Yaşamın İlk Yılında Çocuklara Masaj Yapma Teknikleri ve Teknikleri

Yaşamın ilk yılındaki bir çocuğa yönelik masaj, temel teknikleri içerir: okşayarak; öğütme; yoğurma; titreşim. Bir bebeğin cildi çok hassas ve ince olduğundan, önce hafif masaj teknikleri (vuruş) kullanılmalı, daha sonra diğer teknikler (ovma ve sallama ve sallama şeklinde hafif titreşim) ve yoğurma yavaş yavaş uygulamaya geçilebilir. .

okşayarak

Vuruş, herhangi bir masaj seansının başlangıcında yapılır ve masaj yapılan bölgeyi masajın diğer unsurlarına ve tekniklerine hazırlamak amacıyla yapılır. Vuruş kan dolaşımını harekete geçirir ve böylece dokulara ve organlara kan akışını iyileştirir. Okşamak sinir sistemini sakinleştirir, kasların gevşemesine neden olur ve ağrının hafifletilmesine yardımcı olur.

Vuruş, avuç içi veya elin arkası ile lenf akışı yönünde en yakın lenf düğümlerine doğru yapılmalıdır. Alt ekstremitelerde ayaktan kasıklara, üst ekstremitelerde elden koltuk altlarına kadar hareketler yapılır. Vuruş yavaş, yumuşak ve hafif hareketlerle, masaj yapılan yüzeye hafifçe bastırılarak yapılmalıdır.

Eller okşayarak

Çocuk sırt üstü yatırılmalı, masaj terapisti ayaklarının dibinde durmalıdır. Çocuğun sol elini sağ elinizle kaldırın, ardından sol elinizle elden omuza doğru hareket ederek elin iç ve dış yüzeylerine vurun.

Aynı şekilde çocuğun sağ elini de vurun. Elin iç yüzeyine başparmak ile, dış yüzeye ise kalan parmaklarla masaj yapılan sarmalama vuruş tekniğini kullanarak iç ve dış yüzeyleri aynı anda vurabilirsiniz.

Ayakları okşayarak

Bacaklarını okşarken çocuğun I. s.'si - sırtüstü yatarken. Çocuğun sağ ayağını sol elinin avuç içine yerleştirin. Sağ elinizle alt bacağın ve uyluğun dış ve arka kısımlarını vurun. Hareketler ayaktan uyluğa doğru yönlendirilmelidir. Diz kapağını okşamak tavsiye edilmez.

Daha sonra sol bacağınızı da aynı şekilde vurun. Alt ekstremite masajı kavrama vuruşu kullanılarak yapılabilir, bu durumda başparmak çocuğun bacağının yan yüzeyini okşayacak ve geri kalan parmaklar arka yüzeyi okşayacaktır.

Göbeği okşamak

I. p. - sırt üstü yatarken. Masaj saat yönünde dairesel vuruşlarla başlar. Vuruş elin palmar yüzeyi veya sırtı ile yapılabilir. Bunu yaparken karaciğer bölgesine (sağ hipokondriyum bölgesi) basmaktan kaçınmalısınız.

Bundan sonra çocuğun karnının eğik kaslarını okşamak gerekir, masaj hareketleri omurgaya ve göbeğe doğru yönlendirilmelidir.

Karnı okşadıktan sonra, avuç içi veya her iki elin parmaklarının arkası ile yapılması gereken göğsü okşamaya geçmelisiniz. Hareketler meme uçları çevresinde dairesel hareketlerle (sağ eliniz saat yönünde ve sol eliniz saat yönünün tersine) yapılmalıdır.

Sırt masajı

I. p. - ayaklarınız masaj terapistine doğru olacak şekilde yüz üstü yatarak. Omurga boyunca vuruş yapılır (omurganın kendisine masaj yapılamaz). Hareketin yönü kalçadan başa doğru olduğunda teknik elin arkasıyla, baştan kalçaya doğru - elin iç tarafıyla gerçekleştirilir.

Çocuk henüz sabit bir pozisyon alamıyorsa, bir eliyle tutulması ve diğer eliyle okşaması gerekir. Üç aylıktan itibaren iki elinizle masaj yapabilirsiniz.

TRTURASYON

Bu teknik kasları gevşetmeye, kan akışını ve doku beslenmesini iyileştirmeye yardımcı olur. Ayrıca sürtünmenin çocuğun sinir sistemi üzerinde sakinleştirici etkisi vardır. Sadece cilt ve deri altı dokular üzerinde değil aynı zamanda kaslar, bağlar ve tendonlar üzerinde de olumlu etkisi vardır.

Yaşamın ilk yılındaki bir çocuğa masaj yaparken parmak uçlarıyla düz bir çizgi ve spiral şekilde ovalama yapılmalıdır. Bu tekniklerden sonra kesim işlemini gerçekleştirebilirsiniz. Kola ve alt bacağa masaj yaparken dairesel ovalama yapılır. Hareketlere ihtiyaç var