근육 비골 후방

Peroneus Posticus (또는 m.Peroneus Posticus)는 인간의 다리 아래에 위치한 근육 중 하나입니다. 걷고 움직일 때 안정성과 균형을 유지하는 데 도움이 됩니다.

비골후방근은 다리 아래쪽 앞쪽에 위치한 많은 근육 섬유 중 하나입니다. 이는 발목 관절에서 경골의 후외측면을 통과하여 원위 비골과 거골에 연결됩니다. 근육 섬유 덩어리는 내부 머리(m. Peroneus Longus)와 외부 머리(peroneus longus)로 구성되며, 근육의 두 머리는 뼈의 동일한 표면에 수렴됩니다.

이 근육의 주요 기능은 서거나 걸을 때 발을 지탱하는 것이며, 달리거나 걸을 때 조정력과 안정성을 향상시키는 데도 도움이 됩니다. 우리가 서 있을 때 비골후방근은 발을 수직으로 유지하여 균형의 핵심이 됩니다.

비골 후방 근육이 없으면 우리 몸은 걸을 때 더 취약하고 불안정해질 것입니다. 그 기능은 다리에만 국한되지 않고 머리와 몸의 안정화를 포함한 다른 많은 과정에도 관여합니다.

우리가 심호흡을 하면 비골후방 근육이 수축하여 복부와 횡격막을 들어 올립니다. 이렇게 하면 공기가 폐를 채울 수 있는 길이 열리고 이로 인해 전복벽의 근육이 이완됩니다. 그러나 전복벽은 후비골근과 연결되어 있기 때문에 근육의 작용이 호흡에도 영향을 미칩니다. 이것은 호흡과 같은 단순한 과정조차도 후비골 근육의 좋은 기능에 어떻게 의존하는지, 그리고 우리 몸이 원활하고 올바르게 작동하는 데 어떻게 도움이 되는지 보여줍니다.

근육은 특히 손과 손가락을 구부릴 때 손의 과정에도 관여합니다. 일상 생활에서 일반적으로 중요한 역할을 함에도 불구하고 비골 후방 근육은 예상치 못한 방식으로 나타날 수 있습니다. 예를 들어, 종골 후방 마비 또는 심각한 부상은 발이 뒤꿈치에서 뒤꿈치로 또는 자세 조정이 필요한 다른 방향으로 바뀔 때 제어할 수 없는 만곡족을 유발할 수 있습니다. 또한 근육 손상으로 인해 무릎 약화가 발생하여 "브로드웨이 정강이"가 발생할 수 있습니다. 이는 발이 바닥에서 떨어지기 전에 힘의 선이 힘을 초과할 때 발생하는 심각한 상태입니다. 후방 근육의 손상은 근육의 스트레칭과 강화, 혈관계의 회복을 포함하는 훈련으로 교정될 수 있습니다.