Itsetutkiskelu

Introspektio on menetelmä ihmisen sisäisen maailman tutkimiseksi, joka koostuu ajatusten, tunteiden ja kokemusten tarkkailusta ilman ulkoista vaikutusta. Tämän menetelmän kehitti 1800-luvulla saksalainen filosofi Karl Jaspers, ja sitä käytettiin psykologian ja psykiatrian opiskeluun.

Itsetutkiskelusta voi olla hyötyä itsensä ja ajatustesi ymmärtämisessä sekä ongelmien ja konfliktien tunnistamisessa. Tämän menetelmän käyttäminen voi kuitenkin olla vaarallista, koska se voi johtaa itsepetoksiin ja vääriin johtopäätöksiin.

Esimerkiksi, jos henkilö jatkuvasti syyttää muita ongelmistaan, hän voi käyttää itsetutkiskelua oikeuttaakseen käyttäytymisensä. Lisäksi, jos henkilö ei voi hallita tunteitaan, hän voi alkaa käyttää itsetutkiskelua piilottaakseen todellisia tunteitaan.

Kaiken kaikkiaan itsetutkiskelu on hyödyllinen työkalu sisäisen maailman tutkimiseen, mutta sen käytön tulee olla varovaista ja harkittua.

Psykologiassa ja psykiatriassa introspektiivinen kognitio on reflektiota, itsetuntemusta ja subjektin ymmärtämistä oman toimintansa sisällöstä ja prosessista, jota kutsutaan itsetutkiskeluksi; psykologian ala, jonka aiheena on tutkimus siitä, kuinka ihminen tuntee itsensä ja tulee kosketukseen oman henkensä kanssa.

Mentaalinen itsetutkiskelu on tietoista itseensä uppoamista (introspektio), joka on omistettu itsensä tuntemiselle, omien tunteiden, tunteiden, ajatusten ja käyttäytymisen tunnistamiselle. Sen ydin on oman tietoisuuden ilmiöiden itsetutkiskelu, tulkinta ja