Mięśnie, które pomagają nam utrzymać równowagę, muszą być stale trenowane. Aby to zrobić, możesz skorzystać z ćwiczeń mających na celu wzmocnienie mięśni i poprawę koordynacji ruchów. W tym artykule przyjrzymy się jednemu z tych mięśni - mięśniowi trójgłowemu łydki (lub mięśniu płaszczkowatemu).
Mięsień trójgłowy ciała został po raz pierwszy opisany w połowie XV wieku. Mięśnie te po raz pierwszy nazwał je francuski fizjolog Pierre-Paul Tillot de Charanges z Francji, który przeprowadził operację przeszczepienia prawej nogi żaby na lewą nogę chłopca. Na podstawie tego zjawiska lekarz stwierdził, że w okresie wzrostu ciała (a także przed zamknięciem trzonu kości długich) wszystkie mięśnie rosną symetrycznie.
Jeśli spojrzysz na tył kolana, u góry znajduje się zewnętrzna głowa mięśnia trójgłowego łydki. Głowa zewnętrzna znajduje się z tyłu uda i leży wewnątrz tylno-bocznej części stawu. Mięsień otoczony jest więzadłami stawu kolanowego, a także naczyniami krwionośnymi wplecionymi w jego tkankę. Warto zwrócić uwagę na fakt, że pozostałe dwie głowy znajdują się po bocznej stronie tego mięśnia. Głowa górna ma umiejscowienie wewnętrzne, dlatego nie można jej zbadać (jest niedostępna do badania anatomicznego).
Jednym z największych i najpotężniejszych mięśni ludzkiego ciała jest mięsień trójgłowy, znany również jako mięsień trójgłowy lub mięsień łydki. Mięsień ten składa się z trzech głów - przedniej, tylnej i bocznej. Znajduje się po wewnętrznej stronie nogi i odpowiada za zgięcie i wyprost stopy, a także pomaga w utrzymaniu równowagi ciała.
Mięsień trójgłowy surae jest jednym z największych mięśni u człowieka