Teknikker og teknikker til at massere børn i det første leveår

Massage til et barn i det første leveår omfatter grundlæggende teknikker: stryge; triturering; æltning; vibration. Da huden på et spædbarn er meget sart og tynd, bør der først anvendes blide massageteknikker (strøg), og derefter kan andre teknikker (gnidning og let vibration i form af rystning og rystning) samt æltning gradvist indføres. .

STRØJER

Strygning udføres i begyndelsen af ​​enhver massagesession og udføres for at forberede det masserede område til andre elementer og massageteknikker. Strøg aktiverer blodcirkulationen og forbedrer derved blodtilførslen til væv og organer. Stryg beroliger nervesystemet, forårsager muskelafslapning og hjælper med at lindre smerter.

Strøg bør foretages med håndfladen eller håndryggen i retning af lymfestrømmen til de nærmeste lymfeknuder. På underekstremiteterne udføres bevægelser fra foden til lysken, og på de øvre ekstremiteter, fra hånden til armhulerne. Strygning skal udføres langsomt, med jævne og lette bevægelser, let tryk på overfladen, der masseres.

Strøgende hænder

Barnet skal placeres på ryggen, massageterapeuten skal stå ved hans fødder. Løft barnets venstre hånd med højre hånd, og stryg derefter med venstre hånd over den indre og ydre overflade af hånden, flyt fra hånden til skulderen.

På samme måde strøg barnets højre hånd. Du kan stryge den indre og ydre overflade samtidigt ved at bruge teknikken med omsluttende strygning, hvor den indre overflade af hånden masseres med tommelfingeren og den ydre overflade med de resterende fingre.

Strøgende fødder

I. p. af barnet, mens han stryger benene - liggende på ryggen. Placer barnets højre fod på venstre håndflade. Med din højre hånd, stryg den ydre og bagerste del af underbenet og låret. Bevægelser skal rettes fra foden til låret. Det anbefales ikke at stryge knæskallen.

Stryg derefter dit venstre ben på samme måde. Massage af underekstremiteterne kan udføres ved at gribe strøg, i dette tilfælde vil tommelfingeren stryge sidefladen af ​​barnets ben, og de resterende fingre vil stryge bagoverfladen.

Stryger maven

I. p. - liggende på ryggen. Massagen begynder med cirkulære strøg i urets retning. Strøg kan udføres med håndfladen på hånden eller dens ryg. Når du udfører, bør du undgå at trykke på leverområdet (området af højre hypokondrium).

Efter dette er det nødvendigt at stryge de skrå muskler i barnets underliv, masserende bevægelser skal rettes mod rygsøjlen og mod navlen.

Efter at have strøget maven, skal du gå videre til at strøg over brystet, hvilket skal gøres med håndfladerne eller bagsiden af ​​fingrene på begge hænder. Bevægelser skal udføres i en cirkulær bevægelse (med højre hånd med uret og venstre hånd mod uret) rundt om brystvorterne.

Rygmassage

I. p. - liggende på maven, med fødderne mod massageterapeuten. Strøg udføres langs rygsøjlen (selve rygsøjlen kan ikke masseres). Når bevægelsesretningen er fra numsen til hovedet, udføres teknikken med håndryggen, i retningen fra hovedet til numsen - med indersiden af ​​hånden.

Hvis barnet endnu ikke kan opretholde en stabil stilling, skal det holdes med den ene hånd og stryges med den anden. Fra tre måneders alderen kan du massere med begge hænder.

TRITURATION

Denne teknik hjælper med at slappe af muskler, forbedre blodforsyningen og vævsernæring. Derudover har gnidning en beroligende effekt på barnets nervesystem. Det har en positiv effekt ikke kun på huden og subkutane væv, men også på muskler, ledbånd og sener.

Når man masserer et barn i det første leveår, skal gnidningen ske med fingerspidserne i en lige linje og spiralform. Efter disse teknikker kan du udføre savning. Ved massering af arm og underben udføres cirkulær gnidning. Bevægelser er nødvendige