Techniki i techniki masowania dzieci w pierwszym roku życia

Masaż dziecka od pierwszego roku życia obejmuje podstawowe techniki: głaskanie; sproszkowanie; ugniatanie; wibracja. Ponieważ skóra niemowlęcia jest bardzo delikatna i cienka, należy w pierwszej kolejności zastosować delikatne techniki masażu (głaskanie), a dopiero później można stopniowo wprowadzać inne techniki (pocieranie i lekkie wibracje w postaci potrząsania i potrząsania) oraz ugniatanie .

głaskanie

Głaskanie wykonywane jest na początku każdej sesji masażu i ma na celu przygotowanie masowanego obszaru do dalszych elementów i technik masażu. Głaskanie aktywuje krążenie krwi, a tym samym poprawia ukrwienie tkanek i narządów. Głaskanie uspokaja układ nerwowy, powoduje rozluźnienie mięśni i pomaga złagodzić ból.

Głaskanie należy wykonywać dłonią lub grzbietem dłoni w kierunku przepływu limfy do najbliższych węzłów chłonnych. Na kończynach dolnych ruchy wykonywane są od stóp do pachwin, a na kończynach górnych od dłoni do pach. Głaskanie należy wykonywać powoli, płynnymi i lekkimi ruchami, lekko dociskając do masowanej powierzchni.

Głaskanie dłoni

Dziecko należy ułożyć na plecach, masażysta powinien stać u jego stóp. Podnieś lewą rękę dziecka prawą ręką, następnie lewą ręką masuj wewnętrzną i zewnętrzną powierzchnię dłoni, przesuwając się od dłoni do ramienia.

W ten sam sposób pogłaszcz prawą rękę dziecka. Można gładzić jednocześnie powierzchnię wewnętrzną i zewnętrzną, stosując technikę głaskania otulającego, w którym kciukiem masowana jest wewnętrzna powierzchnia dłoni, a pozostałymi palcami powierzchnia zewnętrzna.

Głaskanie stóp

I. p. dziecka podczas głaskania nóg - leżąc na plecach. Połóż prawą stopę dziecka na dłoni lewej ręki. Prawą ręką masuj zewnętrzną i tylną część podudzia i uda. Ruchy należy kierować od stopy do uda. Nie zaleca się głaskania rzepki.

Następnie w ten sam sposób pogłaszcz lewą nogę. Masaż kończyn dolnych można wykonać poprzez głaskanie chwytające, w tym przypadku kciuk będzie głaskał boczną powierzchnię nóżki dziecka, a pozostałymi palcami powierzchnię tylną.

Głaskanie brzucha

I. p. - leżenie na plecach. Masaż rozpoczyna się od okrężnych ruchów w kierunku zgodnym z ruchem wskazówek zegara. Głaskanie można wykonywać dłoniową powierzchnią dłoni lub jej grzbietem. Podczas wykonywania należy unikać uciskania okolicy wątroby (obszar prawego podżebrza).

Następnie należy pogłaskać mięśnie skośne brzucha dziecka, ruchy masujące powinny być skierowane w stronę kręgosłupa i pępka.

Po głaskaniu brzucha należy przejść do głaskania klatki piersiowej, które należy wykonywać dłońmi lub grzbietami palców obu dłoni. Ruchy należy wykonywać okrężnymi ruchami (prawą ręką zgodnie z ruchem wskazówek zegara, a lewą ręką przeciwnie do ruchu wskazówek zegara) wokół sutków.

Masowanie pleców

I. p. - leżąc na brzuchu, ze stopami skierowanymi w stronę masażysty. Głaskanie wykonuje się wzdłuż kręgosłupa (samego kręgosłupa nie można masować). Gdy kierunek ruchu jest od pośladków do głowy, technikę wykonuje się grzbietem dłoni, w kierunku od głowy do pośladków - wewnętrzną stroną dłoni.

Jeśli dziecko nie może jeszcze utrzymać stabilnej pozycji, należy je trzymać jedną ręką i głaskać drugą. Począwszy od trzeciego miesiąca życia możesz masować obiema rękami.

SPROSZKOWANIE

Technika ta pomaga rozluźnić mięśnie, poprawić ukrwienie i odżywienie tkanek. Dodatkowo tarcie działa uspokajająco na układ nerwowy dziecka. Pozytywnie wpływa nie tylko na skórę i tkankę podskórną, ale także na mięśnie, więzadła i ścięgna.

Masując dziecko od pierwszego roku życia, rozcieranie należy wykonywać opuszkami palców w linii prostej i spiralnie. Po tych technikach możesz wykonać piłowanie. Podczas masażu ramienia i podudzia wykonuje się pocieranie okrężne. Ruchy są potrzebne