あごを上げる筋肉 (M. Levator Menti)

顎挙筋は私たちの体の中で最も謎に満ちた筋肉の 1 つで、頬骨の上端から始まり顎の下端で終わる上腕二頭筋です。これらの筋肉は、喜び、笑顔、怒り、恐怖など、私たちの顔にさまざまな感情を生み出し、維持する役割を担っています。

顎挙筋は、大部分と小部分の 2 つの部分で構成されます。大きな筋肉は頬骨の上端から始まり、頬骨と下顎の間の狭い空間を通過し、下顎の底で終わります。小筋肉は上顎から始まり、蝶形骨の大翼を越えて下顎の下縁で終わります。

顎挙筋の役割は、下顎の正しい位置を維持し、さまざまな表情を作り出すことです。大きな筋肉が収縮すると、下顎が前方に押し出されることで唇が上に動き、小さな筋肉の収縮により下顎が前方に動きます（いわゆる笑顔）。

しかし、顎挙筋の筋肉が弱ると、上唇の位置が不適切になったり、顎が曲がったり、さらには言語障害など、いくつかの問題が発生する可能性があります。これらの問題は、不正咬合、咀嚼筋の損傷、咀嚼筋の衰えにつながる加齢に伴う変化など、さまざまな理由によって引き起こされる可能性があります。歯の健康に問題がある場合は、挙筋の状態を改善するための手順を提案してくれる矯正歯科医に相談することをお勧めします。

この筋肉のエクササイズが筋肉を強化し、特定の状況でのパフォーマンスを向上させるのに役立つことも注目に値します。一部の専門家は、筋肉を強化し、あごを持ち上げ、噛み合わせを改善するために特定の運動を行うことを推奨しています。これらの練習には、舌を持ち上げると同時に大小のリフトをトレーニングすることが含まれます。