균형을 유지하는 데 도움이 되는 근육은 지속적으로 훈련되어야 합니다. 이를 위해 근육 강화 및 움직임 조정 개선을 목표로 하는 운동을 사용할 수 있습니다. 이 기사에서 우리는 이러한 근육 중 하나인 하퇴삼두근(또는 가자미근)을 살펴볼 것입니다.
상완삼두근은 15세기 중반에 처음으로 기술되었습니다. 이 근육은 개구리의 오른쪽 다리를 소년의 왼쪽 다리에 이식하는 수술을 시행한 프랑스의 생리학자 Pierre-Paul Tillot de Charranges에 의해 처음 명명되었습니다. 이 현상을 토대로 의사는 신체가 성장하는 동안(또한 긴 뼈의 골간이 닫히기 전) 모든 근육이 대칭적으로 성장한다고 결론지었습니다.
무릎 뒤쪽을 보면 위쪽에는 하퇴삼두근의 바깥쪽 머리가 있습니다. 바깥쪽 머리는 허벅지 뒤쪽에 위치하며 관절의 후외측 부분 내부에 위치합니다. 근육은 무릎 관절의 인대와 그 조직에 짜여진 혈관으로 둘러싸여 있습니다. 다른 두 개의 머리가 이 근육의 측면에 위치한다는 사실은 주목할 가치가 있습니다. 윗머리는 내부에 위치하므로 검사할 수 없습니다(해부학적 검사로는 접근할 수 없습니다).
인체에서 가장 크고 가장 강력한 근육 중 하나는 하퇴 삼두근 또는 종아리 근육으로도 알려진 하삼두근입니다. 이 근육은 전방, 후방 및 측면의 세 개의 머리로 구성됩니다. 다리 안쪽에 위치하여 발의 굴곡과 신전을 담당하며 신체의 균형을 유지하는데 도움을 줍니다.
하삼두근은 인간의 가장 큰 근육 중 하나이며,