La inhibición es un mecanismo que permite al cuerpo regular sus actividades y evitar reacciones no deseadas. En fisiología, la inhibición es uno de los principales mecanismos para regular el funcionamiento del sistema nervioso. La inhibición puede ser externa e interna.
La inhibición externa ocurre bajo la influencia de estímulos externos que no están asociados con un reflejo condicionado determinado. Por ejemplo, si una persona escucha el sonido de una sirena, su cerebro puede ignorar temporalmente otros sonidos para concentrarse en la alarma. Este es un ejemplo de inhibición externa.
La inhibición interna, a su vez, se produce bajo la influencia de factores internos como el cansancio, el hambre o el estrés. Por ejemplo, cuando una persona experimenta un estrés extremo, su cerebro puede recurrir automáticamente a recursos internos para afrontar la situación. Este es también un ejemplo de inhibición interna.
La frenada juega un papel importante en nuestras vidas. Nos ayuda a adaptarnos a las condiciones cambiantes y evitar errores. Sin embargo, frenar demasiado puede provocar reacciones más lentas y acciones menos efectivas. Por lo tanto, es importante poder controlar el mecanismo de freno y utilizarlo en las situaciones adecuadas.
La inhibición externa es un reflejo condicionado que se produce bajo la influencia de estímulos externos que son ajenos al reflejo dado. Es un mecanismo importante para regular el comportamiento en un entorno cambiante y puede considerarse junto con otro tipo de inhibición: la interna.
Las causas externas pueden ser diferentes: pueden ser las consecuencias de un mal funcionamiento del cuerpo, como en el caso de una intoxicación química, o pueden ser el impacto del estrés físico causado por una situación de emergencia. En cualquier caso, la inhibición externa tiene como objetivo aumentar la adaptabilidad del comportamiento de un organismo vivo al medio ambiente y reducir la influencia de la amenaza. Este mecanismo tiene una serie de propiedades: - en primer lugar, actúa instantáneamente y reduce drásticamente el grado de manifestación del estímulo condicionado, que refleja la reacción general del cuerpo ante una situación estresante adicional; - la segunda propiedad es la adaptabilidad lenta, que requiere más tiempo para adaptarse a un nuevo entorno; - tercera propiedad - debido a su adaptabilidad "lenta", el proceso inhibidor externo puede actuar incluso sin conciencia, es decir, en un estado de sueño profundo. Es por eso que este efecto se usa ampliamente en la práctica psicoterapéutica, ya que permite al paciente analizar los eventos ocurridos el día anterior, eliminar bloqueos y resolverlos en un ambiente tranquilo.
La inhibición externa crea la oportunidad de mantener la homeostasis en el entorno externo,