Kas Peroneus Posterior

Peroneus arka kası (veya m.Peroneus Posticus), insanın alt bacağında bulunan kaslardan biridir. Yürürken ve hareket ederken stabilite ve dengenin korunmasına yardımcı olur.

Peroneus arka kası, alt bacağın ön kısmında yer alan birçok kas lifinden biridir. Ayak bileği ekleminden tibianın posterolateral yönüne geçerek distal fibula ve talus ile birleşir. Kas lifi kütlesi, bir iç kafa (m. Peroneus Longus) ve bir dış kafadan (peroneus longus) oluşur ve kasın iki başı kemiklerin aynı yüzeyinde birleşir.

Bu kasın ana işlevi ayakta dururken ve yürürken ayağı desteklemektir ve aynı zamanda koşarken ve yürürken koordinasyonu ve stabiliteyi geliştirmeye yardımcı olur. Ayağa kalktığımızda peroneus arka kası ayağımızı dik tutar ve dengemizin anahtarı olur.

Peroneus arka kası olmasaydı vücudumuz yürürken daha savunmasız ve dengesiz olurdu. İşlevi sadece bacaklarla sınırlı değildir, ancak baş ve vücudun stabilizasyonu da dahil olmak üzere birçok başka süreçte de rol oynar.

Derin bir nefes aldığımızda peroneus arka kasları kasılır ve karın kaslarını ve diyaframı kaldırır. Bu da havanın ciğerlerimize dolmasının yolunu açar ve bununla birlikte karın ön duvarı kasları gevşer. Ancak karın ön duvarı arka peroneus kasına bağlı olduğundan kasın çalışması nefes almayı da etkiler. Bu, nefes almak gibi basit bir işlemin bile arka peroneus kaslarının iyi çalışmasına nasıl bağlı olduğunu ve vücudumuzun düzgün ve doğru çalışmasına nasıl yardımcı olduğunu gösterir.

Kas ayrıca, özellikle el ve parmakların bükülmesi sırasında ellerin süreçlerinde de rol oynar. Günlük yaşamdaki olağan önemine rağmen peroneal arka kas beklenmedik şekillerde kendini gösterebilir. Örneğin, peroneus posterior felci veya ciddi yaralanma, ayak topuktan topuğa veya duruş ayarlamaları gerektiren herhangi bir yöne değiştiğinde kontrol edilemeyen çarpık ayağa neden olabilir. Ek olarak, kasın hasar görmesi diz zayıflığına yol açarak "broadway kaval kemiğine" neden olabilir. Bu, ayak yerden ayrılmadan önce kuvvet çizgisinin kuvveti aşması durumunda ortaya çıkan ciddi bir durumdur. Arka kastaki hasar, kasların esnetilmesi, güçlendirilmesi ve damar sisteminin restorasyonunu içeren antrenmanlarla düzeltilebilir,