Mięsień strzałkowy tylny

Mięsień strzałkowy tylny (lub m.Peroneus Posticus) to jeden z mięśni znajdujących się w dolnej części nogi człowieka. Pomaga w utrzymaniu stabilności i równowagi podczas chodzenia i poruszania się.

Mięsień strzałkowy tylny jest jednym z wielu włókien mięśniowych znajdujących się w przedniej części podudzia. Przechodzi od stawu skokowego przez tylno-boczną część kości piszczelowej i łączy się z dystalną kością strzałkową i kością skokową. Masa włókien mięśniowych składa się z głowy wewnętrznej (m. Peroneus Longus) i głowy zewnętrznej (peroneus longus), przy czym obie głowy mięśnia zbiegają się na tej samej powierzchni kości.

Główną funkcją tego mięśnia jest wspieranie stopy podczas stania i chodzenia, a także pomaga poprawić koordynację i stabilność podczas biegania i chodzenia. Kiedy stoimy, mięsień strzałkowy tylny utrzymuje stopę w pozycji pionowej, dzięki czemu jest kluczem do naszej równowagi.

Bez mięśnia strzałkowego tylnego nasze ciało byłoby bardziej podatne i niestabilne podczas chodzenia. Jego funkcja nie ogranicza się tylko do nóg, bierze jednak udział w wielu innych procesach, m.in. w stabilizacji głowy i ciała.

Kiedy bierzemy głęboki oddech, mięśnie strzałkowe tylne kurczą się i unoszą mięśnie brzucha i przeponę. Otwiera to drogę do napełnienia płuc powietrzem, co powoduje rozluźnienie mięśni przedniej ściany brzucha. Jednak przednia ściana brzucha jest połączona z mięśniem strzałkowym tylnym, więc praca tego mięśnia wpływa również na oddychanie. To po prostu pokazuje, jak nawet tak prosty proces, jak oddychanie, zależy od dobrego funkcjonowania mięśni strzałki tylnej i jak pomagają one naszemu ciału sprawnie i prawidłowo pracować.

Mięsień bierze również udział w procesach rąk, szczególnie podczas zginania dłoni i palców. Pomimo swojego zwykłego znaczenia w życiu codziennym, mięsień strzałkowy tylny może objawiać się w nieoczekiwany sposób. Na przykład porażenie strzałkowe tylne lub poważny uraz mogą powodować niekontrolowaną stopę końsko-szpotawą, gdy stopa zmienia się z pięty na piętę lub w innym kierunku wymagającym regulacji postawy. Dodatkowo uszkodzenie mięśnia może prowadzić do osłabienia kolana, powodując „goleń broadwayowski”. Jest to poważny stan, który występuje, gdy linia siły przekracza siłę, zanim stopa oderwie się od podłogi. Uszkodzenia mięśnia tylnego można skorygować treningiem obejmującym rozciąganie i wzmacnianie mięśni oraz odbudowę układu naczyniowego,