Lihas, joka nostaa leukaa (M. Levator Menti)

Leuan nostolihas on yksi kehomme mysteerisimmistä lihaksista, hauislihas, joka alkaa poskiluun yläosasta ja päättyy leuan alareunaan. Nämä lihakset ovat vastuussa erilaisten tunteiden luomisesta ja ylläpitämisestä kasvoillamme, mukaan lukien ilo, hymy, viha ja pelko.

Leuan nostolihakset koostuvat kahdesta osasta: suuresta ja pienestä osasta. Suuri lihas alkaa poskiluun yläreunasta, kulkee poskiluun ja alaleuan välisen kapean tilan läpi ja päättyy alaleuan alaosaan. Pieni lihas alkaa yläleuasta, kulkee sphenoidisen luun suuremman siiven yli ja päättyy alaleuan alareunaan.

Leukalihasten tehtävänä on säilyttää alaleuan oikea asento ja luoda erilaisia ​​ilmeitä. Supistuessaan suuri lihas auttaa työntämään alaleuaa eteenpäin, jolloin huulet siirtyvät ylöspäin; pienen lihaksen supistumisen vuoksi alaleuka siirtyy eteenpäin (ns. hymy).

Leukalihasten heikkeneessä voi kuitenkin syntyä useita ongelmia, kuten väärin aseteltu ylähuuli, vääntynyt leuka tai jopa puhehäiriöt. Nämä ongelmat voivat johtua useista syistä, kuten pureutumishäiriöstä, purulihasten vammoista tai ikään liittyvistä muutoksista, jotka johtavat näiden lihasten heikkenemiseen. Hampaiden terveyteen liittyvissä ongelmissa on suositeltavaa kääntyä oikomislääkärin puoleen, joka voi suositella ja ehdottaa toimenpiteitä nostolihasten kunnon parantamiseksi.

On myös syytä huomata, että tämän lihaksen harjoitukset auttavat vahvistamaan lihaksia ja parantamaan niiden suorituskykyä tietyissä tilanteissa. Jotkut asiantuntijat suosittelevat tiettyjen harjoitusten tekemistä vahvistaaksesi lihaksiasi, nostaaksesi leukasi ja parantaaksesi puremaasi; nämä harjoitukset sisältävät koulutusta suuret ja pienet hissit sekä nosto kielen samaan aikaan.