Прийоми та техніка Проведення Масажу Дітей Першого Року Життя

Масаж дитини першого року життя включає основні прийоми: - погладжування; розтирання; розминання; вібрація. Так як шкіра немовляти дуже ніжна і тонка, спочатку слід застосовувати щадні прийоми масажу (погладжування), а потім поступово можна буде ввести й інші прийоми (розтирання і легку вібрацію у вигляді потряхування і струшування), а також розминання.

ПОгладжування

Погладжування виконується на початку будь-якого сеансу масажу і проводиться з метою підготовки області, що масажується, до інших елементів і прийомів масажу. Погладжування активізує кровообіг і тим самим покращує кровопостачання тканин та органів. Погладжування заспокоює нервову систему, спричиняє розслаблення м'язів, допомагає зняти біль.

Проводити погладжування потрібно долонею або тильною поверхнею кисті у напрямку лімфотоку до найближчих лімфатичних вузлів. На нижніх кінцівках руху виконуються від стопи до паху, а на верхніх - від кисті до пахвових западин. Виконувати погладжування потрібно повільно, плавними і легкими рухами, злегка натискаючи на поверхню, що масажується.

Погладжування рук

Дитину слід покласти на спину, масажист повинен стати до її ніг. Ліву руку дитини підняти правою рукою, потім лівою рукою провести погладжування внутрішньої та зовнішньої поверхонь руки, рухаючись від кисті до плеча.

Так само виконати погладжування правої руки дитини. Погладжувати внутрішню та зовнішню поверхні можна одночасно, використовуючи прийом охоплюючого погладжування, при якому внутрішня поверхня руки масажується великим пальцем, а зовнішня – іншими пальцями.

Погладжування ніг

І. п. дитини при виконанні погладжування ніг – лежачи на спині. Покласти праву ногу дитини на долоню лівої руки. Правою рукою провести погладжування зовнішньої та задньої частини гомілки та стегна. Рухи слід спрямовувати від стопи до стегна. Погладжування колінної чашки не рекомендується робити.

Потім виконати погладжування лівої ноги у такий же спосіб. Масаж нижніх кінцівок можна зробити за допомогою погладжування, що охоплює, в цьому випадку великий палець буде погладжувати бічну поверхню ноги дитини, а інші пальці - задню поверхню.

Погладжування живота

І. п. - лежачи на спині. Масаж починається з кругових погладжень за годинниковою стрілкою. Погладжування можна проводити долонною поверхнею кисті або її тильною стороною. При виконанні слід уникати натискання на область печінки (ділянка правого підребер'я).

Після цього необхідно провести погладжування косих м'язів живота дитини, масажні рухи повинні бути спрямовані у бік хребта і пупка.

Після погладжування живота слід перейти до погладжування грудей, яке потрібно робити долонними чи тильними поверхнями пальців обох рук. Рухи повинні виконуватися колоподібно (правою рукою за годинниковою стрілкою, а лівою проти годинникової стрілки) навколо сосків.

Погладжування спини

І. п. - лежачи на животі, ногами до масажиста. Виконується погладжування вздовж хребта (сам хребет масажувати не можна). При напрямку руху від сідниць до голови прийом виконується тильною стороною кисті, у напрямку від голови до сідниць – внутрішньою стороною кисті.

Якщо дитина ще не може зберігати стійке становище, її потрібно дотримувати однією рукою, а іншою — робити погладжування. Починаючи з тримісячного віку, масажувати можна двома руками.

Розтирання

Цей прийом сприяє розслабленню м'язів, покращенню кровопостачання та живлення тканин. Крім того, розтирання впливає заспокійливо на нервову систему дитини. Воно надає позитивний вплив не тільки на шкіру та підшкірні тканини, але і на м'язи, зв'язки та сухожилля.

Розтирання при масажі дитини першого року життя слід проводити подушечками пальців прямолінійно та спіралеподібно. Після цих прийомів можна виконати пиляння. При масуванні руки та гомілки виконується кільцеве розтирання. Рухи потрібні