生後1年間の子供をマッサージするためのテクニックとテクニック

生後1歳の子供のためのマッサージには、次のような基本的なテクニックが含まれます。粉砕;捏ねる。振動。乳児の皮膚は非常に繊細で薄いため、最初は穏やかなマッサージ技術（なでる）を使用し、その後、他の技術（こすったり、揺すったり振ったりする形での軽い振動）や揉みほぐしなどの技術を徐々に導入する必要があります。 。

なでる

ストロークはマッサージセッションの開始時に行われ、マッサージされる領域をマッサージの他の要素やテクニックに備えて準備するために行われます。なでると血液循環が活性化され、それによって組織や器官への血液供給が改善されます。なでることは神経系を落ち着かせ、筋肉を弛緩させ、痛みを和らげます。

ストロークは、手のひらまたは手の甲を使って、最も近いリンパ節へのリンパの流れの方向に行う必要があります。下肢では足から鼠径部まで、上肢では手から脇の下まで動作します。ストロークは、マッサージする表面を軽く押しながら、滑らかで軽い動きでゆっくりと行う必要があります。

手をなでる

子供を仰向けに寝かせ、マッサージセラピストは子供の足元に立ってください。右手で子供の左手を上げ、左手で手の内側と外側の表面を手から肩に向かって撫でます。

同様に、子供の右手を撫でます。親指で手の内面をマッサージし、残りの指で外面をマッサージする「包み込むようなストローク」のテクニックを使用して、内面と外面を同時に撫でることができます。

足を撫でる

仰向けになって足を撫でながら子供のI.p.。子供の右足を左手の手のひらに置きます。右手で、下腿と太ももの外側と後ろの部分を撫でます。動きは足から太ももに向かって行う必要があります。膝蓋骨を撫でることはお勧めできません。

次に左足も同じように撫でます。下肢のマッサージは、掴んで撫でることで行うことができます。この場合、親指で子供の脚の側面を撫で、残りの指で背面を撫でます。

お腹をなでる

I.p. - 仰向けに寝ます。マッサージは時計回りの円を描くストロークから始まります。ストロークは手の掌面または手の甲で行うことができます。実行するときは、肝臓領域（右季肋部の領域）を押さないようにする必要があります。

この後、子供の腹部の斜筋を撫でる必要があります。マッサージ動作は背骨とへそに向けられる必要があります。

腹部を撫でた後、胸を撫でる作業に移ります。これは両手の手のひらまたは指の甲を使って行う必要があります。動きは乳首の周りで円を描くように（右手で時計回りに、左手で反時計回りに）実行する必要があります。

バックこすります

I.p. - うつ伏せになり、足をマッサージセラピストの方に向けます。ストロークは背骨に沿って行われます（脊柱自体をマッサージすることはできません）。動きの方向がお尻から頭への場合、テクニックは手の甲で、頭からお尻への方向に、手の内側で実行されます。

子供がまだ安定した姿勢を維持できない場合は、片手で抱き、もう一方の手で撫でる必要があります。生後3ヵ月からは両手でマッサージできるようになります。

粉砕

このテクニックは、筋肉をリラックスさせ、血液供給と組織の栄養を改善するのに役立ちます。さらに、こすることは子供の神経系を落ち着かせる効果があります。皮膚や皮下組織だけでなく、筋肉、靭帯、腱にも良い影響を与えます。

生後1歳の子供をマッサージするときは、指先を使って直線とらせん状にマッサージする必要があります。これらのテクニックを使用した後、鋸引きを実行できます。腕や下肢をマッサージする場合は、円を描くように揉みほぐします。動きが必要です