L'inibizione è un meccanismo che consente all'organismo di regolare le proprie attività ed evitare reazioni indesiderate. In fisiologia, l'inibizione è uno dei principali meccanismi di regolazione del funzionamento del sistema nervoso. L'inibizione può essere esterna ed interna.
L'inibizione esterna avviene sotto l'influenza di stimoli esterni che non sono associati a un dato riflesso condizionato. Ad esempio, se una persona sente il suono di una sirena, il suo cervello può temporaneamente ignorare altri suoni per concentrarsi sull’allarme. Questo è un esempio di inibizione esterna.
L'inibizione interna, a sua volta, avviene sotto l'influenza di fattori interni come stanchezza, fame o stress. Ad esempio, quando una persona sperimenta uno stress estremo, il suo cervello può rivolgersi automaticamente alle risorse interne per affrontare la situazione. Questo è anche un esempio di inibizione interna.
La frenata gioca un ruolo importante nella nostra vita. Ci aiuta ad adattarci alle mutevoli condizioni ed evitare errori. Tuttavia, una frenata eccessiva può portare a reazioni più lente e ad azioni meno efficaci. Pertanto, è importante essere in grado di controllare il meccanismo del freno e utilizzarlo nelle giuste situazioni.
L'inibizione esterna è un riflesso condizionato che si verifica sotto l'influenza di stimoli esterni estranei al riflesso dato. È un meccanismo importante per regolare il comportamento in un ambiente in evoluzione e può essere considerato insieme ad un altro tipo di inibizione: interna.
Le cause esterne possono essere diverse: possono essere le conseguenze di un malfunzionamento dell'organismo, come in caso di avvelenamento chimico, oppure può essere l'impatto dello stress fisico causato da una situazione di emergenza. In ogni caso, l'inibizione esterna ha lo scopo di aumentare l'adattabilità del comportamento di un organismo vivente all'ambiente e ridurre l'influenza della minaccia. Questo meccanismo ha una serie di proprietà: - in primo luogo, funziona istantaneamente e riduce drasticamente il grado di manifestazione dello stimolo condizionato, che riflette la reazione generale del corpo a un'ulteriore situazione stressante; - la seconda proprietà è la lenta adattabilità, che richiede più tempo per adattarsi ad un nuovo ambiente; - terza proprietà - per la sua adattabilità “lenta”, il processo inibitorio esterno può agire anche senza coscienza, cioè in uno stato di sonno profondo. Questo è il motivo per cui questo effetto è ampiamente utilizzato nella pratica psicoterapeutica, poiché consente al paziente di analizzare gli eventi accaduti il giorno prima, rimuovere da essi i blocchi e elaborarli in un ambiente tranquillo.
L'inibizione esterna crea l'opportunità di mantenere l'omeostasi nell'ambiente esterno,