Tekniikat ja tekniikat lasten hierontaan ensimmäisenä elinvuotena

Hieronta ensimmäisen elinvuoden lapselle sisältää perustekniikat: silittäminen; triturointi; vaivaaminen; tärinää. Koska vauvan iho on erittäin herkkä ja ohut, tulee ensin käyttää hellävaraisia ​​hierontatekniikoita (silitä) ja sitten asteittain muita tekniikoita (hankaus ja kevyt tärinä ravistelun ja ravistelun muodossa) sekä vaivaamista. .

SIILITTELY

Silittäminen tehdään minkä tahansa hierontaistunnon alussa ja se tehdään hierottavan alueen valmistelemiseksi muita hieronnan elementtejä ja tekniikoita varten. Silittäminen aktivoi verenkiertoa ja parantaa siten kudosten ja elinten verenkiertoa. Silittäminen rauhoittaa hermostoa, rentouttaa lihaksia ja auttaa lievittämään kipua.

Silittäminen tulee tehdä kämmenellä tai kämmenselällä imusolmukkeiden virtauksen suunnassa lähimpiin imusolmukkeisiin. Alaraajoissa liikkeet suoritetaan jalkaterästä nivusiin ja yläraajoissa kädestä kainaloihin. Silittäminen tulee tehdä hitaasti, pehmein ja kevyin liikkein, kevyesti painaen hierottavaa pintaa.

Käsien silittäminen

Lapsi tulee asettaa selälleen, hierojan tulee seisoa hänen jalkojensa juuressa. Nosta lapsen vasenta kättä oikealla kädellä, sitten vedä vasemmalla kädellä käden sisä- ja ulkopintaa siirtyen kädestä olkapäälle.

Silitä samalla tavalla lapsen oikeaa kättä. Voit silittää sisä- ja ulkopintaa yhtä aikaa käyttämällä peittävää silitystä, jossa käden sisäpintaa hierotaan peukalolla ja ulkopintaa muilla sormilla.

Jalkojen silittäminen

Lapsen I. p. silittäessä jalkoja - selällään. Aseta lapsen oikea jalka hänen vasemman kätensä kämmenelle. Silitä oikealla kädellä säären ja reiden ulko- ja takaosia. Liikkeet tulee suunnata jalkaterästä reisiin. Polvilumpion silittämistä ei suositella.

Silitä sitten vasenta jalkaasi samalla tavalla. Alaraajojen hieronta voidaan tehdä tarttuvalla silityksellä, tässä tapauksessa peukalo silittää lapsen jalan sivupintaa ja loput sormet takapintaa.

Silitti vatsaa

I. p. - makaa selällään. Hieronta alkaa pyöreällä vedolla myötäpäivään. Silittäminen voidaan tehdä käden kämmenpinnalla tai sen selässä. Suorittaessasi sinun tulee välttää painamasta maksaaluetta (oikean hypokondriumin alue).

Tämän jälkeen on tarpeen silittää lapsen vatsan vinoja lihaksia, hierovat liikkeet tulee suunnata selkärankaa ja napaa kohti.

Vatsan silityksen jälkeen kannattaa siirtyä rintakehän silittykseen, joka on tehtävä molempien käsien kämmenillä tai sormien selällä. Liikkeet tulee tehdä pyöreänä (oikealla kädellä myötäpäivään ja vasemmalla vastapäivään) nännejen ympärillä.

Selkähieronta

I. p. - makaa vatsalla, jalat kohti hierojaa. Silittäminen suoritetaan selkärankaa pitkin (selkärankaa ei voi hieroa). Kun liikesuunta on pakaroista päähän, tekniikka suoritetaan käden takaosassa, suunnassa päästä pakaraan - käden sisäpuolella.

Jos lapsi ei vielä pysty pitämään vakaata asentoa, häntä on pidettävä yhdellä kädellä ja silitettävä toisella. Kolmen kuukauden iästä alkaen voit hieroa molemmin käsin.

TRITURAATIO

Tämä tekniikka auttaa rentouttamaan lihaksia, parantamaan verenkiertoa ja kudosten ravintoa. Lisäksi hankauksella on rauhoittava vaikutus lapsen hermostoon. Sillä on positiivinen vaikutus paitsi ihoon ja ihonalaisiin kudoksiin myös lihaksiin, nivelsiteisiin ja jänteisiin.

Ensimmäisen elinvuoden lasta hierottaessa tulee hankausta tehdä sormenpäillä suoraviivaisesti ja spiraalimaisesti. Näiden tekniikoiden jälkeen voit suorittaa sahauksen. Käsivartta ja säärettä hierottaessa suoritetaan pyöreä hankaus. Liikkeitä tarvitaan