Extern remmen

Remming is een mechanisme waarmee het lichaam zijn activiteiten kan reguleren en ongewenste reacties kan voorkomen. In de fysiologie is remming een van de belangrijkste mechanismen voor het reguleren van de werking van het zenuwstelsel. Remming kan extern en intern zijn.

Externe remming vindt plaats onder invloed van externe stimuli die niet geassocieerd zijn met een bepaalde geconditioneerde reflex. Als een persoon bijvoorbeeld het geluid van een sirene hoort, kunnen zijn hersenen tijdelijk andere geluiden negeren om zich op het alarm te concentreren. Dit is een voorbeeld van externe remming.

Interne remming vindt op zijn beurt plaats onder invloed van interne factoren zoals vermoeidheid, honger of stress. Wanneer iemand bijvoorbeeld extreme stress ervaart, kunnen zijn hersenen zich automatisch tot interne hulpbronnen wenden om met de situatie om te gaan. Dit is ook een voorbeeld van interne remming.

Remmen speelt een belangrijke rol in ons leven. Het helpt ons ons aan te passen aan veranderende omstandigheden en fouten te voorkomen. Te veel remmen kan echter leiden tot langzamere reacties en minder effectieve acties. Daarom is het belangrijk dat u uw remmechanisme onder controle kunt houden en in de juiste situaties kunt gebruiken.

Externe remming is een geconditioneerde reflex die optreedt onder invloed van externe stimuli die vreemd zijn aan de gegeven reflex. Het is een belangrijk mechanisme voor het reguleren van gedrag in een veranderende omgeving en kan samen met een ander type remming worden beschouwd: intern.

Externe oorzaken kunnen verschillend zijn: het kunnen de gevolgen zijn van een slechte werking van het lichaam, zoals in het geval van chemische vergiftiging, of het kan de impact zijn van fysieke stress veroorzaakt door een noodsituatie. In ieder geval is externe remming gericht op het vergroten van het aanpassingsvermogen van het gedrag van een levend organisme aan de omgeving en het verminderen van de invloed van de dreiging. Dit mechanisme heeft een aantal eigenschappen: - ten eerste werkt het onmiddellijk en vermindert het de mate van manifestatie van de geconditioneerde stimulus, die de algemene reactie van het lichaam op een extra stressvolle situatie weerspiegelt, sterk; - de tweede eigenschap is een langzaam aanpassingsvermogen, wat een langere tijd vergt om zich aan te passen aan een nieuwe omgeving; - derde eigenschap - vanwege het "trage" aanpassingsvermogen kan het externe remmende proces zelfs zonder bewustzijn werken, dat wil zeggen in een staat van diepe slaap. Dit is de reden waarom dit effect veel wordt gebruikt in de psychotherapeutische praktijk, omdat het de patiënt in staat stelt de gebeurtenissen van de dag ervoor te analyseren, blokkades eruit te halen en ze in een rustige omgeving te verwerken.

Externe remming creëert de mogelijkheid om de homeostase in de externe omgeving te handhaven,