Önelemzés

Az introspekció az egyén belső világának tanulmányozásának módszere, amely a gondolatok, érzések és tapasztalatok külső befolyás nélküli megfigyeléséből áll. Ezt a módszert a 19. században a német filozófus, Karl Jaspers dolgozta ki, és pszichológia és pszichiátria tanulmányozására alkalmazta.

Az önvizsgálat hasznos lehet önmaga és gondolatai megértéséhez, valamint problémáinak és konfliktusainak azonosításához. Ennek a módszernek a használata azonban veszélyes lehet, hiszen önámításhoz és téves következtetésekhez vezethet.

Például, ha egy személy folyamatosan másokat hibáztat a problémáiért, akkor az önvizsgálatot használhatja viselkedésének igazolására. Továbbá, ha egy személy nem tud uralkodni érzelmein, akkor elkezdheti az önvizsgálatot, hogy elrejtse valódi érzéseit.

Összességében az önvizsgálat hasznos eszköze a belső világ felfedezésének, de használatának óvatosnak és megfontoltnak kell lennie.

A pszichológiában és a pszichiátriában az introspektív megismerés a reflexió, az önismeret és az alany saját tevékenysége tartalmának és folyamatának megértése, amelyet introspekciónak neveznek; a pszichológia egyik ága, amelynek tárgya annak tanulmányozása, hogy az ember hogyan ismeri meg önmagát és hogyan kerül kapcsolatba saját szellemével.

A mentális introspekció az önmegismerésnek szentelt tudatos elmélyülés (introspekció), a saját érzelmek, érzések, gondolatok és viselkedés azonosítása. Lényege a saját tudati jelenségek önvizsgálatában, értelmezésében és