Izom, sípcsont tricepsz (M. Triceps Surae, Pna, Bna, Jna)

Az egyensúly fenntartását segítő izmokat folyamatosan edzeni kell. Ehhez olyan gyakorlatokat használhat, amelyek célja az izmok erősítése és a mozgások koordinációjának javítása. Ebben a cikkben ezen izmok egyikét fogjuk megvizsgálni - a triceps surae izmot (vagy talpizmot).

A Tríceps Corporis izmot először a 15. század közepén írták le. Ezeket az izmokat először a francia Pierre-Paul Tillot de Charanges francia fiziológus nevezte el, aki egy béka jobb lábát egy fiú bal lábára ültette át. E jelenség alapján az orvos arra a következtetésre jutott, hogy a test növekedése során (és a hosszú csontok diafízisének bezáródása előtt is) minden izom szimmetrikusan nő.

Ha a térd hátsó részét nézzük, a tetején a triceps surae izom külső feje található. A külső fej a comb hátsó részén található, és az ízület posterolaterális részén belül helyezkedik el. Az izmot a térdízület szalagjai, valamint a szövetébe szőtt erek veszik körül. Érdemes megjegyezni, hogy a másik két fej ennek az izomnak az oldalsó oldalán található. A felső fejnek belső helye van, ennek megfelelően nem vizsgálható (anatómiai vizsgálatra nem hozzáférhető).

Az emberi test egyik legnagyobb és legerősebb izma a triceps surae izom, amelyet triceps surae vagy vádli izomnak is neveznek. Ez az izom három fejből áll - elülső, hátsó és oldalsó. A láb belsejében található, és felelős a láb hajlításáért és nyújtásáért, valamint segít a test egyensúlyának megőrzésében.

A triceps surae izom az egyik legnagyobb izom az emberben és