Mięsień unoszący brodę (M. Levator Menti)

Mięsień dźwigacz podbródka to jeden z najbardziej tajemniczych mięśni naszego ciała, mięsień bicepsa, który zaczyna się od szczytu kości policzkowej i kończy na dolnej krawędzi szczęki. Mięśnie te są odpowiedzialne za tworzenie i utrzymywanie na naszej twarzy różnych emocji, w tym radości, uśmiechu, złości i strachu.

Mięśnie dźwigacza podbródka składają się z dwóch części: większej i mniejszej. Duży mięsień zaczyna się od górnej krawędzi kości policzkowej, przechodzi przez wąską przestrzeń między kością policzkową a dolną szczęką i kończy się na dole żuchwy. Mięsień mniejszy zaczyna się na górnej szczęce, przechodzi przez większe skrzydło kości klinowej i kończy się na dolnej granicy żuchwy.

Funkcją mięśni dźwigacza podbródka jest utrzymanie prawidłowego położenia żuchwy i tworzenie różnorodnej mimiki. Podczas skurczu duży mięsień pomaga wypchnąć dolną szczękę do przodu, co powoduje, że wargi przesuwają się w górę; w wyniku skurczu małego mięśnia dolna szczęka przesuwa się do przodu (tzw. Uśmiech).

Kiedy jednak mięśnie dźwigacze podbródka osłabną, może pojawić się kilka problemów, takich jak niewłaściwie ustawiona górna warga, krzywy podbródek, a nawet wady wymowy. Problemy te mogą mieć różne przyczyny, takie jak wady zgryzu, urazy mięśni żujących, czy zmiany związane z wiekiem, które prowadzą do osłabienia tych mięśni. Jeśli masz problemy ze zdrowiem zębów, zaleca się konsultację z ortodontą, który może zalecić i zaproponować zabiegi poprawiające kondycję mięśni dźwigaczy.

Warto również zaznaczyć, że ćwiczenia na ten mięsień pomogą wzmocnić mięśnie i poprawić ich wydajność w określonych sytuacjach. Niektórzy eksperci zalecają wykonywanie określonych ćwiczeń, aby wzmocnić mięśnie, unieść podbródek i poprawić zgryz; ćwiczenia te polegają na treningu dużych i małych wyciągów z jednoczesnym unoszeniem języka.