Teknik dan Teknik Memijat Anak di Tahun Pertama Kehidupan

Pijat untuk anak di tahun pertama kehidupan mencakup teknik dasar: membelai; serbuk; menguleni; getaran. Karena kulit bayi sangat halus dan tipis, maka teknik pemijatan lembut (mengelus) harus digunakan terlebih dahulu, baru kemudian teknik lainnya (menggosok dan getaran ringan berupa gemetar dan gemetar), serta menguleni, dapat diperkenalkan secara bertahap. .

MEMBELAI

Membelai dilakukan pada awal setiap sesi pemijatan dan dilakukan untuk mempersiapkan area yang dipijat untuk elemen dan teknik pemijatan lainnya. Membelai mengaktifkan sirkulasi darah dan dengan demikian meningkatkan suplai darah ke jaringan dan organ. Membelai menenangkan sistem saraf, menyebabkan relaksasi otot, dan membantu menghilangkan rasa sakit.

Membelai sebaiknya dilakukan dengan telapak tangan atau punggung tangan searah aliran getah bening ke kelenjar getah bening terdekat. Pada ekstremitas bawah, gerakan dilakukan dari kaki hingga selangkangan, dan pada ekstremitas atas, dari tangan hingga ketiak. Membelai sebaiknya dilakukan secara perlahan, dengan gerakan halus dan ringan, dengan tekanan ringan pada permukaan yang dipijat.

Membelai tangan

Anak harus dibaringkan telentang, terapis pijat harus berdiri di kakinya. Angkat tangan kiri anak dengan tangan kanan, kemudian dengan tangan kiri usap permukaan dalam dan luar tangan, berpindah dari tangan ke bahu.

Dengan cara yang sama, usaplah tangan kanan anak tersebut. Anda dapat mengelus permukaan dalam dan luar secara bersamaan dengan menggunakan teknik enveloping stroking, yaitu permukaan bagian dalam tangan dipijat dengan ibu jari, dan permukaan luar dengan sisa jari.

Membelai kaki

I. p.anak sambil membelai kaki - berbaring telentang. Letakkan kaki kanan anak pada telapak tangan kirinya. Dengan tangan kanan, usap bagian luar dan belakang tungkai bawah dan paha. Gerakan harus diarahkan dari kaki hingga paha. Tidak disarankan untuk mengelus tempurung lutut.

Kemudian usap kaki kiri Anda dengan cara yang sama. Pemijatan pada ekstremitas bawah dapat dilakukan dengan cara menggenggam, dalam hal ini ibu jari akan mengelus permukaan samping kaki anak, dan sisa jari akan mengelus permukaan punggung.

Mengelus perut

I. p. - berbaring telentang. Pijatan dimulai dengan gerakan melingkar searah jarum jam. Membelai dapat dilakukan dengan permukaan palmar tangan atau punggungnya. Saat melakukan, sebaiknya hindari menekan area hati (area hipokondrium kanan).

Setelah itu, perlu untuk mengelus otot-otot miring perut anak, gerakan memijat harus diarahkan ke tulang belakang dan ke arah pusar.

Setelah mengelus bagian perut, sebaiknya dilanjutkan dengan mengelus bagian dada, yang harus dilakukan dengan telapak tangan atau punggung jari kedua tangan. Gerakan sebaiknya dilakukan dengan gerakan memutar (dengan tangan kanan searah jarum jam dan tangan kiri berlawanan arah jarum jam) di sekitar puting susu.

Menggosok punggung

I. p. - berbaring tengkurap, dengan kaki menghadap terapis pijat. Membelai dilakukan di sepanjang tulang belakang (tulang belakang itu sendiri tidak dapat dipijat). Bila arah gerakannya dari bokong ke kepala, tekniknya dilakukan dengan punggung tangan, searah dari kepala ke bokong - dengan bagian dalam tangan.

Jika anak belum dapat mempertahankan posisi stabil, ia perlu digendong dengan satu tangan dan dibelai dengan tangan lainnya. Mulai usia tiga bulan, Anda bisa memijat dengan kedua tangan.

SERBUK

Teknik ini membantu mengendurkan otot, meningkatkan suplai darah dan nutrisi jaringan. Selain itu, menggosok juga memberikan efek menenangkan pada sistem saraf anak. Ini memiliki efek positif tidak hanya pada kulit dan jaringan subkutan, tapi juga pada otot, ligamen dan tendon.

Saat memijat anak di tahun pertama kehidupannya, penggosokan harus dilakukan dengan ujung jari dalam garis lurus dan spiral. Setelah teknik ini, Anda bisa melakukan penggergajian. Saat memijat lengan dan tungkai bawah, dilakukan penggosokan melingkar. Gerakan diperlukan