腓骨后肌

腓骨后肌（或 m.Peroneus Posticus）是位于人类小腿的肌肉之一。它有助于在行走和移动时保持稳定性和平衡。

腓骨后肌是位于小腿前部的众多肌纤维之一。它从踝关节穿过胫骨的后外侧并连接远端腓骨和距骨。肌纤维团由内头（腓骨长肌）和外头（腓骨长肌）组成，肌肉的两个头会聚在骨骼的同一表面上。

这块肌肉的主要功能是在站立和行走时支撑足部，也有助于提高跑步和行走时的协调性和稳定性。当我们站立时，腓骨后肌使脚保持直立，使其成为我们平衡的关键。

如果没有腓骨后肌，我们的身体在行走时会更加脆弱和不稳定。它的功能不仅限于腿部，而且还涉及许多其他过程，包括头部和身体的稳定。

当我们深呼吸时，腓骨后肌收缩并抬起腹部和膈肌。这为空气充满肺部打开了道路，从而使前腹壁的肌肉放松。然而，前腹壁与腓后肌相连，因此该肌肉的工作也会影响呼吸。这简单地表明，即使是像呼吸这样简单的过程也依赖于腓骨后肌的良好功能，以及它们如何帮助我们的身体顺利、正确地工作。

肌肉还参与手的过程，特别是弯曲手和手指时。尽管腓后肌在日常生活中很重要，但它也会以意想不到的方式表现出来。例如，当脚从脚跟到脚跟或任何其他需要调整姿势的方向变化时，腓骨后麻痹或严重损伤可能会导致无法控制的马蹄足。此外，肌肉损伤会导致膝盖无力，导致“百老汇胫骨”。这是当力线超过脚离开地板之前的力时发生的严重情况。后部肌肉的损伤可以通过训练来纠正，包括拉伸和强化肌肉以及恢复血管系统，