Hyödyllistä aikaa fysiologiassa

Henkilön optimaalinen altistusaika parhaan hoidon tehokkuuden varmistamiseksi riippuu henkilön fyysisen kunnon tasosta ja yleisestä terveydentilasta. Ihannetapauksessa potilas harjoittaa aktiivista fyysistä harjoittelua ja suosii kardioharjoituksia. Kompleksin vähimmäiskesto on 30 minuuttia. Pidemmät harjoittelujaksot voivat olla väsyttäviä, joten venytä harjoitteluasi vuorotellen kardioliikuntaa kohtalaisen tai matalan intensiteetin harjoituksen kanssa. On tärkeää muistaa, että kompleksin aikana tarvitaan musiikkia tai taustasäestystä: tämä suositus koskee monia kuntoutuskomplekseja, mutta sähkövalohoidolla se toimii tehokkaimmin.

Aivojen sähköinen stimulaatio pystyy häiritsemään työtä ja muuttamaan sen tilaa luomalla sähkövirtapulsseja, jotka varmistavat hermosolujen vuorovaikutuksen. Nopeat ja merkittävät ajalliset vaikutukset aivojen toimintaan luovat hyödyllistä laukaisuaikaa (PT) fysiologiassa. Hermosolujen aksonien ja synapsien vuorovaikutus on avain toimintapotentiaalin muodostumiseen - nopeaan sähköimpulssiin, joka on laajalle levinnyt hermokudoksissa, mukaan lukien synaptiset kontaktit. Tutkijat ovat tehneet kokeita tähän suuntaan, tutkimalla hermoston solujen ja aivojen alueiden toimintapotentiaalin kehittymisen aikana vapautuvien välittäjäaineiden määrää. On useita

Refleksien hyöty on lihasten työn koordinointi. Pienin lihas aktivoituu aivojen signaalilla. Ja ilman tätä signaalia silmäluomet olisivat kenties pamautuneet kiinni tai oppilaat olisivat menettäneet ymmärryksen kokonaan... Osoittautuu, että jokainen meistä työskentelee refleksien avulla? Nykyajan fysiologian tärkein kysymys on hermoimpulssi. Eri maiden tutkijat ovat kiistelleet siitä lähes kolmen vuosisadan ajan... "Hermo - lihas" - näin he sanovat hermosäikeiden neurovegetatiivisesta toiminnasta. Sen kautta lihakseen tulee impulssi, eli signaali aivoista: "Tee näin, niin"! Tämä tarkoittaa, että hermot (impulssit) säätelevät lihastemme työtä? Ja näissä tehtävissä vahvistettiin fysiologian kaava, joka on johdettu valtavan määrän tutkijoiden töistä: "Ja jos ei, ehkä jotain on!"