Technieken en technieken voor het masseren van kinderen in het eerste levensjaar

Massage voor een kind uit het eerste levensjaar omvat basistechnieken: strelen; vermaling; kneden; trillingen. Omdat de huid van een baby erg kwetsbaar en dun is, moeten eerst zachte massagetechnieken (strelen) worden gebruikt, en daarna kunnen geleidelijk andere technieken (wrijven en lichte trillingen in de vorm van schudden en schudden) en kneden worden geïntroduceerd. .

STREKEN

Het strelen wordt aan het begin van elke massagesessie uitgevoerd en wordt uitgevoerd om het gemasseerde gebied voor te bereiden op andere massage-elementen en -technieken. Aaien activeert de bloedcirculatie en verbetert daardoor de bloedtoevoer naar weefsels en organen. Aaien kalmeert het zenuwstelsel, veroorzaakt spierontspanning en helpt pijn verlichten.

Het aaien moet gebeuren met de handpalm of de handrug in de richting van de lymfestroom naar de dichtstbijzijnde lymfeklieren. Op de onderste ledematen worden bewegingen uitgevoerd van de voet naar de lies, en op de bovenste ledematen, van de hand naar de oksels. Het aaien moet langzaam gebeuren, met soepele en lichte bewegingen, waarbij u lichtjes drukt op het te masseren oppervlak.

Handen strelen

Het kind moet op zijn rug worden gelegd, de massagetherapeut moet aan zijn voeten staan. Hef de linkerhand van het kind op met de rechterhand en strijk vervolgens met de linkerhand over de binnen- en buitenoppervlakken van de hand, van de hand naar de schouder.

Aai op dezelfde manier de rechterhand van het kind. Je kunt de binnen- en buitenoppervlakken tegelijkertijd aaien met behulp van de techniek van omhullende streling, waarbij het binnenoppervlak van de hand wordt gemasseerd met de duim en het buitenoppervlak met de overige vingers.

Voeten strelen

I. p. van het kind terwijl hij de benen streelt - liggend op zijn rug. Plaats de rechtervoet van het kind op de palm van zijn linkerhand. Strijk met uw rechterhand over de buitenste en achterste delen van het onderbeen en de dij. Bewegingen moeten van de voet naar de dij worden gericht. Het aaien van de knieschijf wordt niet aanbevolen.

Strijk vervolgens op dezelfde manier over uw linkerbeen. Massage van de onderste ledematen kan worden gedaan door middel van grijpende streling, in dit geval zal de duim het zijoppervlak van het been van het kind strelen en de overige vingers het achteroppervlak.

Het strelen van de buik

I. p. - liggend op je rug. De massage begint met cirkelvormige bewegingen met de klok mee. Aaien kan worden gedaan met het palmaire oppervlak van de hand of de rug. Tijdens het uitvoeren moet u voorkomen dat u op het levergebied (het gebied van het rechter hypochondrium) drukt.

Hierna is het noodzakelijk om de schuine spieren van de buik van het kind te aaien, masserende bewegingen moeten naar de wervelkolom en naar de navel worden gericht.

Nadat je de buik hebt geaaid, moet je doorgaan met het aaien van de borst, wat moet gebeuren met de handpalmen of de achterkant van de vingers van beide handen. Bewegingen moeten worden uitgevoerd in een cirkelvormige beweging (met uw rechterhand met de klok mee en uw linkerhand tegen de klok in) rond de tepels.

Rug massage

I. p. - liggend op je buik, met je voeten richting de massagetherapeut. Het strijken gebeurt langs de wervelkolom (de wervelkolom zelf kan niet worden gemasseerd). Wanneer de bewegingsrichting van de billen naar het hoofd is, wordt de techniek uitgevoerd met de rug van de hand, in de richting van het hoofd naar de billen - met de binnenkant van de hand.

Als het kind nog geen stabiele houding kan aannemen, moet hij met één hand worden vastgehouden en met de andere worden geaaid. Vanaf de leeftijd van drie maanden kun je met beide handen masseren.

TRITURATIE

Deze techniek helpt de spieren te ontspannen, de bloedtoevoer en weefselvoeding te verbeteren. Bovendien heeft wrijven een kalmerend effect op het zenuwstelsel van het kind. Het heeft niet alleen een positief effect op de huid en het onderhuidse weefsel, maar ook op spieren, ligamenten en pezen.

Bij het masseren van een kind uit het eerste levensjaar moet het wrijven met de vingertoppen in een rechte lijn en spiraalvormig gebeuren. Na deze technieken kunt u zagen. Bij het masseren van de arm en het onderbeen wordt cirkelvormig wrijven uitgevoerd. Er zijn bewegingen nodig