Svaly, které nám pomáhají udržovat rovnováhu, je potřeba neustále trénovat. K tomu můžete použít cvičení zaměřená na posílení svalů a zlepšení koordinace pohybů. V tomto článku se podíváme na jeden z těchto svalů – m. triceps surae (neboli m. soleus).
Sval Triceps Corporis byl poprvé popsán v polovině 15. století. Tyto svaly poprvé pojmenoval francouzský fyziolog Pierre-Paul Tillot de Charanges z Francie, který provedl operaci transplantace pravé nohy žáby na levou nohu chlapce. Na základě tohoto jevu lékař usoudil, že během růstu těla (a také před uzavřením diafýzy dlouhých kostí) rostou všechny svaly symetricky.
Pokud se podíváte na zadní stranu kolena, nahoře je vnější hlava m. triceps surae. Vnější hlava se nachází na zadní straně stehna a leží uvnitř posterolaterální části kloubu. Sval je obklopen vazy kolenního kloubu, stejně jako krevními cévami vetkanými do jeho tkáně. Za zmínku stojí skutečnost, že další dvě hlavy jsou umístěny na laterální straně tohoto svalu. Horní hlava má vnitřní umístění, proto ji nelze vyšetřit (není přístupná pro anatomické vyšetření).
Jedním z největších a nejvýkonnějších svalů v lidském těle je triceps surae, který je také známý jako triceps surae nebo lýtkové svaly. Tento sval se skládá ze tří hlav – přední, zadní a boční. Nachází se na vnitřní straně nohy a je zodpovědný za flexi a extenzi chodidla a také pomáhá udržovat rovnováhu těla.
Triceps surae je jedním z největších svalů u lidí a