Técnicas e técnicas para massagear crianças no primeiro ano de vida

A massagem para uma criança do primeiro ano de vida inclui técnicas básicas: carícias; trituração; amassar; vibração. Como a pele de uma criança é muito delicada e fina, primeiro devem ser utilizadas técnicas de massagem suave (carícias) e, em seguida, outras técnicas (esfregar e leve vibração na forma de sacudir e sacudir), bem como amassar, podem ser gradualmente introduzidas .

ACARICIANDO

As carícias são realizadas no início de qualquer sessão de massagem e são realizadas com o objetivo de preparar a área massageada para outros elementos e técnicas de massagem. Acariciar ativa a circulação sanguínea e, assim, melhora o suprimento de sangue aos tecidos e órgãos. Acariciar acalma o sistema nervoso, causa relaxamento muscular e ajuda a aliviar a dor.

Acariciar deve ser feito com a palma ou as costas da mão na direção do fluxo linfático para os gânglios linfáticos mais próximos. Nas extremidades inferiores, os movimentos são realizados do pé até a virilha, e nas extremidades superiores, da mão às axilas. As carícias devem ser feitas lentamente, com movimentos suaves e leves, pressionando levemente a superfície a ser massageada.

Acariciando as mãos

A criança deve ser colocada de costas, o massoterapeuta deve ficar a seus pés. Levante a mão esquerda da criança com a mão direita e, em seguida, com a mão esquerda acaricie as superfícies interna e externa da mão, passando da mão para o ombro.

Da mesma forma, acaricie a mão direita da criança. Você pode acariciar as superfícies interna e externa simultaneamente usando a técnica de carícia envolvente, na qual a superfície interna da mão é massageada com o polegar e a superfície externa com os demais dedos.

Acariciando os pés

I. p. da criança enquanto acaricia as pernas - deitada de costas. Coloque o pé direito da criança na palma da mão esquerda. Com a mão direita, acaricie as partes externa e posterior da perna e da coxa. Os movimentos devem ser direcionados do pé até a coxa. Acariciar a rótula não é recomendado.

Em seguida, acaricie a perna esquerda da mesma maneira. A massagem das extremidades inferiores pode ser feita com movimentos de preensão, neste caso o polegar acariciará a superfície lateral da perna da criança e os dedos restantes acariciarão a superfície posterior.

Acariciando a barriga

I. p. - deitado de costas. A massagem começa com movimentos circulares no sentido horário. Acariciar pode ser feito com a superfície palmar da mão ou com as costas. Ao realizar, deve-se evitar pressionar a região do fígado (área do hipocôndrio direito).

Depois disso, é necessário acariciar os músculos oblíquos do abdômen da criança, os movimentos de massagem devem ser direcionados para a coluna e para o umbigo.

Após acariciar o abdômen, deve-se passar a acariciar o peito, o que deve ser feito com as palmas ou dorso dos dedos de ambas as mãos. Os movimentos devem ser realizados em movimentos circulares (com a mão direita no sentido horário e a esquerda no sentido anti-horário) ao redor dos mamilos.

Massagem nas costas

I. p. - deitado de bruços, com os pés voltados para o massoterapeuta. As carícias são realizadas ao longo da coluna (a própria coluna vertebral não pode ser massageada). Quando o sentido do movimento é das nádegas para a cabeça, a técnica é realizada com o dorso da mão, no sentido da cabeça para as nádegas - com a parte interna da mão.

Se a criança ainda não consegue manter uma posição estável, ela precisa ser segurada com uma mão e acariciada com a outra. A partir dos três meses de idade você pode massagear com as duas mãos.

TRITURAÇÃO

Esta técnica ajuda a relaxar os músculos, melhorar o suprimento sanguíneo e a nutrição dos tecidos. Além disso, esfregar tem um efeito calmante no sistema nervoso da criança. Tem um efeito positivo não só na pele e no tecido subcutâneo, mas também nos músculos, ligamentos e tendões.

Ao massagear uma criança do primeiro ano de vida, a fricção deve ser feita com as pontas dos dedos em linha reta e em espiral. Após essas técnicas, você pode realizar o corte. Ao massagear o braço e a perna, é realizada fricção circular. Movimentos são necessários