Kas tonusu

Kas dokusu tonusu, kasın elastik kaldığı ve kasılma kabiliyetine sahip olduğu uzun süreli bir durumdur. Kas tonusu, denge ve koordinasyonun korunmasında ve ayrıca vücudun yaralanma ve hasardan korunmasında önemli bir rol oynar.

Kas dokusunun tonu, kaslara sinyal gönderen, gerginliklerini ve gevşemelerini kontrol eden sinir sistemi tarafından düzenlenir. Kas tonlandığında şeklini ve elastikiyetini korur, bu da onun dış etkenlere hızlı bir şekilde tepki vermesini sağlar.

Ancak kas tonusu azalırsa halsizlik, yorgunluk, kas ağrısı gibi çeşitli sorunlara yol açabilir. Buna fiziksel aktivite eksikliği, kötü beslenme, stres ve diğerleri gibi çeşitli faktörler neden olabilir.

Kas tonusunu korumak için düzenli egzersiz yapmanız, doğru beslenmeniz ve stresli durumlardan kaçınmanız gerekir. Kas tonusu ile ilgili semptomlar yaşarsanız sağlığınızı takip etmeniz ve bir doktora danışmanız da önemlidir.

Kas tonusu, kaslarda uzun süreli bir aktivite ve pasiflik durumudur. Kas tonusunun gerçek durumunun, fonksiyonel durumlarını belirlediği kabul edilir. Kas kasılması serebral korteksin kontrolü altındaysa normal tondan bahsedebiliriz. Patolojik ton, bilincin katılımı olmadan ortaya çıkar ve onu serebral korteks tarafından düzenler. Artabilir (parezi, felç) veya azalabilir (kas atrofisi). Bu ton fizyolojik olmaktan çok patolojik bir durumdur. Artan kas tonusu - hipertonisite - bilinçli çabadan bağımsız olarak kas kasılmasıyla kendini gösterir.

Kas tonusunu belirlemenin yolları oldukça çeşitlidir. En basit yöntemlerden biri, yük kaldırmak gibi fonksiyonel bir yükün toleransını değerlendirmektir. Bu özellikle kişi nesneyi yavaşça indirdiğinde kolaydır. Kas tonusu, kaldırma sırasında omuz kuşağının, kolların ve kürek kemiklerinin hareketi ile belirlenir. Başka bir basit yöntem, sözlü tepki dürtüsünün netliğinin belirlenmesine dayanmaktadır. Böylece eforun arttığını veya azaldığını belirten optimal tonla mesaj daha çok istemsiz kas kasılmalarına benzeyecektir.

Artan kas gerginliği (hipertonisite), hareket bozukluklarında ve ayrıca vücudun rahatsız edici bir pozisyonda uzun süre kalması durumunda - fetal pozisyon, tortikollis ve diğerleri - ortaya çıkar. Bu durumda aşırı nöromüsküler etkilerle kas gevşemesi önlenir. Bu durumda refleks yoktur.