Lihas, säärilihas (M. Triceps Surae, Pna, Bna, Jna)

Lihaksia, jotka auttavat meitä ylläpitämään tasapainoa, on harjoitettava jatkuvasti. Tätä varten voit käyttää harjoituksia, joiden tarkoituksena on vahvistaa lihaksia ja parantaa liikkeiden koordinaatiota. Tässä artikkelissa tarkastellaan yhtä näistä lihaksista - triceps surae -lihasta (tai jalkapohjalihasta).

Tríceps Corporis -lihas kuvattiin ensimmäisen kerran 1400-luvun puolivälissä. Nämä lihakset nimesi ensimmäisenä ranskalainen fysiologi Pierre-Paul Tillot de Charanges Ranskasta, joka suoritti leikkauksen siirtääkseen sammakon oikean jalan pojan vasempaan jalkaan. Tämän ilmiön perusteella lääkäri päätteli, että kehon kasvun aikana (ja myös ennen pitkien luiden diafyysin sulkeutumista) kaikki lihakset kasvavat symmetrisesti.

Jos katsot polven takaosaa, yläosassa on triceps surae -lihaksen ulkopää. Ulompi pää sijaitsee reiden takaosassa ja sijaitsee nivelen posterolateraalisen osan sisällä. Lihasta ympäröivät polvinivelen nivelsiteet sekä sen kudokseen kudottu verisuonet. On syytä huomata, että kaksi muuta päätä sijaitsevat tämän lihaksen sivupuolella. Pään yläosassa on sisäinen sijainti, joten sitä ei voida tutkia (se on anatomisen tutkimuksen ulottumattomissa).

Yksi ihmiskehon suurimmista ja tehokkaimmista lihaksista on triceps surae -lihas, joka tunnetaan myös nimellä triceps surae tai pohjelihakset. Tämä lihas koostuu kolmesta päästä - etu-, taka- ja lateraalipäästä. Se sijaitsee jalan sisäpuolella ja vastaa jalan taipumisesta ja venymisestä, ja se auttaa myös ylläpitämään kehon tasapainoa.

Triceps surae -lihas on yksi ihmisen suurimmista lihaksista ja