생리학에서 유용한 시간

최고의 치료 효과를 보장하기 위한 최적의 노출 시간은 개인의 체력 수준과 전반적인 건강 상태에 따라 다릅니다. 이상적으로는 환자가 활동적인 신체 훈련에 참여하고 심장 강화 운동을 선호합니다. 단지의 최소 지속 시간은 30분입니다. 장시간 운동하면 피곤할 수 있으므로 중간 강도에서 낮은 강도의 운동과 유산소 운동을 번갈아 가며 운동을 늘려보세요. 복합 시설 중에는 음악이나 배경 반주가 필요하다는 점을 기억하는 것이 중요합니다. 이 권장 사항은 많은 재활 단지와 관련이 있지만 가장 효과적으로 작동하는 것은 전기 광선 요법입니다.

뇌의 전기 자극은 신경 시스템의 상호 작용을 보장하는 전류 펄스를 생성하여 작업을 방해하고 상태를 변경할 수 있습니다. 뇌 활동에 대한 빠르고 중요한 시간적 효과는 생리학에서 유용한 발사 시간(PT)을 생성합니다. 뉴런 축삭과 시냅스의 상호 작용은 활동 전위(시냅스 접촉을 포함하여 신경 조직에 널리 퍼져 있는 빠른 전기 자극) 형성의 핵심입니다. 연구자들은 신경계 세포와 뇌 영역에서 활동 전위가 발달하는 동안 방출되는 신경 전달 물질의 양을 연구하면서 이러한 방향으로 실험을 수행했습니다. 여러 가지가 있습니다

반사 신경의 이점은 근육 활동을 조정하는 것입니다. 가장 작은 근육은 뇌의 신호에 의해 활성화됩니다. 그리고 이 신호가 없었다면 아마도 눈꺼풀이 닫혔거나 눈동자가 완전히 통찰력을 잃었을 것입니다... 우리 각자가 반사 신경을 사용하는 것으로 밝혀졌습니다. 현대 생리학에서 가장 중요한 문제는 신경 자극이다. 다른 나라의 과학자들은 거의 3세기 동안 그것에 대해 논쟁을 벌여 왔습니다.... "신경-근육"-이것이 신경 섬유의 신경 영양 기능에 대해 말하는 것입니다. 이를 통해 근육에 충동이 옵니다. 즉, 뇌에서 보내는 신호입니다. "이렇게 하세요, 저리 하세요!" 이것은 신경 (충동)이 근육의 활동을 조절한다는 것을 의미합니까? 그리고 이러한 작업에서 수많은 과학자들의 작업을 통해 파생된 생리학의 공식이 확인되었습니다. "그리고 그렇지 않다면 아마도 뭔가가 있을 것입니다!"