턱을 들어올리는 근육 (M. Levator Menti)

턱거근은 우리 몸에서 가장 신비한 근육 중 하나로, 광대뼈 위쪽에서 시작하여 턱 아래쪽 가장자리까지 이어지는 이두근 근육입니다. 이 근육은 기쁨, 미소, 분노, 두려움 등 우리 얼굴의 다양한 감정을 생성하고 유지하는 역할을 합니다.

턱올림근은 주요 근육과 작은 근육의 두 부분으로 구성됩니다. 큰 근육은 광대뼈 위쪽 가장자리에서 시작하여 광대뼈와 아래턱 사이의 좁은 공간을 통과하여 아래턱 아래쪽에서 끝납니다. 작은 근육은 위턱에서 시작하여 접형골의 큰 날개 위로 지나가고 아래턱의 아래쪽 경계에서 끝납니다.

턱거근의 기능은 아래턱의 올바른 위치를 유지하고 다양한 표정을 만들어내는 것입니다. 대근육이 수축하면 아래턱을 앞으로 밀어주는 역할을 하게 되어 입술이 위로 올라가게 되고, 소근육의 수축으로 인해 아래턱이 앞으로 이동하게 되는 것(소위 스마일)이 있습니다.

그러나 턱거근이 약해지면 윗입술의 위치가 잘못되거나, 턱이 비뚤어지거나, 심지어 언어 장애까지 여러 가지 문제가 발생할 수 있습니다. 이러한 문제는 부정교합, 씹는 근육의 부상, 근육의 약화로 이어지는 연령 관련 변화 등 다양한 원인으로 인해 발생할 수 있습니다. 치아 건강에 문제가 있는 경우, 거근의 상태를 개선하기 위한 절차를 권장하고 제안할 수 있는 치열교정의와 상담하는 것이 좋습니다.

이 근육에 대한 운동은 근육을 강화하고 특정 상황에서 성능을 향상시키는 데 도움이 된다는 점도 주목할 가치가 있습니다. 일부 전문가들은 근육을 강화하고, 턱을 들어 올리고, 턱관절을 개선하기 위해 특정 운동을 권장합니다. 이 운동에는 크고 작은 리프트 훈련과 동시에 혀를 들어 올리는 훈련이 포함됩니다.