筋肉、脛骨上腕三頭筋 (M. 下腿三頭筋、Pna、Bna、Jna)

バランスを維持するのに役立つ筋肉は、常にトレーニングする必要があります。これを行うには、筋肉を強化し、動きの調整を改善することを目的とした演習を使用できます。この記事では、これらの筋肉の 1 つである下腿三頭筋 (またはヒラメ筋) について説明します。

上腕三頭筋は 15 世紀半ばに初めて説明されました。これらの筋肉は、カエルの右脚を少年の左脚に移植する手術を行ったフランスの生理学者ピエール・ポール・ティロット・ド・シャランジュによって最初に命名されました。この現象に基づいて、医師は体の成長中（および長骨の骨幹が閉じる前）、すべての筋肉が対称的に成長すると結論付けました。

膝の裏側を見ると、一番上に下腿三頭筋の外側の頭があります。外側の頭は大腿部の裏側にあり、関節の後外側部分の内側にあります。筋肉は膝関節の靱帯とその組織に織り込まれた血管に囲まれています。他の 2 つの頭がこの筋肉の側面に位置しているという事実は注目に値します。頭上部は内部に位置しているため、検査することはできません（解剖学的検査ではアクセスできません）。

人体の中で最大かつ最も強力な筋肉の 1 つは下腿三頭筋であり、下腿三頭筋またはふくらはぎの筋肉としても知られています。この筋肉は、前部、後部、外側の 3 つの頭で構成されています。脚の内側にあり、足の屈伸を司り、体のバランスを維持するのにも役立ちます。

下腿三頭筋は人間の筋肉の中で最も大きな筋肉の一つであり、