan erityisillä kiinnikkeillä.

Laitevaikutus on pehmeämpi, mikä tarkoittaa, että erittäin ongelmallisille kantapäälle tarvitaan enemmän istuntoja. Mutta loukkaantumis- tai infektioriski on minimoitu.

Erittäin kuivat kantapäät: mitä tehdä kotona

Jalkakylvyt pehmentävät ihoa © Getty Images

Kylpyammeet

Liotus auttaa pehmentämään kantapäiden karheaa ihoa ja kuorii sitä sitten tehokkaasti. Täytä sopivan kokoinen astia lämpimällä vedellä, lisää hieman saippuaa ja ruokasoodaa. Vaihtoehtoisesti voit täyttää kylpyammeen vedellä ja upottaa jalkojasi siihen. Kesto: 10-15 minuuttia. Käytä sitten kuorintaa.

Pakkaa

Oliivi, kookos, sheavoi - mikä tahansa näistä kasviöljyistä säännöllisesti käytettynä palauttaa vähitellen kantapään ihon. Voit käyttää niitä vuorotellen tai sekoittaa. Hiero öljyä ihoon perusteellisesti ja kun se on imeytynyt, levitä ylimääräinen kerros öljyä.

2-3 kertaa viikossa kylpemällä ja kuorimalla pääset kuivuudesta eroon melko nopeasti”, sanoo Garnierin asiantuntija Marina Kamanina.