Tecniche e tecniche per il massaggio dei bambini nel primo anno di vita

Il massaggio per un bambino del primo anno di vita comprende tecniche di base: carezze; triturazione; impastare; vibrazione. Poiché la pelle di un bambino è molto delicata e sottile, è necessario utilizzare prima tecniche di massaggio delicate (accarezzamenti), quindi è possibile introdurre gradualmente altre tecniche (sfregamento e leggere vibrazioni sotto forma di scuotimento e scuotimento), nonché l'impastamento. .

Accarezzare

Le carezze vengono eseguite all'inizio di ogni sessione di massaggio e vengono eseguite per preparare l'area massaggiata ad altri elementi e tecniche di massaggio. Le carezze attivano la circolazione sanguigna e quindi migliorano l'afflusso di sangue ai tessuti e agli organi. Le carezze calmano il sistema nervoso, provocano il rilassamento muscolare e aiutano ad alleviare il dolore.

L'accarezzamento dovrebbe essere effettuato con il palmo o il dorso della mano nella direzione del flusso linfatico verso i linfonodi più vicini. Negli arti inferiori i movimenti vengono eseguiti dal piede all'inguine e negli arti superiori dalla mano alle ascelle. L'accarezzamento va effettuato lentamente, con movimenti fluidi e leggeri, esercitando una leggera pressione sulla superficie da massaggiare.

Accarezzare le mani

Il bambino dovrebbe essere posizionato sulla schiena, il massaggiatore dovrebbe stare ai suoi piedi. Alza la mano sinistra del bambino con la mano destra, quindi con la mano sinistra accarezza le superfici interna ed esterna della mano, spostandoti dalla mano alla spalla.

Allo stesso modo, accarezza la mano destra del bambino. Puoi accarezzare contemporaneamente le superfici interna ed esterna utilizzando la tecnica dell'accarezzamento avvolgente, in cui la superficie interna della mano viene massaggiata con il pollice e la superficie esterna con le dita rimanenti.

Accarezzare i piedi

I.p. del bambino mentre gli accarezza le gambe, sdraiato sulla schiena. Posiziona il piede destro del bambino sul palmo della mano sinistra. Con la mano destra, accarezza le parti esterne e posteriori della parte inferiore della gamba e della coscia. I movimenti dovrebbero essere diretti dal piede alla coscia. Non è consigliabile accarezzare la rotula.

Quindi accarezza la gamba sinistra allo stesso modo. Il massaggio degli arti inferiori può essere effettuato utilizzando carezze di presa, in questo caso il pollice accarezzerà la superficie laterale della gamba del bambino e le dita rimanenti accarezzeranno la superficie posteriore.

Accarezzare la pancia

I. p. - sdraiato sulla schiena. Il massaggio inizia con movimenti circolari in senso orario. L'accarezzamento può essere eseguito con la superficie palmare della mano o con il dorso. Durante l'esecuzione, dovresti evitare di premere sulla zona del fegato (l'area dell'ipocondrio destro).

Successivamente, è necessario accarezzare i muscoli obliqui dell'addome del bambino, i movimenti di massaggio dovrebbero essere diretti verso la colonna vertebrale e verso l'ombelico.

Dopo aver accarezzato l'addome, dovresti passare all'accarezzamento del petto, che deve essere eseguito con i palmi o il dorso delle dita di entrambe le mani. I movimenti dovrebbero essere eseguiti con movimenti circolari (con la mano destra in senso orario e la mano sinistra in senso antiorario) attorno ai capezzoli.

Massaggio alla schiena

I. p. - sdraiato a pancia in giù, con i piedi rivolti verso il massaggiatore. L'accarezzamento viene eseguito lungo la colonna vertebrale (la colonna vertebrale stessa non può essere massaggiata). Quando la direzione del movimento va dai glutei alla testa, la tecnica viene eseguita con il dorso della mano, nella direzione dalla testa ai glutei - con il lato interno della mano.

Se il bambino non riesce ancora a mantenere una posizione stabile, è necessario tenerlo con una mano e accarezzarlo con l'altra. A partire dai tre mesi di età si può massaggiare con entrambe le mani.

TRITURAZIONE

Questa tecnica aiuta a rilassare i muscoli, migliorare l'afflusso di sangue e la nutrizione dei tessuti. Inoltre, lo sfregamento ha un effetto calmante sul sistema nervoso del bambino. Ha un effetto positivo non solo sulla pelle e sui tessuti sottocutanei, ma anche su muscoli, legamenti e tendini.

Quando si massaggia un bambino nel primo anno di vita, lo sfregamento deve essere effettuato con la punta delle dita in modo rettilineo e a spirale. Dopo queste tecniche, puoi eseguire il taglio. Quando si massaggia il braccio e la parte inferiore della gamba, viene eseguito uno sfregamento circolare. Sono necessari movimenti