内省

内観は人の内なる世界を研究する方法であり、外部の影響を受けずに自分の考え、感情、経験を観察することで構成されます。この方法は、19 世紀にドイツの哲学者カール ヤスパースによって開発され、心理学と精神医学の研究に使用されました。

内省は、自分自身と自分の考えを理解し、自分の問題や葛藤を特定するのに役立ちます。ただし、この方法を使用すると、自己欺瞞や誤った結論につながる可能性があるため、危険です。

たとえば、自分の問題を常に他人のせいにしている人は、自分の行動を正当化するために内省を利用する可能性があります。また、自分の感情をコントロールできない人は、自分の本当の気持ちを隠すために内省を始める可能性があります。

全体として、内省は内なる世界を探求するための便利なツールですが、その使用には注意と賢明さが必要です。

心理学と精神医学では、内省的認知とは、内省と呼ばれる、内省、自己認識、および対象者の内容の理解、つまり自分自身の活動のプロセスです。人がどのように自分自身を知り、自分の精神と接触するかを研究することを主題とする心理学の分野。

精神的内省は、自己認識に専念し、自分自身の感情、気持ち、考え、行動を特定することに専念する、意識的に自分自身に没頭すること（内省）です。その本質は、自分自身の意識の現象を内省し、解釈し、