Техники и техники за масажиране на деца през първата година от живота

Масажът за дете от първата година от живота включва основни техники: галене; тритурация; месене; вибрация. Тъй като кожата на бебето е много деликатна и тънка, първо трябва да се използват нежни масажни техники (поглаждане), а след това постепенно могат да се въведат други техники (разтриване и лека вибрация под формата на клатене и разклащане), както и месене. .

ГАЛЕНЕ

Поглаждането се извършва в началото на всяка масажна сесия и се извършва, за да се подготви масажираната зона за други елементи и техники на масаж. Поглаждането активира кръвообращението и по този начин подобрява кръвоснабдяването на тъканите и органите. Поглаждането успокоява нервната система, предизвиква мускулна релаксация и помага за облекчаване на болката.

Поглаждането трябва да се извършва с длан или опакото на ръката по посока на лимфния поток към най-близките лимфни възли. На долните крайници се извършват движения от стъпалото към слабините, а на горните - от ръката към подмишниците. Поглаждането трябва да се извършва бавно, с плавни и леки движения, като леко се натиска върху масажираната повърхност.

Поглаждане на ръцете

Детето трябва да бъде поставено по гръб, масажистът трябва да стои в краката му. Повдигнете лявата ръка на детето с дясната ръка, след това с лявата ръка погладете вътрешната и външната повърхност на ръката, движейки се от ръката към рамото.

По същия начин погалете дясната ръка на детето. Можете да поглаждате едновременно вътрешната и външната повърхност, като използвате техниката на обгръщащо поглаждане, при която вътрешната повърхност на ръката се масажира с палеца, а външната повърхност с останалите пръсти.

Поглаждане на краката

I. p. на детето, докато гали краката - лежи по гръб. Поставете десния крак на детето върху дланта на лявата му ръка. С дясната си ръка поглаждайте външната и задната част на подбедрицата и бедрото. Движенията трябва да са насочени от стъпалото към бедрото. Не се препоръчва галене на капачката на коляното.

След това погладете левия си крак по същия начин. Масажът на долните крайници може да се извърши с помощта на хващане, като в този случай палецът ще погали страничната повърхност на крака на детето, а останалите пръсти ще погалят задната повърхност.

Галене на корема

I. p. - легнал по гръб. Масажът започва с кръгови движения по посока на часовниковата стрелка. Поглаждането може да се извърши с палмарната повърхност на ръката или гърба. Когато изпълнявате, трябва да избягвате натиска върху областта на черния дроб (областта на десния хипохондриум).

След това е необходимо да погладите косите мускули на корема на детето, като масажните движения трябва да бъдат насочени към гръбначния стълб и към пъпа.

След поглаждане на корема трябва да преминете към поглаждане на гърдите, което трябва да се направи с дланите или гърба на пръстите на двете ръце. Движенията трябва да се извършват с кръгови движения (с дясната ръка по посока на часовниковата стрелка и с лявата ръка обратно на часовниковата стрелка) около зърната.

Разтриване на гърба

I. p. - легнал по корем, с крака към масажиста. Поглаждането се извършва по гръбначния стълб (самият гръбначен стълб не може да се масажира). Когато посоката на движение е от седалището към главата, техниката се изпълнява с опакото на ръката, в посока от главата към седалището – с вътрешната страна на ръката.

Ако детето все още не може да поддържа стабилна позиция, трябва да се държи с едната ръка и да се гали с другата. Започвайки от тримесечна възраст, можете да масажирате с две ръце.

ТРИТУРАЦИЯ

Тази техника помага за отпускане на мускулите, подобряване на кръвоснабдяването и храненето на тъканите. В допълнение, триенето има успокояващ ефект върху нервната система на детето. Има положителен ефект не само върху кожата и подкожните тъкани, но и върху мускулите, връзките и сухожилията.

Когато масажирате дете от първата година от живота, триенето трябва да се извършва с върховете на пръстите по права линия и спираловидно. След тези техники можете да извършите рязане. При масажиране на ръката и подбедрицата се извършва кръгово разтриване. Необходими са движения