근긴장도

근육 조직 긴장은 근육이 탄력 있고 수축할 수 있는 상태를 오래 지속하는 상태입니다. 근긴장도는 균형과 조정을 유지하는 것뿐만 아니라 신체를 부상과 손상으로부터 보호하는 데 중요한 역할을 합니다.

근육 조직의 색조는 근육에 신호를 보내 근육의 긴장과 이완을 조절하는 신경계에 의해 조절됩니다. 근육이 긴장 상태에 있으면 모양과 탄력이 유지되어 외부 영향에 빠르게 반응할 수 있습니다.

그러나 근육 긴장도가 감소하면 허약, 피로, 근육통 등 다양한 문제가 발생할 수 있습니다. 이는 신체 활동 부족, 잘못된 식습관, 스트레스 등 다양한 요인으로 인해 발생할 수 있습니다.

근육 탄력을 유지하려면 규칙적으로 운동하고, 올바른 식생활을 하며, 스트레스가 많은 상황을 피해야 합니다. 근긴장과 관련된 증상이 나타나면 건강을 모니터링하고 의사와 상담하는 것도 중요합니다.

근긴장도는 근육의 장기적인 활동 및 수동성 상태입니다. 근긴장도의 실제 상태를 고려하여 기능 상태를 결정합니다. 근육 수축이 대뇌 피질의 통제하에 있다면 정상적인 긴장도에 대해 이야기 할 수 있습니다. 병리학 적 음색은 의식의 참여없이 발생하여 대뇌 피질에 의해 조절됩니다. 이는 증가(마비, 마비)되거나 감소(근육 위축)될 수 있습니다. 이 음색은 생리적인 것보다 병적인 상태에 더 가깝습니다. 근육 긴장도 증가(과긴장성)는 의식적인 노력과 관계없이 근육 수축으로 나타납니다.

근긴장도를 결정하는 방법은 매우 다양합니다. 가장 간단한 방법 중 하나는 하중 리프팅과 같은 기능 하중의 허용 오차를 평가하는 것입니다. 사람이 물건을 천천히 내릴 때 특히 쉽습니다. 근긴장도는 들어 올리는 동안 어깨 거들, 팔, 견갑골의 움직임에 따라 결정됩니다. 또 다른 간단한 방법은 언어 반응 충동의 명확성을 결정하는 것입니다. 따라서 노력이 증가하거나 감소하는 최적의 어조로 메시지는 비자발적인 근육 수축과 더 자주 유사합니다.

근육 긴장 증가(고긴장성)는 운동 장애뿐만 아니라 신체가 불편한 자세(태아 자세, 사경 등)에 장기간 머무르는 경우에도 발생합니다. 이 경우 과도한 신경근 영향으로 인해 근육 이완이 방지됩니다. 이런 경우에는 반사가 되지 않습니다.