マッサージ :: ページ - 586

バスマッサージ

May-28-24

古代より、銭湯は疲労や緊張を和らげる優れた治療法として機能してきました。入浴手順は、医療目的だけでなく、さまざまな病気の予防にも使用されていました。 バスマッサージを行うと、お風呂の身体への有益な効果を高めることができます。高温多湿の影響下で、皮膚はより弾力性があり、マッサージの動きを受け入れやすくなります。血管が拡張し、血行が良くなり新 ...

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循環器系とリンパ系に対するマッサージの効果

May-28-24

循環系の主な機能は、組織と外部環境間の代謝を確保することです。循環系は体循環と肺循環で構成されます。筋肉は収縮して静脈血を動かします。静脈内の血液の移動速度は動脈よりも遅いです。 リンパ系の主な機能は、組織からの水、タンパク質、脂肪の吸収です。リンパ管とリンパ節から構成されます。リンパは体のあらゆる細胞を洗い流します。その動きは、血管、弁 ...

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セルフマッサージのルール

May-28-24

セルフマッサージのルール マッサージ動作は、痛みや不快感を引き起こしたり、体にあざを残してはなりませんが、マッサージされた領域に暖かさの感覚が現れるまで、非常に激しくマッサージを実行する必要があります。 セルフマッサージを行うときは、筋肉をできるだけリラックスさせる必要があり、そのためには最も快適な位置を選択する必要があります。 ...

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未熟児のためのマッサージ

May-28-24

未熟児の身体的発達は、出生時の体重、既往症、体質的特徴、個人のケアによって異なります。ほとんどの未熟児は、基本的な精神運動能力の発達が正期産の赤ちゃんよりも遅くなります。 未熟児は神経系に損傷を与える可能性が高く、感染症にかかりやすくなります。生後1年で、子供の体は臓器やシステムの機能を回復する能力を持っています。これは、ゲーム、体操、マ ...

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マッサージの種類

May-28-24

マッサージの種類 マッサージは、人間の健康と幸福を改善するための最も古くからある効果的な方法の 1 つです。マッサージの助けを借りて、痛み、疲労、緊張を取り除き、血液循環を改善し、筋肉の緊張を和らげ、体の全体的な状態を改善することができます。マッサージにはいくつかの方法があり、それぞれに独自の特徴があり、異なるケースで使用されます。 一 ...

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生後1年目の子供のためのマッサージ。

May-28-24

生後1年目の子供のためのマッサージ マッサージは人体に物理的な影響を与える最も一般的な方法の 1 つです。痛みを和らげ、血液循環を改善し、筋肉の緊張を高め、体の免疫システムを強化するのに役立ちます。現在、マッサージは、生後 1 歳の子供を含む幼い子供の世話をするために親の間でますます人気が高まっています。 キッズマッサージは古典的なマッサ ...

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美容マッサージ

May-28-24

美容マッサージは、顔や首の皮膚の一般的な美容ケアに必要な要素です。このタイプのマッサージを組み合わせないと、多くの美容処置は望ましい結果を達成できません。美容マッサージは、正しく体系的に行われ、顔と首の皮膚の老化プロセスを遅らせるのに役立ちます。 ...

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予防マッサージ

May-28-24

こんにちは!予防マッサージの技術と段階について詳しく説明していただきありがとうございます。 「予防マッサージ」というタイトルの記事です。 予防マッサージ 頭からマッサージを開始し、徐々に足に向かってマッサージする必要があります。最初に体の後ろから行う必要があります。体のどの部分をマッサージするかに関係なく、テクニックは特定の順序で繰り返す ...

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マッサージテクニック

May-28-24

こんにちは! 「マッサージテクニック」というタイトルの記事は次のとおりです。 マッサージテクニックには、主に「なでる」「こする」「こねる」「振動」の 4 つのグループがあります。ボディマッサージは、上記のテクニックをさまざまな組み合わせで繰り返すことで構成されます。マッサージをマスターするときは、技術的な問題に深く立ち入るのではなく、手 ...

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生後1年間の子供をマッサージするためのテクニックとテクニック

May-28-24

生後1歳の子供のためのマッサージには、次のような基本的なテクニックが含まれます。粉砕;捏ねる。振動。乳児の皮膚は非常に繊細で薄いため、最初は穏やかなマッサージ技術(なでる)を使用し、その後、他の技術(こすったり、揺すったり振ったりする形での軽い振動)や揉みほぐしなどの技術を徐々に導入する必要があります。 。 なでる ストロークはマッサージ ...

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